Airon Luichi

BONES VACANCES A TOTS

2009-06-30T17:01:00.001+02:00

ser del barça eslo millor k ia i si a sobre ets comvergen es la reostia

2009-05-30T16:58:00.002+02:00

avui amb sigut la sensacio de les carreteras .despres de 97.8 km molt ben fets a ritme de la xarrada . amb fet tota la pujada de capellades i despres el pla . collons amb el pla oi mimi .

descanso del guerrero

2009-04-26T19:07:00.005+02:00

fin desemana de relax . haciendo caso a mis jefes de filas necesitava un descanso despues de los 226 de la semana anterior . k conste k yo no queria . pero es lo k pasa cuando tienes unos buenos esponsors . el lider es el liderrrrrrrrrrrr.nos fuimos a la VALL DE BIANYA . os paso la direccion www. guitartrural.com esta muy pero muy bien . chaooooooooooooo .

tt 226

2009-04-21T17:13:00.008+02:00

la salida . la aficion estava con airon-luichi i como siempre el penultimo eso si el 2 de salir

aupa un enpujencito i apa solo kedan 226 km . aun no llevava un km i ja estava perdido dios mio .

parezco un crak .tengo la cara desencajada ( U ABEU VISTTTTTT)

la subidade jorva esa si k me mato solo kedavan 30 km a por ellos ( con la calma)

antes muerta k sensilla mecamvie de maiot para despistar al enemigo i para sentirme SEGURO .

rie rie k ja esta collons kin fart de km .

aki todo el ekipo .

mi perseguidora mariona es una crak .

entreno de la tt226

2009-04-12T19:44:00.006+02:00

hoy a sido un buen entreno para el sabado k biene para los k no lo sabeis participo en la tt 226 . consiste en hacer 226 km . igualada - lleida pasando por la panadella . hoy era el dia de volumen de km . hemos salido a las 11 de la mañana . recorrido exijente hacia sant marti sarroca . eso si pasado por la bleda unos repechones considerables . eso si haciendo 4 paradas obligatorias . pipi , agua, un poco de todo. total de km acumulados hoy 11.km200 metros 1hora 30minutos unos craks . creo k estoy preparado para el sabado k opinais ?

me siento SEGURO

2009-03-08T19:44:00.007+01:00

el sabado por la mañana kedamos con toni ,el nen , fernando , i sergi para hacer el circuito de la cicloturista del espirall k se celebra el dia 22 de este mes .son 140 km duros de cojones o mas . font -rubi , les ventoses , can ferrer, santes creus , el coll de la torreta i font- rubi al reves i capa la vila . acabas con el culo destrozado i les cames tambeeeee es para hombres . o para el nen k va k se las pela o toni son autenticas maquinas . lo mio es ser el LIDER de las feminas pocos km i muchas risas ME SIENTO SEGUROOOOOOOOOOOOOO. JE JE JE esta es la cronica de un globero k no tira ni pa tras . i eso k comienza la temporada comienza ahora el dia 15 btt moja, el 22 cicloturista del espirall, i el 29 duatlo de banyolas i despues nos kedamos a rodar por el lago . K DIOS ME AJUDE .pero lo superaremos somos FONDISTES . I LOCOS .pit i collons sol amb keda pit els collons es van quedar a la torreta . ciaooooooooooooooo.

quin parell de craks van a tope i pensar k ja gent k fa 100 km sols com musols. jo prefereixo fer 50 pero amb aquesta companyia avui amb akets maillots eram la enveja del penedes . i sense maillots tambe.

soc el LIDER mireu kin paisatge mes cullunut estem al pla del penedes . i nabem cantan cançons de la trinca .

SUPER-BARBAREIXON avui era la primera sortida per carretera felicitats crak aket any farem unes rodades molt divertides .

aki descansat una mica les cames feian figa . les femines van a tope .

CONVERGENCIA al poder ja li agradaria al artur mas tindre una aliada com aquesta.

K TE BOCA S ATIBOCA

2009-02-25T17:25:00.002+01:00

estimadados amigos lectores como no el luichi la a vuelto a cagar ( ja tardava ) el caso es k el tiparraco con el k coincidi en la duatlo de igualada no es ALFREDO MAURI sino MELCIOR MAURI . la gente k me conoceis ja saveis k para los nombres estoy fatal realmente por eso siempre llevo el gorro estilo LLUIS LLAC para mi pequeña neurona k parece ser kiere reproducirse i necesita calor . desde aki pido si alguien le sobrara alguna no dudaria en acogerla debajo de mi gorro . le ofrezco una casa bien amplia porke el celebro no ocupa mucho seria la hostia , jo i mis dos neuronas SUBIDONNNNNNNNNNNN SUBIDONNNNNNNNNNNN .desde aqui quiero dar las gracias a mi equipo de correctores , los k me dicen k los semaforos en rojo no se cruzan aunque sea con la bici , i mas cosas .

duatlo-de igualada

2009-02-24T10:26:00.006+01:00

preparando las bicis menos los profesionales k tienen las manos en los bolsillos concentrada para su primera duatlo la segunda sera la de banyoles sera muy divertida . la cursa estubo muy distraida tambien corrio el corredor alfredo mauri creo k se llama asi. nos saco 30 minutos ja lo pillaremos ja . es de la carreras k mas e disfrutado porke la presion de cursa no la tenia . tenia la presion de disfrutar i seguro k nadie disfruto mas k nosotros lastima k fue tant corta .

me encontre con angel la hicimos petar un rato de la tt226 a por todas

estamos los k estamos ( PERA JUAN ROIG la vestia negra de veteranos , como no la debutante MIREIA RAFECAS alias mimi. RICARD SANS alias el tiet .JUAN BATET alies lo puto nen. RAIMON PALAU alies el tocho .

airon-luichi haciendo de las suyas ( parece k tenga formigols al cul ) no para ni un momento i eso k venia de carnaval.

igualada se nos kedo pekeña . mimi-duatleta provando sensaciones de entrar en la meta en solitario.

despues del gran esfuerzo un gran almuerzo

carnaval

2009-02-24T10:12:00.005+01:00

lo putu amoooooooooooo

la familia al completo

petardo ivet se lo paso pipa tirando confeti toda la rua

mimi-bakera i luichi ( no veas como se esta poniendo mi sobrina )

la llacuna territorio CAS-SANS

2009-02-15T19:19:00.008+01:00

estamos colgados pero muy colgados hoy tocava la media maraton de la llacuna de montaña . es la primera k hago i creo k la ultima . a las 9 de la mañana estavamos en la llacuna un frio del copon estavamos a 3 grados . mirar la cara de roy . hemos sufrido como ........ pero hemos conseguido llegar a la meta . mi corazon se ha quedado en los 3 primeros km , unas subidas impresionantes . mi compañero a sido SERGI JUANOS hemos tardado 2.20 en llegar a meta . JODER K NO ESTAMOS TANT MAL AL LORO . TONI I ROY creo k an estado sobre 1.50 mas o menos . jo me lo he tomado con la CALMA haciendo fotos todo el recorrido . mi lema LLEGAR I DISFRUTAR .

UN LUJAZO DE FINDE

2009-02-11T21:05:00.011+01:00

un finde de lujo . este finde hemos estado en la nieve en ARTIES en una peaso casa de mireia . ha estado genial las peques se lo han pasado pipa i los grandes mejor de salir a rodar poco o nada pero divertirme a saco . no todo es rodar i correr tambien hay k divertirse i este finde nos hemos divertido mucho . espero k mireia nos invite alguna vez mas porfaaaaaaaaaaa plis . la revancha del parchis keda pendiente .

aki griselda en pose . super fasion.

parace una postal no ? estas son las vistas desde casa de mireia.

estamos tant agustitooooooooooooooooooooo

somos i seremos los putos amos estemos donde estemos .

el hombre de las nieves. el baile del gorila je je je

no se lo paso bien keva . se lo paso pipa . o repipa.

nos kedo un muñeco impresionante costo lo suyo pero lo conseguimos .

foto de toda la cuadrilla , a mireia le falto campo para hacer la cabeza del muñeco de nieve como en los dibujos animados.

AL LORO K NO ESTAMOS TAN MAL..

2009-02-01T19:03:00.009+01:00

akesta es la historia de un tonto k li va agafar per corre . dons flipeu amb la cronica . surtim de vila a les 7.30 fosc i negra direccio granollers . arrivem a granollers i sortia la gent per tots els carres penseu k eram un total de 8000 corredors entre la mitja i la cursa de 5 km . la cursa de puta mare 1.36.10 un tiempazo de l hostia , la cosa anat bastant be ara i arrivat petat petat perke encara vulia fer millor temps els 5 km finals i anat k me las pelava i el ultim anava mort , el primer a sigut SAMUEL WANJIRU . 1.01.12 K CABRON COM CORRE EL TIU . I EN LA POSICIO 1583 AIRO-LUICHI 1.36.10 PENSEU K ERAN 5000 TIOS CORREN . no esta del tot malament cuant sigi gran u fare millor . UN PETO SANDRA i anims ja tornaras a donar guerra aviat

como no dando la nota como siempre es lo k ay kien es gilipollas lo sera toda la vida por mucho k corra.

tipica foto 3 de 8 los campeones antes de la salida.

llegando a la meta joder k dura k ha sido .

estava destrozado estava mas palla k paca .

como no mis super nenas . pobrecillas desde las 6 de la mañana k se han levantado para verme correr , me aprobecho ahora k de aki unos años pasaran de mi je je je.

somos los putos amos del penedes . sergi juanos un amigo del equipo 1.46 creo k esta es su marca .

39 TACOS I ESTOY COMO UN TORO

2009-01-25T20:01:00.013+01:00

bueno coleguillas casi casi llego a los 40 joder k chungo . no hay remedio esto va pa rriva i lo otro pa vajo , desde aki kiero dar las gracias a todos por estar cerca de mi aguantando mis paranoias i el dia al dia k es muy complicado gracias a la gente k con solo una mirada ya saven lo k te pasa i como es tu estado de animo . ellos ya saven kien son no cal decir nombres simplemente la vida es como una copa brasil .

joder la tia aun no tiene ni un año i como se lo curra , fue uno de mis mejores regalos .

k se pude decir k no sepais de este tiparrako me paso mas horas con el k con mi mujer . porke tiene barba k si no . je je je

blanca el dia 26 hace 34 tacos hasta el anirversario lo hacemos juntos pero no revueltos.

super LORETTO de lo mejorcito del barrio de las corts UNA PIJAPINS increible

LA SEÑORA MAITE FELIU una de mis admiradoras mas fieles . maite k grande eres . el viernes la liamos ehhhhhhhhhhhh. gracies .

LA ULTIMA CENA todos los apostoles haciendo tertulia despues de una cena de escandalo . desde aki kiero dar las gracias a todos mis amigos por compartir un dia dicen especial por ser tu cumpleaños , lo importante es pasarlo bien rodeado por la gente k te quiere . si tu eres uno de esos cada dia puede ser tu cumpleaños . piensa en ello . lo importante no es el dia sino la compañia . aunke no esten contigo ese dia por motivos distintos ( eskiar , nadar , o bien en sus tareas ) siempre piensan en ti .

salida del domingo 25 de enero . soy un año mas viejo pero JODER K NO ESTAMOS TAN MAL .

no se podia pasar por ningun sitio estava lleno de arboles por todos los caminos , nosotros queriamos colavorar apartandolos pero pudo mas k nosotros . k cojones estamos posando sinplemente para la foto , k seria una salida sin la camara de fotos . no hay camara no hay salida.

suerte k se viste de amarillo porke sino ni lo veo va k se las pela . k cabronnnnnnnnnnn.

moja es un monumento historico i jo soy un historico

la cosa estava fea , todo el camino estava lleno de arboles caidos por el viento joder k vendaval .

ADIDAS RUNNING DAY

2009-01-18T19:21:00.010+01:00

representacion del equipo CAS-SANS en el adidas running day pequeña pero buena . desde aqui kiero dar las gracias a eva k nos recibio muy bien i nos trato mejor . i tambien al equipo de runnig k son unos autenticos craks como atletas de elite i como personas , el 14 de febrero hay otra . yo no me la pienso perder . apuntaros esta muy muy bien .

mireia . cuidado con ella esta aprendiendo un monton la media maraton la tiene pensada en hacer en 1' 50 i sera la primera .

el puto amo de la gran ( poma ) el ekipo CAS-SANS a por todas.

vaya nivelazo k havia el mas tonto hacia relojes .

joder es normal k las mujeres me acosen tengo un tipazo . lastima k el dia 24 de enero caigan los 39 tacos k si no .

mireia mirandolo todo no se le escapa nada . esta en estado MIMI OBSERVADORA.

pasamos un dia tremendo osease como diria alguien muy zunvao ( un dia copa brasil )

estoy en mi salsa , mireia i eva . las dos querian una foto con el tio mas bueno del adidas running. i con que ami no me gustan las fotos accedi porke eran mis fans , por las fans lo k sea . je je je .

DIA DE REYES EL AIRON-CASA

2009-01-07T19:23:00.015+01:00

k gran dia el dia de reyes . espero k a vosotros se an portado tant bien como en mi casa . en realidad cada uno tiene lo k se merece . a algunos les tienen k traer mucho pero mucho CARBON porque es lo k se merecen porke no tienen ni el cariño de la gente . SALUT I AMISTAT amigos

el dia 6 petardo-ivet hizo 6 años . la pobre no dava a basto a abrir regalos .FELICIDADES .

ivet estava como una moto .a disfrutar pequeña.

aina reciviendoun regalo de su majestat el rey conque somos muchos los reyes bienen a casa .

otra espectacular fiesta en casa esta vez con toda la famili.

i k vingui la guerra.

esta es mi nueva burra jo si k no me la merezco , pero ai esta .el domingo a la duatlo de vallvuena.

petardo-ivet tiene mas peligro k un saco de bombas.

peaso bici le han traido los reyes a la aina , se la merece .

super-berta en busca de sus reyes a casa del AIRON-PADRINO.

haciendo el burro como siempre .

alucinar k peaso foto .

bola va bola viene.

esto si k es nevar lo demas son tonterias.

la festa de cap d' any ( granklan)

2009-01-01T19:08:00.016+01:00

no hia comentaris de les fotos perke ia coses k pasen perke pasen i prou .

feliz año 2009

2008-12-31T19:14:00.002+01:00

la familia garcia- gibert os desea feliz año a todos i espero k todo os vaya muy bien en el 2009 . ke la crisis no pueda con nosotros . a tope fondistes .

cronica de un dia de vividor ( ningu entrena )

2008-12-28T19:06:00.011+01:00

no hay nada como ser xulo. no toni ? despues de 3 horas de spinnig i 1 mas corriendo hemos pasado un dia de puta madre lo mejor la comida i un jamon .

todos hemos sudado de lo lindo

joder se esta poniendo k ni pake ( vosotros mismos) a la vista esta

cuando mas sudo mas calvo me quedo sin bariga i sin pelo ( joder k feo soy )

subre mamon

un dia de estos nos detienen los mossos fijo

una merecida recompensa ( A POR EL JAMOOOOOOOOOON )

i la tia le gusta to lo bueno

la berta estava poniendose las botas

estamos muertos entre el JAMON I EL CAVA i las cocas del niño

trota trota i k la vida escorta

2008-12-26T19:26:00.006+01:00

dia 26 DE DICIEMBRE sant esteva normalmente la gente aun va enchufada a esta hora jo hace pocos era de esos .todo cambia i todo pasa .para bien por supuesto .pues bien nuestras noches son cortas i las mañanas largas ya k ni se bebe ni se fuma ni se folla jo las 2 primeras a tope . los otros 3 ni la primera ni la segunda ni la tercera . pues estamos descansados i en plena forma para ir atrotar por las montañas como cabras a tope , unas risas i a las 10 para casa reventados . jo e hecho la siesta antes de comer petao petao . lastima k sandra no a podido seguir el ritmo por las ampollas de los pies pobrecilla . pues a recuperarse sandra esquiando por donde sea . i el nen k contar del nen a tope como siempre .

a por todas la riera de marmella nos espera

asereje de je

esperando k se hiciera de dia ( collons quin fret ) no pas res som FONDISTES

estamos colgados colgados i eso k eran las 8 de la mañana

uns tallen la gran via i els altre es manifesten

2008-12-25T19:58:00.000+01:00

mireu aixo i flipeu

2008-12-25T17:11:00.000+01:00

sopa de nadal

2008-12-25T16:50:00.000+01:00

PUJADA A LA CREU DE FONT-RUBI

2008-12-09T10:48:00.009+01:00

la sortida de dilluns no va ser gaire tecnica , mes aviat va ser pistera i de no gaire alçada ja k portavem las airon-berta -ivet -aina k van aguantar com campiones total casi 3 hores caminant amb un amvient familiar , la proxima igual com a minim . CENTRE ESCURSIONISTA DEL CAS

na fen xino xano

kiara reconociendo el terreno.

anda k no iva bien la berta se lo paso pipa

eoooooooooooooooo super berta en accion con moquitos i todo.

caminante no hay camino se hace camino al andar.

foto de la grupeta dels escalados de cims faltan blanca i griselda .

LA NENA JA TE 40 TACOS

2008-12-09T10:26:00.012+01:00

gracies companys parlo amb nom de la griselda , ens u vam pasar molt i molt be espero que aket klam no s acavi mai som collunuts . la proxima cap d any tots capa la munia k falta gent .GRACIES I BON NADAL I FELIÇOS ORGASMES .

cada uno se mete lo que quiere no?

k no falte de na

por un beso de la flaca . los musculitos team

la parte femina de la colla

apa churupa k besa

fiesta fiesta , en mi caso es verdad ningu entrena ( som fondistes)

la cosa estava calenta

k es la que esta al costat de la maite ?

k duro fue mientras duro

2008-12-06T09:48:00.005+01:00

coronando el castellot , a 3000 metros o mas de altura po lo menos , nos faltava el aire los pequeños mareos dada la altitut de la montaña , con sus escarpadas subidas i sus grietas . kiero dar las gracias a nuestros patrocinadores k gracias a ellos a sido posible esta coronacion a la montaña mitica del CASTELLOT . estoy escriviendo esto i se me pone la carne de gallina pensando en la dura escalada k tuvimos k hacer . gracias a las cherpas k nos llevaton todo lo necesario ( la maquina de fotos ) ellas fueron BLANCA CUSINE , MIREIA RAFECAS , I SANDRA BENITO . el lunes salida a la font de font rubi , apta para todo el mundo , niños i kiaras .

collons . quina postal( com el penedes no i a res ) estar clar vaya equipo de leidis tenemos , estan en forma las tias .

els rovellons deuen estar per aqui .

bajando a toda hostia