StudioPhilates

About me

Industry Sports or Recreation
Occupation FISIOTERAPEUTA
Location Rio de Janeiro, RJ, Brazil
Introduction O StudioPhilates é um blog voltado para os práticantes do Método Pilates que buscam exercícios de fortalecimento e alongamento muscular. Esse método foi desenvolvido originalmente por Joseph Hubertus Pilates (1883 – 1967) e foi constantemente aprimorado ao longo dos anos com a utilização de bolas infláveis, faixas elásticas e aprelhos tensionados por molas.