Márcia Dayane

My blogs

Gender	Female
Location	Macapá, Amapá, Brazil
Introduction	Eu sou Márcia Dayane, tenho 29 anos e dia 18 de março de 2014 decidi mudar meu estilo de vida, ter uma vida saudável regada à boa alimentação e exercícios físicos. Sei que não é fácil mudar, principalmente quando temos hábitos ruins por uma vida inteira, mas quero mudar isso, por mim, por me amar e querer o meu bem. Começo este blog com 106,5 kg e pretendo chegar aos 58 kg daqui ao algum tempo... Não irei definir o tempo, não quero perder peso num piscar de olhos porque sei que assim como os quilos vão fácil, eles voltam mais fácil ainda. Quero perder os 48,5 kg que me proponho de forma gradativa de forma leve, divertida e feliz. Na minha busca por informações sobre alimentação saudável, achei alguns blogs maravilhosos, de pessoas com histórias que servem de motivação e incentivo para quem quer perder peso e adquirir um estilo de vida saudável. Foram nesses bolgs que me inspirei e criei o meu, como forma de me manter focada e porder trocar informações com pessoas que assim como eu estão nessa nova jornada... Seja bem vindo sempre!!!