Ирина Николаева
My blogs
| Gender | Female |
|---|---|
| Occupation | wellness-консультант |
| Location | Москва, Russia |
| Introduction | Решение многих проблем - стрессы, недостаток энергии, лишний вес, отеки, сбои в здоровье - начинаются с грамотного детокса. Сейчас я знаю это точно! Мне 49 лет. Несколько лет назад мне пришлось изменить привычный образ жизни, заполненный работой, домом, семьей. Жизнь заставила меня упорно искать ответы на вопросы: как обойтись без лекарств и операций, когда врачи рекомендовали именно это. Как встроить полезные "фишки" в свое плотное расписание? Какие способы помогут быть здоровой без побочных эффектов? Ответы я находила в самых разных источниках, у разных специалистов, пробовала многое, но отбирала то, что работает. Мои находки уже помогли мне, моей семье и моим близким знакомым. Теперь делюсь ими с вами. Сейчас я точно знаю, как можно вести здоровый образ жизни при плотной рабочей загрузке и при этом не тратить много времени, денег и сил на то, чтобы быть в форме. И именно простые детокс-привычки помогают мне и моим клиенткам расчищать место для энергии и здоровья. |