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高雄美術館場地圖修正草稿

2008-06-15T23:32:00.002+08:00

這次的修改著重在整個流程可以順暢的銜接，我想這是一個場地基本的架構，至於難度可以藉由更改開盤位置及距離來調整。這張圖目前還是草稿，有幾洞還不確定。

六月例賽個人檢討

2008-06-14T22:57:00.002+08:00

1.輕鬆投擲的重要：第一回合動作僵硬，擲不出想要的路徑。第二回合特別提醒自己要放鬆投擲，情況大有改善。
2.注意腳步的位置：理論上手臂直線助擺與前後腳位置連成的直線應該是平行的，就算不是平行的，也要維持小幅度的夾角(推估在5度內)，如果兩條線交錯的角度太大，就不容易固定出手點。

場地規劃心得

2008-06-14T22:37:00.002+08:00

高雄美術館園區的18洞前後修過幾次，盤友們也都也我一些鼓勵與正面的建議。隨著投入愈多，愈體會規劃場地是件不容易的事。根據今天參與例賽的盤友給我的回饋，主要有三項：開盤區不平坦、目標看不到、出手路徑受限制。這些將列入下次修改的重點。

六月例賽報導

2008-06-14T22:08:00.003+08:00

「下雨打不打？」根據去年八月例賽的經驗，答案是「風雨無阻」。以下是今天在大雨滂沱中奮戰一天的「狂熱份子」：小羅、林教練、水怪、Nike、東益還有我。另外下午加入的「頑固份子」：陳桑、Chad、Jack。還有新朋友添仔也在風雨中完成第一回合，希望他別被嚇到。

以下是今天的成績：
小羅：54/56(110)
水怪：60/60(120)
林教練：62/58(120)
我：66/59(125)
東益：66/63(129)
Nike：71/66(137)
Jack：-/61
Chad：-/63
添仔：77/-
陳桑：-/79

直線助擺的體會~出手後掌心自然朝下

2008-06-11T08:35:00.001+08:00

最近練盤時有個體會，如果確實做到直線助擺的話(右手反手投擲直盤為例)，出手後掌心是自然朝下的，因此右手腕也不會再往右翻，飛盤右偏的情形減少。但另外一個問題出現了，飛盤變得容易往左偏(飛盤原本的特性)，因此得增加往前衝的力量，飛盤才能飛得更直更遠。

2008六月例賽高雄美術館園區場地圖

2008-06-08T16:08:00.005+08:00

連續花了三個下午的時間修改高雄美術館園區的場地圖，修改的目的包括：
(1)平均配置考驗左彎、右彎及直盤的洞。
(2)調整目標後方與邊界有足夠的距離。
(3)檢視安全的條件。
(4)提高挑戰性。
當然，這些是預期的目標，得經過盤友們測試之後才能知道符合的程度。
以下是各洞修改的情形：
第1洞：目標往後移約15m，附近的障礙物也跟著變多，約90m。
第2洞：新設的洞，地形先高後低，距離約80m。
第3洞：開桿區後右後方移約10m，目標往右移約3m。
第4洞：新設的洞，盤道上有一排樹形成障礙，約80m。
第5洞：原來的洞。
第6洞：原來的洞。
第7洞：原來的洞。
第8洞：新設的洞，開盤區右前方有樹形成障礙，約85m。
第9洞：新設的洞，盤道上有一圓形場地為OB區，約60m。
第10洞：開盤區往左移，目標往右移並增加與邊界的距離，約180m。
第11洞：新設的洞，目標在左側山坡上，開盤區左方有樹形成障礙，約70m。
第12洞：開盤區從山坡上移到山坡下，約85m。
第13洞：原來的洞。
第14洞：新設的洞，盤道沿著右彎的步道形成，約75m。
第15洞：新設的洞，約90m。第一盤需直接通過樹門(距離開盤區約50m，由最靠兩側的樹形成)，未通過樹門加罰一盤，並從Drop Zone(距離樹門20m)繼續下一盤。
第16洞：原來的洞。
第17洞：原來的洞。
第18洞：原來的洞。

這次修改場地有個心得...規劃場地真是件累人的事啊~大概會有一段時間不會去做更動了!!

美國神童David Wiggins Jr.

2008-06-04T23:14:00.003+08:00

David Wiggins Jr. 1995年4月23日出生，目前擁有4項WFDF擲遠記錄：
12歲男童組~176公尺
11歲男童組~147.6公尺
10歲男童組~121.65公尺
9歲男童組~104.68公尺
我想按照他的進步曲線，明年就可以挑戰200公尺大關了!!
影片：David Wiggins Jr. 11歲的擲遠

看完這些記錄和影片後，不禁要想：「什麼才是飛盤擲遠的關鍵因素呢？」很明顯的，光靠力量是不夠的!!技巧與全身的協調性才是擲遠的關鍵!!

Barry Schultz的投擲動作

2008-06-04T20:56:00.001+08:00

"能投到好的位置才是重點"

2008-06-02T22:59:00.003+08:00

旅美投手郭泓志似乎找到適合他的位置~長中繼，表現也很稱職。在最近一場比賽後的訪問中他說了以下一句話：「控球最重要！」「光投快有什麼用？能投到好的位置才是重點。」
這句話也適用在飛盤高爾夫，「控盤最重要，光擲遠有什麼用？能擲到好的落停點才是重點。」
這不表示不需要擲遠能力，但在飛盤高爾夫場上，提高10%的準確度，效果往往比增加10%的距離好!!

五月TDGA例賽檢討

2008-05-26T09:10:00.001+08:00

5/18TDGA例賽在板橋新海公園舉行，採9洞設計，共打36洞。鑑於前兩次的經驗，賽前不斷對自己做心理建設，「享受挑戰的樂趣」才是參加比賽的主要目的。另外，「即時從錯誤中修正」，也是這次賽前對自己的期許。在這次比賽中，這兩件事我都做到了。雖然第一回合因為OB太多共用了69盤，但一點也不覺得氣餒，反而覺得輕鬆，或許也因為如此，結束第一回合後感覺體力和精神狀態都不錯。第二回合針對上午的缺點進行修正，OB次數明顯減少，尤其在最後一輪9洞打出27盤成績，總計59盤。這種感覺很好，因為我已經逐漸掌握自己比賽的節奏，犯錯後可以找到正確的原因並有效的修正，包括調整瞄準點和換另一種飛盤。保持輕鬆，把注意力放在隨時做最佳的調整~是這次比賽最寶貴的經驗。

技術方面，敲桿的動作要加強「往前延伸」的力量，目前的力量似乎因為顧慮「沒中也不要離太遠」而顯得不夠。練習時應該捨去這層顧慮，目的就是要敲中。

這次比賽最能掌握的飛盤是Wraith(中間鼓起來那款)，但對其他飛盤的瞭解與掌控仍然不夠。Star TeeBird會有右偏的情形，Star Eagle雖然不會右偏但丟不遠。其中發現，我仍然有手腕右翻(壓盤)的缺點，所以TeeBird容易往右偏，而Eagle不會偏並不是因為手腕沒有右翻，而是它自己會轉回來。

接下來練習的重點有幾項：

1.改掉手腕右翻(壓盤)的習慣。這個習慣可能是剛學飛盤時，為了修正飛盤往左偏而產生的。壓盤的時間點不對、力道不對、角度不對，都會讓飛盤偏離盤道，這個動作提高了擲盤的不穩定性。改掉手腕右翻的習慣，以轉速控制飛盤直飛。

2.確認不同飛盤的投擲特性，包含距離(長中短)、路徑(左右直)、風向(正逆側)等因素。

3.提升敲桿(5m~7m)的命中率，加強出手後往前延伸的力量。

飛盤高爾夫推廣活動

2008-05-07T18:10:00.004+08:00

為宣傳2008全民運動會及2009世界運動會活動項目，鼓勵女性民眾參與休閒新興飛盤高爾夫運動！活動日期97年5月31日、6月7日、14日、21日共4梯次，時間早上09:30~11:30報名請洽高雄市社會局婦女館陳芃甄社工員，電話(07)3979672。

相關新聞：高市婦女館瑜珈班、飛盤高爾夫上課囉！

像本能一樣投擲

2008-05-02T09:31:00.001+08:00

四月在高美的例賽後李教練告訴我，動作不夠流暢，太刻意想要怎麼丟。好比走路，你不會想到要怎麼移動雙腳，就很自然的走到你想去的地方。換句話說，要像本能一樣投擲。就像現在我在打字，心裡想的，手指自動會把字敲出來。當初也是花了一兩個月的時間練指法，半年後就可以「盲打」了。

我想動作不夠流暢的原因當然跟練習有關。平常都是一個人練盤，沒有機會練傳接。就像任何球類運動一樣，傳接練習有「熟練」與「修正」的作用。每次傳出後如果路徑不合預期，在下次就會修正，一開始修正的次數比較多，到後來修正一兩次即可，最後幾乎可以完全準確傳出去。

一個人練可以達到類似的效果嗎？現在想得到的就是連續投擲相同款式(或盤性類似)的飛盤。易利飛的KC建議一次連續投擲5片，為什麼是5片呢？我想投擲5次就有4次修正的機會。投擲時把注意力放在飛盤的路徑和落點，不必太注意自己的動作。等到擲完5次，再回顧剛剛的優缺點。不好的結果是因為不好的投擲動作造成的，投擲時不必刻意去想怎麼丟，把注意力放在自然且完整的做完動作，每次投擲後迅速做修正(傳接反應時間只有5~7秒鐘)，等到5次投擲完後再從結果反推投擲的動作可能的缺點。

傳接當中的立即修正和結束投擲後的檢討，是不同層面的思考。前者的特性是立即的、直接的，後者的特性是延遲的、間接的。前者主要從經驗中領會，後者則是從理論中探討，相輔相成缺一不可。

高雄美術館場地修改方向

2008-04-30T22:46:00.001+08:00

四月高雄美術館例賽18洞兩回合2桿次數：(總共24人次投擲)

第1、11、14、16洞：各6次(25.0%)

第3、12洞：各5次(20.8%)

第2、4、10、13、15洞：各4次(16.7%)

第6洞：3次(12.5%)

第8洞(長洞)：3桿5次(12.5%)

第5、9、17洞：各1次(4.2%)

第7、18洞：0次

(1)拉長距離。

(2)增加障礙。

(3)減少左彎盤道，增加右彎盤道。

(4)避免盤道交叉。

(5)第一桿可能落點遠離步道。

四月高雄美術館例賽媒體報導

2008-04-30T20:46:00.001+08:00

http://news.yam.com/msnews/mkarticle.php?article=20080427002420

場地規劃~考驗不同的盤技

2008-04-28T20:41:00.001+08:00

這次在高雄美術館的月例賽後，經各高手的指點，發現目前的18洞同質性偏高，無法考驗擲盤者不同的技巧。

18洞中大多只要以左彎盤或直盤就可以解決，缺少右彎、S路徑的盤道，並且沒有足夠的障礙"防守"目標。難怪小羅會說有17個洞都有機會被拿2桿。看看第一回合小羅、黑龍、松原分別拿下48-48-49的成績，可見小羅說的一點也不誇張。

以擲盤技巧來說，左彎盤需要的控盤技巧最少(因為飛盤會自然往左彎)，其次是直盤、右彎、S路徑。而我設計的18洞，大部分只需要用到左彎盤和直盤。

即使是直線的盤道，目標設立在偏右側，難度高於目標在左側。擲盤者不只是把飛盤直線擲出，還要利用手腕控制飛盤在末端右偏落地，才有機會得到2桿。

設計左彎的盤道，要以障礙增加難度，使左彎幅度變大、角度變高，換句話說，增加控盤的技巧性。

右彎盤所需要較高的控盤技巧，因為它違反飛盤自然往左偏的特性，需要手腕細微的動作來完成。

個人認為S路徑的飛行最有效率，同樣的力量可以飛得最遠，但也需要更高的投擲技巧，因為它需要轉兩次彎。先直飛一段，往右彎再飛一段，右彎逐漸消減回到左彎，有一段接近直線的飛行，最後是飛盤自然左偏的力量再飛一段。投擲高度、飛盤傾斜角度、飛盤轉速都是影響飛行的因素，只要其中一個沒有控制好，就無法產生預期的路徑。S路徑的飛行通常除了應用在擲遠，也用正前方有高樹障礙，飛盤先以右彎翻過樹頂，過樹後再從右側左彎回到盤道。

場地規劃~以飛盤的落點做思考

2008-04-28T16:40:00.001+08:00

四月高美館例賽後大夥兒在噴水廣場聽歌，喝咖啡聊是非，緋聞的主角當然是大家的最愛~飛盤囉!!
阿崧提到他在設計洞的時候，會以飛盤的"Landing"(落點)做思考，這與我原來的想法，以飛盤的"Flying"(飛行路徑)做思考，截然不同。簡要的說，飛盤怎麼飛是擲盤者的事，擲盤者大可以盡量發揮自己的創意。但不管飛盤怎麼飛，最後一定會落地，落點的好壞直接影響下一桿的出手。洞的設計者要思考的，就是把好的落點"保護"起來，不讓擲盤者輕易得手。通常這些"防衛"措施，可能設立在半途，也可能設立在目標附近，但通常不設立在開桿區。換句話說，障礙或限制的設立，目的在"保護"落點，而不是限制選手擲盤。

另一個考慮的重點是落點是否安全？包括遊客、選手及景物的安全，都要一併考慮，一個充滿挑戰卻不安全的場地，是沒有意義的。

場地規劃~合理的開桿區與目標區

2008-04-28T16:38:00.003+08:00

關於場地規劃要注意的細節很多，所以分不同的主題討論。
趁著和松原同組的機會，請教關於場地規劃的注意事項，其中之一是合理的開桿區與目標區。
上次請教KC開桿線左右的長度在1.2~2m，並且從左右端點往後垂直延伸3m，換句話開桿區的有效範圍是一個長3m寬1.2~2m的長方形，只要出手時身體支點落在這個長方形範圍當中即可，擲盤者可以在其中選擇最有利的出手位置。加上要考慮擲盤者的助跑距離，因此推估合理的開桿腹地至少要有5mx5m大，才不會影響擲盤者的助跑和出手動作。

另外開桿區前方近處的障礙物避免因為擲盤者身高而有不同的影響，例如前方2m處的矮樹對較高者沒有影響，但對較矮者則影響出手的角度。適當的處理方式是把開桿區往後移，以免對較矮者造成不利因素。

目標區的設立要考慮對不同擲遠能力的選手有對等的條件，例如目標距離80m，目標後方離邊界線只有5m，對擲遠能力較佳者在距離上只允許5m的誤差，但對投擲不到80m者卻完全沒有距離的限制。短洞考驗的是擲盤者的準度，但不能因此限制擲盤者的遠度，否則就會產生不對等的條件。其次，隨著目標距離愈遠，目標離邊界線的距離也要增加。一個80m的洞離邊界線10m，一個100m的洞離邊界線也是10m，雖然都是10m，但是不符合比例原則。簡要的說，如果無可避免的要在目標後方設立邊界線，應考慮避免對擲遠能力佳者造成不合理的距離限制。相對的，必須在目標前方設立障礙時，則要考慮避免對擲遠能力不佳的選手造成不合理的限制。例如目標前的湖泊，所有人必須投擲100m才能安全抵達對岸，明顯不利於不擅擲遠者，應該同時提供另外一條距離適當的替代路線(如60~70m)，並且讓桿數的差距不超過1桿。

另外，目標區周圍的條件盡可能保持均等，例如在飛盤的落點是分散的情況下，目標區有一邊是樹籬，從樹籬對面敲桿者可以無所顧忌，反正沒敲中也會被擋住，這樣只對特定的敲桿位置形成有利的條件。這樣說並不是目標區周圍不能有樹籬或其他障礙及限制，而是要避免成不均等的條件，包括有利的和不利的條件。

以上看法如果有不完整或不正確之處，請各位補充、指正!!

場地規劃~機會與風險的比例原則

2008-04-28T16:38:00.001+08:00

這次四月高雄美術館月例賽，TDGA的三巨頭黑龍、松原、文崧南下同樂，除了觀摩他們的盤技之外，更把握機會請教有關場地規劃的問題，三位都傾囊相授，讓我獲益良多。

體會最深刻的是盤道的規劃要考慮機會與風險的比例原則。提供機會給積極爭取2桿的選手，代價是必須承擔較高的風險(可能變成4桿)；相對的採取穩紮穩打3桿的選手，所冒的風險較低。有一條路徑的障礙較大(較多)，一旦克服障礙，就能獲得2桿機會，但也可能因此陷入麻煩而付出4桿的代價；另一條路徑障礙較小(較少)，雖然容易克服，但只能獲得3桿機會。讓積極型的選手保有領先穩定型選手1桿的機會，但同時必須承擔因為失誤反而倒輸1桿的風險。如此一來，TOP高手才會脫穎而出，而穩定型選手的成績不會大好大壞(但只能被動的等待高手失誤取而代之)，而排在末段的則是敢衝但頻頻失誤的人(這些人也可能升級為前兩者之一)。

實際設洞時還需要掌握與賽者的平均投擲能力，因為同一個障礙，可能限制了某些人的投擲，但某些人卻完全不受影響。以整體表現為根據，再以比賽的目的做調整。例如第一回合平均分組後，推估同組都採取積極型打法的話，有1人得2桿、1人得3桿、2人得4桿；如果都採取穩定型的打法則有3人得到3桿，另外1人可能得2桿或4桿。

以4月TDGA例賽華中橋第1洞為例，面對前方高樹的障礙，採取穩定打法的人可以先把飛盤低飛送到Drop zone那個缺口，再推進30~40m到籃架下敲桿。採取積極打法的人可以越過樹端打S，如果控制得當可以獲得2桿機會，但如果控盤失誤再加上右邊側風，很可能會變成OB，付出4桿或5桿的代價。

再以第2洞為例，穩定打3桿沒問題，但積極出手不論走直線、左彎或右彎都可能付出4桿的代價。走直線可能衝過頭OB，走左彎容易掉到左邊的步道，走右彎一定得先OUT再IN，如果轉不回來也是OB。如果說這個洞有個小缺點，就是目標離OB太近，即使OB也有機會守住3桿。但設計者利用目標區左、右兩邊的樹形成「保護」，不論是在樹前就轉或繞過樹，都無法太接近目標。

第5洞除了走直線穩打3桿，也可以走左彎，因為目標兩邊都是步道OB，拉得不夠可能左邊OB，拉得太開可能變成右邊OB，就算避開OB，因為目標右邊有樹形成保護，飛盤仍然無法順利接近。

四月例賽成績快報(4/26高雄美術館)

2008-04-26T20:49:00.001+08:00

今天高雄美術館園區舉行的月例賽，熱鬧、愉快、充實，有關的心得和收獲，後續再張貼。先貼上比賽的排名及成績(第1回合/第2回合)：

1.羅佳仕99桿(48/51)
2.李松原101桿(49/52)
3.林晉田107桿(53/54)
4.何保宗108桿(53/55)
5.鄧松霖109桿(53/56)
6.蔣岳樺、陳信佐114桿(57/57)(59/55)
8.李東益120桿(61/59)
9.蔡惠如122桿(61/61)(唯一女子組)

ps.蕭駿龍、張文崧因另有公務(勘測全民運動會飛盤高爾夫場地)，所以只參加第一回合。下午加入戰局的有屏東的盤友陳木彬、邱呈瑞，高雄的盤友陳泰祺、Chad。

4月26日月例賽通知

2008-04-24T21:32:00.001+08:00

各位盤友：

4月26日月例賽於高雄美術館園區舉行，集合地點為東側噴水池廣場。9:15場地及規則說明，9:30準時開桿。請各位準時到場。

另外，此次月例賽北部有六位盤友南下同樂，包括黑龍、松原、文崧、小羅、小蔣和阿佐，在此先表示歡迎。

0422練習筆記

2008-04-23T08:03:00.001+08:00

1.特別注意手腕右翻的問題，今天的練習並未再出現類似情形。有個解決的方法，持盤左邊略低，出手時感覺像放出去，可以避免手腕右翻的情形。

2.TeeBird不適合逆風，逆風時就交給Eagle。順風或微風(無風時)，TeeBird白色適合走S，紅色適合走直盤，黑色適合走左彎。

3.今天練習特別注意握力，前陣子握盤似乎太鬆了，影響飛盤出手時的轉速，有時也容易脫手。包括敲桿、推進、開桿，都要有足夠的握力。

4.單獨練敲桿時，前半段準度令人滿意，後半段準度明顯下降。似乎專注力不容易集中。

5.推進桿還需要調整，包括距離和選用的飛盤。

6.用被撞成右彎的Wraith練滾盤，落地的角度比VK好控制。發現側風不適用滾盤，因為很快就會變成"蓋盤"。

7.練習不同的擲法或路徑，練習變得比較有趣。一成不變的練習，會扼殺玩盤的樂趣。

0421練習記錄

2008-04-21T23:37:00.001+08:00

4月13日TDGA例賽後整整休息一個星期沒動飛盤，今天重新開工了!!

敲桿部分：身體要保持柔軟，瞄準時間久一點，出手時要有往前推的力量。

推進部分：以甩的力量為主，更短的距離只用腕力。

開桿部分：

1.順風(8點鐘方向)，T-Bird走S距離(110m)準度都有。

2.順風時想走大左彎，常常因為出手位置太低，飛盤會被順風壓住飛不起來。

3.來自2點鐘方向的側逆風，用Eagle走大左彎(100m)距離準度都有。改用Wraith左彎幅度縮小，改用T-Bird變成右彎。推測出手時手腕可能往右翻了，只是Eagle極左的特性掩蓋了手腕右翻的瑕疵。

4.體力下降時，同樣想以T-Bird走S路線，發現又出現沒有右彎的情形，修正的方法是把投擲視點拉回目標處，縮小飛盤轉彎的幅度(較接近直線)，飛行距離縮短約20m，但仍維持在盤道上。另外一個方法是改用ROC投擲，飛行距離縮短約30m，但仍維持在盤道上。順風時適合用Pro ROC，逆風時適合用DX ROC。

5.使用Valkyrie練習滾盤，投擲高度約二層樓，可達100m目標附近10m處。推估落地角度在60~75度之間，滾動距離會最遠。

高美館場地更新圖片

2008-04-20T14:09:00.002+08:00

新設的第15洞，距離65m，兩邊各有一排樹，右邊緊臨步道，目標後方10m為一條大水溝。

新設的第16洞，距離85m，無明顯障礙，但開桿處前方10m有「左右門神」。

高雄美術館園區飛盤高爾夫場地邊界說明

2008-04-20T11:16:00.010+08:00

區塊：比賽場地主要為草地或泥土地，被人工鋪設的步道、大水溝、湖泊，分割成不連續的區塊。
安全區：開桿位置及目標位置所屬的一或兩個獨立區塊。
邊界線：當安全區地面接觸到步道(含分隔的水泥或石塊)、大水溝邊坡、湖泊、園區外圍步道(含分隔的水泥或石塊)，即形成邊界線。如下列五張圖，紅色直線所標示的為邊界線。
出界：當飛盤落停時，盤身(含垂直延伸線)完全脫離安全區即為出界。

當安全區地面接觸到步道邊緣的連續水泥鋪面即形成邊界線。

當安全區地面接觸到步道邊緣連續的石磚鋪設面即形成邊界線

當安全區地面接觸到石磚步道即形成邊界線。

安全區地面與大水溝邊坡或排水孔水泥平台接觸的位置即為邊界線。

高雄美術館園區18洞修訂版_2008年4月

2008-04-19T22:54:00.008+08:00

今天下午到高雄美術館園區，把每個目標的膠帶重新貼過，範圍設定在離地面85~135cm，因為適合當目標的樹不容易找，找到的有些又歪歪扭扭的，所以並不好貼。更正之後才發現，之前的目標範圍有的太短、有的太高或太低。
另外還順便更新了五個洞：
第一洞：原本從廣場邊的水泥地開桿，改到旁邊的小山上，目標不變，距離仍保持約80m。
第十二洞(水洞)：目標位置略做調整，以保持和邊界適當的距離(約5m)，開桿位置往後退約15m，總共比原來多出約10m。
第十三洞：修改目標與開桿位置，距離仍維持約70m，但盤道較狹窄。
第十五洞：新增。右邊緊靠OB區，目標後方10m為大水溝(OB)，盤道狹窄，約65m。
第十六洞：新增。開桿位置左右各有一棵樹，前方開闊，約85m。

修訂後18洞距離分布如下：
60~70m：5洞
80~90m：6洞
95~115m：5洞
140m~200m：2洞
總長為1720m
平均距離為95m
(距離以個人步測方式取得)

高雄美術館園區4月份例賽場地圖

場地圖說明：

1.安全區定義：開桿位置與目標位置所屬的區塊

2.界外區定義：

(1)外圍步道

(2)園區內步道

(3)湖泊

(4)橋下大水溝(含邊坡)(上圖白色虛線為大水溝位置)

(5)跨區