Silvia... ¿dormías?

Francis Gracián Galbeño publica "Luna de Otoño"

2009-10-03T10:49:00.019+01:00

(Editado: 10/11. Atención al cambio de hora en la presentación del libro, véase más abajo)

Francis Gracián Galbeño, poeta andaluzocanaria, acaba de publicar su primera obra "Luna de Otoño", disponible ya en diversas librerías de Las Palmas de Gran Canaria (al pie lista de los lugares de venta).

Tras mucho tiempo de profundización y diversas experiencias en el mundo de la literatura, en los últimos años como miembro de la Asociación de Poetas La Arcadia, y algunas incursiones en el mundo radiofónico y otros medios, nos regala con su primer libro de poemas.

Sus escritos, fruto de recuerdos, sueños y diversas vivencias, revelan el alma enamorada de la escritora. Enamorada de Canarias, de África, de Andalucía, de sus personas queridas, de alguna sonrisa desconocida, enamorada de la vida y con plena confianza en ella. Capta con hermosa precisión los distintos momentos que han impresionado sus emociones, y sabe transmitirlo con una exquisita técnica en donde siempre está presente el sentimiento, la pasión.

Próximamente se presentará este regalo para los sentidos en el acto que citamos a continuación y otros que aquí iremos publicando, para quienes deseen acercarse más a la poesía y a la obra de la autora, disponible también en estas presentaciones para su adquisición.

Presentación del libro Luna de Otoño

Lugar: Círculo Mercantil

c/San Bernardo, 6

Las Palmas de Gran Canaria

Tlf.: 928 366 544

Fecha: (editado 10/11) miércoles, 11 de noviembre, a las 20.30 horas.

Mapa de localización

Entresaco aquí uno de los poemas que, personalmente, más me gusta.

Mar de África

Profunda cuna que en tu seno escondes

el don divino que encendió la vida;

el barranco abisal es su guarida;

su velo, el limo que a tu ardor se rompe.

Abrazas en tu lecho al horizonte;

tu espejo azul es donde el sol respira;

la luna gris, de noche en ti se mira,

buscando el alma que a su voz responde.

Espumando tu blanca lejanía,

soñada ruta de cristal escribes,

desvelando la luz de la mañana.

Palmeras te amarán por todo el día;

la brisa te entremezcla y te persigue:

cálido mar de mi infancia africana.

Desde aquí mis más sinceras felicitaciones a la autora y poeta, a mi madre, por tantas cosas que brinda y que nunca le podré agradecer lo suficiente, la primera, la vida.

Lista de librerías donde pueden encontrarse ejemplares a la venta:

LIBRERÍA TAO. c/Juan de Padilla, 19. Tlf.: 928 362 474
LIBRERÍA ARCHIPIÉLAGO. c/Constantino, 9. Tlf.: 928 380 006
EL LIBRO TÉCNICO (Casa del Lector). c/Tomás Morales, 44-46. Tlf.: 928 373 831
LIBRERÍA ALTAIR. c/Perdomo, 6. Tlf.: 928 381 438
LIBRERÍA JABLE. c/ Canalejas, 75. Tlf.: 928 370 033
LIBRERÍA DEL CABILDO DE GRAN CANARIA. c/Cano, 24. Tlf.: 928 381 539
LIBRERÍA ATENEO. c/ Manuel Pérez Navarro, 4. Tlf.: 928 384 707.
LIBRERÍA NOGAL. c/Domingo J. Navarro, 8. Tlf.: 928 361 730
LIBRERÍA CANAIMA. c/Senador Castillo Olivares, 5 y 7. Tlf.: 928 363 905
LIBRERÍA MOEBIUS. c/Peregrina, 3. Tlf.: 928 369 410
LIBRERÍA ISIS. c/ Faro, 29. Tlf.: 928 469 096
LIBRERÍA FERRERA. c/Tomás Morales, 9. Tlf.: 928 369 714
BAZAR YAIZA. Calzada Lateral del Norte, 7, local 1. Tlf.: 928 383 730.
PRENSA LETRAS. c/Viera y Clavijo 26. Tlf.:928 382 857
HERBOLARIO ARMONIA. c/Perdomo, 20. Tlf.: 928 380 043

Pedidos por internet en:
LIBRERIA ISHTAR. www.todocoleccion.net/libreriaishtar
libreriaishtar@yahhoo.es

Menciones:
Artículo de la revista TARA
Poema leído en Onda Latina por Juana Escobar
Poema publicado en avaluche.com
Post en el blog Todos tenemos una estrella
Post en el blog de la Librería Tao
Artículo en el periódico 20 de mayo publicado el 26 de septiembre de 2009.

Desaparecida en combate

2009-07-15T21:51:00.003+01:00

Ando metida entre papeles y papeles, y aún me queda algo de tiempo en el mismo plan. Tengo un proyecto y quiero acabarlo, por eso no actualizo últimamente.

No me he ido, estoy repostando.

Hasta pronto.,

nIKOS kAZANTZAKIS

2009-05-31T12:55:00.005+01:00

"¡Qué extraña máquina es el hombre!,

usted le mete pan, vino, pescado y

rábanos,

y salen suspiros, risas y sueños."

Más frases de Nikos Kazantzakis en

2009-05-31T12:45:00.000+01:00

http://www.frasesypensamientos.com.ar/autor/nikos-kazantzakis.html

Y otra info:

http://www.epdlp.com/escritor.php?id=1882
http://es.wikipedia.org/wiki/Nikos_Kazantzakis

etcétera...

RESPETO

2009-04-23T15:59:00.007+01:00

Texto compartido por Rocío Palacios, facilitadora de Constelaciones Familiares:

"Respeto (por Bert Hellinger)

Respetar significa , en primer lugar , reconocer. Respetar a alguien quiere decir que reconozco que está ahí, que es como es y que es justo que sea como es. Eso implica que me respeto a mí mismo de igual modo: respeto que estoy aquí, que soy como soy y que es justo el hecho de ser como soy.

Si me respeto a mi mismo y respeto al otro en este sentido, renuncio a formarme una imagen de cómo deberíamos ser, tanto yo como el otro. Sin esa imagen previa no existe juicio sobre lo que sería mejor. Ninguna imagen preconcebida se interpone entre mí mismo y la realidad, tal y como ésta se manifiesta.

De esta manera, se facilita un segundo elemento, que también forma parte del respeto; amo lo real, en tanto es precisamente real. Esto significa sobre todo; me amo a mi mismo tal y como soy ; amo al otro tal y como es; y amo la manera en que somos diferentes.

Luego también es posible otro elemento, quizá el más bello; que también forma parte del respeto: me alegro de lo real tal como se manifiesta: Me alegro de las diferencias que existen entre los dos. Ese respeto guarda las distancias. no penetra en el otro y tampoco permite que el otro penetre en mi, que me imponga algo o que disponga de mí según su propia imagen.

Por eso podemos respetarnos sin pretender nada el uno del otro.Si nos necesitamos y pretendemos algo el uno del otro, aún tenemos que reparar en un cuarto aspecto: ¿nos fomentamos mutuamente o bloqueamos el desenvolvimiento de ambos? Si tenemos que reconocer que lo obstaculizamos , entonces el respeto no nos hará converger sino divergir. Por lo que debemos respetar que cada uno pueda y tenga que seguir su propio camino. De este modo, el amor y la alegría mutua más que menguar se profundizan. ¿Por qué? Porque el amor y la alegría son entonces como el respeto mutuos."

Huecco - Se acabaron las lágrimas

2009-04-09T21:52:00.000+01:00

El blog más fresco, humorístico, espontáneo, real y majo

2009-03-29T12:01:00.003+01:00

El blog de "La mujer tirita" en el que abundan párrafos como éste:

"¿Vamos realmente a poner una queja porque "El cerebro" sea de género masculino? a partir de ahora tendremos que decir a nuestros amigos entre chascarrillos "no tienes masa craneo encefálica, ser humano" en vez de "eres imbécil, chaval"."

Tal cual lo pienso, tal cual lo digo... pero plagado de adjetivamentos chisposos, reflexionismos burbujeantes incluso cuando se declara estar somnolente y divertimentos que, en el fondo, me parecen bastante sabios. ¡Me encanta!

Lo recomiendo de todas todas.

Albert Casals

2009-03-29T11:40:00.004+01:00

El chico lo encontró, lo que todos buscan, a su propia manera vive según sus deseos. No teme a la muerte y, lo más importante, no teme a la vida.

Mi amigo Manel me envía enlaces de este caso curioso. Uno de ellos, esta entrevista:

http://www.lavanguardia.es/free/edicionimpresa/20090319/53663665797.html

Un breve extracto de la misma:

"Tengo 18 años. Vivo en Esparreguera con mis padres y mi hermana Alba (9). Soy viajero desde los 15 años: Europa, Asia, Sudamérica... Soy anarquista utópico. Creo tanto en Dios como en un hipopótamo lila. Me gusta el manga, los disfraces otaku, leer, los videojuegos..."

"¿Eres feliz, pues?

Plenamente, pues no hago nada que no quiera hacer en cada momento. Ahora me apetece hablar contigo, y si no, no estaría aquí.

¿Con qué dinero viajas?

Con tres euros al día.

No es posible.

Hace seis meses salí de casa con 20 euros para irme a Sudamérica, ¡y he vuelto con 20 euros en el bolsillo!

Pero... ¿y dónde duermes, y cómo comes y... cómo lo haces?

¿Por qué nos complicamos tanto la vida? Siempre hay dónde dormir, siempre hay algo que comer. Conoces a gente, y todo fluye. ¡Qué sencillo es el mundo! Lo he entendido viajando. Bastan cuatro cosas: dormir, comer, ducharse y hacer amigos.

Dicho así, sí parece fácil.

Claro. ¿Qué impide a todos los europeos hacerse vagabundos? Es maravilloso… "

Actualización 31.03.09:

Puede verse un interesante video con Albert contando sus experiencias en el blog La Tribu arapesh.

Cada vez más personas descubren que el verdadero vivir tiene mucho que ver con hacer exactamente lo que les apetece.

El despertar del corazón budista - Editorial Edaf

2009-03-22T19:51:00.002Z

"Cuando nuestras relaciones reflejan nuestros compromisos y aspiraciones más profundas, parece como si estuviéramos caminando por una senda más satisfactoria y llena de sentido."

"El amor llega a través de la relación. Por eso es por lo que tenemos que comunicarnos."

Lama Surya Das

Sin palabras

2009-03-09T22:02:00.004Z

Hay épocas en que las palabras no tienen sentido, sólo intentan delimitar significados y son más un impedimento que una necesidad. El silencio es balsámico, sabio, nada, sin etiquetas en realidad, el silencio sólo debería ser silencio. Si quisiera exponer ese íntimo sentimiento... mejor no.

A veces me gustaría que estuviéramos más acostumbrados a comunicarnos sólo con la mirada, me siento a gusto plantándome en un lugar elegido por mí, acompañada por personas con las que me siento a gusto, que emanan calidez, y lo único que sale de mí es mirarlas y sonreir, y es bastante... pero les parece raro, enseguida hablan, me preguntan y a veces, no encuentro palabras dentro mía, ni emociones, ni respuesta prefijada protocolaria, y no me siento mal... me siento bien.

Es tan raro, tan bello y tan necesario. Un lenguaje que se deconstruye, un nuevo lenguaje que se construye.

Me ha gustado ver estos días

2009-03-04T20:42:00.004Z

Lo descubrí en el interesante blog La Tribu Arapesh, donde puede verse el discurso completo sin cortes.

En el blog "Si quieres conocerte actúa...", concretamente en su post "Con más ahinco".

Y pulpeando por ahí esta monería un poco agotadora...

SILVIA SE HA DESPERTADO

2009-02-28T13:13:00.003Z

Se sacude el lastre del vestido y sigue sus andanzas...

Es decir: me divertía con esto, me ha vuelto a interesar esto... y vuelvo.

De alguna manera me he estado dividiendo y anonimizando en diversas facetas, pero resulta que todas son yo. Así que me integro, me vinculo con todas mis yoes, y continúo en este blog básico raíz (también, que no el único) que no tiene por qué morir. Le habéis hecho la respiración artificial, se ha resucitado y vuelve a andar como Lázaro... y a quien no le guste, le deseo que tenga el mejor de los días, y a quien le guste, también, con el mismo número de motivos. Os quiero igual, me fastidian los comentarios de mal gusto, que me critican por ser cien mujeres distintas, pero... YO SOY ASÍ. Siento que no guste a todos, A MÍ SÍ. Y como a otros también, pues sigo publicando en público, y así compartimos todos.

Acabo de descubrir unos cuantos comentarios que no me habían sido notificados, pues activé la moderación de comentarios hace tiempo y algo debió fallar. Estos han sido la respiración artificial. Así que os lo agradezco y ¿por qué no? Voy a volver a disfrutarme mientras dure este divertido y variopinto baile. Ya se sabe... son dos días. En ellos voy a vivirme lo que pueda (y me permita yo misma) con mi faceta cachonda, cínica, moralista, espiritual, extravagante, contradictoria, políticamente correcta, políticamente incorrecta, intentando agradar, arrasando más tarde con diplomacias varias... y., todas esas yo y las que vengan, intentando ser una con todo esto y no renunciar a nada. Quedáis invitados quienes queráis asistir, hay bailes para todos los gustos y ponche de sobra.

Sigo encantada, asustada, emocionada, aburrida y con muchas ganas de escribir y seguir descubriéndome a mí misma. También a vosotros TODOS.

Miles de besos de la que hoy se re-levanta charlatana.

Lo que es, es. Y no hay más.

La muerte de lo viejo

2008-12-25T18:43:00.002Z

Y el nacimiento de lo nuevo.

Gracias durante el tránsito.,

La irrealidad de la realidad. Pompas de jabón

2008-11-28T09:32:00.000Z

Física cuántica. Realidad. Infinitas posibilidades. Cocreación. Mentes plásticas. Dejar de estar pegados a un punto fijo. Evolucionar.

Nuestra mente no es una estructura sólida, cambia fisiológicamente. Las neuronas modifican sus relaciones sinápticas. Un acto que se repite crea una nueva unión sináptica, es lo que llamamos crear un hábito. Por esto al principio nos es difícil ejecutarlo, cuando no hay costumbre, la conexión neuronal concreta para hacerlo es débil, y cuando lo hemos repetido un cierto número de veces se convierte en automático, lo hacemos sin dificultad puesto que dicha conexión se ha fortalecido. Tenemos la sensación de que es habitual.

Esto explica la utilidad, por ejemplo, de usar afirmaciones positivas y trabajar en ellas hasta que se convierta en algo habitual el tratarnos bien mentalmente, una vez establecida una red mental fuerte en este sentido. Se va convirtiendo en lo habitual para nosotros, a la vez que hemos debilitado el viejo hábito (diálogo inútil y negativo, recordar cosas que nos perturban, revivir conflictos repetidamente, etc.) e incluso "borrado" el viejo camino.

Paralelamente, esos mensajes cerebrales hacen que nuestras hormonas segreguen unas u otras sustancias, en función del pensamiento que estamos teniendo. Así un pensamiento agradable repetido un alto número de veces nos hace sentir bien, segregamos más endorfinas (al igual que cuando realizamos alguna actividad deportiva regularmente, recibimos o damos masajes y, en general, con todo acto placentero y reforzante de nuestra autoestima), mientras que si tenemos con frecuencia pensamientos amenazantes, negativos, enfurecedores o tristes, segregaremos más adrenalina, lo que a la larga no es nada bueno para el corazón, sistema nervioso... Y, por supuesto, nos sentiremos peor de forma generalizada. Para nosotros será eso lo normal. Tenderemos a ser más depresivos y negativos afrontando peor cualquier contratiempo y las situaciones problemáticas que se nos presenten.

Pensar menos (usar el intelecto para lo que está, tareas intelectuales, reflexionar sobre nuestra propia vida y lo que nos rodea - por supuesto -, pero no enredarnos en procesos mentales infructuosos y negativos, o recrear una y otra vez la misma situación, sobre todo si es negativa), y tener pensamientos de más calidad hará invariablemente que seamos personas más tranquilas, felices y preparadas ante lo que venga.

¿¡Y tú qué sabes!?

¿¡Y tú qué sabes!? (II) o Dentro de la madriguera

Curiosidades concretas:

Perteneciente a la primera parte: Mensajes del agua.

Perteneciente a la segunda parte: Cómo reaccionamos frente a lo desconocido: ¡¡Socorro!! ¿Quiere decir por ello que no exista?

Eso sí, el circulito y su voz dan ganas de salir corriendo, todo hay que decirlo. Interesante ver los créditos del final, de los CIENTÍFICOS y no científicos que han intervenido en ambas películas.

Revuelto de Raquel con Paco León: "Guay no é"

2008-11-19T10:42:00.000Z

Orejas y ombligos arios

2008-11-19T10:36:00.001Z

¡Aquí ya no se hace pipí!

2008-11-19T10:26:00.001Z

Bueno, vale... en esta traducción no lo dice, pero en la española sí ;)

25/11/08

Me soplan que la frase es de poli de guardería, ya la podía buscar...

Everwood

2008-11-19T10:22:00.001Z

Bailes de salón

2008-11-04T13:53:00.000Z

Actualización del blog bailes de salón con enlaces a competiciones y bibliografía sobre el tema.

Relaciones de codependencia

2008-10-31T11:55:00.000Z

Actualización del blog "Apuntes de Psicología" sobre la codependencia.

Leer más en:

http://apuntesdepsicologia-silvia.blogspot.com/2008/10/codependencia.html

Extracto del libro "Autoliberación interior" de Tony de Mello

2008-10-31T11:33:00.001Z

No te ates

¿Qué hace falta para despertarse? No hace falta esfuerzo ni juventud ni discurrir mucho. Sólo hace falta una cosa, la capacidad de pensar algo nuevo, de ver algo nuevo y de descubrir lo desconocido. Es la capacidad de movernos fuera de los esquemas que tenemos. Ser capaz de saltar sobre los esquemas y mirar con ojos nuevos la realidad que no cambia.

El que piensa como marxista, no piensa; el que piensa como budista, no piensa; el que piensa como musulmán, no piensa y el que piensa como católico, tampoco piensa. Ellos son pensados por su ideología. Tú eres un esclavo en tanto y en cuanto no puedes pensar por encima de tu ideología. Vives dormido y pensado por una idea. El profeta no se deja llevar por ninguna ideología, y por ello es tan mal recibido. El profeta es el pionero, que se atreve a elevarse por encima de los esquemas, abriendo camino.

La Buena Nueva fue rechazada porque no querían la liberación personal, sino un caudillo que los guiase. Tememos el riesgo de volar por nosotros mismos. Tenemos miedo a la libertad, a la soledad, y preferimos ser esclavos de unos esquemas. Nos atamos voluntariamente, llenándonos de pesadas cadenas, y luego nos quejamos de no ser libres. ¿Quién te tiene que liberar si ni tú mismo eres consciente de tus cadenas?

Las mujeres se atan a sus maridos, a sus hijos. Los maridos a sus mujeres, a sus negocios. Todos nos atamos a los deseos y nuestro argumento y justificación es el amor. ¿Qué amor? La realidad es que nos amamos a nosotros mismos, pero con una amor adulterado y raquítico que sólo abarca el yo, el ego. Ni siquiera somos capaces de amarnos a nosotros mismos en libertad. Entonces, ¿cómo vamos a saber amar a los demás, aunque sean nuestros esposos o nuestros hijos? Nos hemos acostumbrado a la cárcel de lo viejo y preferimos dormir para no descubrir la libertad que supone lo nuevo.

Lo peor y más peligroso del que duerme es creer que está despierto y confundir sus sueños con la realidad.
No confundas los sueños.

(...)

¡Qué lío!

Mi vida es un lío. ¿Soy capaz de reconocerlo? Necesito tener receptividad. ¿Estoy dispuesto a reconocer que el sufrimiento y la congoja los fabrico yo mismo? Si eres capaz de darte cuenta, es que comienzas a despertarte.

Ordinariamente, buscamos alivio y no curación. Cuando sufres, ¿estás dispuesto a separarte de ese sufrimiento lo necesario para analizarlo y descubrir el origen que está detrás? Es preferible dejar que sufras un poco más, hasta que te hartes y estés dispuesto a ver. O despiertas tú, o la vida te despertará.

Las componendas y alivios son manejos comerciales del buen comportamiento que te ha metido en la mente tu sentido de buena educación. Si los miras, bien despierto, descubrirás que no son más que utilización, comercio de toma y daca y chantaje, más hipocresía. Cuando ves esto, ¿quieres quitarte el cáncer, o tomar un analgésico para no sufrir? Cuando la gente se harta de sufrir es un buen momento para despertar.

(...)

Leer más en: http://www.oshogulaab.com/MISTICOSCRISTIANOS/autoliberacion1.htm

Constelaciones Familiares

2008-10-26T13:48:00.000Z

Actualización de mi blog de psicología "Apuntes de Psicología" sobre el trabajo de terapia sistémica de constelaciones familiares.

"Constelaciones Familiares es un trabajo de terapia sistémica descubierto y desarrollado por Bert Hellinger (foto al inicio del texto).

Básicamente, el trabajo en constelaciones familiares consiste en elegir representates para la persona que está realizando el trabajo y los otros implicados en el tema de que se trate, normalmente la familia de origen, es decir: padre, madre y hermanos/as. También puede tratarse de un sistema a nivel laboral u otros, o de un objeto ya sea concreto o abstracto (empresa, dinero, herencia, secreto, soledad, miedo, religión, etc...). Lo cierto es que todos los temas suelen pasar por la familia de origen en algún momento de la constelación, pues se parte de que la persona es mitad de su padre y mitad de su madre, y es por ahí por donde le llega la vida, y con ello, todo. Es decir, si una persona no acepta a su padre y a su madre, muertos o vivos, no puede tomar la vida, está cerrado a lo bueno de la vida. Así, una persona que cree estar realizando una vida independiente en un lugar lejano e incluso aislado de su familia, está reproduciendo una y otra vez lo que ocurre internamente en el sistema. Sólo hay un padre y una madre para cada persona, por mejores o peores que puedan parecer son sus padres, y sólo aceptándoles y dándoles "la honra", reconociendo que existimos gracias a ellos, podemos poner orden en todo lo demás, en realidad, en nuestro interior."

Para leer más haz click en la foto.

Valores

2008-10-25T23:36:00.000+01:00

"La sabiduría, el valor, la humanidad, la justicia, la templanza y la trascendencia son seis fortalezas humanas universalmente aplaudidas"

Marina (filósofo español contemporáneo

tras estudiar diversas culturas)

Planeta imaginario

2008-10-22T10:08:00.000+01:00

¿Y quién dice que no vivimos en un planeta imaginario?

Está de moda tener un novio bombero

2008-10-20T19:59:00.000+01:00

A veces me desmayo un poco a mediodía, para lo cual está el sofá y el "Mute" del mando de la tele. Últimamente reponen "Entre fantasmas" con doble capítulo, esa moda de los últimos años que ya tomamos como habitual, y es que cada vez necesitamos dosis mayores de la droga que sea y si no, vean qué cubos de palomitas ponen en los cines Warner.

A lo que iba, a mí me llama la atención esta peculiar pareja: se pasan el día recibiendo visitas de fantasmas, de día, de noche, en la cocina, en la ducha; al parecer la muchacha tiene conexiones con otras esferas y él, pues la quiere mucho y se aguanta. El hombre en particular está buenísimo, acepta todos los seres y cosas raras (con sus efectos) que se presentan, los altibajos de ella, sus gritos y terrores nocturnos, sus frecuentes salidas y ausencias mientras no deja de mandar gente hacia la luz (que debe estar ya peor que una piscina municipal en pleno agosto), la comprende, la cuida, la mima, la consiente... Encima manda ella y con una sola mirada lo deja callado... ¡Menudo chollo!

No envidio las peculiaridades de la vida de ella, con tanta aparición (no sé cómo funciona su tienda de antigüedades) pero señores, ya está claro: yo quiero un novio bombero.