Fique de olho 21/02/2014
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Estresse pode contribuir para o aparecimento de cefaléias e acelerar o surgimento da dor de cabeça crônica. Voluntários avaliaram seus níveis de tensão baseado em uma escala.
Um novo estudo fornece evidências para o que muitas pessoas que
sofrem de dor de cabeça já suspeitavam: quanto mais estresse, mais dor
de cabeça.
Para o estudo, 5.159 pessoas entre 21 e 71 anos foram entrevistados
sobre os seus níveis de estresse e dores de cabeça quatro vezes por ano,
durante dois anos. Os participantes apontaram quantas vezes sofriam com
dores de cabeça por mês e avaliaram seu nível de estresse em uma escala
de zero a 100.
Um total de 31% dos voluntários sofria de cefaléia do tipo tensional,
14% tinham enxaqueca, 11% tinham enxaqueca combinada com cefaléia do
tipo tensional e para 17% o tipo de dor de cabeça não foi classificado.
Aqueles com cefaléia do tipo tensional avaliaram seu estresse com uma
média de 52 pontos. Já as pessoas que sofriam de enxaqueca, estimaram
seu nível de tensão em 62 pontos e as que tinham enxaqueca e cefaléia do
tipo tensional julgaram seu estresse em 59 pontos.
Para cada tipo de dor de cabeça, um aumento no nível de estresse foi
associado a um crescimento no número de dores de cabeça por mês. Para
aqueles com dor de cabeça tensional, um aumento de 10 pontos na escala
de estresse foi relacionado com um acréscimo de 6,3% no número de dias
de dor de cabeça por mês. Para os que sofriam de enxaqueca, o número de
dias de dor de cabeça por mês subiu 4,3%, e 4% para aqueles com
enxaqueca e cefaléia tensional. Os resultados foram ajustados para ter
em conta os fatores que podem afetar o número de dores de cabeça, como
beber, fumar e fazer uso freqüente de medicamentos.
—Os resultados mostram que este é um problema para quem sofre de
dores de cabeça e enfatizam a importância de abordagens para gerenciar o
estresse junto a essas pessoas e aqueles que os tratam. Os números
acrescentam relevância ao conceito de que o estresse pode ser um fator
que contribui para o aparecimento de cefaléias, acelerando a progressão
para dor de cabeça crônica e agravando episódios de dor de cabeça. A
própria experiência de passar por um episódio de dor pode servir como um
fator de estresse— afirma a cientista Sara H. Schramm, da University
Duisburg-Essen na Alemanha.
"ESTRESSE ESTÁ DIRETAMENTE LIGADO A INTENSIDADE E FREQUÊNCIA DAS DORES DE CABEÇA"
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