stefy24374

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Gender	Female
Location	Milano
Introduction	Benvenuta/o nel mio blog! Se sei capitata/o qui è perchè anche tu hai deciso di dare una svolta alla tua vita, hai deciso di tornare a sorridere e a vivere! La famosa dieta Dukan non è soltanto un percorso alimentare che ti insegna a non far più del male al tuo corpo, ma è anche un metodo per imparare ad ascoltare quello che il nostro corpo ci chiede. Seguo queste regole dal mese di settembre 2011 insieme a mio marito e abbiamo avuto parecchi risultati: perdita di peso, pelle più sana, sicurezza e fiducia in noi stessi. Ci siamo messi alla prova e ci siamo riusciti! Lui ha perso più di 20 kg ed io ho smaltito quei chiletti di troppo che mi ossessionavano e mi ritrovo con una silhouette più armoniosa. Che altro aggiungere...credeteci e otterrete ottimi risultati anche voi! Troverete ricette da noi testate personalmente, quelle che ci sono piaciute di più (prese dal web, dal libro, inventate, riadattate o suggerite dalla mia dolce sorellina). Buona Dukan anche a voi :-)