Pedra no rim 19/02/2013
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Calor do verão causa maior transpiração e perda de água precisa ser compensada pela ingestão de líquidos.Em média, o mal atinge 15% da população.
A correria do dia a dia que impede hábitos saudáveis à mesa, levando
muita gente a optar por alimentos industrializados, com o uso do sal
acima do ideal, combinado com a baixa ingestão de líquidos está
provocando, sobretudo no verão, um aumento nos casos de cálculo renal
Em média, o mal atinge 15% da população, mas no verão a incidência
dobra, segundo alerta do urologista Fábio Vicentini, médico-chefe do
Ambulatório de Litíase Renal do Centro de Referência da Saúde do Homem,
vinculada à Secretaria da Saúde do governo paulista.
— Cada vez mais as pessoas estão sempre correndo, não conseguem se
alimentar direito e acabam comendo alimentos com muito sal, muita carne
vermelha e tomando pouco líquido, o que leva a um aumento dos casos de
cálculo renal — relatou o médico.
No verão, explica ele, as pessoas desidratam por causa da maior
transpiração e nem sempre compensam essa perda de água do corpo pela
ingestão de líquidos.
Cor da urina é indicativo
Um sinal indicativo de que a pessoa pode estar com a formação do
cálculo é a tonalidade da urina, que deve ser sempre clara. Se tiver com
um amarelo mais forte, a urina está concentrada e isso facilita o
surgimento das pedrinhas. Em 85% dos casos diagnosticados, o tamanho dos
cálculos é pequeno e pode ser dissolvido e expelido com o uso de
medicamentos e dieta.
Porém, quando os cálculos atingem mais de um centímetro, normalmente,
há o indicativo de cirurgias. É um estágio da doença em que paciente
pode passar por uma experiência bem desagradável. A pedra entope o canal
de drenagem do rim para a bexiga e o sintoma é a sensação de uma cólica
muito forte. A dor intensa e súbita surge nas costas e vai para o
abdômen, levando quem sofre a um pronto-socorro, explica o especialista.
De acordo com o médico, metade dos pacientes em tratamento volta a
apresentar o problema, ou porque a pedra não foi expelida por completo
ou em razão de se manter os mesmos hábitos que levaram à formação dos
cálculos. Ele recomenda que se deve beber muita água, em média dois
litros por dia, e sucos naturais. Os de melão, laranja e limão são os
mais indicados porque contêm uma substância, o citrato, que auxilia no
bom funcionamento renal.
Entre as dicas repassadas pela Secretaria da Saúde está a redução do
uso de sal, que pode ser compensada por meio de ervas naturais como
salsinha, cebolinha e orégano, além de suco de limão, que acentuam o
sabor dos alimentos. Por meio de nota, a secretaria lembra que "o famoso
chá de quebra-pedra não faz milagres". O efeito benéfico vem do líquido
e não das folhas, que podem até provocar intoxicações.
Entre as pessoas mais suscetíveis a ter problemas de cálculo renal
estão os obesos, por apresentar mais cálcio e ácido úrico na urina. Os
que consome frutos do mar em excesso também são potenciais candidatos.
"BAIXO CONSUMO DE LÍQUIDOS DOBRA INCIDÊNCIA DE CÁLCULO RENAL DURANTE O VERÃO"
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