برگ سبز

تغییر آدرس وبلاگ

2009-05-24T12:39:00.002+04:30

از این پس برای دیدن وبلاگ سهیل رضایی به آدرس http://soheil-rezaee.persianblog.ir مراجعه کنید .
تغییر آدرس بدلیل دسته بندی و سرعت نظردهی در خصوص پستها صورت گرفته است . خوشحال خواهیم شد در صورتی که نظراتی برای بهتر شدن وبلاگ جدید دارید حتما با ما در میان بگذارید.

فرآیند ساده لذت بردن از زندگی

2009-05-20T16:51:00.004+04:30

رابرت جانسون از نظریه پردازان روانشناسی تحلیلی معتقد است کسانی که به دنبال احساس رضایت در زندگی می گردند هیچگاه به رضایت دسترسی پیدا نمی کنند .
زیرا هیچگاه دنیا نمی تواند منطبق با خواسته های ما تنظیم شود.بنابراین می بایست با پذیرش خود و اطرافیان از زندگی لذت ببریم .
مساله دوم هم فرآیند لذت بردن از زندگی است وقتی ما به دیدگاه فوق دست یافتیم متوجه می شویم بسیاری از فرآیندهای ساده زندگی می تواند بهانه خوبی برای لذت بردن از زندگی باشد
خانم شهلا واحد از دانشجویان مجموعه بنیاد فرهنگ و زندگی مطلبی ارسال نموده اند که می تواند توجه ما را به این نکته جلب نماید که فرآیند لذت بردن از زندگی آنقدرها هم سخت نیست.

اگه كمی و فقط كمی بخواهیم از زندگی لذت ببریم و نگاهمان را كمی بهتر كنیم بسیاری از لذت ها نه وقت زیادی می خواهد و نه پول زیادی. پس منتظر تغییرات زیاد در یه روزی كه معلوم نیست كی باشد نباشیم...

در کوچکترین اتفاقات عظیم ترین تجارب بشر نهفته است . باور کنید ...

1- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم.

2 - سعی كنیم بیشتر بخندیم.

3- تلاش كنیم كمتر گله كنیم.

4 - با تلفن كردن به یك دوست قدیمی، او را غافلگیر كنیم.

5 - گاهی هدیه‌هایی كه گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا كنیم.

6 - بیشتردعا كنیم.

7 - در داخل آسانسور و راه پله و... باآدمها صحبت كنیم.

8- هر از گاهی نفس عمیق بكشیم.

9- لذت عطسه كردن را حس كنیم.

10- قدر این كه پایمان نشكسته است را بدانیم.

11- زیر دوش آواز بخوانیم.

12-سعی كنیم با حداقل یك ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم .

13- گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم.

14- با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم.

15- برای انجام كارهایی كه ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه‌ریزی كنیم!

16- از تفكردرباره تناقضات لذت ببریم.

17- برای كارهایمان برنامه‌ریزی كنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم. البته كار مشكلی است!

18- مجموعه‌ای از یك چیز (تمبر، برگ، سنگ، كتاب و... برای خودمان جمع‌آوری كنیم.

19- در یك روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم.

20- گاهی در حوض یا استخر شنا كنیم، البته اگر كنار ماهی‌ها باشد چه بهتر.

21- گاهی از درخت بالا برویم.

22- احساس خود را درباره زیبایی ها به دیگران بگوئیم.

23- گاهی كمی پابرهنه راه برویم!.

24- بدون آن كه مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی كنیم.

25- وقتی كارمان را خوب انجام دادیم مثلا امتحاناتمان تمام شد، برای خودمان یك بستنی بخریم و با لذت بخوریم

26- در جلوی آینه بایستیم وخودمان را تماشا كنیم.

27- سعی كنیم فقط نشنویم، بلكه به طور فعال گوش كنیم.

28- رنگها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم .

29- وقتی از خواب بیدار می‌شویم، زنده بودن را حس كنیم.

30- زیر باران راه برویم.

31- كمتر حرف بزنیم و بیشترگوش كنیم ..

32- قبل از آن كه مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش كنیم و مراقب تغذیه خود باشیم

33- چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و... را یاد بگیریم.

34- اگر توانستیم گاهی كنار رودخانه بنشینیم و در سكوت به صدای آب گوش كنیم.

35- هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم.

36- احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نكنیم.

37- به دنیای شعر و ادبیات نزدیك تر شویم.

38- گاهی از دیدن یك فیلم در كنار همه اعضای خانواده لذت ببریم.

39- تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه كنیم.

40- از هر آنچه كه داریم خود و دیگران استفاده كنیم ممكن است فردا دیر باشد.

سایه ها و گاندی

2009-05-17T11:08:00.009+04:30

مطلب ذیل آقای عیسی هاشمی برایم ارسال نموده در این مطلبراز زاویه دید گاندی به سایه های موضوعاتی پرداخته می شود که برای همه آدمها جذابند.
سایه ها بخشهای تاریک و نادیده وجود انسانها هستند بخشهایی که هیچ تمایلی نداریم آنها را ببینیم و وجود آنرا درون خود انکار میکنیم.
وقتی بتوانیم سایه های خود را بشناسیم می توانیم به شناخت خود نزدیکتری و گامهای رسیدن به رستگاری را سریعتر طی کنیم.
کلمه اول در این عبارت اشاره به بخش روشن و بخش دوم آن اشاره به بخش تاریک درون دارد.

لذت، بدون وجدان

دانش، بدون شخصيت

تجارت، بدون اخلاق

علم، بدون انسانیت

عبادت،بدون ايثار

این موارد را گاندی تنها چند روز پیش از مرگش بر روی یک تکه کاغذ نوشت و به نوه اش داد.اعتقاد بر این است که وی این موارد را در جست و جوی خود برای یافتن ریشه های خشونت شناسایی کرد.در نظر گرفتن این موارد، بهترین راه جلوگیری از بروز خشونت در یک فرد و یا جامعه است.خشونتی که آن را "خشونت پنهان" می نامند

روزی نیم ساعت کار کنید

2009-05-09T20:09:00.004+04:30

اگر با روزی نیم ساعت کار زندگی شما تامین بود و اجازه کارکردن بیشتر نداشتید زمان باقیمانده را چه می کردید . فراموش نکنید روزی نیم ساعت را باید سر کار می رفتید ، پس نمی توانید به سفرهای طولانی بروید و یا تمام نیم ساعتها را جمع کنید و یکروزه آنرا انجام دهید

نابود کن

2009-05-02T11:24:00.007+04:30

دوره بیداری قهرمان درون به بررسی 12 کهن الگوی روانشناختی که همه ما در ناخودآگاه خود داریم و از برخی از آنها بنحو احسن استفاده می کنیم و نسبت به برخی بی تفاوتیم صحبت می کند . این دوره تلاش میکند تا با شناخت این 12 انرژی وزیستن آگاهانه آن زندگی را به تعادل برسانیم .

مطلبی که از نظر شما می گذرد خانم کمانگر برای بنده ارسال نموده که در خصوص رشد کهن الگو نابودگر به عنوان یکی از کهن الگوهای مورد بررسی بیداری قهرمان درون می تواند به ما کمک کننده باشد

فکر کن ......

تا حالا عادت داشتید اشیاء بی مصرف رو انبار کنید؟ و فکر کنید یه روزی – کی میدونه چه وقت – شاید به دردتون بخوره؟

تا حالا شده که پول هاتون رو جمع کنین و به خاطر اینکه فکر می کنید در آینده شاید بهش محتاج بشین، خرجش نکنید؟

تا حالا شده که لباسهاتون، کفشهاتون، لوازم منزل و آشپزخونتون و چیزای دیگه رو که حتی یکبار هم از اونا استفاده نکردین، انبار کنید؟

درون خودت چی؟ تا حالا شده که خاطره ی سرزنش ها، خشم ها، ترس ها و چیزای دیگه رو به خاطر بسپاری؟

دیگه نکن! تو داری بر خلاف مسیر کامیابی خودت حرکت می کنی!

باید جا باز کنی ... ، یه فضای خالی تا اجازه بده چیزای تازه به زندگیت وارد بشه.

باید خودتو از شر چیزای بی مصرفی که در تو و زندگیت هستن خلاص کنی تا کامیابی به زندگیت وارد بشه.

قدرت این تهی بودن در اینه که هر چی که آرزوش رو داشتی ، جذب می کنه.

تا وقتی که در جسم و روح خودت احساسات بی فایده رو نگهداری، نمی تونی جای خالی برای موقعیت های تازه بوجود بیاری.

خوبیها باید در چرخش باشن ....

کشوها، قفسه ها، اتاق کار و گاراژ رو تمیز کن.

هر چیزی رو که دیگه لازم نداری بنداز دور ...

میل به نگهداشتن چیزای بی مصرف، زندگی رو پر پیچ و تاب می کنه.

این اشیاء نیستن که چرخ زندگی تو رو به حرکت در میارن ....

به جای نگهداشتن ...

وقتی انبار می کنیم، احتمال خواستن رو تصور می کنیم ، احتمال تنگدستی رو ....

فکر می کنیم که فردا شاید لازم بشن و نمی تونیم دوباره اونا رو فراهم کنی

روز آخر

2009-04-25T19:33:00.001+04:30

مطلبی را یکی از دوستان دوره زندگی زست نشده ، آقای خسروی زاده برایم ارسال کرده اند که از نظرتان می گذرد

دیشب وقتی در خواب بودم یه صدایی منو بیدار کرد و بهم گفت: عزیزم دیگه وقت نداری پاشو با هم بریم .. قلبم خیلی تند میزد. معنی حرفش را نفهمیده بودم.

ازش پرسیدم : یعنی چی کجا بریم ؟ گفت اینجا خط پایانه تمام وجودم پر ترس شد چشمهام پر اشک بعد فرشته گفت فقط بهت 24 ساعت وقت میدم. دیدار بعدی آخرین دیدار من و تو ...

از خواب پریدم. خیس عرق شده بودم.

با خودم گفتم : نکنه فردا بمیرم ؟یعنی دیگه وقت ندارم. من که عمری نکردم. هنوز کلی آرزو دارم ...

ولی پیام خواب کاملاً واضح بود. مرگ با کسی شوخی نداره ..احساس خستگی کردم.

حسرت خوردم برای کارهایی که میتونستم بکنم و نکردم .

اگه میدونستم آخر همه چیز مرگ دیگه هیچ وقت نمیترسیدم ولی خوب دیگه، حسرت فایده نداره به یاد آنهایی افتادم که اذیتشون کردم.

میخواستم زنگ بزنم از همه بخوام منو ببخشن ولی در آخر تصمیم گرفتم یه روز متفاوت داشته باشم چون اخرین روز عمرم بود .

اگه هر روز فکر می کردیم که 24 ساعت زنده ایم و دیگه وقت نداریم شاید روزهای تکراری جایی تو زندگیمون نداشت و چه زیباست زندگی با خلاقیت، تنوع و پر از روزهایی متفاوت.

حالا تصور کنین که:

اگر شما 24 ساعت وقت داشتین، چه کارهایی می کردین و آخرین روز زندگی رو چطور می گذروندین؟

تعویض آدرس وبلاگ

2009-04-20T16:32:00.000+04:30

بزودی آدرس وبلاگ تعویض خواهد شد. خوشحال خواهم شد نظراتتان را راجع به نواقص این وبلاگ و یا پیشنهاداتتان را برای بهبود وبلاگ ارسال کنید.

برکناری علی دایی و ما مردمان روزهای سخت ؟!

2009-04-15T17:14:00.002+04:30

پس از برکناری علی دایی از نیمکت تیم ملی، صدا و سیما با وحید هاشمیان مصاحبه ای انجام داد که وی گفت : هنوز هیچ چیز از بین نرفته و ما مردمان روزهای سخت هستیم!؟

با این مصاحبه من فکر کردم نکنه چون ما به سختی خو کردیم، همه کارها را سخت می کنیم و بعد برای حل آن فکر می کنیم؟

فراموش نکنیم در عصر مدرن دیگر این یک امتیاز نیست بلکه یک روند تکراری برای سرپوش گذاشتن به فقدان برنامه ریزی و بهره گیری از توان ها قبل از تبدیل شدن به مسایل عادی به بحران های توان فرسا می باشد.

در تفکر مدرن پژوهش راه درک مساله است و در تفکر قدیمی جای گرفتن مساله در پوشش بحران آن را به درک ما نزدیک می کند.

2009-03-30T18:58:00.005+04:30

نظر شما درباره این نظر چیست؟

مجله موفقیت به طور جدی ، سطحی و عوامانه است. مصاحبه با ایشان در شان شما نبود.

در مباحث محيط زيست بيداري بايد اتفاق افتد.

2009-03-30T18:22:00.008+04:30

سيد سهيل رضايي روانشناس يونگ نيز از سخنرانان مراسم اعطاي جايزه تقي ابتكار بود كه بيداري در مباحث محيط زيست را شرط توفيق در اين عرصه دانست و افزود: محيط زيست را خيلي نمي توان ياد گرفت. انسانها به سرعت به شرايط محيطي خود عادت مي كنند.

به نظر مي رسد فقدان آگاهي نيست كه باعث شده انسانها در مباحث زيست محيطي در خواب بمانند بلكه مشكل جاي ديگري است.

وي عكس العمل انسانها به معضلات زيست محيطي را به قورباغه اي تشبيه كرد كه اگر در آب گرم قرار گيرد به سرعت واكنش نشان داده و از فضاي آن خارج مي شود اما اگر به تدريج درجه حرارت آب افزايش يابد پس از چند ساعت يك قورباغه پخته بدون ايجاد عكس العمل در اين موجود توليد خواهد شد.

رضايي بر تجديد نظر در شاخصهاي توسعه تاكيد كرد و افزود: متاسفانه به دليل مستقل فرض كردن شاخصهاي زيست محيطي از ساير شاخصها، ناپايداري در جهان در حال افزايش است. آنچه انسان كمتر متوجه آن مي شود تخريب تدريجي محيط زيست است.

وي گفت: انسان طبيعت را به عكس تبديل كرده و به زودي گل بنفشه را بايد در عكسها جستجو كنيم. انسانها به رويا بسنده كرده اند. بايد منشا اين اتفاق را يافت.

اين روانشناس يونگ افزود: در جامعه پويا حق دادني است نه گرفتني، حيوانات نمي توانند حق خود را بگيرند. بايد تلاش كنيم معنويت به زمين باز گردد. متاسفانه وقتي استانداري به خود حق مي دهد چند درخت قديمي را كه مردم به دور آن طواف مي كردند به جرم خرافه پرستي قطع كند نشانه دهنده سفر خداي ما به آسمان است. درحال حاضر بايد در مسجد با وضو وارد شد ولي در تمام محيطهاي زمين آلوده بود.

وي به اعتقادات گذشته ايرانيان و تقدس نان اشاره كرد و افزود: در كشور بدون مطالعه برج مي سازيم تا با عقده حقارت خود مبارزه كنيم. با عقده حقارت نبرد توسعه را آغاز كرده ايم نه با قدرت جسارت.

رضايي خاطر نشان كرد: در ايران بيشتر مشورت مي كنيم در حاليكه بايد مشاركت كنيم.

( برگرفته شده از www.mojnews.com)

* عید، تولدت مبارک *

2009-03-29T17:31:00.006+04:30

خوش به حال آن هایی که عید در ایران می مانند و جشن تولد عید را با تمام هم وطنان خود جشن می گیرند.
در واقع این تنها تولدی است که همه ایرانیان هم میزبانند و هم میهمان و عید، تولد زیبایی هاست.
دوستانم وقتی از سال هایی می گویند که نوروز در ایران نبودند، همگی در این احساس شریک هستند، که انگار سال برای آن ها تمام نشده و سرگردانی هنوز همراهشان است و همیشه این احساس را دارند که نو نشده اند، چون در کشورهای دیگر همه چیز عادی است، نه سبزه ای هست، نه ماهی قرمزی، نه روبوسی و نه عیدی دادن و عیدی گرفتن، نه هیاهوی رادیو و تلویزیون، نه لباس های نو، نه لبخندی تازه و نه تبریک های مکرر ...
هیچ چیز موجود نیست.
عید با تولد دوباره خود شاید به زبان روح ما هم یک پیام عمیق داشته باشد که زمستان با همه سردی و عدم رویش خود به پایان رسید و حالا وقت آن است که ما نیز از جهان سال گذشته خود دست بشوییم و آن را به خاطره ها بسپاریم و آن درسی که از سال گذشته گرفته ایم را مانند بذری بنگریم که باید آن را در سال جدید بکاریم و برای رویش سبز آن تلاش کنیم تا پایان سال میوه ای دلنشین از آن بگیریم و از سوی دیگر ناکامی ها را مانند فوت کردن شمع تولد خاموش کنیم و با تمام هیجان، به سراغ خوردن کیک تولد عید برویم.

عید دعوت دسته جمعی ما برای متولد شدن است.

پس هر تبریکی را که به شما می گویند تبریکی بشنوید برای تصمیمات جدیدی که برای سال نو گرفته اید.

بگویید چه مساله ای با این تکنیک حل شده

2009-03-09T20:51:00.006+03:30

در پستی با عنوان پدیده های مهندسی نشده نیازمند فرهنگ سازی هستند اشاره به عکسهایی کردم که در پاریس گرفته ام .

امیدوارم شما هم با پاسخ دادن به این سوالات من را در تحلیل موضوع یاری کنید .

پذیرش خود و دیگران از دیدگاه گاندی

2009-03-03T20:17:00.001+03:30

من می‌‌توانم خوب، بد، خائن، وفادار، فرشته‌خو يا شیطان‌صفت باشم

من می توانم تو را دوست داشته يا ازتو متنفر باشم،

من می‌توانم سکوت کنم، نادان و يا دانا باشم،

چرا که من یک انسانم، و این‌ها صفات انسانى است

و تو هم به یاد داشته باش

من نباید چیزى باشم که تو می‌خواهى ، من را خودم از خودم ساخته‌ام،

تو را دیگرى باید برایت بسازد و

تو هم به یاد داشته باش

منى که من از خود ساخته‌ام، آمال من است ،

تویى که تو از من می سازى آرزوهایت و یا کمبودهایت هستند.

لیاقت انسان‌ها کیفیت زندگى را تعیین می‌کند نه آرزوهایشان

و من متعهد نیستم که چیزى باشم که تو می‌خواهى

و تو هم می‌توانى انتخاب کنى که من را می‌خواهى یا نه

ولى نمی‌توانى انتخاب کنى که از من چه می‌خواهى .

می‌توانى دوستم داشته باشى همین گونه که هستم، و من هم.

می‌توانى از من متنفر باشى بى‌هیچ دلیلى و من هم ،

چرا که ما هر دو انسانیم.

اين جهان مملو از انسان‌هاست ،

پس این جهان می‌تواند هر لحظه مالک احساسى جدید باشد.

تو نمی‌توانى برایم به قضاوت بنشینى و حكمی صادر كني و من هم،

قضاوت و صدور حکم بر عهده نیروى ماورایى خداوندگار است.

دوستانم مرا همین گونه پیدا می کنند و می‌ستایند،

حسودان از من متنفرند ولى باز می‌ستایند،

دشمنانم کمر به نابودیم بسته‌اند و همچنان می‌ستایندم،

چرا که من اگر قابل ستایش نباشم نه دوستى خواهم داشت،

نه حسودى و نه دشمنى و نه حتا رقیبى،

من قابل ستایشم، و تو هم.

یادت باشد اگر چشمت به این دست نوشته افتاد

به خاطر بیاورى که آن‌هایى که هر روز می‌بینى و مراوده می‌کنى

همه انسان هستند و داراى خصوصیات یک انسان، با نقابى متفاوت،

اما همگى جایزالخطا.

نامت را انسانى باهوش بگذار اگر انسان‌ها را از پشت نقاب‌هاى متفاوتشان شناختى،

و یادت باشد که کارى نه چندان راحت است.

پدیده های مهندسی نشده نیازمند فرهنگ سازی اند

2009-02-23T19:03:00.005+03:30

در اطراف خود می شنویم که برای فلان موضوع (موبایل ، اینترنت، کامپیوترو...) باید فرهنگ سازی شود و وقتی عمیق تر به این عبارت تامل می کنیم ، متوجه می شویم وقتی این عبارت در افواه عمومی مصرف می شود که یک کاری خراب شده و دیگر هم احتمالا نمی شود کاریش کرد ، بنابراین این مشکل را به گردن عدم فرهنگ سازی می اندازند.

اما بررسی بر سایر پدیدهای تکنولوژیک ، اجتماعی و حتی آموزشی که حضور و ظهور موثر و موفقی داشته اند ، نشان می دهند که اگر پدیده در زمان ورود مهندسی مناسب مصرف گردد ، نیازمند فرهنگ سازی نیست ، بنابراین عموما این عبارت مفهوم صحیح برای آنچه منظور نظر است نمی باشد و بنده شخصا با مصرف این اصطلاح مخالف و نسبت به آن خوشبین نیستم.

اینکه چی شد که این مطلب در ذهنم قوی تر شد برمی گردد به جلسه ای که با مسوول کمیسون فرهنگی انجمن صنفی رایانه و مدیر محترم مجله بازی داشتم که به زودی حکایت آن را برایتان نقل می کنم و هم چنین تصاویری را برای مهندسی مصرف از پاریس تهیه کرده ام که بعد از تعطیلات برایتان ارائه خواهم نمود تا منطق تحلیلم آشکارتر شود.

سفر قهرمانی گابریل گارسیا مارکز

2009-02-19T17:59:00.005+03:30

گابریل گارسیا مارکزرمان نویس مشهور جهان در متن ذیل که توسط آقای مفخم از دانشجویان بنیاد فرهنگ و زندگی برای بنده ارسال شده به نکات جالبی اشاره کرده که بخشهایی از آن به سفر قهرمانی کمک می کند :

گابریل گارسیا مارکز می گوید:

در 15 سالگی آموختم که مادران از همه بهتر می دانند و گاهی اوقات پدران هم

در 20 سالگی یاد گرفتم که کار خلاف فایده ای ندارد، حتی اگر با مهارت انجام شود

در 25 سالگی دانستم که یک نوزاد، مادر را از داشتن یک روز هشت ساعته و پدر را از داشتن یک شب هشت ساعته، محروم می کند

در 30 سالگی پی بردم که قدرت، جاذبه مرد است و جاذبه، قدرت زن

در 35 سالگی متوجه شدم که آینده چیزی نیست که انسان به ارث ببرد، بلکه چیزی است که خود می سازد

در 40 سالگی آموختم که رمز خوشبخت زیستن، در آن نیست که کاری را که دوست داریم انجام دهیم، بلکه در این است که کاری را که انجام میدهیم را دوست داشته باشیم

در 45 سالگی آموختم که 10 درصد از زندگی چیزهایی است که برای انسان اتفاق می افتد و 90 درصد آن است که چگونه نسبت به آنها واکنش نشان می دهد.

در 50 سالگی پی بردم که کتاب بهترین دوست انسان و پیروی کورکورانه بدترین دشمن اوست

در 55 سالگی پی بردم که تصمیمات کوچک را باید با مغز و تصمیمات بزرگ را با قلب باید گرفت

در 60 سالگی متوجه شدم که بدون عشق می توان ایثار کرد اما بدون ایثار هرگز نمی توان عشق ورزید

در 65 سالگی آموختم که انسان برای لذت بردن از عمری دراز، باید بعد از خوردن آنچه لازم است، آنچه را نیز که میل دارد بخورد

در 70 سالگی یاد گرفتم که زندگی مساله در اختیار داشتن کارتهای خوب نیست، بلکه خوب بازی کردن با کارت های بد است

در 75 سالگی دانستم که انسان تا وقتی فکر می کند نارس است و به رشد و کمال خود ادامه می دهد و به محض اینکه گمان کرد رسیده شده است ، دچار آفت می شود

در 80 سالگی پی بردم که دوست داشتن و مورد محبت قرار گرفتن بزرگترین لذت دنیا است

در 85 سالگی دریافتم که همانا زندگی زیباست

عقده ها

2009-02-17T12:33:00.009+03:30

در آخرین شماره مجله موفقیت مصاحبه ای در خصوص بحث عقده ها در روانشناسی تحلیلی انجام داده ام .از علاقه مندان به این حوزه دعوت می کنم این مجله را بخوانند .

یکی از عمیق ترین چیزهایی که بر ناخودآگاه انسان می نشیند و بر آن تاثیر می گذارد عقده های انسان هستند . عقده یا complex همان چیزی است که سبب می شود خیلی از مواقع ما بدون اینکه فکر کنیم بعضا حتی در یکصدم ثانیه نسبت به چیزی واکنش نشان دهیم .
عقده های ما در واقع چیزهایی هستند که در اختیار ما نیستند بلکه ما در اختیار آنها هستیم . یکی از شایع ترین عقده ها که بین مردم جهان رواج دارد امنیت خواهی از سوی دیگران است .یونگ در این زمینه می گوید 9/99 درصد کسانی که دیده ام دچار این عقده هستند.
مثلا من از مادرم می خواهم که همیشه مواظب من باشد یا از همسرم می خواهم که همیشه مرا شاد کند یا از دوستم می خواهم در هر شرایطی مرا تایید کند و زمانی که این اتفاقات نمی افتد شروع به غر زدن می کنم .
پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که ریشه بسیاری از دعواهای زناشویی به همین عقده ها بازمی گردد . خیلی از زن و شوهرها تصمیم می گیرند که با هم دعوا نکنند اما باز هم دعوایشان می شود ! علتش همین است .

می توانید اطلاعات بیشتری را در سایت بنیاد فرهنگ و زندگی به آدرس www.self-discoverycenter.ir بیابید

برگزاری پنجاهمین دوره خودتحلیلگری

2009-02-15T12:29:00.007+03:30

سفر خود را آغازکنید.

آخرین دوره ای که در سال 87 برگزار می کنم؛
زندگی ما را صاحب معناو رسالت میکند و رنجها را به گنج تبدیل می نماید.
خود تحلیل گری
هدیه ارزشمندی
برای خود و دیگران

تاریخ برگزاری: ا اسفند ماه مدرس : سیدسهیل رضایی

برای کسب اطلاع بیشتر با شماره های
1-88524100 تماس حاصل نمایید یا با ارسال پیام کوتاه به شماره 09123780025 علاقمندی خود به شرکت در دوره اعلام نمائید و یا به بخش دوره های آموزشی و بخش جدید الورودیها در سایت
www.self-discoverycenter.com
مراجعه نمایید .

نیاز ما به آدمها

2009-02-09T16:15:00.005+03:30

خانم شهلا واحد از دانشجویان بنیاد مطلبی را ایمیل کردند که تعمق در آن می تواند تحلیل دقیقتری از اوضاع وشرایط و آدمهای دور و بر ما به ما بدهد

خداوند، اون کسانی رو که ازش میخواهی کنارت باشن بهت نمیده، بلکه اون کسانی رو کنارت قرار میده که بهشون نیاز داری.....
بهشون نیاز داری تا کمکت کنن (تا کمک کردن رو یاد بگیری)، باعث رنجش تو بشن (چون تا گچ درده سمباده خوردن روتحمل نکنه، یک مجسمه یه زیبا نمیشه)، تو رو ترک کنن (تا یادبگیری روی پای خودت بایستی)، عاشقانه دوستت داشته باشن (تا بدونی که تو هم باید عشق بورزی)، تا از تو انسانی ساخته بشه که خداوند میخواد تو اونطور باشی.

عصبانیت و رستگاری

2009-02-07T12:00:00.000+03:30

رابطه عمیقی میان عصبانیتهای ما در زندگی و رستگار شدن ما وجود دارد .

مطمئنا شما بارها در زندگی عصبانیت را تجربه کرده اید گاهی از کار کسی عصبانی می شوید و شاید گاهی از دست خودتان عصبی شده اید .
لحظات عصبانیت عمیقترین زمانها برای خودشناسی است اگر از خود بپرسیم چه چیز ما را بهم ریخته است ؟ بلاشک همه ما می دانیم الخیر ما فی الوقع هر آنچه رخ می دهد حتما در آن خیری نهفته است . گاهی ما با عقل دنیایی خود که محصور در زمان و مکان است و به همین سبب از توان درک خیرها محروم است ، شروع می کنیم به دیگران یا خودمان بد و بیراه می گوییم .

غافل از اینکه خداوند موهبت عصبانیت را به بشر عطاء نمود تا آزمایشی باشد برای سنجش اینکه چقدر به او و خیرهای عظیمی که در کارها نهفته دارد معتقدیم و می توانیم بر خود تسلط داشته باشیم و منتظر دیدن خیر حوادثی باشیم که شاید در عقل ناقص ما ، زندگیمان را تحت الشعاع قرارداده است .

بد نیست اگر خیری پس از یک بهم ریختگی دیده ایم برای دیگران هم بگوییم تا دیگران هم ازتجربه ما استفاده کنند !

بیداری میانسالی

2009-02-07T05:00:00.004+03:30

خانه داریم ، اما حس آرامش هنوز نه !
پول داریم اما همیشه حس فقر مارا می کشد نا امنی که فردا اگر نداشته باشیم چه!
در زندگیمان شاید بزرگترین کارها را برای آرامش کرده باشیم اما بهترینها راهنوز نه !
زندگی را ساخته ایم اما هنوز فرصت نکرده ایم آن را زندگی کنیم!
وقتی خورشید زندگیمان شروع به تابیدن کرده بود تصور نمیکردیم به این زودی غروب نزدیک شود . فرصت تنگ و کوتاه است . تا کی به دنبال آرامش ، حاضریم آرامشمان را فنا کنیم .
خدایا فکر میکنم در حقت ظلم کرده ایم !
خدایا بصیرتمان ده تا معنی الابذکر الله تطمئن القلوب را بفهمیم و آرامش را از دنیا فانی گدایی نکنیم!
حد و اندازه تو را بشناسیم فراموش نکنیم که تو کسی نیستی که مثل ما با مصلحت اندیشیها قولهایت بلغزد و حرفهایی برای دلخوشی آدمها بزنی !
خدایا تو وعده کرده ای روزی ما را تضمین می کنی ، خدایا شک روز نداری را شیطان به جانمان انداخته کمکمان کن از دامش در امان باشیم و لحظاتمان را فدای داشتنهایی که آرامشمان را می گیرد مصروف نکنیم.
خدایا اطمینان داریم همه آنانکه در تلاشند برای دستیابی به آرامش ، نشان از ناآرامیشان است. میخواهیم ایمانمان را محکمتر کنیم و دست از تلاش برای دستیابی به آرامش بکشیم ! چرا که اطمینان داریم آنروز تنها روزی است که آرامش را تجربه خواهیم کرد.
خدایا همه چیز را به تو واگذار می کنیم و همت را بر خودشناسیمان متمرکز می کنیم و سعی می کنیم دیگر به جای ساختن زندگی ، زندگیمان را زندگی کنم! فرصت تنگ است و مجال ما کوتاه ! می خواهیم نیمه دوم زندگیمان را در پناه تو با آرامش سپری کنیم!

آزمونی برای بیداری قهرمان درون

2009-02-01T01:08:00.002+03:30

خط تصویر مقابل را خط زندگی تان فرض کنید. از تولد تا سن کنونی تان را علامت گذاری کنید.
در هر مقطع سنی ای که تجارب و رخدادهای مهمی را تجربه کرده اید، سن آن را (با نوشتن عدد روی نمودار) ذکر کنید و بالای سن، تجربه را نیز ذکر کنید.
از سن کنونی تان تا سن احتمالی زندگی، ادامه دهید و از هر برشی از زمان که می خواهید اتخاب کنید روی نمودار مشخص کنید و بنویسید، مثلاً هر 5 سال، هر 2 سال، هر 10 سال تا پایان زندگی چه رخدادهای مهم دیگران می خواهید تجربه کنید یا چه کارهایی را می خواهید انجام دهید و جالب تر از آن اینکه می توانید برای بعد از مرگ هم پیش بینی کنید که می خواهید چه اثراتی را بر جهان حفظ کنید.
پس از ترسیم این نمودار، آن را برای وبلاگ من ارسال کنید تا ببینم چه جمع بندی جالبی برای شخص شما و جمع ما می توانیم داشته باشیم و کل آن را نیز منتشر کن

در صورتی که پاسخ شما طولانی بود آن را به آدرس bargehsabz@gmail.com ارسال کنید.

قدرت لبخند سپاس

2009-01-26T20:35:00.005+03:30

جای شما خالی، چند روزی سفر بودیم. در این سفر پسرم سپاس به طرز شگفت انگیزی دوست پیدا می کرد و برای این کار از تکنیک ساده ای هم بهره می گرفت ؛
ابتدا کمی نگاه می کرد، پس از جلب توجه مخاطب لبخندی می زد و با چشمانی مشتاق به آن ها نگاه می کرد و به شوق دیدن بدن خود را نیز حرکت می داد و این چند گام ساده به شدت آدم ها را جذب می کرد.
کم کم سر میز صبحانه در هتل تعداد پرسنل هتل و مسافرانی که با او سلام و حال احوال می کردند به بیش از 20 نفر رسیده بود و جالب اینکه عده ای از مسافران می گفتند به عشق دیدن او به سالن صبحانه می آیند.
از خودم می پرسیدم آیا اگر بزرگسالی هم از این چند گام ساده استفاده می کرد، آیا به همین جادویی جواب می داد؟
فکر می کنم آدم ها احتمالاً از کودک نمی ترسند که برایشان نقشه ای داشته باشد، ولی آدم های بزرگتر می ترسند چون مراقبت از خود را نمی دانند و شاید هزار دلیل دیگر داشته باشند از اینکه به سادگی با هم ارتباط نمی گیرند، شاید هم از قضاوت کودک نمی ترسیم. در هر حال تجربه ای جدید بود و من فکر می کنم فرزندم سپاس توانست تجربه ای غنی پیدا کند و بداند راه های نفوذ و جذب آدم ها چقدر ساده، دلنشین و جذاب است.
به امید آن که توان آن را بیاید که جادوی خود را با خود تا آخر عمر داشته باشد.
شما چه تحلیلی دارید؟

پاسخی بر شما بگویید چه باید کرد.

2009-01-25T19:06:00.003+03:30

پیش از این در پستی با عنوان شما بگویید چه باید کرد مطلبی را از دوستی پیرامون طلاقش با همسر خود مطرح کرده بود ارائه نمودم . پاسخی را یکی از دوستان به این مطلب داده اند که به نظرم رسید خواندنش برای شما خالی از لطف نیست .

سلام

سعي ميكنم كه بطور خلاصه راجع به تك تك جملات شما كه تراوش ذهني شماست مطالبي بگويم. چرا نوشته ايد كه جدا شدنتان خيلي دور از ذهن نبود؟ مگر در سال گذشته شما جدايي را به انتظار ميكشيديد؟ چرا تصورات روشن و پر اميد را در ذهنتان جستجو نميكرديد. حتي اگر پارسال 40 روز را هم جدا بوديد به حساب اين ميگذاشتيد كه ماموريتي حقيقي براي هر دو نفرتان بوده كه بايد ميرفتيد و خودتان را بهتر مي شناختيد و با برنامه ريزي بهتر و با ذهني خالي از هر گونه خشم و غضب و تعصب ميامديد. چرا تعجب كرديدكه يكسال ديگر طول كشيد!!! نميدانيد؟ من ميدانم. چون ميخواستيد باز هم با هم باشيد و لحظات خوب و عاشقانه را تكرار كنيد. ولي امواج منفي و حرفهاي تكراري گذشته ها به شما امان نميداده است. چرا نقاب زديد؟؟؟ اصلا چرا به فكر نقاب بوديد؟ زندگي روشن است به روشني آسمان. چرا براي خودتان زندگي نكرديدو نميكنيد؟ ببخشيدكه به صراحت ميگويم:به جهنم ديگران و قضاوتشان. آنها چقدر در زندگي شما سهم داشتند؟ اگر خيلي مهم بودند چرا با آنها زندگي نكرديد! فرقي نميكند كه با چه جنسيتي باشند. غرضم از اين جمله اينست كه بايد كاري را ميكردي كه براي خودت ارزشمند بود نه تاكيدو تاييد و يا نفي ديگران. كسي كه ازدواج ميكند به اين بلوغ رسيده است كه بداند ديگر خودش است و خودش وزندگي اي كه براي خودش ميسازد. در مورد عشق و دلتنگي! بايد بگويم كه اگر عاشق باشي بخشنده ميشوي. ديگر دلتنگي چه مفهومي دارد؟! كسي كه عاشق باشد همه چيزرا مانند كيمياگر به چيزي ناب تبديل ميكند. از كاستيها غنا مي سازد. از خوشيها به عظمت روح خود و خدا پي ميبرد. ديگر فناشدن را نميبيند. همه چيز را رها شدن و كمال ميبيند. حسي جديد را تجربه ميكند. بيداراست و هوشيار. چرا به خيانت نكردن فكر ميكنيد؟ چه فايده داردكه به چيزي بد فكر ميكنيد؟ آياواقعا بهاي آنرا دريافت كرديد؟ بجاي آن به اعتماد كردن فكر كنيد. به صداقت. به هنر و فن حرفه و شغلتان.شايد همسرتان خودش را در مقابل شما خيلي (از لحاظ كاري و درآمدزايي) كمتر ميديده. دقيقآ روي چيزي كه بيشتر از همه مورد تاكيد بقته بوده دست گذاشته و شما را ناراحت ميكرده. قوي باشيد. شما آدم موفقي هستيد. همه انسانها داراي نقاطي هم هستند كه چندان حتي خوشايند خودشان هم نيست. ولي به تمام چيزهاي خوبي فكر كنيد كه داريد. سلامتي و (اميدوارم) آرامش دروني. ذهنتان را هر گونه دغدغه خالي كنيد. شما هر روز دنياي قشنگتري را تجربه خواهيد كرد.

یاد تاریکی افتادم

2009-01-21T17:23:00.002+03:30

چند ماه پیش که ترم سایه و شخصیت گمشده را درس می دادم به یک پرسش اساسی برخوردم که یک جواب نصفه نیمه ای هم براش پیدا کردم ولی هنوز باهاش درگیرم.
اون سوال این بود :
آیا تاریکی اصیل است یا نور؟
در تعمق بیشتر بر این سوال به این استدلال دست پیدا کردم که سیاهی اصیل تر است، چون تولیدش به چیزی احتیاج ندارد و اگر نور نباشد، تاریکی هست، پس تاریکی زمان یا جایی نیست که نور نباشد بلکه خود اصیل است و وابسته نیست در حالیکه نور نیازمند یک فعل و انفعال فیزیکی برای تولید خود می باشد.
نظر شما چیه؟

نور را به زندگی برگردانیم!

2009-01-18T00:31:00.003+03:30

چندی پیش در یکی از پستها به عنوان شما بگویید چرا ؟ اشاره به موضوع سبک جنایتها در آمریکا اشاره کردم و گفتم که هر چه جلوتر می رویم بر شدت و حدت این جنایتها افزونتر می شود .
از همه دوستانی که در این هم اندیشی شرکت نمودند متشکرم .
به قول راث یکی از یونگینها واقعیت این است که فقط تشدید جرم پرخشونت نیست که چهرۀ برخی جوامع را تغییر می دهد . ما هر روز مردمی بی نزاکت تر می شویم. مهربانی و آداب احترام که زمانی رایج بودند جای خود را به وقاحت و خودخواهی می دهند. ناسازگاری و ناشکیبایی سرگرمی ما شده است. به طرفه العینی از کوره درمی رویمو کم حوصله شده ایم. راننده ها با عجله برای رسیدن به چراغ قرمز بعدی راه یکدیگر را سد می کنند و علائم رانندگی را نادیده می گیرند.
به ما گفته اند که انسان کمی فروتر از مرتبۀ فرشتگان آفریده شده است. با این وصف در دنیا چه شده است؟ چه بر سر ما آمده است؟ پاسخ واقعا ساده است. هنگامی که نور می میرد جامعه به همین شکل در می آید.
باید به نور باز گردیم .یک بار دیگر خدا را در درونمان جستجو کنیم . او را بخوانیم و بخواهیم شاید که نور را از میان این همه ظلمت مجددا بازیابیم . در این باره بیشتر گفتگو خواهیم کرد