Adam Česlík

My blogs

About me

Gender MALE
Industry Sports or Recreation
Occupation Performance Coach
Introduction Je studentem 5. ročníku Psychologie na Masarykově univerzitě v Brně, má trenérskou licenci a praxi v oblasti tréninku profesionálních sportovců, soutěžících na mezinárodní úrovni, také praxi jako manager fitness centra, je zakladatelem konceptu Performance Training a zakladatel blogu o silovém tréninku. Je také spolumajitelem Performance Power Center - nejkomplexnějšího tréninkového střediska v ČR. Věnuje se výzkumu a ověřování toho, jak nejlépe dosahovat výsledků, ať již jde o nárůst svalové hmoty, tvorbu funkční síly, nebo shazování tuku., Cvičí devět let a za tu dobu vyzkoušel tréninky z rozmanitých silových disciplín od vzpírání přes crossfit po gymnastiku na kruzích. Jeho koníčky jsou tréninkové sebe-experimenty, studium tréninkové problematiky, psychologie a teoretické fyziky.