Semos Marchadores

Daniel Plaza en Barcelona 92

2009-11-13T12:16:00.001+01:00

¿Lince Ibérico en Madrid?

2009-11-11T21:58:00.003+01:00

Lince Ibérico.

Aunque no tiene nada que ver con el deporte en general y mucho menos con la marcha atlética en particular, me apetece colgar esta entrada.

Una vez hace dos años más o menos volviendo de San Lorenzo del Escorial hacia Villaviciosa de Odón ví lo que parecía un lince, cuando lo conté nadie me creyó.

Esta noticia me da la razón tiempo después.

Media Marathon de Moratalaz

2009-11-11T01:27:00.004+01:00

Últimos metros dentro del césped de la pista de Moratalaz

El Domingo a las 9.30 se daba la salida a la Media de Moratalaz, donde en un principio iba a ir con Charly, pero éste estaba colaborando en la entrega de dorsales y chips así como en el avituallamiento, así que en la salida busqué a J.J.Melcón, quién en la Vuelta a Madrid me dijo que iría pero al distinguirle entre la muchedumbre me soprendo al verle acompañado de Juan Manuel de Lucas y Luis Maroto.

Al final es mejor de lo esperado, salimos marchando un grupo bastante grande para tratarse de una popular, 5 marchadores, del que Maroto se quedó hacia el km 9 pero él hacía la prueba de 12kms, los otros 4 pasamos el km 10 unos segundos por encima de la hora.

Poco antes de acabar la primera vuelta mi hermana también nos abandonó, y J.J y yo nos limitamos a sufrir detrás de Juan Manuel de Lucas, al que no voy a poner a parir por aquí ya que se lo prometí.

Al final apuramos para bajar de dos horas y lo conseguimos por los pelos: 1'59'55" según mi reloj.

Entrenamiento en bicicleta

2009-10-31T23:02:00.006+01:00

Después de finalizar la etapa.

Salida de San Lorenzo de El Escorial, subida al Monte Abantos, bajada a Peguerinos,Hoya de Guija, Navas del Marqués y vuelta.

Total: 66 kms.

Fuimos mi buen amigo Victor Sánchez-Mariscal y yo a subir Abantos, sólo el Monte Abantos pero decidimos continuar al llegar demasiado pronto a Peguerinos.

I Vuelta a Madrid

2009-10-26T14:42:00.004+01:00

Grupo participante antes de la división, con La Peineta de fondo.

Ayer domingo a las 10 de la mañana tras unas breves indicaciones de Jesús Ángel García Bragado se dió la salida de los dos grupos en direcciones opuestas desde el Estadio de La Peineta, el equipo norte formado por Juan Manuel de Lucas, J.J. Melcón y Sandra Castellano (a quienes más adelante se les uniría Miguel Ángel Prieto), el equipo sur con un grupo de personas mayores del Programa "Enforma" junto a Bragado, Victor García, Miguel Arenas, José Luis Duce, Carlos Ganado, Mario Fernández y Miguel Ángel Blanco.

Algo menos de 4 horas y media después estábamos ya todos reunidos en el Lago de la Casa de Campo.

Noticia de Aema

Fotos cortesía de Aema

I vuelta a Madrid marchando

2009-10-22T14:32:00.004+02:00

Mapa del Anillo Verde donde transcurrirá integramente la marcha

Este domingo un grupo de marchadores partirán desde el Estadio de La Peineta en direcciones opuestas con el fin de bordear Madrid por el Anillo Verde ciclista (64kms) con la colaboración de la Asociación Española de Marcha Atlética, en este caso encabezada por Luis Maroto.

Todo el que quiera acopañarnos a pie, marchando, corriendo, en bici...etc, está más que invitado.

Animaos!!

Copio y pego la información extraída del foro de los socios de Aema.

I MARCHA POPULAR EN EL ANILLO VERDE CICLISTA DE MADRID

DOMINGO 25 DE OCTUBRE DE 2009, a las 10:00 de la mañana

OBJETIVOS:

• Fomentar el hábito saludable de andar.

• Promocionar la marcha atlética, como deporte muy recomendado para deportistas de todas las edades y principalmente entre las personas que quieren o tienen que buscar otra alternativa a la carrera.

• Difundir la existencia del Anillo Verde Ciclista de Madrid, como un espacio adecuado para los aficionados a las caminatas, marcha atlética y bicicletas.

ORGANIZACIÓN:

Marchadores madrileños. Apoyo técnico y logístico de miembros de AEMA (Asociación Española de Marcha Atlética)

PUNTO DE SALIDA:

Plaza de Grecia, que es el KM 11 aproximado del Anillo (rotonda frente al parking del estadio de “La Peineta”).

PARADAS INTERMEDIAS:

- Dirección Sur

1. En el KM 3,500 del recorrido (KM 15,800 aproximado del Anillo), en la Plaza de Alsacia, junto al Centro Comercial Las Rosas. Tiempo límite para poder recibir avituallamiento: 45’

2. En el KM 17 del recorrido (KM 28,200 aproximado del Anillo), junto a la entrada principal del Hospital 12 de Octubre. Tiempo límite para poder recibir avituallamiento: 2h45’

- Dirección Norte

1. En el KM 13 del recorrido (KM 62 del Anillo), en el barrio de Las Tablas. Tiempo límite para poder recibir avituallamiento: 2h45’

META

En la Avenida de Los Plátanos, junto al Lago de la Casa de Campo, aparcamiento y campo de fútbol, en el KM 32 del recorrido (KM 42,500 aproximado del Anillo).Tiempo límite para poder recibir avituallamiento: 5h30’

MAPA DEL RECORRIDO

MÁS INFORMACIÓN

• CONFIRMADA LA PRESENCIA DE JESÚS ÁNGEL GARCÍA BRAGADO, MEDALLA DE BRONCE EN 50 KM MARCHA EN CTO. MUNDO DE BERLÍN 2009, QUE REALIZARÁ LOS 3,500 KM DIRECCIÓN SUR, JUNTO A UN GRUPO DE 40 PERSONAS DE LA “TERCERA EDAD” QUE PARTICIPAN EN EL PROGRAMA “ENFORMA” DE LA COMUNIDAD DE MADRID. Gª BRAGADO PRESENTARÁ BREVEMENTE LOS ASPECTOS TÉCNICOS DE LA MARCHA ATLÉTICA.

• LA PARTICIPACIÓN ES LIBRE Y GRATUITA, CON EL ÚNICO REQUISITO DE COMPLETAR LOS DISTINTOS TRAMOS A PIE, MARCHANDO O ANDANDO.

• LOS PARTICIPANTES PODRÁN DETENERSE EN LAS PARADAS INTERMEDIAS Y DAR POR TERMINADA SU PARTICIPACIÓN. EN ESTOS LUGARES PUEDEN DISPONER DE TRANSPORTE PÚBLICO PARA EL REGRESO A SUS DOMICILIOS.

Travesía 19/10/09

2009-10-19T22:07:00.005+02:00

Paso por el Puente de hierro del tren de vuelta.

25'191 kms - 2h57'02

Salgo con la idea de hacer algo largo como prueba antes de la "Vuelta a Madrid" marchando por el Anillo Verde del próximo domingo (plano).

Ida hacia el Pinar de Navalcarnero por el "Camino de Pinares" hasta llegar al "Camino de Villaviciosa de Odón" que te lleva a la Colonia del Guadarra, una vez allí se coge unos pocos metros el "Camino de San Marcos" hasta enlazar con la antigua vía del tren que conté el otro día, pero esta vez si pasé al otro lado del Guadarrama por el Puente de Hierro y sigo recto cruzando el "Camino de la Zarzuela" dirección a Navalcarnero.

Una vez dentro del pinar, todo recto llego hasta una cruz donde hay una fuente, echo un trago y continúo por el "Camino de Casa Roque" hasta llegar a otra cruz con otra fuente y me desvío para volver por la vía del tren donde el primer tramo está casi impracticable por la cantidad de piedras sueltas, poco después de cruzar perpendicularmente el camino por el que había entrado en el pinar las piedras estaban más compactas por donde marchar me ha resultado bastante más sencillo hasta salir a la subida, en este caso bajada, que me llevaría de nuevo al Puente de Hierro, lo cruzo y me vuelvo por la ribera del río como la vez anterior, aunque a partir de las dos horas el continuo sube y baja es un poco mortal para las piernas que aún tengo doloridas de la carrera de ayer.

En el tramo donde ví el aguila la última vez y me subió los ánimos, esta vez ví dos, pero no había manera de coger fuerzas ni viendo uno, en este caso dos, de mis animales favoritos, y aún quedaba lo peor, la subida al mirados de Sacedón, la bajada de nuevo al río y su posterior subida hasta enlazar con el "Camino de Sacedón".

Diagnóstico: contento.

Conclusión tras 3 horas marchando: Bernardo es una máquina.

Resultado: Paso intermedio de la media (2h36' Mejor marca española de media marathón cross), leer crónica de la anterior MMTEsp

Carrera Popular de Novés

2009-10-18T20:34:00.006+02:00

Esta mañana me he dejado caer por Novés, el pequeño pueblo de Toledo donde años atrás se hacía una prueba de marcha que cuenta en el elenco de vencedores con nombres como Bragado, Molina o Rocío Florido.

Los corredores de la "I carrera popular novesana" darían en la prueba absoluta 3 vueltas a un circuito urbano de 2.500 metros para hacer un total de 7'5kms en un trazado que a pesar de no constar con ningún desnivel importante era un continuo rompepiernas con subidas y bajadas tendidas.

Casi 300 atletas tomaron la salida y en lo que a mí respecta salí frenando el grupo de cabeza hasta el km 2 más o menos que en ese momento estaba bastante poblado, cuando el que se proclamaría vencedor 5 kms después forzó un cambio de ritmo que nos hizo correr en torno a 3' el km haciendo un destrozo general en la carrera, rondando el km 4 ví que entre que iba un poco revolucionado de pulsaciones y se desvanecía la opción de estar entre los primeros, dejé caer posiciones para finalizar soltando con una media de 3'36" que me deja tan dolorido muscularmente como satisfecho mentalmente.
Como dato relacionado con la marcha diré que coincidí con al que se conocía con el pseudónimo de "El abuelo Paco" (Francisco González Martín, 1937) que tuvo que dejar de marcha por dolores en las rodillas por el que sin duda no pasan los años.

Travesía 14/10/09

2009-10-14T13:32:00.005+02:00

Foto del entrenamiento de ayer subiendo desde el Guadarrama por las "Cárcavas"

Hoy me llena de ilusión contaros uno de los entrenamientos más bonitos de mi vida.

Salgo a las 9:00 de casa, me dirijo hacia el campo, en 5 minutos estoy ya marchando sobre tierra, me dirijo hacia "El Soto (Móstoles)" por un sendero paralelo a la M-501, pero me han puesto una valla, me doy la vuelta y tomo una ruta alternativa para llegar al mismo sitio por el Camino "Cueva de la Mora".

Tenía pensado ir por el Camino "de Pinares" pero desde hace unos años está muy frecuentado por camiones que te llenan de polvo y hacen saltar piedras a su paso, de nuevo cambio de opinión y me voy en dirección a Móstoles, paralelo a la carretera de Villaviciosa M-856 pasando por Pinares Llanos, por un camino que mirando en Google se llama "del Muerto", llego a la carretera de Extremadura justo enfrente del Carrefour por el Camino "del Obispo", y sigo en dirección a la depuradora, dejando al lado el polideportivo y los Campos de Fútbol "Iker Casillas" con su letrero gigante en el que el portero del Real Madrid dice : "Yo no soy galáctico, soy de Móstoles".

Continúo por el Camino de San Marcos, me meto en el Parque de los Patos Móstoles para evitar el asfalto, ya que voy con zapatillas de montaña, allí me encuentro con un amigo de la familia y padre de un niño que empezó a entrenar conmigo hace ya más de diez años, continúo todo de frente por lo que era la Antigua línea de ferrocarril que llegaba a Almorox (Toledo) que hoy está reconvertido en Vía Verde y que me lleva hasta la Colonia del Guadarrama, o como la conocemos algunos "Colonia de los Pies Negros".
Sigo por la vía del tren justo hasta la ribera del Guadarrama, pero en vez de cruzar por el Puente de Hierro, giro a la derecha por un sendero que me llevará de nuevo al término municipal de Villaviciosa, bordeando el río.
En el primer tramo aumento considerablemente el ritmo, es un tramo muy estrecho entre casas que en su día, no hace tanto, eran chabolas y aún a día de hoy no me inspira mucha confianza. Pasado este trozo se abre un poco el camino hasta volver a estrecharse y empaparme con el agua de rocío de las cañas que me cubren por completo, y de nuevo se vuelve a ampliar el camino, sigo todo recto, llevando a la izquierda desde hace varios kilómetros el Guadarrama, hacia lo que antaño era una mina, pero que han desmontado y sólo quedan algunos restos de lo que fue.
Me meto y salgo de una finca privada, justo al salir el trazado me da la opción de subir por las "Cárcavas" (foto) o seguir con el río a la izquierda, opto por la segunda opción, más dura pero más bonita; tomo un sendero medio kilómetro más adelante donde voy pisando a escasos centímetros de un precipicio considerable, estoy totalmente encajonado, y en este tramo me mezclo totalmente con la fauna, conejos, patos, liebres, diversos pájaros, pero no me detengo, un poco más adelante llego a una bajada que me mete en una zona arbolada en la que tengo que ir encorvado. Justo en ese lugar sale un águila que me asusta con su aleteo, ahora sí me detengo embobado, el águila remontando el vuelo se alejaba de mí, de nuevo forcé el ritmo. Aunque con tanto repecho no voy muscularmente demasiado fresco, el ver la rapaz me subió el ánimo, poco más adelante vi como un gato muy grande y huidizo se escondía entre los matorrales, aunque esta vez no lo ví muy bien, con ésto mi sospecha de que hay un lince, al que ya vi, viviendo por aquí sigue en pie.
Cruzo por un puente de madera un arroyito afluente del Guadarrama y después de que casi me saco un ojo con una rama comienzo a subir hacia el mirador de Sacedón desde donde se ve todo el pinar que se extiende desde Navalcarnero, por Sevilla La Nueva, hasta Brunete y parte del trayecto que había dejado atrás. Bajo del mirador y al poco de nuevo hacia arriba, donde al coronar se cambian los pinos por jaras.
Salgo al Camino de Sacedón por un agujero de una valla, dirección a Villaviciosa, pero no sin antes meterme en el "Monreal", un encinar a dos kilómetros de mi casa donde veo ardillas y pequeñas rapaces, de nuevo en el Camino de Sacedón llego hasta la "Fábrica de los pollos" y vuelvo al sendero paralelo a la M-501.
Estoy ya en el pueblo, 5 minutos más tarde llego a la puerta de casa con 2h16' y más de 20 kilómetros en las piernas, una buena sensación y dándome cuenta de que a pesar de vivir en Madrid tengo la suerte de estar en un enclave natural privilegiado.

PRUEBA EN CASTRO URDIALES

2009-10-11T17:18:00.002+02:00

Me congratula poder anunciaros que el equipo de personas del Campeonato de España de 2008, con pequeñas variaciones, se embarca este año en otra aventura. Se trata de una prueba sobre 10 km masculinos y femeninos y todas las categorías menores el día 7 de febrero de 2010, siendo por supuesto campeonato Autonómico sobre un circuito de 1 km, más vistoso y dinámico. Por el momento estos son los únicos datos oficiosos a los que he tenido acceso. En cuanto me informen y permitan iré ampliando. Espero que todos los que lo tengais bien os animeis.

Chiasso in marcia 09

2009-10-08T01:22:00.006+02:00

Semos marchadores (ESP) paseó la camiseta obteniendo la 4ª plaza con 4h20'00"

Este año en la quinta edición de "Chiasso in marcia", la peculiar prueba donde se hace un 50kms por equipos, competimos Luis y yo con la marchadora promesa de Turín Francesca Grange (49'19") haciendo en la suma de los tiempos 4h 20'00" lo que nos dió la 4ª posición por escuadras.

Este año el circuito se vió modificado, por evitar un tramo de obras, lo que nos hizo andar por pasos estrechos donde apenas cabía un marchador, esquivando bolardos o farolas, desviándonos para subir por una calle paralela de piso muy malo y con un repecho de unos cuarenta metros al que nosotros bautizamos como el "Mortirollo".

En lo referente a los individual, victorias de la checa Zuzana Schindlerova y Fortunato D'Onofrio.

Luis hizo menos tiempo que la edición anterior, 1h51'48", aunque la falta de entrenamiento le pasó factura, muscularmente hablando, en las últimas vueltas de la prueba justo al quedarse sólo tras el abandono de marchador de Locorotondo (Ita) Giovanni Gentile, siendo el 12º de la clasificación.
Por mi parte hice dos minutos justos menos que en la edición del año pasado, aunque para mi gusto salí un poco rápido el primer diez mil (había que probar a estar en los premios económicos), finalmente tras ir " a palos", literalmente, 14 kms, crucé la linea de meta 6º con 1h38'53".

Resultados oficiales.

Galerías fotográficas: 1 y 2 (Cortesía de Roberto Ruiz Revuelta)

Chiasso in marcia

2009-10-03T02:14:00.003+02:00

Edición Chiasso in marcia 08, alrededor del km 10.

Otro año más, Luis y yo, nos embarcamos en otra locura, mientras que la gente está rodando su media horita.. nosotros nos vamos a Suiza a hacer 20kms.

Otro año más vamos sin presión alguna.

Otro año más tendremos que mendigar una marchadora para que nos forme equipo y podamos puntuar en la clasificación por escuadras.

Otro año más que trás la prueba prometeré no hacer locuras como esta en pretemporada.

Otro año más....

Os adjunto las fotos del año pasado.

¿¿ Madrid 2016 ??

2009-10-02T03:13:00.003+02:00

Mañana en Copenhague se decidirá finalmente la sede donde se celebrarán los Juegos Olímpicos del 2016, y aunque Madrid lo tiene dificil por el mero hecho de que la edición anterior le corresponde a una ciudad europea (Londres), la candidatura madrileña no ha tirado la toalla en ningún momento y albergan todas las esperanzas para hacerse querer tras un largo peregrinaje que acabará mañana en la capital danesa con las exposiciones de las 4 finalistas.

Está dificil, para qué negarlo, pero yo me encomiendo a todos los dioses y afirmo que: Yo también tengo una corazonada.

Madrid 2016. Tengo una corazonada

2009-09-29T23:34:00.001+02:00

Yo también tengo una corazonada.

Milla de Suances

2009-09-26T23:28:00.003+02:00

15'55" tiempo oficioso del vencedor

Esta tarde se ha celebrado la milla de Suances, a la que hace 4 años se le añadió la prueba de dos millas de marcha.

Es una toma de contacto con la temporada y sirve como punto de reunión para verse después del verano.

La prueba de marcha lleva el nombre en honor a Jesús Ángel García Bragado ya que según dicen los organizadores tuvo una vinculación especial con ellos en sus inicios.

La prueba la han ganado las ediciones anteriores: Francisco Pinardo (1ª y 2ª edición), Daniel Barroso (3ª) y este año me tocó a mí, mientras que Nerea Fernández venció en la categoría femenina.

Mas entrenamientos

2009-09-25T20:11:00.003+02:00

Como decía en entradas anteriores, la pretemporada es una època de, entrecomillas, disfrute ya que el resto del año habrá que centrarse en la marcha, pero ahora se puede compaginar con otras actividades deportivas.

Ayer sin ir más lejos corrí un poco por la mañana y luego me fui con un amigo a comer en la bici (con barra de pan y fuet a la vista en la foto).
¿Cómo va vuestra pretemporada?

Luis en Villaviciosa

2009-09-17T16:33:00.003+02:00

Al término del entrenamiento. Foto cortesía de mi padre (para los curiosos que luego me preguntan jeje)

Luis Serna, coautor del blog (aunque mira que el jodío escribe poco), ha venido a pasar unos días a Madrid, y entre visita turística, museos y bocadillos de calamares se ha dejado caer por mi pueblo, Villaviciosa de Odón para rodar.

Al final la lluvia aguantó justo a que estuvieramos de vuelta en la puerta de mi casa casi una hora y media después de haber puesto el crono a cero.
Esperamos relatar algún nuevo entrenamiento juntos.

Empiezan los entrenamientos

2009-09-15T02:41:00.003+02:00

En este tramo de la foto me crucé dos jabalíes hace 9 meses.

A mediados de Septiembre y hoy, que casualmente cae en lunes, empiezan la mayoría de los aficionados al atletismo su puesta a punto, que siempre se suele hacer larga y dura hasta el primer mes.

Yo por suerte, he pasado ya ese fatídico mes, aunque salgo a hacer lo que me apetece o lo que me proponen. Mi abanico de entrenamiento se amplía desde correr por campo, correr por asfalto, montar en bici, hacer travesías, senderismo o marcha.

Hoy mientras que los del equipo de Villaviciosa según me ha contado han empezado con 11 minutos de rodaje y técnica, yo hice 1h03' corriendo por un encinar muy bonito que hay a menos de un kilómetro de mi casa (dos porque tengo que rodear la carretera).

Trofeo Mediterráneo

2009-08-31T14:51:00.004+02:00

Nkouloukidi en el momento del ataque a falta de una vuelta para el final.

Ayer, se disputó otra nueva edición del Trofeo Mediterraneo, el cual viene precedido de una semana de entrenamiento en común donde algunos días éramos más de 70 marchadores.

El profesor Dichio a la cabeza de la organización ha vuelto a hacer un grandísimo esfuerzo, acompañado de todo el pueblo, el cual se vuelca con esta manifestación de la marcha mediterránea.

En las pruebas absolutas se proclamaron vencedores Jean Jacques Nkouloukidi del Fiamme Gialle que mantuvo una férrea pelea con su compañero de equipo Marco de Luca, mientras que en las féminas Antonella Palmisano venció a la local Lidia Mongelli que consiguió el segundo puesto después de dejar la marcha hace un año.
Respecto a nosotros, Ana Blanco llegó 2ª juvenil detrás de Sara Loparco, y yo bajo todo pronóstico me encontré bastante bien, teniendo en cuenta que hace un mes y medio no podía andar y obtuve una 6ª posición absoluta y primera promesa.

Bragado bronce

2009-08-22T02:14:00.005+02:00

Jesús Ángel García Bragado después de ganar el bronce lo celebró con sus hijas.

Los marchadores se pusieron en activo a las 9'10 de la mañana berlinesa con muchos nor¡mbres de relumbrón.

Tras los abandonos de Schwazer, Nizhegorodov, el pinchazo de Diniz y Zhao, llegamos al kilómetro 45 con Chuso en puestos de finalista y remontando, como es habitual en él. Pasa a Tallent y éste hundido reza para que no se le haga muy largo lo que le resta por delante, Bragado sigue y no puede dar caza al noruego Nymark.

Para mí Alex Schwazer es el mejor actualmente pero hoy hizo una carrera poco inteligente, además que siempre que no le sale el resultado esperado dejar ver detalles feos como el de esta mañana empujando a un cámara y voluntario de la organización o como en Osaka con el cabreo monumental de haber llegado en un tercer puesto que le supo a poco, Trond Nymark es un hombre al que admiro mucho, es un marchador valiente y eso es para quitarse el sombrero ante él y respecto a Bragado, qué decir de él, el elixir de la eterna juventud, a sus casi 40 años demostrando su valía.

Videos:

Entrega de medallas.

Entrevista post-competición.

Entrevista-biografía.

Mondiali Atletica Berlino 2009: Marcia 50 Km Uomini - Sergey Kirdyapkin 3h38'35'' - 21 agosto

2009-08-21T17:34:00.001+02:00

Berlino 2009 50km di marcia Il ritiro di Alex Schwazer

2009-08-21T17:28:00.001+02:00

50 kms mundial de Berlín

2009-08-20T22:42:00.004+02:00

El italiano Schwarz buscará hacer doblete, Olimpiada y Mundial.

Mañana a las 9.10 a.m se dará el pistoletazo de salida en la Puerta de Brandenburgo a la prueba larga de marcha atlética de estos Mundiales de Berlín, los 50kms marcha.

En la sálida habrá tres españoles: Alejandro Cámbil, Mikel Odriozola y Jesús Ángel García Bragado (resolviendose así la incógnita de que finalmente Paquillo no estará en la línea de salida como se venía especulando desde su abandono el sábado). Los españoles se batirán junto a el Campeón Olímpico Alex Schwarz, el Plusmarquista mundial Denis Nizhegorodov, el Campeón de Europa Johan Diniz, el doble medallista Olímpico Jared Tallent o el chino Chengliang Zhao, esperamos que los nuestro estén delante de ellos dejándo así a la marcha española como siempre ha sido, un seguro de medalla.

Inscritos.

Mondiali Atletica Berlino 2009: 20 km Marcia Donne - Oro alla russa Olga Kaniskina - 2/2

2009-08-17T03:05:00.001+02:00

Mondiali Atletica Berlino 2009: 20 km Marcia Donne - Oro alla russa Olga Kaniskina - 1/2

2009-08-17T03:04:00.001+02:00

***Semos Marchadores***