Reguladoras do intestino 24/10/2013
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Os probióticos e prebióticos são conhecidos por estarem presentes em alguns iogurtes. Os prebióticos, probióticos e simbióticos combatem a constipação, diarreia e alergias na pele.
O corpo humano é formado por aproximadamente 100 trilhões de bactérias,
que são responsáveis pelo bom funcionamento do organismo e também pelos
mais diferentes distúrbios e infecções.
De acordo com Tadeu
Fernandes, presidente do Departamento de Pediatria Ambulatorial da
Sociedade de Pediatria de São Paulo, o intestino tem uma grande
importância no sistema imune, já que é função dele eliminar as toxinas e
os resíduos que o organismo não precisa mais.
Sem um intestino
saudável, o indivíduo não absorve os nutrientes de forma adequada, o que
prejudica o sistema imunológico, favorecendo o surgimento de gripes e
infecções bacterianas.
Segundo o pediatra, os prebióticos,
probióticos e simbióticos atuam no trato gastrointestinal inferior, um
ambiente de alta capacidade imunológica que compreende a região do
intestino delgado, intestino grosso, reto e ânus.
Eles atuam
como agentes reguladores em quadros de constipação e diarreia em seus
mais diferentes níveis. Estudos indicam que 70% das bactérias estão
localizadas no trato gastrointestinal, por isso a importância de manter o
equilíbrio entre as boas e ruins nesta região.
Quando este
equilíbrio é comprometido, dá-se o nome de disbiose. Embora o estudo do
problema e do tratamento preventivo com probióticos tenha mais de 100
anos, os últimos estudos têm trazido um enorme avanço nesta área do
conhecimento.
— Dieta inadequada, ingestão de álcool, uso de
antibióticos, entre outros fatores derivados da vida moderna, contribuem
para o desenvolvimento da disbiose, que se manifesta na forma de
constipação, diarreia, distensão abdominal, dores, alguns tipos de
alergias e certas alterações metabólicas como diabetes e a dislipidemia —
afirma o especialista.
Os probióticos e prebióticos são
conhecidos por estarem presentes em alguns iogurtes, leites fermentados e
na forma de suplementos. Já os simbióticos são uma novidade no mercado,
por unirem em um só produto os probióticos e prebióticos, podendo ser
encontrados na forma de sachês para diluição em água. Confira as definições dos termosPrebióticos São ingredientes alimentares que estimulam de forma seletiva o crescimento das bactérias benéficas no organismo.
"SAIBA QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DAS BACTÉRIAS PARA A SAÚDE"
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