Uma boa noite de sono 18/10/2013
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Pesquisadores afirmam que enquanto estamos dormindo, o cérebro se livra de toxinas. Estudo sugere que o sono limpa o cérebro de moléculas prejudiciais associadas a neurodegeneração.
Uma boa noite de sono pode, literalmente, limpar a mente. Usando
ratos, pesquisadores mostraram pela primeira vez que o espaço entre as
células do cérebro pode aumentar durante o sono, permitindo que o
cérebro elimine as toxinas que se acumulam durante as horas de vigília.
Estes resultados sugerem um novo papel para o sono na saúde.
— O sono muda a estrutura celular do cérebro. Parece ser um estado
completamente diferente — disse o pesquisador Maiken Nedergaard, um
líderes do estudo.
Durante séculos, cientistas e filósofos já se perguntou por que as
pessoas dormem e como isso afeta o cérebro. Só recentemente os
cientistas mostraram que o sono é importante para o armazenamento de
memórias. Neste estudo, Nedergaard e seus colegas, descobriram que o
sono pode ser também ser o período em que o cérebro se livra de
moléculas tóxicas.
Seus resultados, mostram que durante o sono, um sistema de ligamentos
do cérebro pode abrir-se, permitindo o fluxo de fluido pelo cérebro. O
laboratório que realizou a pesquisa descobriu recentemente este sistema
ajuda a controlar o fluxo de líquido cefalorraquidiano (LCR), um líquido
que envolve o cérebro e a medula espinhal.
— Estes resultados podem ter amplas implicações para vários distúrbios neurológicos — disse o pesquisador Jim Koenig.
Os resultados podem também destacar a importância do sono.
—Precisamos de sono. Ele limpa o cérebro — afirmou Nedergaard.
"CÉREBRO PODE ELIMINAR TOXINAS DURANTE O SONO, APONTA ESTUDO"
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