Previna-se 25/06/2013
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Acúmulo de gordura nas artérias está entre os fatores que levam ao problema.
O colesterol —mais especificamente, o “ruim” (LDL) — já é conhecido
como um dos grandes vilões do coração. Mas o acúmulo de gordura nas
artérias também pode ser responsável por um mal que somente no Brasil
causa cerca de 180 mil internações por ano, segundo dados do Ministério
da Saúde: o acidente vascular cerebral (AVC), também conhecido como
derrame.
Segundo a neurologista Gisele Sampaio Silva, meurologista e
professora da Universidade Federal de São Paulo-UNIFESP, o AVC é mais
frequente em pessoas com idade avançada, mas hipertensos, fumantes,
diabéticos, sedentários e indivíduos com colesterol alto também fazem
parte do grupo de risco.
— A taxa elevada de colesterol LDL é um fator de risco para o AVC isquêmico — observa a especialista.
OAVC apresenta sintomas como perda repentina da força muscular ou da
visão, dificuldade de comunicação oral, tonturas, formigamento num dos
lados do corpo e alterações da memória. A fibrilação atrial (FA), um
tipo muito comum de arritmia cardíaca, é uma doença que aumenta o risco
de formação de coágulos no coração, que seguem para o cérebro, causando o
AVC isquêmico. Níveis elevados de colesterol do sangue podem contribuir
para a aterosclerose, uma doença inflamatória crônica que leva à
obstrução das artérias pelo acúmulo de lípides (principalmente
colesterol) em suas paredes.
— Se um coágulo for formado na artéria carótida interna (artéria
localizada no pescoço) sobre uma placa de aterosclerose, o risco de AVC
isquêmico é grande — informa a neurologista.
O controle dos níveis do colesterol é apenas uma das medidas que as pessoas devem tomar para prevenir o derrame.
— Colesterol elevado, hipertensão, diabetes são comorbidades que
aumentam o risco do acontecimento do AVC. Vale ressaltar que os
indivíduos que possuem pais ou avós que já tiveram AVC precisam redobrar
os cuidados — alerta Gisele.
Veja como se prevenir do AVC
Ações preventivas reduzem a chance de um AVC. O controle dos níveis
de colesterol é fator fundamental. Realizar check-ups regularmente,
estar em dia com os exames médicos e efetuar mudanças no estilo de vida
são atitudes necessárias para uma vida saudável. Confira:
—* Mantenha a pressão arterial sob controle —* Evite o consumo de sal em excesso —* Modere a ingestão de bebidas alcoólicas —* Não fume — *Controle o peso —*
Tenha uma alimentação saudável: evite gorduras saturadas (encontrada
principalmente em alimentos de origem animal, como carne vermelha,
derivados do leite e ovos) e frituras —* Coma bastante frutas, verduras e fibras — *Pratique exercícios físicos regularmente —*Evite o estresse: faça atividades relaxantes como uma caminhada ao ar livre, conversar com amigos, passear
"COLESTEROL ALTO PODE AUMENTAR O RISCO DE AVC"
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