Nyheter

Oppdatert rammeplan.

2009-07-05T13:00:00.001+02:00

Oppdatert rammeplan ligger nå under treninger. God sommer!

Trening: Lørdag 27.06.09

2009-06-24T23:20:00.000+02:00

Oppmøte: Karidalen kl. 0900. Det vil bli filmet teknikk, som vises i hytta etterpå. Ha med niste.

Trening Tirsdag 23.06

2009-06-22T21:12:00.003+02:00

Trening i morgen, tirsdag 23.06, flyttes til Fastland. Oppmøte kl 18.00. Økta blir intervall, 3-4 minutters drag i motbakke.

Resultater rulleski tester.

2009-06-19T21:37:00.002+02:00

Resultatene fra klassisktesten (Skreia-Lensbygda) og fristiltesten (Hunndalen-Glitten) ligger nå ute under resultater. Resultater og treninger/planer kommer til å bli lagt ut under resultater og treninger framover, siden intern info er noe ustabil. Minner også om oppmøte kl. 0900 på KK-plassen, rulleski klassisk, i morgen. 2.økt, rolig løp, vil bli ca kl. 1530.

Nærsamling 19. - 21. Juni

2009-06-14T21:58:00.002+02:00

Til helga er det nærsamling, og på grunn av matservering er påmelding til Ruth på sms senest torsdag. Opplegget ligger under intern info. Resultatene fra klassisktesten på lørdag ligger også under intern info.

Åneskøl Opp, søndag 28. Juni!

2009-06-05T16:54:00.004+02:00

ÅNESKØL OPP 2009 - Motbakkeløp. Søndag 28. juni smeller igjen startskuddet for Åneskøl Opp. Da ønsker friidretten i Feiring I.L. velkommen til motbakkeløp ved Mjøsas bredder. Åneskøl Opp er det tøffeste motbakkeløpet i Akershus, du skal stige totalt 500 høydemeter, fra Mjøsa, og opp til toppen. I fjor brukte beste mannlige utøver 22:50 på løpet, mens beste kvinnelige løper brukte 30:27. Vi håper at så mange GTL-løpere som mulig blir med. Gå inn på www.feiringil.no og meld deg på!

Treninger uke 24:

2009-06-04T19:33:00.006+02:00

Tirsdag, 9. Juni: Rulleski klassisk m/hurtighet, kl 18.00, Øverby. Ansvarlig: Ida
(Onsdag, 10. Juni: Vinddilten, kl 18.00, Vind)
Lørdag, 13. Juni: Rulleski klassisk testløp, kl 09.00, Lena vdg. Ansvarlig: ??
Søndag, 14. Juni: Langtur løp, kl 10.00, Øverby øvre P-plass.
Under intern info ligger årsplan sesongen 09/10, med økter, samlinger, renn for kommende sesong.

Langtur løp søndag 7. juni kl 10.00

2009-06-04T19:28:00.003+02:00

2 - 2,30t langtur fra Raufoss skistadion. Ansvarlig: Even

Trening 2. juni 18.00 fra Vardal ungdomsskole

2009-06-01T14:21:00.002+02:00

Treningen tirsdag 2. juni er rolig rulleski skøyting med innlagt hurtighet underveis. Økta starter 18.00 fra Vardal ungdomsskole i Hunndalen (store parkeringsplassen nærmest Hunndalen). Vær presis! Se forøvrig utlagt årsplan på intern info for resten av øktene!

Treninga på tirsdag 26.mai

2009-05-24T20:51:00.003+02:00

På grunn av oppstartsmøte flyttes treninga til Vind. Rulleski KLASSISK kl. 1800. Rolig tur med et par drag. Dusjing på Vind etter treninga. Oppstartsmøte starter kl. 2000.

Ida/Ruth/Vigdis/Even

Lauvhøgda 23. mai kl. 10.00

2009-05-21T17:31:00.004+02:00

Gjøvik/Toten-Langrenn arrangerer Lauvhøgda lørdag 23. mai, start kl. 10.00. Tidspunkt for oppmøte er valgfritt, men starten er uansett kl. 10.00. Både nåværende og kommende GTL-utøvere ønskes velkommen, samt friidrettsutøvere, orienteringsløpere og andre som vil ha ei god løpeøkt!

Oppstartsmøte for sesongen 2009/2010

2009-05-16T14:09:00.000+02:00

Det vil i år, som i fjor bli holdt oppstartsmøte på Vind Tirsdag 26 mai. Oppstartsmøtet starter rett etter treningen ca kl 2000 Det er møteplikt for både gamle og nye utøver i GTL Hilsen Styret

Info fra nytt styre i GTL

2009-05-16T14:05:00.000+02:00

Nytt styret i GTL ble valgt på årsmøte 7 mai i Karidalen. Ny leder ble Bjørn Fauchald, ny logistikkansvarlig ble Tore Enger og ny sportslig leder ble Bent Ola Dambråten. Tone Skjelstad og Rune Brøste fortsetter med samme oppgaver som tidligere.

Styret jobber nå med å få på plass det økonomiske. Vi er i dialog med en av sponorene våre om å gå inn med et større bidrag, for å kunne gi et godt sportslig tilbud til seniorene. Dette vil forhåpentligvis bli avklart innen onsdag 20 mai og vi har stor tro på en positiv løsning her. Dette jobbes med å få på plass et støtteapperat til senior satsingen. Her er noen personer forespurt om de ønsker å bidra, men vi venter på en endelig avklaring. Den sportslige pakken til seniorsatsingen begynner å ta form, men vi avventer med å sende dette ut til klubbene, til vi har avklart hvordan støtteapperatet blir. Styret jobber med å finne en ny trener som skal ta over etter Eistein. Flere kandidater har blitt forespurt, men vi har ikke fått dette på plass enda. Hilsen Styret

Invitasjon til åpen samling

2009-05-15T15:33:00.001+02:00

Vi har gleden av å invitere både prosjektdeltakere og lagsmiljøer i Gjøvik-regionen til vårens siste tiltak, nemlig åpen samling torsdag 28. mai, med fremmøte fra kl.1830 og oppstart kl.1900.

I toppidrettsprosjektets handlingsplan for 2009 er det planlagt ei åpen oppfølgingssamling for alle idrettsmiljøer i Gjøvik-regionen, der vi ønsker å sette fokus på basistrening som en grunnleggende forutsetning for å drive ferdighetsutvikling på de ulike alders- og utviklingstrinn Innledningsvis vil ressursgruppa i Toppidrettsprosjektet rette søkelyset på det ”å være trent for å trene”, en innledning ment både som en påminnelse og en oppsummering av grunnleggende forutsetninger knyttet til ferdighetutvikling. I den praktiske delen av samlinga har vi nok en gang vært så heldig å få med oss Morten Bråten fra Olympiatoppen – fortsatt Olympiatoppens ekspert på basistrening! Rammen for denne økt er lagt til idrettshallen, men denne gangen med utstrakt bruk av diverse utstyr og småredskaper. Vi kan garantere at det vil være masse gode tips å ta med hjem til egen treningshverdag, og oppfordrer alle lagsmiljøer til å være godt representert med både aktive og trenere/ledere! Alle som ønsker å delta møter ferdig skiftet til del 1, se program under: Program: 18.30 – 19.00: fremmøte og enkel bevertning 19.00 – 19.45: ”Å være trent for å trene” v/ressursgruppa 20.00 – 21.30: Basistrening i Totenhallen B, åpen demonstrasjonsøkt for alle som ønsker å delta Samlinga arrangeres på Lena vgs, med fremmøte i skolens kantine. Praksisøkta gjennomføres i Totenhallen. Vi oppfordrer spesielt deltakerne i prosjektet til å delta i praksisøkta, og at det ryddes plass i forhold til egen treningshverdag. Benytt anledningen til å delta og sørg for at denne invitasjonen går til mange i din egen klubb.

VEL MØTT! Ressursgruppa

Løperevaluering

2009-05-15T12:15:00.003+02:00

I forbindelse med avslutningsmøte i Karidalen 23.april fikk utøverne i oppdrag å evaluere hva som var bra i årets sesong og hvilke områder som kunne forbedres. Resultatene fra disse diskusjonene ligger nå under intern info. Høyreklikk og roter med klokken så blir det litt lettere å lese. Håndskriften var det dessverre ikke mulig å redigere:)

Åpen juniorlandslagssamling

2009-05-08T14:10:00.001+02:00

Påmelding til åpen juniorlandslagssamling ligger ute på NSF hjemmeside. Først til mølla....

Eina Sportsklubb ønsker velkommen til EinaRittet 2009

2009-04-29T20:33:00.001+02:00

1. Juni – (2. Pinsedag) Klikk på lenke for fullstendig brosjyre med kart og løypeprofil i PDF-format http://www.einask.no/images/Sykkel/einarittetbrosjyre.pdf

Årsmøte

2009-04-24T12:55:00.005+02:00

Styret i Gjøvik Toten Langrenn inviterer til årsmøte slik: 7. mai kl. 18.00 i Karidalen. Hver klubb har anledning til å stille med 2 representanter. Foreløpig sakliste: - Åpning - Valg av møteleder, sekretær og 2 til å underskrive protokoll - Årsmelding - Økonomi: - Regnskap 2008-2009 - Budsjett 2009-2010 - Klubbavtale --- Saker: - Arbeidsgruppe - foreldregruppe - Vurdering av "inngangsbillett" klubb- og løperavgift - Valg Saker som ønskes behandlet må være styret v/Kari Siem i hende innen 16. april. Saksforslag kan sendes per post til Kari Siem, Skoleg. 10c, 2821 Gjøvik eller benytt e-post karsie@online.no . Styret ønsker velkommen til årsmøte 2009. Med hilsen Kari Siem

Mai

2009-04-24T12:20:00.002+02:00

Plan for mai ligger under intern info eller trykk her Even

SESONGEVALUERING

2009-04-15T09:48:00.002+02:00

Sesongen er over for de fleste nå, og det er tid for en evaluering! Vi møtes i Karidalen torsdag den 23.april. Spisset gruppe, trenere og styret møter kl. 18:00, resten av teamet møter kl. 19:00. Det vil bli servering og faglige innslag. Alle bes møte denne kvelden, og tenk gjerne igjennom på forhånd hva som har vært bra i år, og på hvilke områder vi kan bli bedre. Hilsen styret i GTL.

ÅRSMØTE 7.mai

2009-04-03T10:17:00.001+02:00

INNKALLING TIL ÅRSMØTE LIGGER UNDER "INTERN INFO". Hilsen styret.

Kjøp av rulleski

2009-03-30T13:03:00.002+02:00

Kommende sesong blir det en ny ordning for bestilling av rulleski gjennom GTL

I fjor kunne utøverne i GTL bestille rulleski gjennom meg, men før kommende sesong har jeg ordnet en bedre løsning. Fremover kan utøverne i GTL kjøpe rulleski og rulleskiutstyr på Intersport Gjøvik (Caspergården) til nedsatte priser. Intersport har mye utstyr på lager, og det som de evt. mangler vil bestilles og hentes der også. Prisene vil være omtrent som tidligere, dvs. mellom 2000-2500 kr for rulleski med binding. Petter SS

Kort informasjon ang. NM del 2-SPAR Cup avslutning Røros

2009-03-25T20:41:00.000+01:00

Eistein og Ida blir på Røros fra torsdag kveld. Eistein er med som smører. Vi skal bo på Røros hotell, der det skal være mulighet for preparering av ski. Det er i tillegg reservert plass for preparering på skistadion. Det vil komme nærmere beskjed ang smøring på torsdag kveld. Ved eventuelle spørsmål ta kontakt med Ida (97650387) eller Eistein (95288678). Ses på Røros! Ida /Eistein

Spørreundersøkelse NTNU - skal besvares av alle i teamet

2009-03-12T21:26:00.003+01:00

Hei!Vi er 4 studenter ved NTNU som jobber i et tverrfaglig prosjekt. Utgangspunktet er et fag som heter Eksperter i Team hvor studenter fra ulike fagretninger skal samarbeide om et tema. Vårt tema er som i overskriften å se på skitunneler og eventuelle luftvegsplager forbundet med bruken av disse. Vår faglige veileder er professor Sveinung Løset ved NTNU. Vi har nylig vært i kontakt med Professor Ingard Lereim (sjefslege i Norges Skiforbund) ved St Olavs Hospital, og han anbefalte oss å kontakte Skiforbundet. Vi har noen spørsmål som vi håper dere kan være behjelpelig med. Spørsmålene vil være rettet mot bruken av skitunneler for utøvere på herre- og damesiden. Skjemaet finner du under "intern info". Kopier, lim inn i Word-dokument, lagre og send. Med ubetinget vennlig hilsen Arild Venæs

Cera under skia

2009-03-12T09:13:00.000+01:00

Dyrt pulver er lite verdt hvis det ikke legges på riktig! Link: http://www.treningsmagasinet.no/wip4/cera_skia/d.epl?id=418591