Adriel Donega
My blogs
| Gender | Male |
|---|---|
| Industry | Communications or Media |
| Occupation | Barbeiro, vendedor, musico, bodybuilder, streamer |
| Location | Santo André, São Paulo, Brazil |
| Introduction | Sou Adriel Donegá, sejam bem vindos ao meu blog pessoal. O intuito deste BLOG é mostrar que uma pessoa obesa consegue alcançar seus objetivos de emagrecimento, sem precisar restringir 100% alimentação. Focando em alimentação saudável e exercícios físicos, é possível chegar em todos os objetivos de Peso e consequentemente alcançar a saúde plena. Acompanhe um cara que já pesou incrivelmente 125kg com 1,76cm de altura, e sofria muito preconceito com o "tamanho visual" e hoje estou pesando incríveis 25kg a menos e tentando chegar na marca dos 85kg mantendo massa magra. Vamos focar que ate o fim do ano alcançaremos nosso objetivo juntos. |
| Interests | Alimentação, saudavel, mudança de vida, academia, emagrecer, emagrecimento, dieta |