Creo que a medida que cumples años se reducen las horas que duermes, pero al final ya no depende tanto de las horas, más bien de la calidad de las mismas....y siempre hay cosas que ayudan no?....alimentación, deporte,pero sobre todo ser feliz en tu vida y positivo en tu vida diaria...
Carolina, si el motivo del insomnio es tu estado... ¡ánimo!. Vendrá esa nueva personita y llenará tu vida de angelitos y hadas que velarán tu sueño. Aurora.
martes, 25 junio, 2013
Una crece con la coletilla de "soy un oso durmiendo".... todo el mundo te dice .. qué envidia.. me encantaría dormir 8 horas del tirón.. 10... 12... tengo récord de unas cuantas más... pero tampoco es plan... y de repente.. llega el día... en que te das cuenta... que debe ser la edad... pero tienes un nuevo amigo que se llama INSOMNIO !!
Como todo en esta vida tiene sus cosas buenas y sus cosas malas, positivo, que te cunde mucho el día... te da tiempo a leer eso que tenías pendiente, a escribir, a jugar a los catanes, para contestar al whatsapp que lleva 6 horas pendiente... ( a lo mejor no son las mejores horas... ).. pero lo que está claro.. que son más horas para aprovechar... pero............
Las ojeras!! no hay corrector que pueda disimular que has dormido 4 horas... un día lo tapas.. dos puede... pero cuando se va convirtiendo en rutina... la sombra violeta bajo los ojos tiene poco arreglo....
Lo mejor de todo, que te das cuenta que se puede vivir con menos horas de sueño... y mira.. de repente.. es la solución a la falta de tiempo de libre que siempre buscaba....
A estas alturas del año es lo que puedo decir.. me invade el positivismo del nuevo año que acaba de comenzar.. para mediados de febrero... intuyo que ya no estaré tan positiva..
"Insomnio"
2 comentarios -
Creo que a medida que cumples años se reducen las horas que duermes, pero al final ya no depende tanto de las horas, más bien de la calidad de las mismas....y siempre hay cosas que ayudan no?....alimentación, deporte,pero sobre todo ser feliz en tu vida y positivo en tu vida diaria...
un bico
lunes, 21 enero, 2013
Carolina, si el motivo del insomnio es tu estado... ¡ánimo!. Vendrá esa nueva personita y llenará tu vida de angelitos y hadas que velarán tu sueño.
Aurora.
martes, 25 junio, 2013