Forum Grantung

Mengapa Pria Berpoligami

2009-11-12T02:34:00.000-08:00

Pasangan Memata-matai
VIVAnews - Wanita mana yang tidak kesal mendengar lirik lagu bertajuk "Beristri Dua" yang dinyanyikan musisi Ahmad Dani. Anehnya, tetap saja masih banyak pria yang melakukan poligami. Sebenarnya apakah poligami berbeda dari selingkuh? Dan, apa alasan pria melakukannya?

Menurut psikolog, Maria Susanti, tak jauh berbeda dari perselingkuhan, poligami diawali dengan adanya wanita lain di hari seorang pria selain sang istri. "Karena itu, poligami umumnya diawali dari perselingkuhan," kata Maria.

Pendapat ini didukung oleh pelawak Kiwil, yang mengaku ia berpoligami, karena tak ingin menyudahi hubungannya dengan wanita lain selain istrinya. Karena istrinya menyetujui, ia pun menikahi wanita tersebut untuk menjadi istri keduanya.

Jika pria berpoligami, biasanya selalu ada kilah yang bisa dimanfaatkan pria untuk menjelaskan alasan mereka. Katanya, pria berpoligami tidak untuk menikmati seks yang lebih menggebu-gebu dengan wanita yang lebih muda, atau lebih langsing. Benarkah?

Menurut Maria, di luar adanya unsur agama, alasan pria melakukan poligami memang bisa bermacam-macam. "Entah itu, bertemu WIL (wanita idaman lain) yang lebih menarik atau perhatian. Atau, memang ada kesempatan untuk melakukan poligami. Tapi, memang tak bisa dipungkiri, istri kadangkala bisa punya andil pria melakukan poligami," ujar Maria menjelaskan.

Berikut beberapa alasan hati pria berpaling ke wanita lain, yang bisa berujung peda poligami:

1. Tak Tahan Godaan.

Tak ada kucing yang menolak ikan, begitu anekdot untuk para pria mata keranjang. Siapa yang tahan digoda perempuan cantik? Sekuat-kuatnya pertahanan, lama-lama runtuh juga.

2.Butuh tantangan.

Beberapa pria menganggap poligami seperti tantangan. Butuh nyali besar dan kepintaran atur strategi untuk memiliki dua pendamping hidup. Selain itu, mereka juga tak bisa lupa asyiknya menaklukkan lawan jenisnya.

3. Stres

Hati pria bisa mendua bisa karena stres berlebihan. Bila wanita bertemu teman wanitanya, misal teman kerja, saat dalam keadaan stres, teman wanitanya akan merasakannya dan berusaha menghiburnya, mencoba membantu menghilangkan kecemasannya, tanpa diminta. Perhatian itulah yang bisa berbuah menjadi benih-benih perselingkuhan.

4. Tak ingin terlihat lemah

Di mata sesama teman prianya, pria bisa terlihat jagoan jika bisa menaklukkan wanita lain selain istrinya. Hal itu bisa menjadi kebanggaan untuknya.

Rokok Mempercepat Keriput

2009-11-09T22:31:00.000-08:00

Rokok Mempercepat Keriput
KOMPAS.com — Percuma melakukan berbagai perawatan kecantikan terkini kalau Anda masih juga merokok. Ketahuilah bahwa rokok membuat kulit keriput lebih cepat.

Sekitar 4.800 zat kimia berbahaya yang terdapat dalam rokok tidak hanya menyebabkan penyakit seputar paru-paru dan kanker, tetapi juga berpengaruh pada kulit. Menurut Richard D Hurt, MD, Direktur Nicotine Dependence Center dari Mayo Clinic, perubahan kulit akibat rokok terjadi dalam kurun waktu 10 tahun.

"Makin banyak rokok yang diisap, makin cepat kulit keriput. Kerusakan kulit bahkan sudah terjadi tanpa Anda sadari," kata Hurt.

Bagaimana rokok mengakibatkan kulit berkerut? Menurut Hurt, nikotin yang terdapat dalam rokok mempersempit pembuluh darah, terutama di lapisan atas kulit. Hal ini tentu berpengaruh pada sirkulasi darah. Berkurangnya aliran darah mengakibatkan kulit tidak mendapat oksigen dan nutrisi yang diperlukan, seperti vitamin A.

"Lebih dari 4.000 bahan kimia dalam rokok juga merusak kolagen dan elastin yang memberikan kekuatan dan kelenturan pada kulit. Akibatnya, kulit pun jadi kurang lentur dan keriput sebelum waktunya," papar Hurt.

Bukan hanya itu, eskspresi ketika Anda merokok, seperti mengerutkan bibir, mengisap, dan menyipitkan mata ketika mengembuskan asap rokok, juga dapat menjadikan kulit Anda berkerut.

Selain di bagian wajah, kerutan yang diakibatkan rokok juga terjadi di bagian kulit lainnya, termasuk lengan bagian dalam. Selain rokok, kerusakan kulit ini juga dipercepat oleh sinar matahari.

Keriput mungkin tidak bisa diperbaiki, kecuali lewat operasi plastik. Namun, kita bisa mencegahnya. Caranya? Berhenti merokok sekarang juga.

Mendesain Hunian Tahan Banjir

2009-11-09T05:37:00.000-08:00

BANYAK pertimbangan kala seseorang ingin memiliki sebuah rumah. Salah satunya terhindar dari banjir. Meski kini curah hujan belum terlalu tinggi, namun sebaiknya kita tetap waspada.

Faktor cuaca seperti hujan bukan hal istimewa di Indonesia, mengingat Indonesia adalah negara beriklim tropis yang memiliki tingkat curah hujan tinggi. Apalagi di kawasan kota besar seperti Jakarta yang dibelah 13 sungai, sangat berpotensi mengalami bencana banjir.

Lantas, bagaimana jika Anda tinggal di kota besar seperti Jakarta yang dikhawatirkan setiap tahun akan banjir? "Aspek perencanaan awal sebuah bangunan memang memegang peranan penting. Perencanaan mutlak dilakukan ketika ingin membangun sebuah rumah," ujar arsitek lanskap Baginda Simatupang. Baginda menyarankan, usahakan kita jangan membangun rumah di area rawan banjir.

Oleh sebab itu, Anda harus mengenali sistem ekologi di sekitar kawasan hunian Anda. "Rancang fondasi bangunan yang letaknya lebih tinggi, setidaknya 40 sampai 50 cm di atas jalanan depan rumah Anda," saran arsitek I Gde Hendra Prasetya.

Membedakan ketinggian rumah memang mudah jika rumah Anda masih dalam tahap awal pembangunan. Namun, apa jadinya jika rumah sudah didesain tanpa persiapan menghadapi banjir? Menaikkan ketinggian lantai jadi solusi terakhir, namun perhitungkan jarak plafon. Usahakan jangan terlalu dekat dengan kepala lakilaki dewasa.

Menaikkan lantai interior memiliki konsekuensi ketinggian entrance yang berbeda sehingga mau tidak mau Anda harus membuat tangga kecil. "Atau bisa juga meninggikan rumah dimulai dari area depan pagar," ujar Hendra.
Namun, alternatif ini lebih banyak memakan biaya karena penambahan ketinggian dilakukan secara menyeluruh. Dengan kata lain, lanskap taman juga akan berubah total.

Cara lain yang lebih mudah dan hemat yaitu membuat blokade di teras. Hal ini sebaiknya jadi pilihan terakhir atau untuk penanggulangan darurat (sementara) saja. Berhubung trik seperti ini kurang memiliki nilai estetika, keindahan fasad akan berkurang, dan tampak aneh.

Trik berikutnya yang lebih estetis yakni dengan membuat kolam hias di taman depan. Namun, trik yang satu ini hanya bisa menanggulangi banjir ringan. Usahakan membuat kolam yang lebih dalam dan luas sehingga dapat lebih banyak menampung air luapan. Risikonya, Anda harus repot memindahkan ikan hias Anda saat banjir datang.

Hendra sendiri menyarankan untuk merenovasi total, menaikkan lantai dengan penambahan ketinggian plafon. Selain rumah tidak terlihat pendek,suhu ruangan juga tetap sejuk.

Namun, apa boleh buat jika banjir sudah menjadi tamu tak diundang di hunian Anda. Sebab rumah dibangun setinggi apa pun, tetap saja banjir akan mengganggu kenyamanan Anda. Mau tak mau, Anda harus mengakalinya dengan penataan interior dan pemilihan furnitur yang dapat "bekerja sama" dengan Anda agar tetap siap menghadapi musim hujan dan banjir.

Terdapat beberapa langkah sederhana yang bisa Anda lakukan. "Solusi sederhana adalah dengan membuat sumur resapan di arearumah atau sekitar permukiman Anda," timpal Baginda.

Hal senada diungkapkan Hendra yang juga merupakan general contractorasal Bali. Namun, lagi-lagi Anda harus memerhatikan lingkungan sekitar, apakah bisa dibuat sumur resapan. "Tapi, kalau posisi kawasan rumah Anda ada di bawah jalan, percuma juga," tukasnya.

Cara lain yang dapat Anda lakukan adalah dengan menanam tanaman-tanaman selain rumput. Maka dalam merancang sebuah rumah, Anda harus menyisakan lahan hijau untuk resapan air.

Salah satu tanaman yang sangat berperan kala musim hujan adalah tanaman bambu. Pohon bambu mampu menyerap air dalam jumlah banyak sehingga dapat berfungsi sebagai buffer (penahan). "Bayangkan saja, batang bambu yang berdiameter sekitar tiga milimeter bisa tumbuh satu meter dalam waktu 24 jam, tapi bambu yang sudah dewasa," jelas Baginda.

Jika rumah Anda terlanjur kebanjiran dan terdapat bagian-bagian rumah yang rusak, Anda jangan ragu untuk berkonsultasi dengan kontraktor. Lagi pula,Anda tetap harus berkonsultasi dengan kontraktor berkaitan dengan renovasi yang bakal dilakukan.

"Dibanding bekerja sendiri yang memakan waktu dan biaya lebih banyak,kontraktor tentu lebih mengetahui dari segi teknis dan detailnya," ungkap Hendra.
(Koran SI/Koran SI/tty)

Klimaks Cicak Vs Buaya

2009-11-08T02:55:00.000-08:00

Sebuah perseteruan yang tidak seimbang, bagaikan cerita David dan Goliath. Cicak sebagai David dan Buayanya Goliath. Bagaikan perseteruan yang tidak berujung, cicak lawan buaya. Saling serang dan saling lempar isu dan pasti memanaskan suasana. Saling mengklaim dirinya yang paling benar, dan pihak lawan yang salah.

Perseteruan yang seakan dan berkesan dibiarkan semakin meluas ke arah yang tidak terkendali dan semakin liar. Media massa selalu mendapat amunisi baru untuk selalu tidak pernah tertinggal berita terbaru perseteruan kedua lembaga itu, perang wacana atau perang adu argumentasi yang semestinya tidak perlu berlarut-larut dan hanya membuang energi percuma. Perang wacana dan perang pernyataan yang sebenarnya bisa dihindari dan lebih fokus untuk menyelesaikan masalah sesuai koridor hukum yang ada dan berlaku.

Perseteruan yang secara kebetulan terjadi di tengah-tengah tarik ulur pengesahan RUU Tipikor, yang akhirnya disahkan oleh DPR, meski ditengarai oleh beberapa pihak melemahkan peran KPK dalam memberantas korupsi. Di Jakarta, enam komisi negara menyayangkan dan prihatin atas kriminalisasi terhadap pimpinan KPK dalam menjalankan fungsi, tugas dan wewenangnya memberantas korupsi.

Keprihatinan itu disampaikan Komnas HAM, Komisi Kepolisian Nasional, KPK, Komisi Penyiaran Indonesia, Komnas Perempuan, serta Pusat Pelaporan dan Analisis Transaksi Keuangan. Menurut Ketua Komnas HAM Ifdhal Kasim, kriminalisasi pimpinan KPK menunjukkan adanya ketidakpastian dalam penegakan hukum dan HAM di Indonesia. Sebab itu, selain transparan, Polri juga diminta mempercepat proses hukum atas pimpinan KPK dan jika tidak terbukti, harus segera dilakukan proses rehabilitasi dan pemulihan nama baik.

Hari Kamis, 29 Oktober 2009, malam kedua wakil ketua KPK; Bibit Samad Riyanto dan Chandra Hamzah, resmi ditahan oleh Bareskrim Mabes Polri. Kita tentu sangat prihatin atas penahanan ini dan sampai-sampai mantan Wakil Ketua KPK Erry Riyanna Hardjapamekas menyerahkan diri dan bersedia ditahan oleh polisi demi eksistensi dan secara terbuka membela institusi KPK.

Beredarnya transkrip rekaman yang dimuat berbagai media menjadi polemik yang kian memanas dan seakan tidk terbendung setelah berbagai pihak membantahnya karena namanya sering disebut dalam transkrip rekaman itu. Meski sebenarnya belum diketahui siapa yang menyebarkan transkrip rekaman tersebut yang seharusnya hanya dibuka pada saat di persidangan di pengadilan nanti. Nama-nama yang sering disebut dalam rekaman itu termasuk Presiden SBY, membantahnya melalui juru bicara Dinno Patti Jalal, dan meminta agar segera diusut sampai tuntas.

Menjadi perhatian publik atas keberhasilan Polri memberantas kasus terorisme, dan akan menjadi kontra produktif jika energi yang terbuang hanya untuk berpolemik di media dan saling serang melalui pernyataan, dan masyarakat melihatnya sebagai perseteruan kedua institusi yang semestinya bekerja sama dalam memberantas korupsi. Manajemen konflik yang seharusnya dikelola secara baik dan bijaksana dan menghasilkan sesuatu yang positif. KPK dan Polri tidak seharusnya diposisikan saling berlawanan dan apa yang terjadi sekarang seperti adu domba.

Perseteruan yang sebenarnya tidak perlu terjadi jika kedua belah pihak sadar akan peran yang semestinya dijalankan sesuai undang-undang, tanpa mengesampingkan kepentingan politik yang mewarnai perseteruan kedua lembaga itu apalagi dendam yang mungkin saja ada.
Siapa yang diuntungkan jika terjadi adu domba? Apakah koruptor yang masih buron yang paling diuntungkan dengan perseteruan antara kedua institusi penegak hukum itu? Kita tunggu.

Farid Widodo, S.Sos
Tanjungsari RT 9/RW 2
Sumurboto, Semarang

Makna di Balik Kata Sehat

2009-11-08T00:43:00.000-08:00

BAGI setiap orang, kata "sehat" memiliki definisi yang berbeda-beda, terlebih, jika kita perinci dengan tingkat pendidikan maupun level ekonomi seseorang. Tetapi, sehat mempunyai makna yang sama, yakni terbebas dari berbagai macam penyakit.

Ada dua hal inti dari kesehatan masyarakat, yakni lingkungan dan pribadi. Apa yang kita lakukan dan segala perilaku kita, menciptakan seberapa besar kita telah mencapai kata sehat. Porsi perilaku setiap manusia dalam menciptakan hidup sehat mencapai 85 persen, sedangkan sisanya, atau 15 persen adalah faktor lingkungan. Oleh karena itu, perilaku mencerminkan sesehat apakah seseorang itu.

Apabila kita merokok, tidak pernah olahraga, dan memiliki pola makan yang tidak sehat, angka kesehatan kita akan semakin menurun. Sehat, ditentukan dari diri sendiri. Sedangkan pengaruh lingkungan berasal dari kebersihan rumah, ketersediaan air bersih dan faktor sosial budaya. Porsinya lebih kecil.

Masyarakat sebenarnya tahu, hidup sehat adalah bebas dari penyakit. Tetapi, hanya sedikit yang sadar bahwa terbebas dari penyakit punya makna yang dalam dengan menjaga diri sendiri dan lingkungan. Seharusnya, peranan masyarakat dalam membangun lingkungannya yang bersih dan sehat sangatlah besar. Harusnya pula, kesadaran ini tetap terjaga tanpa harus menunggu instruksi dari pemerintah. Pemerintah tentunya mendukung dengan memberikan sarana dan prasarana yang memadai bagi masyarakat.

Contoh nyata, misalnya kebiasaan untuk mencuci tangan sebelum makan. Survei Baseline Environmental Services Program tahun 2006 menunjukkan bahwa kebiasaan mencuci tangan menggunakan sabun pada waktu-waktu yang penting dalam masyarakat kita masih sangat rendah.

Mereka yang mencuci tangan (menggunakan sabun) sebelum makan, hanya sebesar 14,3 persen, yang mencuci tangan sesudah buang air besar hanya 11,7 persen, yang mencuci tangan setelah menceboki bayi sebesar 8,9 persen, yang mencuci tangan sebelum menyuapi anak sebesar 7,4 persen dan yang mencuci tangan sebelum menyiapkan makanan hanya 6 persen. Kasus mencuci tangan ini adalah sederhana, masih banyak perilaku yang tidak kita sadari setiap hari yang mengakibatkan banyaknya penyakit masuk dalam tubuh dan tumbuh di lingkungan kita. Harusnya, di 2010, masyarakat bisa hidup sehat, sesuai dengan 10 indikator perilaku hidup sehat. Indikator tersebut adalah:
- Pertolongan persalinan oleh tenaga kesehatan.
- Bayi 0-6 bulan mendapatkan ASI eksklusif.
- Kepemilikan JPK, dana sehat, kartu sehat, keluarga miskin mendapatkan pelayanan kesehatan.
- Tidak merokok.
- Cukup makan buah dan sayur.
- Rumah tangga akses air bersih.
- Ketersediaan jamban sehat.
- Kesesuaian luas lantai dengan jumlah penghuni
- Lantai rumah bukan tanah

Sumber:
Anugerah Pharmindo Lestari News Magazine
www.aplcare.com
(tty)

Stop Merokok Sebelum Terlambat

2009-11-07T15:14:00.000-08:00

BERBAGAI ancaman penyakit dibalik rokok tak menyurutkan para pencandu rokok untuk terus mengisap lintingan tembakau. Bagi mereka, menghilangkan kebiasaan merokok bukan perkara gampang.

Tak mudah memang menghentikan kebiasaan merokok. Banyak di antara perokok yang gagal menghentikan kebiasaan mengisap tembakau tersebut. Ada yang berhasil, tapi hanya sementara waktu, setelah itu merokok kembali menjadi kebiasaannya. Malah bagi para pencandu rokok, mereka akan kehilangan kreativitas bila tidak mengisap rokok.

Merokok merupakan kebiasaan yang sulit ditinggalkan karena sifat adiktif nikotin. Namun menurut sebuah riset dari Amerika Serikat yang dilakukan oleh New England Journal of Medicine, dukungan sosial memiliki peranan yang penting dalam memutuskan apakah seseorang untuk memulai atau berhenti merokok.

Dokter Spesialis Kejiwaan dari RS Persahabatan dr Tribowo T Ginting SpKJ mengatakan bahwa penyebab seseorang menjadi perokok biasanya dimulai saat remaja. Alasannya pun beragam, coba-coba, ikut-ikutan, iseng, dan bosan karena tidak ada yang dilakukan. Ada juga yang merokok dengan alasan supaya terlihat dewasa dan untuk menambah rasa percaya diri.

"Masalah rokok, masalah nikotin, juga berhubungan dengan masalah kejiwaan. Karena jika diputus, akan terjadi gejala pemutusan zat nikotin yang akan berkaitan dengan masalah kejiwaan seseorang yang ingin berhenti merokok," jelasnya.

Nikotin mampu pengaruhi mood dan penampilan. Pada saat terjadi gejala putus nikotin, maka terjadi juga ketagihan tembakau (craving), mudah tersinggung dan marah, cemas gelisah, gangguan konsentrasi, tidak tenang nyeri kepala, mengantuk, dan alami gangguan pencernaan.

Tribowo juga menambahkan bahwa dibandingkan kokain dan morfin, nikotin adalah sebuah komponen yang kecanduannya (adiktif) 5-10 kali lebih kuat menimbulkan efek psikoaktif pada manusia. Beban yang ditimbulkan di antaranya turunnya produktivitas, beban ekonomi, sosial, kesehatan, dan akhirnya menyebabkan kematian.

"Untuk mendukung perokok agar berhenti merokok dan pada akhirnya menekan angka mortalitas yang disebabkan oleh rokok, dibutuhkan solusi terapi terpadu yang intensif dengan kemudahan akses," papar dokter Bowo, sapaan akrab dari dr Tribowo. "Jika ingin berhenti merokok, maka yakinkan diri untuk dapat berhenti merokok," pesannya.

Hindari teman-teman perokok untuk beberapa waktu. Menjauhi rokok (membuang rokok dan menyingkirkan hal-hal yang berkaitan dengan rokok). Buatlah kesibukan serta minum air putih sedikitnya 8 gelas sehari (untuk membersihkan tubuh dari nikotin), dan makan makanan sehat, tanpa bumbu-bumbu yang pedas, dan kurangi minuman yang bersoda dan kopi.
Bowo menuturkan, selain butuh dukungan dari orang lain untuk membantu dan memotivasi, juga butuh keinginan kuat dalam berhenti merokok, karena berhenti merokok merupakan suatu proses atau tahapan sehingga memerlukan waktu.

Kesulitan menghilangkan kebiasaan merokok juga diakui oleh ahli paru dari Rumah Sakit Persahabatan Jakarta, dr Ahmad Hudoyo SpP (K). "70 persen perokok ingin berhenti merokok, namun hanya 5-10 persen yang dapat melakukannya tanpa bantuan," ucapnya.

Data dari Lembaga Demografi U I 2008 menyebutkan, jumlah perokok di Jakarta adalah 3 juta orang. Jumlah itu sama dengan 35 persen dari jumlah penduduk Jakarta yang berjumlah 9.507.000 orang. Perokok di Jakarta meningkat 1 persen per tahunnya. Dan sebanyak 1.172 orang di Indonesia meninggal per hari akibat adiksi nikotin, yaitu setara dengan 400.000 orang/tahun (melebihi korban Tsunami Aceh).

Delapan juta orang per tahun meninggal akibat tembakau pada 2030. Selama abad ke-21 tembakau membunuh satu miliar orang. Sebanyak 20 persen dari pendapatan rata-rata (Rp20.000 per hari) penduduk Indonesia digunakan untuk membeli rokok.

"Dari data-data yang disebutkan tadi, sudah pasti sekali bahwa merokok itu sangat merugikan," ucap Hudoyo saat menjadi pembicara pada diskusi media bertopik "Keinginan Kuat Saja Tidak Cukup. Berhentilah Merokok dengan Dukungan Keluarga dan Teman. Bersama Kita Bisa!" yang diadakan oleh Pfizer dan Klinik Berhenti Merokok RS Persahabatan.

Hudoyo menuturkan, tiga besar penyebab kematian akibat rokok di Amerika Serikat ialah kanker paru, penyakit jantung iskemik dan penyakit paru obstruktif menahun (PPOK).

"Hendaknya disadari dampak dari merokok tidak hanya merugikan diri sendiri, tapi juga orang-orang terdekat seperti suami atau istri, anak, dan kerabat," tandas Hudoyo yang juga menjabat sebagai Ketua Bidang Kajian Penyakit Tidak Menular pada Ikatan Dokter Indonesia (IDI).

Penyakit tersebut meliputi saluran pernapasan, PPOK, pneumonia, dan asma yang tidak terkontrol. Dan penyakit yang juga berhubungan dengan alat reproduksi, berat badan lahir rendah, komplikasi kehamilan, infertilitas, juga kematian janin mendadak.
(Koran SI/Koran SI/tty)

Manohara Kalah di Pengadilan

2009-11-05T02:30:00.000-08:00

Anews - Pangeran negara bagian Kelantan, Malaysia, Tengku Temenggong Mohammad Fakhry memenangi gugatan pencemaran nama baik melawan istrinya, supermodel asal Indonesia, Manohara Odelia Pinot. Manohara dan ibunya menuduh Tengku Fakhry menyiksa istrinya tersebut.

Pengacara Tengku Fakhry, Mohamad Haaziq Pillay, mengatakan kliennya memenangi gugatan di Pengadilan Tinggi Kuala Lumpur karena Manohara gagal menunjuk pengacara hingga tenggat hari ini, Kamis (5/11).

"Pangeran sangat senang dan menyatakan keadilan telah ditegakkan. Uang tidak pernah menjadi masalah, dia hanya ingin namanya kembali bersih," kata Pillay seperti dikutip laman Asiaone.

Tengku Fakhry menuntut Manohara dan ibunya membayar US$ 31 juta karena telah mencemarkan nama baiknya. Model berusia 17 tahun itu menyatakan Tengku Fakhry telah melakukan kekerasan seksual terhadap dirinya.

Manohara melarikan diri dari pengawal pangeran Kelantan itu di Singapura dan kembali ke Indonesia, Mei lalu. Dia menyatakan telah disiksa dan diperkosa pangeran berusia 31 tahun itu.

Manohara mengaku dijadikan budak seks setelah dinikahi, tahun lalu. Namun media di Indonesia juga mengabarkan bahwa Manohara telah dijual ibunya kepada Tengku Fakhry.

"Bayangkan cerita yang membuat pangeran terlihat seperti monster itu," ujar Pillay. Pillay mengatakan Mahkamah Agung akan menentukan jumlah kerugian yang harus dibayar beberapa waktu mendatang. Pillay juga menjelaskan perceraian masih diproses di pengadilan agama.

Prita: Surat Itu Hanya Curahan Hati

2009-11-04T06:03:00.000-08:00

TEMPO Interaktif, Jakarta - Prita Mulyasari tetap kukuh jika surat elektronik yang ia kirimkan ke sejumlah rekannya hanya sebuah curahan hati yang sifatnya pribadi. "Untuk kalangan terbatas, orang-orang dekat," katanya dalam persidangan lanjutan kasus pencemaran nama baik Rumah Sakit Omni Internasional Alam Sutra di Pengadilan Negeri Tangerang, siang ini.

Agenda persidangan telah masuk babak pemeriksaan Prita sebagai terdakwa. Menurut Prita, curahan hati itu ia sampaikan kepada teman-temannya setelah kecewa dengan pihak rumah sakit atas komplainnya yang tidak ditanggapi. "Selain pelayanan yang tidak memuaskan, pihak rumah sakit juga tidak menangani dengan baik komplain-komplain yang disampaikan," kata Prita.

Ketika ditanya ketua majelis hakim Artur Hangewa, apakah Prita merasa bersalah dalam kasus ini. Dengan tenang Prita menjawab. "Justru saya merasa dirugikan," katanya. Artur hanya mengatakan setiap orang bebas menyatakan pendapat.

Selama hampir satu jam lebih sidang berlangsung, Prita dicecar berbagai pertanyaan dari majelis hakim, jaksa dan penasehat hukum. Materi pertanyaan seputar kronoligis Prita dirawat hingga membuat surat elektronik tersebut serta kalimat-kalimat yang ada dalam salinan surat Prita yang dijadikan alat bukti.

Prita menolak membacakan salinan surat tersebut ketika Artur Hangewa memintanya membaca dan menjelaskan bagian kalimat yang menjadi kesan bagi Prita sehingga dia menulis surat itu. "Kopian surat ini bukan buatan saya dan saya tidak ingat kata demi kata yang saya ucapkan," tutur Prita.

Ia mengaku email yang ia gunakan untuk mengirim surat itu sudah tidak ia gunakan lagi." Saya trauma karena email itu saya diperdatakan dan dipidanakan," kata ibu dua anak ini yang dengan tenang, lancar dan jawaban yang konsisten menjawab semua pertanyaan yang ditujukan kepadanya.

Jaksa Riyadi mengatakan Prita telah mengubah berita acara pemeriksaan di penyidikan karena keterangan yang diberikan Prita dalam pemeriksaan di persidangan hari ini berbeda dalam BAP penyidikan polisi. Terkait sah tidak sahnya alat bukti yang dihadirkan dalam persidangan, menurut Riyadi, semuanya sudah sesuai yang diatur dalam Undang-undang.

Kuasa hukum Prita Samsu Anwar mengatakan semestinya jaksa menuntut Prita bebas karena dalam kasus Prita ini sudah menunjukkan ketidak profesionalan penyidik dan jaksa." Sudah jelas Prita tidak bersalah," kata dia.

Persidangan akan dilanjutkan dua pekan ke depan Rabu 18 November dengan agenda tuntutan jaksa penuntut umum.

Jangan Abaikan Penataan Kamar Mandi

2009-11-02T03:28:00.000-08:00

Kamar mandi kaca
VIVAnews - Penataan kamar mandi seringkali diabaikan dan hanya dibuat sebatas fungsinya saja tanpa mempertimbangkan segi estetika. Padahal fungsi dari kamar mandi tidak hanya untuk membersihkan diri saja, tetapi juga bisa dijadikan tempat menenangkan pikiran.

Kamar mandi selalu kita gunakan sehari-hari, jadi mood kita bisa juga bisa ditentukan dengan suasana kamar mandi. Jadi akan lebih baik jika kamar mandi ditata dengan mempertimbangkan segi visual tanpa mengabaikan segi fungsionalnya.

Perkembangan desain kamar mandi saat ini cukup pesat, Anda bisa memilihnya sesuai selera. Menurut buku "Menata Interior Rumah Mungil Modern Minimalis" yang ditulis oleh tim dari Samaya Stylish Living terbitan Transmedia, ada lima hal yang perlu diperhatikan dalam merancang sebuah kamar manadi, yaitu :

- Sirkulasi udara. Perputaran udara dalam kamar mandi harus benar-benar diperhatikan. Jangan sampai saat mandi, udara terasa pengap, dan bau kotoran terperangkap dalam kamar mandi. Pastikan ventilasi udara berjalan baik, bisa melalui lubang pintu, jendela atau memasang exhaust fan.

- Cahaya. Jika kamar mandi memungkinkan untuk mendapatkan cahaya alami dari luar akan sangat baik. Jadi, saat siang hari Anda tidak perlu menyalakan lampu untuk mendaptkan penerangan.

- Material dinding dan lantai. Pastikan material dinding dan lantai tidak mudah tumbuh lumut dan juga tidak cepat kusam karena terkena sabun. Pilih juga material lantai yang tidak licin.

- Kesesuaian selera. Tambahkan ornamen pada kamar mandi yang sesuai dengan selera Anda. Manfaatkan penggunaan warna favorit dan tatalah kamar mandi senyaman mungkin bagi Anda.

- Anggaran. Sesuaikan material yang Anda beli dengan anggaran yang Anda miliki. Pintar-pintarlah memilih material yang berkualitas. Saat ini sudah banyak tempat yang menjual material bahan dengan harga terjangkau dan berkualitas baik.

Yuk, Konsumsi Sayur dan Buah!

2009-11-02T01:28:00.000-08:00

Brokoli, sayuran yang menyerupai bentuk pohon ini sangat nikmat disantap bersama dengan keju. Tak hanya nikmat, namun brokoli juga dapat melindungi jantung dari sel-sel yang merusak jantung. Benarkah?

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Universitas Connecticut, terungkap bahwa zat sulforaphane di dalam brokoli efektif untuk mencengah kerusakan pada jantung.

Brokoli juga dapat merangsang tubuh memproduksi protein yang disebut thioredoxin. Di mana zat ini dapat melindungi jantung dari sel-sel perusak.

Profesor Dipak Das dari Universitas Connecticut menjelaskan lebih lanjut, bahwa sebaiknya proses memasak brokoli lebih bagus bila direbus. Pasalnya, zat-zat di dalam brokoli lebih bertahan lama dibandingkan dengan memasaknya dengan cara lain. Apabila brokoli dimasak dengan suhu panas berlebih, maka akan mengurangi kandungan zat-zat baik di dalamnya.

Banyaknya hal positif dengan mengonsumsi brokoli membuat para peneliti mulai tertarik melakukan riset terhadap beberapa jenis sayuran sejenis, seperti kol dan tauge. Sebab, dua jenis sayuran itu juga melindungi jantung dari beragam gangguan kesehatan.

Hal ini semakin menguatkan penelitian sebelumnya yang mengungkapkan bahwa memakan lima jenis buah-buahan dan sayuran berbeda dalam sehari bisa mengurangi risiko serangan jantung koroner.

"Brokoli bisa direkomendasikan sebagai salah satu sayuran yang dikonsumsi setiap hari," jelas June Davidson dari Yayasan Jantung Inggris seperti yang dilansir dari Google.

Konsumsi sayuran serta buah tak hanya mengurangi risiko Anda terkena serangan jantung. Namun, kandungan antioksidan di dalam keduanya dapat menawan radikal bebas yang menjadi pemicu terbentuknya sel kanker.

Bagaimana, masih malas menyantap sayur dan buah?
(uky)

GB-Survey

2009-10-31T21:28:00.000-07:00

Dapatkan komisi Rp. 25 untuk setiap jawaban yang anda berikan
atas pertanyaan-pertanyaan (kuisioner) yang kami ajukan...!
Dapatkan juga komisi Rp. 100 untuk setiap referal(downline) yang ada dapatkan

Ayo gabung di sini

SYARAT & ATURAN
SYARAT :
Peserta GB-Survey ini boleh siapa saja, pria, wanita, tua, muda, pelajar, karyawan maupun swasta.
Anda hanya tinggal mendaftar dan bisa langsung mengikuti GB-Survey ini...GRATIS!!

Satu hal yang perlu dicatat adalah kami memvalidasi peserta berdasarkan rekening bank yang dimiliki.
Artinya satu nomor rekening untuk satu peserta.

Program kuisioner ini masih pada tahap yang sangat awal, mungkin bonus/komisi yang kami sediakan masih dirasa terlalu kecil.
Namun itu semua tidak terlepas dengan seberapa besar antusiasme para pengguna internet terhadap program kuisioner ini.
Sehingga bukan tidak mungkin di tahap selanjutnya kami bisa meningkatkan bonus/hadiah bagi peserta.

ATURAN :
• Satu pertanyan/kuisioner yang anda jawab, bernilai Rp. 25,-.
• Satu pertanyaan/kuisioner hanya boleh dijawab satu kali.
• Pertanyaan/kuisioner hanya dimunculkan satu kali, anda bisa :
menjawab dan mendapatkan komisi yang disediakan, atau
melewatinya tanpa mendapat komisi
• Pertanyaan/kuisioner berbahasa Indonesia
• Topik pertanyaan/kuisioner : Umum - Indonesia
• Jumlah pertanyaan/kuisioner yang dimunculkan tidak sama tiap harinya.
• Pertanyaan/kuisioner baru, bisa muncul kapan saja tanpa jadwal tertentu.

DOWNLINE :
• Satu orang responden baru yang mendaftar atas rekomendasi anda
bernilai Rp. 100,-.
• Downline dianggap sah dan terhitung bila telah melakukan login
dan memiliki data bank yang valid

Gabung aja klik di sini

bagaimana cara sukses bermain affiliate program dan program reseller.

2009-10-31T05:56:00.000-07:00

Sesaat lagi, saya akan sampaikan pada anda bagaimana cara sukses bermain affiliate program dan program reseller. Namun sebelum saya sampaikan bagaimana caranya agar anda sukses menjalankan affiliate program atau program reseller di bisnis internet, perlu saya tekankan satu hal.

Anda yang sudah cukup lama menjalani bisnis internet, pasti tahu ada banyak cara menghasilkan uang dari internet. Dan saya sangat tekankan pada anda, terlebih ketika di awal mulai bisnis internet, agar tidak menjalankan semua model bisnis yang ada di internet. Kenapa?

Sederhana saja karena anda dituntut memiliki FOKUS agar berhasil di bisnis internet.

Melakukan banyak hal sekaligus mudah membuat fokus anda pecah. Sebagai contoh, misalkan anda berniat bermain di Adsense, bermain di produk informasi, flipping site, domain parking, menjadi affiliate, menyediakan jasa, dan sebagainya.

Sekali lagi, di awal berbisnis internet, saya sangat tidak sarankan anda melakukan semua itu. Cukup pilih satu saja dan fokuslah di sana.

Mengapa fokus itu begitu penting, sebab di masing-masing jenis bisnis internet tersebut, ada banyak kegiatan yang harus anda lakukan. Kalau anda melakukannya setengah-setengah, saya berani jamin kalau hasil yang anda terima pasti tidak akan maksimal.

Khusus untuk affiliate program atau program reseller sendiri, ada banyak hal yang harus anda lakukan untuk menjadi seorang affiliate marketer yang berhasil.

1.Melakukan presell/review produk informasi yang anda promosikan. Contoh seperti yang dilakukan Mas Syaiful Bahri dengan blog bonus formula bisnis. Contoh lainnya seperti yang ada di posting menjadikan blog sebagai landing page.
2.Promosi dengan iklan berbayar
3.Promosi dengan iklan gratis
4.Melakukan follow up baik lewat telpon, SMS, maupun email
5.Mengoptimalkan promosi lewat blog sendiri
6.Rutin menerbitkan konten baru di blog untuk promosi afiliasi
7.Menyediakan ebook gratis yang berisi URL afiliasi anda
dan banyak lagi lainnya
8.Coba lihat! Kalau anda fokus untuk di affiliate program saja, minimal ada 7 hal yang perlu anda lakukan secara rutin ataupun berkala. Dan sekali lagi ingat itu baru dari affiliate program saja.

Bayangkan kalau anda mencoba terjun di banyak jenis bisnis internet, dan melakukannya seorang diri, saya jamin anda akan gila sendiri di depan komputer.

Karena itu, saya sangat tekankan bagi yang baru mulai bisnis internet cukup pilih satu model bisnis internet dan ACTION-kan! Kalau anda pilih menjadi affiliate atau reseller di awal bisnis internet, tekuni sampai berhasil.

Mungkin kemudian anda tanya, sampai berapa lama saya harus menekuni satu model bisnis internet ini? Dan kalau saya menekuni sebagai reseller, bagaimana caranya agar saya bisa menjadi reseller yang sukses?

Setelah anda pilih satu model bisnis internet, misalkan saja anda menetapkan diri mengawali dari menjadi reseller, tekuni itu sampai 3 bulan pertama. Lalu lihat bagaimana hasilnya. Saya tekankan jangan sampai dalam 3 bulan itu anda pindah haluan karena mungkin tergoda dengan model bisnis lain. Cukup tekuni program reseller. Tiap harinya anda pikirkan bagaimana caranya agar produk yang anda pasarkan bisa laris dan penjualannya terus meningkat.

Selalu tes, ukur, dan benahi. Dalam setiap kegiatan reseller yang anda lakukan, selalu tes, ukur hasilnya, dan coba tingkatkan.
Setiap hasil yang anda terima dari bisnis internet ini, saran saya jangan semuanya dihabiskan untuk senang-senang. Tapi investasikan sekitar 30-40 persen dari keuntungan anda untuk memperbesar bisnis anda sehingga bisa terus membesar. Kalau untuk program reseller misalnya anda bisa investasikan untuk hasil yang anda dapatkan untuk belanja iklan berbayar.

Ketika anda sudah menemukan formula suksesnya, ulangi dan terapkan lagi di berbagai bisnis internet anda selanjutnya.

Bisnis internet model affiliate program atau program reseller seperti bisnis lain, tetap membutuhkan komitmen menjalankannya. Untuk itu anda anda perlu fokus, berkomitmen, mau selalu belajar, dan ACTION. Agar tidak menjadi golongan pebisnis internet pemula yang cepat menyerah sebelum mendapatkan hasil.
sumber: formula bisnis

Kesehatan Jiwa Tanggung Jawab Bersama

2009-10-30T01:28:00.001-07:00

KESUKSESAN terapi gangguan kejiwaan tak hanya ditentukan kepatuhan si pasien sendiri, juga dukungan dari lingkungan sekitar. Keluarga memegang peran penting dalam kesembuhan dari gangguan jiwa.

Bulan ini, bertepatan dengan peringatan Hari Kesehatan Jiwa Sedunia yang jatuh pada setiap 10 Oktober, isu kesehatan jiwa kembali menghangat. Data menyebutkan, angka gangguan jiwa terkait neuropsikiatrik mencapai 14 persen dari keseluruhan beban penyakit global. "Untuk itu, masalah kesehatan jiwa perlu diperhatikan secara global," ujar psikiater dari FKUI/ RSCM Jakarta,dr Suryo Dharmono SpKJ(K), dalam diskusi gangguan kejiwaan yang digelar PT Astra Zeneca Indonesia (AZI) di Jakarta, kemarin.

Harapan tersebut tentu bukan tanpa dasar. Masalah mental mengenai hampir 30 persen populasi global. Kasusnya beragam, mulai yang ringan hingga berat. Dari jumlah tersebut, sekitar 1%-3% mengalami gangguan mental serius yang membutuhkan penanganan dengan terapi tepat.

"Ironisnya, sekitar 65 persen-90 persen dari penderita tidak mendapatkan pengobatan yang memadai," sebut Suryo.

Untuk kasus Indonesia, jika dihitung berdasarkan patokan global tadi, maka dengan populasi 220 juta jiwa diperkirakan 66 juta penduduk Indonesia mengalami masalah kejiwaan. Mereka yang mengalami gangguan jiwa ringan hingga parah jumlahnya bahkan bisa jauh lebih banyak dari angka 2 persen-3 persen persen dalam data statistik. Terlebih dengan kondisi Indonesia yang rawan bencana, tindak terorisme dan masalah sosial ekonomi yang tak kunjung surut.

"Banyaknya ketidakpastian dan hal membingungkan yang terjadi menyebabkan orang Indonesia rentan mengalami masalah kesehatan jiwa," katanya.

"No health without mental health". Moto kesehatan jiwa yang diusung program AZI Care dari PT Astra Zeneca Indonesia itu menekankan betapa mental atau jiwa yang sehat berperan penting dalam menentukan kualitas kesehatan seseorang.
Atau sebaliknya, seseorang dengan sakit fisik, terutama yang kronis, acapkali juga mengalami setidaknya satu gangguan kejiwaan. Misalnya, orang diabetes rentan mengalami depresi; atau orang dengan HIV/AIDS yang bisa terganggu aspek kognitifnya.

Kendati penyakit kejiwaan tidak menular, Suryo mengingatkan bahwasanya jika ada salah satu anggota keluarga yang terkena gangguan jiwa berat, maka secara sistem satu keluarga tersebut ikut "sakit" sehingga kehidupan berkeluarga pun terganggu.

Ia menyontohkan kasus yang menimpa salah satu pasiennya, seorang ibu, sebut saja B (55 tahun). Kala itu B mengeluhkan dua anaknya yang ketergantungan heroin. Ia merasa sangat tertekan, lelah dan putus asa menghadapi masalah kedua anaknya itu. Sang suami bahkan tidak mau tahu dengan urusan pengobatan mereka, bahkan mengusulkan anaknya dipenjarakan saja supaya kapok.

"Akibatnya, sudah kedua anaknya mengalami gangguan jiwa karena narkoba, ibunya pun jadi ikut-ikutan terganggu jiwanya akibat tertekan dan rasa depresi. Sebaliknya, jika seorang ibu mengalami gangguan jiwa, dapat berpengaruh juga ke anak," tuturnya.

Lebih lanjut, Suryo memaparkan beberapa masalah kesehatan jiwa yang sering ditemui di masyarakat. Diantaranya skizofrenia, bipolar, depresi dan kecemasan (anxiety). Sayangnya sebagian besar masyarakat masih belum menyadari atau mengenali masalah kesehatan jiwa serta dampak seriusnya.

Ambil contoh kasus bipolar dimana terjadi peralihan mood (perasaan) yang ekstrim, seringkali terabaikan sebagai perubahan perasaan yang normal. Di beberapa negara di Eropa bahkan sebagian besar orang harus melewati 5-10 tahun hingga akhirnya gejala yang mereka rasakan terdiagnosa dengan tepat sebagai gangguan bipolar.

Oleh karenanya, Suryo menekankan pentingnya mengenali gejala dan menyadarinya, lalu berupaya menerimanya dengan ikhlas. Dalam hal ini, peran serta dukungan moral anggota keluarga dan lingkungan sosial sangat diharapkan untuk mengembalikan fungsi kehidupan penderita sebagai anggota masyarakat, bukannya malah menyudutkan.

"Penyakit jiwa itu sama saja dengan gangguan fisik lainnya, sebabnya ada di otak. Kalau ada yang mendiskriminasikan atau menganggap orang dengan gangguan jiwa tidak bisa bekerja itu salah. Kami mengharapkan masyarakat luas untuk lebih berempati," beber Lili, salah satu orang dengan skizofrenia (ODS) yang mengalami skizofrenia sejak 10 tahun silam. "Saat ini saya telah aktif dan produktif bekerja lagi sebagai sekretaris Perhimpunan Jiwa Sehat," imbuhnya.

Puskesmas Pegang Peranan

Saat ini prevalensi gangguan kejiwaan di masyarakat cukup tinggi, yakni sekitar 20 persen-30 persen. Ini juga terbukti dari sejumlah pasien yang berobat ke Puskesmas, lebih dari 30 persen di antaranya juga memperlihatkan gejala-gejala distres mental (bukan gangguan mental). Misalnya pada kasus sakit maag kronis.

"Kalau dokternya jeli, gangguan ini bisa diobati lebih dini, sehingga tidak sampai menjadi gangguan jiwa serius," tandas Suryo.

Secara profesional, psikiater memang ahlinya dalam penanganan masalah kesehatan jiwa. Sayangnya, jumlah psikiater saat ini sangat kurang memadai. Bayangkan, di Indonesia hanya tersedia 1 psikiater per 500.000 orang. Nah, disinilah pentingnya peran Puskesmas sebagai layanan kesehatan primer. Akan lebih baik lagi bila psikiater datang ke Puskesmas untuk melakukan pendampingan atau penyuluhan kader.

Di sisi lain, pasien sendiri pun dapat diberdayakan untuk saling berbagi pengalaman atau melakukan sistim jemput bola dengan mendatangi rumah orang dengan masalah kejiwaan yang masih enggan berobat.

"Di Puskesmas saya menjalankan peran selaku peer support dengan cara mengunjungi pasien yang mungkin sedang down mentalnya, berbagi pengalaman dan mengajak untuk kembali bersemangat melakukan pengobatan," kata Ari, salah satu penggiat di Perhimpunan Jiwa Sehat (PJS).

Dr Fadhlina dari Puskesmas Tebet menilai adanya tren atau kecenderungan peningkatan angka penderita gangguan jiwa. Hingga bulan September ini misalnya, pihak Puskesmas Tebet mencatat 137 kasus piskotik yang sebagian besar adalah gangguan skizofrenia. Untuk konsultasi masalah kejiwaan, pihaknya menyediakan poli konsultasi keluarga.

"Awalnya bernama poli jiwa, tapi kemudian diganti karena masalah ?jiwa' selalu mendapat konotasi negatif. Karena Puskesmas kami belum memiliki psikolog atau psikiater, yang menangani saat ini masih dokter umum yang telah dibekali keterampilan khusus," papar Fadhlina.

Wanita berjilbab ini berpandangan bahwasanya kesehatan jiwa adalah segalanya. Menurut dia, pasien dengan masalah kejiwaan tidak bisa begitu saja diberi obat, lalu urusan dianggap selesai. Masih diperlukan terapi dalam bentuk lain, semisal pemberdayaan dan penguatan dukungan guna meningkatkan kepercayaan diri pasien, juga semangat untuk aktif dan produktif lagi. Selain itu, pasien juga butuh wadah untuk berkumpul, terutama dengan orang senasib.

"Terbukti, manakala mereka tahu ada rekannya satu RW yang juga mengalami masalah kejiwaan, mereka jadi saling kenal dan akrab, bahkan terkadang saling menitip mengambilkan obat. Terapi aktivitas kelompok seperti dengan rekreasi atau olahraga juga sebaiknya rutin dilakukan," pungkasnya.
(Koran SI/Koran SI/tty)

Inilah 10 Khasiat Seks

2009-10-27T01:20:00.000-07:00

KOMPAS.com — Melakukan seks dengan istri atau suami Anda secara rutin ternyata banyak untungnya lho, enggak percaya? Lihat deh keuntungan melakukan hubungan seks yang sudah dibuktikan oleh berbagai macam penelitian ini!

1. Seks meredam stres
Ya, melakukan seks memang dapat meredakan stres Anda. Penelitian di Skotlandia yang dimuat jurnal Biological Psychology membuktikannya. Riset ini mempelajari 24 wanita dan 22 pria yang aktif secara seksual dan diberikan tekanan stres pada situasi tertentu. Dari studi terungkap bahwa pada pasangan yang melakukan hubungan seks sebelumnya menunjukkan respons tubuh yang lebih baik dalam mengatasi stres dibanding mereka yang tak melakukan seks sebelum menghadapi stres.

2. Seks tingkatkan imunitas
Kualitas hidup seksual yang baik dapat meningkatkan kualitas fisik kesehatan Anda. Berhubungan seks sekali atau dua kali seminggu terbukti meningkatkan sejenis antibodi yang disebut Imunoglobulin A atau IgA, yang bisa melindungi Anda dari flu dan infeksi lainnya. Penelitian ini dilakukan oleh Wilkes University di Wilkes-Barre dengan cara pengambilan sampel ludah yang mengandung IgA dari 112 orang yang aktif secara seksual dengan rutin selama sekali atau dua kali seminggu atau bahkan lebih.

3. Seks membakar kalori
Tahukah Anda jika 30 menit melakukan hubungan seks bisa membakar 85 kalori bahkan lebih. Yah, kelihatannya memang sedikit, tapi kalo dijumlahkan, jika Anda melakukan 42 kali hubungan seks, maka ada 3.570 kalori terbakar!

4. Seks tingkatkan kemampuan jantung
Banyak mereka yang lanjut usia khawatir bahwa melakukan hubungan seks bisa memicu stroke. Namun menurut riset di Inggris yang dimuat Journal of Epidemiology and Community Health, sebanyak 914 pria yang melakukan hubungan seks rutin dari muda ternyata terbukti tidak mengalami stroke setelah dipantau sampai 20 tahun. Bukan cuma itu. Jantung juga ternyata diuntungkan dengan frekuensi seks sekali atau dua kali seminggu karena risiko serangan jantung berkurang separuhnya untuk para pria, dibanding mereka yang melakukan hubungan seks kurang dari sekali dalam sebulan.

5. Seks bikin jadi lebih "pede"
Penelitian di University of Texas terhadap 237 orang yang aktif secara seksual dan dipublikasikan di Archives of Sexual Behaviour menemukan, mereka yang melakukan hubungan seks cukup sering mempunyai kepercayaan diri yang lebih baik. Bahkan, untuk yang sudah percaya diri akan lebih meningkatkan kepercayaan dirinya.

6. Seks tingkatkan keintiman
Seks dan orgasme meningkatkan kadar hormon oksitoksin yang juga disebut love-hormone, sejenis hormon yang membantu kita untuk lebih percaya dan merasa dekat dengan pasangan. Peneliti dari University of Pittsburgh dan University of North Carolina mengevaluasi 59 wanita premenopause dan menemukan bahwa semakin banyak mereka dipeluk dan kontak dengan pasangan hingga orgasme, semakin tinggi kadar oksitoksin dalam tubuh mereka. Sekadar tambahan, oksitoksin membuat Anda menjadi lebih banyak memberi dan baik hati. Jadi, jika Anda tiba-tiba menghadiahi pasangan dengan banyak hal dan Anda dipenuhi kadar cinta tinggi, salahkan si oksitoksin!

7. Seks redakan rasa sakit
Saat hormon oksitoksin meningkat, kadar hormon endorfin meningkat pula dan menyebabkan penurunan rasa sakit. Jadi, jika rasa nyeri kepala atau sendi Anda mereda setelah berhubungan seks, maka berterimakasihlah kepada oksitoksin.

8. Seks tekan risiko kanker prostat
Ejakulasi yang cukup sering pada pria berusia sekitar 20 tahun ternyata mengurangi risiko kanker prostat pada saat mereka lanjut usia. Sebuah penelitian dari British Journal of Urology International menunjukkan bahwa angka kejadian kanker prostat berkurang sampai sepertiganya jika para pria ejakulasi rutin sebanyak lebih dari lima kali seminggu.

9. Seks kuatkan otot panggul
Para wanita yang melakukan gerakan otot panggul yang dikenal dengan kegel sewaktu berhubungan seks ternyata memberi beberapa keuntungan. Selain Anda jadi lebih nikmat, ternyata area panggul akan lebih kuat dan bisa mengurangi risiko terjadinya ngompol karena kelemahan otot panggul saat usia lanjut.

10. Seks bantu tidur lebih nyenyak
Oksitoksin yang dilepaskan saat Anda mencapai orgasme ternyata membantu Anda untuk tidur lebih lelap, dan Anda tentunya tahu bahwa tidur lebih lelap membawa banyak hal baik, termasuk kestabilan tekanan darah dan berat badan. Ini juga membantu Anda mengetahui kenapa sih para pria itu langsung tidur sehabis berhubungan seks? Ternyata oksitoksin-lah penyebabnya.

dr.Intan Airlina Febiliawanti

Berciuman ala Tantra, Berjuta Rasanya

2009-10-22T07:09:00.000-07:00

Ciuman
VIVAnews - Berciuman adalah saat paling intim dari setiap pasangan bukan hanya secara fisik tetapi juga emosi. Bisa dikatakan sangat sulit mencapai kepuasan bercinta tanpa berciuman. Adanya masalah dalam hubungan juga bisa terindikasi lewat ada tidaknya keinginan Anda untuk berciuman dengan pasangan.

Begitu juga sebaliknya, hubungan Anda dan pasangan bisa menjadi lebih hangat karena berciuman. Jadikan berciuman sebgai kebutuhan Anda dan pasangan setiap hari. Agar hubungan semakin hangat cobalah 4 teknik berciuman Tantric.

- Eye brow kissing

Hadapkan wajah Anda dengan wajah pasangan dalam posisi tidur, bisa "woman on top" atau "man on top". Lalu, tempelkan bibir Anda pada alis pasangan. Kecup alisnya selama beberpa detik, kemudian kecup bibirnya dengan lembut, rasakan energi yang mengalir dari tubuh Anda dan pasangan.

- Yin Yang kissing

Berciumanlah secara bergantian dengan pasangan dengan lembut. Misalnya, Anda diam saja dan biarkan pasangan menciumi Anda selama 1 menit, dan lakukan sebaliknya. Hal tersebut bisa membuat keseimbangan energi Anda dan pasangan. Keseimbangan energi, Yin dan Yang Anda dan pasangan sangat penting untuk menghangatkan hubungan.

- Synchronized kissing

Posisikan tubuh Anda dan pasangan dalam posisi favorit saat bercinta. Lalu, biarkan bibir Anda dan pasangan setengah terbuka, kemudian atur napas bersama. Buatlah sikronisasi dengan pasangan saat menarik dan mengeluarkan napas.

- Orgasmic kissing

Saat Anda mencapai mencapai klimaks, tempelkan bibir Anda pada bibir pasangan. Atur napas Anda dan rasakan energi yang dipancarkan dari tubuh pasangan.

Lanting Murah Meriah dari Purworejo

2009-10-18T03:09:00.000-07:00

Lanting cocok dinikmati bersama teh kental manis.

Seorang perempuan belia sibuk mencicipi penganan lanting di sebuah toko di Jalan Raya Purworejo-Kulon Progo. Ia tak sekadar mencicipi, tapi juga merasakan dan berusaha menilai rasa penganan itu. "Rasanya enak dan renyah," ujar Puji Utami seperti gaya seorang pembawa acara kuliner di televisi. Puji, 24 tahun, tak menyatakan tempat asalnya, tapi dengan senang hati ia mengaku setiap kali singgah di Purworejo, ia pasti membeli lanting dua rasa--pedas dan rasa gurih bawang. "Sebagai buah tangan untuk orang tua dan teman," katanya.

Sebagaimana Puji, jika Anda singgah di Kabupaten Purworejo, Jawa Tengah, penganan tradisional lanting pantas menjadi buah tangan. Makanan ini terbuat dari bahan baku ketela pohon singkong. Bentuknya seperti cincin dengan berbagai ukuran dan warna. Kadang orang tak mengira bahwa bahan baku penganan ini adalah singkong.

Selain enak, lanting renyah di mulut. "Lanting sangat cocok jika dimakan dengan minum teh kental manis," kata Aji Nuryanto, salah satu perajin lanting di Desa Bugel, Kecamatan Bagelen. Harganya pun murah meriah. Satu plastik ukuran satu kilogram hanya Rp 10-15 ribu.

Menurut Aji, 29 tahun, proses awal pembuatan lanting adalah menumbuk sampai halus bahan singkong (diselep). Singkong yang sudah lebih lunak itu diberi air, kemudian diperas. Perasan yang sudah halus itulah yang kemudian digunakan sebagai bahan baku lanting. Penduduk setempat menyebut bahan yang sudah diperas itu pathi kanji.

Sebelum pathi kanji dibentuk berupa lingkaran seperti cincin, bumbu harus diracik. Bumbu inilah yang akan memberi rasa pada lanting. "Pemberian rasa dilakukan sesaat sebelum lanting digoreng," kata Aji.

Soal memberi rasa, Aji bisa diandalkan. Tapi soal sejarah lanting, ia sama sekali buta. Ia tak tahu sejak kapan lanting mulai dibuat penduduk Desa Bugel. Juga tak ada sejarawan kuliner yang mau repot-repot menelusuri jejak lanting. Aji hanya tahu, sejak masih anak-anak, ia sudah merasakan renyahnya lanting.

Tapi pengetahuan Aji tentang pemasaran lanting lebih bagus. Ia masih tahu makanan tradisional ini diperjualbelikan tidak hanya di wilayah Purworejo, tapi juga dikenal luas di wilayah eks Karesidenan Kedu, yang meliputi wilayah Magelang, Temanggung, Wonosobo, Banjarnegara, dan Purbalingga. "Di kota-kota besar juga sudah banyak yang kami kirimi, seperti Yogyakarta, Semarang, dan Solo," kata Aji.

Toh, pembeli semacam Puji tak pernah melewatkan membeli lanting di Purworejo, meski ia cukup rewel sebagai pembeli dengan menyingkirkan lanting yang terasa kurang enak. Pasalnya, kata Puji, ada lanting yang digoreng dengan minyak yang berkualitas jelek.

Tapi Aji tidak kelabakan menghadapi pembeli semacam Puji. Caranya sederhana. Ia mengaku menggoreng lanting dengan minyak berkualitas bagus. Sebab, katanya, jika tidak menggunakan minyak yang kualitasnya bagus, rasa lanting jadi kurang enak. Orang Jawa menyebutnya lekak. "Di tenggorokan terasa kurang enak."

Untuk mempertahankan rasa, ia juga menggunakan kayu bakar untuk menggoreng lanting. Selain bisa menghasilkan rasa lanting yang lebih terasa enak, masalah kenaikan harga gas dan kelangkaan minyak tanah bisa teratasi. Apalagi di sekitar rumahnya banyak kayu kering yang bisa dimanfaatkan sebagai kayu bakar.

Tapi bukan lantaran tersedianya kayu bakar yang membuat perajin lanting di desanya banyak. Sebab, di wilayah lain di Purworejo yang tak tersedia banyak kayu bakar pun perajin lanting bertebaran. Aji menyebut beberapa daerah sentra perajin lanting, yakni Desa Krendetan, Desa Bagelen, dan Desa Bugel, Kecamatan Bagelen.

Lanting hasil perajin itu banyak yang dilempar ke pasar tradisional, seperti Pasar Krendetan dan beberapa pasar kecil di sekitar Bagelen, seperti Pasar Jenar dan Pasar Purwodadi. Lanting biasa dikemas dengan ikatan bambu yang dibuat seperti tali yang tipis dibungkus plastik memanjang. Tapi ada juga yang dijual dalam kemasan plastik kiloan. Pada bulan Ramadan dan Lebaran, pesanan lanting meningkat. Aji bisa memperoleh pesanan 25 kilogram per hari. Pada hari biasa, omzetnya hanya 10 kilogram per hari. SYAIFULLAH

Singkong

Menurut Dr Slamet Budijanto, Direktur F-Technopark Institut Pertanian Bogor Bogor, pengamat agroindustri di Berita Iptek, singkong memiliki nilai gizi yang cukup tinggi. Energi yang dihasilkan juga tinggi dan berguna untuk kesehatan. Singkong merupakan salah satu bahan makanan sumber karbohidrat (sumber energi). Nilai gizi selengkapnya singkong per 100 gram:

KOMPONEN KADAR
Kalori 146 kal
Air 62,50 gram
Fosfor 40,00 gram
Karbohidrat 34,00 gram
Kalsium 33,00 miligram
Vitamin C 0,00 miligram
Protein 1,20 gram
Besi 0,70 miligram
Lemak 0,30 gram
Vitamin B1 0,01 miligram
Berat dapat dimakan 75,00

sumber: www.korantempo.com

Dolalak mendekati ajal

2009-10-18T02:49:00.000-07:00

Dolalak mendekati ajal

Foto: DulrokhimDI BALIK gemerlap namanya yang megah, kesenian Dolalak Purworejo ternyata mengalami kerapuhan yang sangat memprihatinkan. Hampir di setiap desa terdapat grup Dolalak, namun dalam kondisi sekarat. Bahkan banyak juga yang sudah mati. Pasalnya mereka tidak mendapat kesempatan untuk bertengger di atas panggung pertunjukan, yang merupakan satu-satunya sumber kekuatan kehidupannya. Pernyataan itu disampaikan pelatih tari Dolalak, Eko Marsono SKar, pada Sarasehan Seni Budaya yang diselenggarakan Dinas Kebudayaan dan Pariwisata Purworejo, Rabu (12/12) lalu, di Gedung Wanita setempat.

’’Dalam kurun waktu beberapa tahun terakhir, pintu izin bagi Dolalak di Purworejo hampir tertutup, karena di pertunjukan Dolalak sebagian besar terjadi kerawanan keamanan antarpenonton. Perkelaian para penggemar Dolalak tidak lagi dengan tangan kosong, tetapi mayoritas menggunakan martil, parang, dan clurit. Bahkan beberapa tahun lalu pernah terjadi pembakaran panggung pertunjukan Dolalak di Desa Grantung, Bayan, akibat ulah penonton,’’ ujar Eko.

Runtuhnya tata nilai dalam pertunjukkan Dolalak ini, tidak hanya bertumpu pada rendahnya moralitas penonton belaka. Tetapi juga karena keteledoran para pelaku pertunjukan Dolalak.

Eko merincikan, penyebab dari penari sendiri dikarenakan penari mengenakan kostum celana yang ketat dan cenderung pendek, sehingga kelihatan lebih seksi. Penari memperpanjang waktu trance (kesurupan), dengan meminta lagu-lagu di luar iringan Dolalak seperti lagu dangdut, dan ditarikan dengan gerak yang berani dan erotis. Dan saat trance sering mengajak penonton untuk menari di atas panggung dengan jenis tari bebas bukan tari Dolalak.

Lagu populer
Untuk penyanyi sendiri, banyak yang membawakan lagu-lagu populer semisal lagu pop, campursari, dangdut, yang bukan lagu iringan Dolalak. Selain itu penyanyi selalu menuruti permintaan penonton dengan saweran baik nama lagunya, penyanyinya, serta cara menyajikannya.

’’Kebiasaan para pelaku pertunjukan tarian Dolalak yang selalu berpijak pada selera penonton, secara perlahan telah mendidik penonton untuk menjadi tinggi hati dan semakin berani berulah, agar lebih terkenal di setiap pertunjukan Dolalak. Kenyataan ini akhirnya menyulut perkelahian antarpenonton,’’ imbuh Eko.

Untuk menuntaskan masalah kehidupan Dolalak, menurut Eko ada dua cara. Pertama berupa sarasehan, workshop, pelatihan Dolalak di setiap kecamatan, dan pergelaran seni Dolalak keliling. Kedua, pemerintah menyiapkan kader seniman Dolalak untuk mengajarkannya Dolalak yang berkualitas, kepada siswa SD dan SMP.

Sementara itu menurut budayawan Soekoso DM, Dolalak dan wujud khasnya yang merupakan akulturasi budaya Indonesia (Jawa), Barat (Belanda), dan Islam, yang berasal dari Purworejo, kiranya tak terbantahkan. Fenomena yang timbul saat ini adanya apresiasi dan partisipasi dari penyangga seni Dolalak yang menurun, karena berbagai pengaruh internal maupun eksternal.

’’Untuk membangkitkan apresiasi dan partisipasi, tidak saja perlu dorongan, tetapi perlu langkah-langkah nyata dari semua pihak. Utamanya kalangan seniman, pemerintah, dan komunitas seni tradisional umumnya,’’ imbuh Soekoso. Dulrokhim/mc

Gempa, Warga Tangerang Berhamburan

2009-10-16T03:20:00.000-07:00

CAROLINA - Warga di wilayah Serpong, Tangerang Selatan, Banten mendadak berhamburan keluar akibat gempa berkekuatan 6,4 Skala Richter, Jumat sore. Warga berhamburan keluar dari bangunan.

Berdasarkan pantauan okezone, Jumat (16/10/2009) rata-rata warga berhamburan adalah mereka yang berada di ruko dan pusat perbisnisan di Bumi Serpong Damai.

Terlihat tiang listrik, bangunan, serta tenda-tenda pedagang bergoyang.

Para ibu-ibu berlarian berteriak sambil keluar mengajak anak-anak mereka sambil berteriak "ada gempa.. ada gempa".

Kepanikan juga terlihat di Pasar Modern BSD. Para pengunjung pasar langsung keluar ke Jalan Raya Serpong saat gempa mengguncang sekira pukul 16.52 WIB.

Hingga berita diturunkan warga masih memadati jalan dan belum berani masuk ke rumah dan tempat kerja mereka.

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mencatat gempa terjadi di Ujung Kulon, Selat Sunda dengan kekuatan 6,4 SR dengan kedalaman 10 kilometer.(ton)

tips ampuh bagi para pemula agar terus melaju di bisnis internet

2009-10-15T06:40:00.000-07:00

sumber: www.jokosusilo.com
Masuk ke dunia bisnis internet bisa jadi begitu menakutkan bagi pebisnis internet pemula. Tapi tak perlu takut. Perhatikan tujuh tips berikut ini bagi anda para pemula agar tidak cepat KO sebelum keberhasilan di bisnis internet datang menjemput.

Anda siap?

Ketujuh tips ampuh yang dapat memacu anda untuk terus maju dan menghindarkan anda dari jurang kegagalan bisnis internet. Silakan simak…

1.Lihat Keuntungan Berbisnis Internet. Mungkin sudah sering saya katakan berbagai keuntungan berbisnis internet. Seperti bisnis anda akan terus berjalan otomatis dalam 24 jam, 7 hari dalam seminggu, tanpa hari libur! Anda bisa meluangkan lebih banyak waktu untuk keluarga, untuk pergaulan sosial anda, dan anda bisa liburan kapanpun anda mau. Dan masih banyak lagi keuntungan lainnya. Jadikan itu motivasi bagi anda untuk terus melaju di bisnis internet ini

2.Mulai Pelan-Pelan. Menjadi full timer di bisnis internet mungkin tujuan anda nantinya. Namun kalau boleh saya berpesan, mulai pelan-pelan. Jangan terlalu terburu nafsu. Kalau saat ini anda masih bekerja offline, anda bisa ikuti beberapa program di internet di sela-sela waktu luang anda. Pelajari berbagai hal teknis terkait bisnis ini seperti bagaimana melakukan promosi, bagaimana membangun situs web, dan lainnya. Ini bisa anda lakukan di waktu luang anda. Pelajari dan ACTION-kan pelan-pelan. Sampai anda mendapatkan penghasilan yang cukup dan rutin dari bisnis internet, jangan buru-buru keluar dari tempat kerja anda. Mungkin ada banyak hal yang perlu dipelajari, tapi jika anda fokus, hasilnya akan anda rasakan nantinya.

3.Bangun Penghasilan Online Pertama Anda. Ini yang perlu anda perhatikan, dari mana anda akan mendapatkan penghasilan pertama dari bisnis internet. Fokuslah di sana dan bangun pelan-pelan penghasilan bisnis internet anda.

4.Kesuksesan Membutuhkan Pengorbanan. Bila suatu hari nanti anda mulai berhasil membangun bisnis internet anda, dan dari sana anda menemukan formula ampuh yang membuat anda menghasilkan uang melimpah dari internet, kira-kira maukah anda mengatakannya ke setiap orang? Saya rasa tidak. Untuk sampai pada tahap itu saya yakin anda telah berkorban banyak hal. Bukan cuma secara materi namun juga waktu yang tidak akan pernah kembali. Selalu ada harga yang harus dibayar untuk mengecap manisnya keberhasilan.

5.Atur Kegiatan Bisnis Anda. Sekalipun saya katakan bisnis internet ini bisa membuat anda kerja santai, namun sama sekali tidak ada alasan bagi anda untuk bersikap berantakan. Anda harus tetap mengatur kegiatan serta proses bisnis internet anda dengan penuh kedisiplinan. Cek email secara rutin. Atur folder dan file dalam komputer anda agar lebih mudah bagi anda untuk menemukannya. Rapikan tempat kerja anda agar anda lebih nyaman dalam beraktivitas.

6.Ikuti Kata Hati Anda. 10 tahun, 20 tahun atau mungkin 30 tahun nanti, anda ingin kehidupan anda seperti apa? Pastinya anda ingin kehidupan yang lebih baik. Bila segelintir kesusahan di awal bisnis internet menyurutkan langkah anda untuk terus melaju, silakan tanyakan pada kata hati anda: “apakah secuil kesusahan ini akan membuat saya berhenti untuk menjemput kehidupan saya yang JAUH lebih baik nantinya?”

7.Komitmen dan dedikasi. Setiap contoh keberhasilan dari para pebisnis internet yang saya temui memiliki satu kesamaan. Apa itu? Komitmen dan dedikasi! Mereka mau bekerja keras dalam jangka waktu panjang untuk mencapai apa yang di-cita-citakannya. Bukan hanya karena hari ini yang diharapkan belum terwujud dan yang dihasilkan belum sesuai harapan, kemudian berhenti dan STOP ACTION. Namun mereka terus melaju dan tidak pernah berhenti ACTION untuk mencapai cita-citanya.

Semoga bermanfaat bagi rekan-rekan semua… Setiap semangat anda tengah berada di titik nadir, baca kembali tips-tips di atas. Resapi dan ACTION-kan dalam tindakan nyata.

Pingin gabung bisnis di Formula bisnis
Salam ACTION!

3 Alasan Pria Sulit Mengucapkan Cinta

2009-10-14T06:11:00.000-07:00

TERNYATA, mengutarakan rasa cinta dan sayang bagi kaum adam tak semudah yang dibayangkan. Pertama, mereka harus memikirkan strategi yang tepat untuk mengungkapkan perasan. Belum lagi rasa takut yang selalu bila cinta yang mereka miliki ditolak sang pujaan hati.

Berbagai faktor di atas sering menjadi penghalang para kaum adam mengungkapkan perasaannya pada lawan jenis. Tak ayal, membayangkan kisah asmara pun hanya sebuah angan-angan.

Jika Anda yang ingin mengetahui apa saja alasan pria sulit mengungkapkan perasaan pada tambatan hati, She Knows memaparkannya:

Memiliki karakter yang tertutup

Keterbukaan merupakan salah satu kunci sukses keberhasilan sebuah hubungan. Namun, tak semua pria memiliki karakter yang mudah terbuka pada pasangan.

Karakter yang tertutup dan sulit terbuka bisa menjadi salah satu alasan mengapa pria sulit sekali menyatakan perasaannya pada tambatan hati.

Sikap sulit terbuka ini sering kali di identikkan dengan pola asuh keluarga. Konon hal ini disebabkan semenjak kecil kedua orang tua tidak menekankan sikap keterbukaan dalam rumah tangaa sehingga hal ini menjadi kebiasaan yang dibawa hingga mereka dewasa.

Kegagalan di masa lalu

Menjalin hubungan yang cukup serius namun gagal di tengah jalan, ternyata bisa mengakibatkan luka yang mendalam bagi sebagian pria. Tak heran bila kaum adam kerap mengurungkan niatnya untuk menjalin sebuah hubungan yang cukup serius.

Alasan ini juga disebabkan mereka tak ingin menyakiti hati wanita yang selalu menghujaninya dengan berbagai perhatian.

Mengalami kegagalan di masa lalu juga turut membuat pria lebih berhati-hati dalam mengungkapkan perasaan, terlebih untuk membuat sebuah komitmen.

Belum siap menyatakan cinta

Faktor kesiapan juga sangat memengaruhi pria untuk mengambil keputusan. Mereka cenderung sulit mengungkapkan perasaan karena faktor ketidaksiapan. Dan, tak sedikit yang mengaku takut cintanya bertepuk sebelah tangan. Tak heran, bila komitmen yang dinantikan tambatan hati pun tak kunjung datang. (nsa)

Tips sebagai wirausaha

2009-10-10T05:42:00.000-07:00

Apabila anda sebagai seorang “wirausaha” hal yang harus anda perhatikan adalah sejauh mana kemampuan anda dalam mewujudkan suatu gagasan menjadi sesuatu yang “nyata/kenyataan” . Dan pada gilirannya dapat memberikan manfaat bagi masyarakat luas. Keberhasilan anda dalam berwirausaha bukan hanya dalam bentuk uang, tetapi dapat juga sebagai tolok ukur keberhasilan dalam setiap usaha. Walaupun keuntungan dalam setiap usaha merupakan hal penting yang perlu guna kelanjutan usaha anda.

Ukuran yang dapat anda gunakan untuk mengetahui keberhasilan anda dalam berwirausaha antara lain : Kelangsungan hidup perusahaan, kesiapan menyediakan lapangan kerja bagi masyarakat sekitarnya, kemampuan meningkatkan kesejahteraan, kemampuan meningkatkan kualitas hidup pemakai produk dan kemampuan memperbaiki kualitas lingkungan usaha.

Untuk dapat mewujudkan keberhasilan tersebut anda sebagai wirausahawan perlu memiliki dan memanfaatkan sejumlah kualitas diri yang merupakan pengembangan pribadi anda, yaitu :

1. Motivasi diri untuk berprestasi secara maksimal.

Tujuan dalam tindakan anda selalu anda arahkan kepada keberhasilan usaha anda, dan tingkah laku anda selalu berorientasi pada pencapaian prestasi hasil kerja.

2. Kemampuan dalam Memimpin

Anda harus selalu berusaha untuk meningkatkan kemampuan anda bagaimana cara memimpin yang efektif sesuai dengan tingkat kematangan dan situasi yang dihadapi.

3. Berfikir Kreatif dan Penuh Inisiatif

Memiliki kemampuan untuk menemukan hal-hal baru dan mampu mencari alternatif pemecahan masalah.

4. Berwawasan ke Depan

Dengan mempunyai wawasan ke depan berarti anda mempunyai wawasan yang berorientasi ke masa depan yaitu antisipasi ke masa yang akan datang, dengan demikian diharapkan anda mampu menentukan tujuan dan rencana untuk jangka pendek, menengah dan jangka panjang.

5. Keberanian dalam Mengambil Keputusan

Anda sebagai wirahusahawan harus mampu dengan cepat dan tepat mengambil keputusan dalam menghadapi berbagai masalah.

6. Keberanian Mengambil Resiko yang Moderat

Anda mampu dan dapat melihat peluang keberhasilan dan kegagalan dalam usaha sehingga ada keberanian untuk memilih resiko yang moderat.

7. Kemampuan Bekerjasama

Kesediaan anda dalam memahami kelemahan orang lain dan berorientasi pada pencapaian tujuan kelompok dalam menyelasikan suatu masalah.

8. Kemampuan Bekerja Secara Mandiri

Anda harus siap untuk melakukan tugas tanpa dukungan ataupun bantuan orang lain.

9. Kemampuan Berkomunikasi

Kesediaaan anda untuk menjadi pembicara dan pendengar yang baik dalam berinteraksi dengan orang lain.

10. Bersikap Optimis

Sikap pantang menyerah dalam menghadapi rintangan dalam mencapai tujuan yang ingin dicapai adalah suatu sikap yang harus anda miliki apabila anda sebagai seorang wirausahawan.

Pantai Jatimalang

2009-10-08T07:03:00.000-07:00

Pantai Jatimalang merupakan kawasan pariwisata yang berada di desa Jatimalang Kecamatan Purwodadi, kurang lebih 1 km kearah selatan dari Jalan Daendel. Jarak tempuh menggunakan kendaraan bermotor dari pusat kota Purworejo sekitar 20 menit. Ada beberapa jalan yang bisa di tempuh untuk mencapai kawasan Pantai Jatimalang, jika dari arah Jogja lebih cepat lewat jalur selatan / Jl Daendes, yaitu melewati pantai Glagah dan Congot terus ke arah barat. Jika dari Kutoarjo lebih cepat lewat Grabag dan belok ke timur melewati jalan Daendel, di Pinggir jalan Daendel terpasang papan nama Pantai Jatimalang.

Selama ini untuk mencapai Pantai Jatimalang menggunakan kendaraan bermotor, baik sepeda Motor atau Mobil, segala macam mobil bisa melewati jalan tersebut karena jalannya sudah beraspal halus dan rata, Bahkan mobil dan Motor bisa mencapai bibir pantai karena memang sudah di Paving. Pengunjung Pantai Jatimalang biasanya terbatas pada orang-orang yang mengendarai kendaraan pribadi atau carteran, namun sejak seminggu yang lalu (Awal Juni 09) sudah ada mobil Angkot yang melayani trayek Jatimalang-Purworejo. Menurut Salah satu warga Jatimalang, jumlah mobil angkutannya sekitar sembilan buah.

Keberadaan trayek baru diharapkan dapat menambah keramaian Pantai Jatimalang. Berdasarkan pengamatan penulis, Mobil Angkot masuk Pintu Gerbang Pantai Jatimalang dan berhenti sekitar 300 meter dari bibir pantai. Mungkin jika membawa wisatawan yang berkunjung ke Pantai, Mobil Angkot tersebut sampai di bibir Pantai. Menurut penuturan warga tarip Angkutan Jatimalang-Purworejo Rp 6.000,-.

Pantai Jatimalang merupakan kawasan wisata pantai yang masih asli dan alami, di kawasan pantai tersebut terdapat TPI (Tempat Pelelangan Ikan), Perahu Nelayan, Warung makan, Bungalow, Menara pandang, menara BTS salah satu Operator Selular, dll. Selain itu terdapat fasilitas parkir untuk mobil dan sepeda motor. Dengan kondisi jalan dan Tempat parkir menggunakan Paving Blok memudahkan para pengguna kendaraan bermotor.

Kawasan pantai terhampar luas memanjang dari barat ke timur, dengan Gelombang ombaknya yang cukup tinggi 1-3 meter sehingga menghasilkan suara gemuruh dan deburan yang ombak yang menghantam pantai, sunguh indah di pandang. Sabtu 13 Juni penulis menyaksikan para nelayan yang berangkat mencari ikan ke tengah laut. Satu hal yang menarik adalah bagaimana nelayan menggunakan perahu jukung berjuang melawan ombak untuk mencapai ke tengah lautan, karena harus pandai dan lihai dalam membaca arah ombak serta menerobos celah ombak agar bisa melewati gulungan ombak yang datang bergulung-gulung.

Pantai jatimalang sebagai kawasan pariwisata pantai menyimpan potensi besar, ada beberapa olahraga yang bisa di kembangkan di kawasan tersebut, misalkan memancing, Layang-layang, Selancar, paralayang dll. Selama ini pemanfaatan hanya sebatas untuk mencari Ikan, rekreasi pantai dan memancing. Sebagai kawasan pantai selatan yang berlanjut dengan Samudera Indonesia dan Samudera Hindia, maka pantai Jatimalang menyimpan potensi perikanan yang sangat besar. Hal tersebut seakan menjawab tantangan dimana kondisi perikanan di pantai utara jawa yang sudah mengalami kejenuhan karena semakin berkurangnya sumber ikan.

Keberadaan trayek angkutan baru Jatimalang-Purworejo diharapkan sebagai Pilot Project untuk pengembangan daerah Purworejo bagian selatan, karena Kabupaten Purworejo memiliki tiga kecamatan yang memiliki pantai. Selama ini ada beberapa daerah pantai yang di gunakan untuk pangkalan nelayan, yaitu pantai Keburuhan di Ngombol, pantai Jatimalang dan Jatikontal di Kecamatan Purwodadi.

Apakah SEO itu penting????

2009-10-06T07:58:00.001-07:00

Rekan pembaca yang budiman, ternyata ilmu SEO yang banyak dipelajari dan digunakan orang itu nggak penting, dalam hal ini saya khusukan bagi internet marketer yang mana memang SEO menjadi salah satu “kendaraan” marketing mereka.

Lho kok bisa nggak penting ?

Eits tenang dulu, jangan terburu menjustifikasi ya..

Jadi maksud saya begini, seperti kita ketahui bahwa tujuan utama SEO bagi internet marketer adalah terjadinya penjualan yang berarti menuntut web mereka bisa berada di urutan terdepan hasil pencarian di search engine pada keyword yang dibidik.

Karena dengan berada di halaman terdepan membuat web mereka akan dikunjungi pengunjung yang tertarget yang intinya adalah bisa menjadi GOAL.

SEO memang menjadi salah satu cara favorite internet marketer terutama untuk jangka panjang yang tentunya membutuhkan kesabaran untuk melakukannya yakni dengan menjadikan mesin pencari seperti Google sebagai pelayan marketing mereka.

Menjadi tidak penting bagi marketer karena “seolah-olah” SEO dianggap satu-satunya metode untuk bisa mendatangkan kunjungan yang memang merupakan suatu cara mencari uang di internet.

Karena sesungguhnya masih banyak cara untuk bisa medatangkan penjualan melaui internet seperti pasang iklan di web iklan baris yang memang ramai, bisa juga dengan menggunakan autoresponder atau bisa juga dengan joint venture dengan marketer lain.

Selain itu SEO menjadi nggak penting bagi mereka yang memegang prinsip show me the money dalam artian mereka yang menginginkan cara instant mendapatkan penjualan (penghasilan). Metode ini tidak penting (tepat) bagi mereka karena SEO membutuhkan waktu yang tidak sebentar dan butuh kesabaran dalam menjalankannya.

SEO juga menjadi tidak penting kalau tidak bisa mendatangkan penjualan, biasanya marketer seperti ini jago mengoptimasi web, tapi sayang dia tidak jago dalam menjual, mungkin karena faktor konversi kurang atau sebagainya.

Contoh terkakhir SEO nggak penting adalah ketika saya mengikuti sebuah kontes affiliate marketing dengan hadiah total 3.000.000, dimana yang diperhitungkan adalah total nilai penjualan.

Seandainya saja saya menggunakan teknik SEO, pasti saya nggak bisa mendatangkan penjualan dengan cepat karena SEO memang butuh waktu apalagi kontes tersebut memiliki waktu yang sangat terbatas, padahal pada kenyataannya saya bisa menjual cepat ke beberapa klien hanya dengan hitungan hari bahkan jam saja.

Itulah sebabnya teknik SEO bisa menjadi tidak penting jikalau masih ada faktor-faktor sebagaimana disebutkan diatas.

Padahal sebenarnya SEO merupakan teknik marketing yang cukup ampuh untuk mendatangkan penjualan khususnya bagi mereka yang menginginkan penghasilan awet dan sabar dalam menjalankannya.

Karena bagi sebagian orang termasuk saya pribadi SEO bukan hanya sekedar mengoptimasi web saja, tapi juga merupakan sebuah seni yang sangat erat kaitannya dalam semua sendi kehidupan mulai dari kedisiplinan, ketekunan, kerja keras hingga kesabaran.

Gua Seplawan, Gua Penuh Pesona Lukisan Alam Artistik

2009-10-04T07:59:00.000-07:00

Objek wisata alam Gua Seplawan terletak di Desa Donorejo, Kecamatan Kaligesing, Kabupaten Purworejo. Dari pusat kota Purworejo, perjalanan ke gua ini dapat ditempuh sejauh 20 km ke arah timur yang membutuhkan waktu sekitar satu hingga dua jam. Gua ini terletak pada ketinggian 700 m di atas permukaan laut sehingga menjamin adanya kondisi udara yang sangat sejuk.

Gua ini banyak mengundang minat banyak wisatawan karena memiliki daya pikat utama berupa lukisan alam yang sangat artistik pada dinding guanya. Lukisan artistik itu berupa bentuk ornamen yang menyerupai kerangka ikan. Ornamen itu yang menghiasi secara indah pada dinding gua. Gua sepanjang sekitar 700 meter ini juga kaya akan sajian keindahan lain yang alami berupa stalagmit, stalaktit, flow stone, helekit, soda straw dan gouwer dam. Namun tetap perhatian utama pada gua ini adalah keindahan lukisan alam yang ada di dalam gua tersebut.

Di dalam Gua ini banyak terdapat cabang-cabang (lorong). Namun, pengunjung tidak perlu khawatir akan tersesat dalam banyak lorong ini, karena gua ini sudah diterangi dengan penerangan yang memadai. Panjang Gua Seplawan ini kurang lebih sejauh 700 m dengan cabang-cabang gua-nya yang mempunyai panjang sekitar 150 – 300 m dan berdiameter 15 m. Gua alam ini mulai menjadi sangat terkenal pada saat ditemukannya arca emas Dewa Syiwa dan Dewi Pawestri seberat 1,5 kg pada tanggal 28 Agustus 1979 yang kini sudah disimpan di Museum Nasional Jakarta.

Keadaan sekitar gua ini sangat menunjang keindahan tempat tersebut dengan pemandangan alam yang begitu indah dan tumbuhnya berbagai flora antara lain lumut (di mulut gua) serta berbagai tanaman paku-pakuan. Juga adanya hutan pinus yang semakin menciptakan suasana yang asri. Para pengunjung juga disuguhi dengan taman bunga yang ada di sekitar gua.

Salah satu hal yang menarik lain yang ada pada objek wisata ini adalah adanya gardu pandang dengan latar belakang Gunung Kelir. Melalui gardu ini pengunjung dapat menikmati indahnya panorama alam dengan latar belakang Gunung Kelir. Bahkan, pengunjung dapat melihat jelas Kota Yogyakarta bila cuaca cerah.

Jalan menuju lokasi objek wisata ini sudah cukup baik. Area parkir bagi kendaraan bermotor roda dua, empat dan bus juga memadai. Gua ini dapat dikatakan telah dilengkapi fasilitas yang lengkap. Seperti adanya listrik sebagai penerang dalam gua, MCK dan taman. Juga adanya gardu pandang dan arena perkemahan (camping ground).

Pada hari libur biasa dan libur panjang pengunjung dari Kota Yogyakarta, Cilacap, Purwokerto, Bandung, Semarang dan Jakarta sering mengunjungi objek wisata alam ini dengan menggunakan mobil pribadi maupun bus pariwisata. (*/cax)

PANTAI PASIR PUNCU DAN KETAWANG

2009-10-04T01:39:00.001-07:00

PANTAI PASIR PUNCU DAN KETAWANG

Dua puluh dua kilometer dari Kota Purworejo atau sebelas kilometer dari Kota Kecamatan Kutoarjo ke selatan, tepatnya di Hardjobinangun dan Ketawang Kecamatan Grabag, kita dapat menikmati wisata bahari Pantai Pasir Puncu dan Ketawang. Kawasan ini memiliki pesona tersendiri dengan panorama Pantai Laut Selatan yang menarik dan menawan. Perjalanan wisata ke kawasan tersebut sungguh memikat. Dari kota Kutoarjo, di sepanjang jalan wisatawan dapat menyaksikan berbagai keindahan dan keunikan alam Purworejo berupa hamparan sawah di kiri-kanan jalan dan rangkaian Pegunungan Geger Menjangan yang menakjubkan. Perjalanan akan terasa makin pendek karena di sepanjang jalan menuju kawasan wisata tersebut ditanami berbagai jenis pohon rindang seperti Asam Jawa dan Mahoni. Kesejukan ini seolah memberikan nuansa baru sehingga tanpa terasa wisatawan telah memasuki pintu gerbang kawasan wisata pantai tersebut.

Di pintu gerbang inilah wisatawan akan berjumlah dengan dua buah jalan berpasir, di mana jalan ke kiri menuju Pantai pasir Puncu dan Jalan ke kanan Pantai Ketawang dengan jarak masih-masing kira-kira 2 kilometer dan 1,5 kilometer. Situasi sepanjang ke dua jalan ini hampir sama; di kiri – kanan jalan berupa perkebunan tebu yang tertata rapi. Begitupula keindahan pantainya. Pantai Selatan yang indah dengan ombak besar memecah pantai putih membuih. Adalah pantai Pasir Puncu memiliki keistimewaan yang jarang diperoleh di tempat lain. Tempat ini merupakan muara kali Rebung, Kali Kedungmacasan dan Kali Pedegolan. Ketiga kali yang berbapu menyatu menjadi satu muara yang kemudian dikenal sebagai sungai jali ini menciptakan suatu pesona yang cukup langka. Kondisi ini semakin lebih indah tatkala gelombang air laut menggulung kepantai menyambut kedatangan air sungai. Perpaduan antara air sungai yang berwarna keruh dengan air laut yang berwarna biru itu menghasilkan pemandangan sangat indah.

Tawaran menarik lain yang dapat dinikmati wisatawan di Pantai Pasir Puncu di samping keindahan pantainya adalah wisata air dengan naik perahu tempel di muara sungai Jali. Di pantai pasir Puncu maupun Ketawang, wisatawan dapat denganleluasa menyaksikan betapa indahnya suasana matahari terbenam di ufuk barat. Untuk mencapai kawasan wisata Pantai Puncu Pasir dan Ketawang, wisatawan dapat menggunakan kendaraan pribadi, bus mini (Purnomo, Langgeng, dan lain-lain) atau menggunakan andong yang selalu siap melayani setiap dibutuhkan. Kondisi jalannya sudah beraspal, kecuali 1,5 sampai 2 kilometer sebelum obyek. Kedua pantai tersebut dapat dapat juga dicapai melalui Kecamatan Purwodadi, sekitar 12 kilometer dari Kota Purworejo. Bila jalur ini yang hendak ditempuh, maka wisatawan bisa singgah terlebih dahulu di obyek wisata Pantai Jatimalang Indah yangt idak kalah menariknya dengan Pantai Pasir Puncu dan Ketawang. Pantai Jatimalang Indah masuk dalam wilayah Kecamatan Purwodadi, Purworejo.