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About me

Gender	Female
Industry	Education
Location	GDL, Jalisco, Mexico
Introduction	De la mano del método PILATES, y como consecuencia del trabajo-dedicación, mejorará la calidad de vida de quien se acerque e interese en conocer y practicar este acondicionamiento físico. Se obtienen grandes beneficios como son: a partir de fortalecer el centro de tu cuerpo (región abdominal y lumbar) se obtendrá una postura corporal adecuada,la integración-unificación de cuerpo, mente y espíritu, se esculpirá un cuerpo más alargado y estético, se generará mayor conciencia de sí, así como una grata sensación de bienestar,rejuvenecimiento mental y espiritual,y por supuesto una sana autoestima, indiscutiblemente se desarrollará fuerza, flexibilidad y balance. Resumiendo: mejorarás la coordinación,lograrás tus metas de acondicionamiento, reduciras la tensión, enfocarás tu mente y mantendrás la concentración. El secreto inicia en DECIDIRTE. A C É R C A T E : )
Interests	SALUD INTEGRAL, ACONDICIONAMIENTO FISICO, PILATES, LAS ARTES EN GENERAL Y LA DANZA EN PARTICULAR,LA ESCENA Y SU REPERCUSION SOCIAL,EFECTOS E HISTORIA
Favorite music	Blus, Jazz...romanticas...salsa...
Favorite books	Checa mi FACEBOOK - http://www.facebook.com/lailishmahogany.caobapilates