ダイエット備忘録

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2009-12-22T00:21:00.001+09:00

piapia01 様

▼教えてgoo[ダイエット] 「ダイエット」
http://oshiete.goo.ne.jp/search_goo/result/?MT=%A5%C0%A5%A4%A5%A8%A5%C3%A5%C8&mt_opt=a&qatype=qa&st=all&sr=date&good=0&dc=10&type=rss
▽トレーニングジムと食事の時間のバランスを教えてください (Dec 20, 2009 6:14:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5536184.html
休日にトレーニングジムに行きます。ダイエットで体を引き締めたいためです。おなかを引っ込ませて体脂肪を落としたいです。朝9時ごろに朝食をとって午前中はのんびりして、昼食を取らずに13時から15時過ぎまでジムに言った場合、終わ

▽筋トレ時の負荷について (Dec 20, 2009 5:43:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5536119.html
4月からダイエット(ジムでトレーニング)して、ほぼ目標が達成されてきたので、今度は筋肉をつけるためのメニューに切り替えたいと思ってます。今までは筋トレに45分ぐらい、有酸素運動に1時間15分を週6日行ってます。食事制限はほとんど

▽好きだった彼を見返したい! (Dec 20, 2009 4:59:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5535070.html
ことがわかりました!「振るんじゃなかった。。」と思われるようなイイ女になって飲み会に参加したいのですが、どんな服装で行ったら良いでしょうか??ちなみに、振られた直後からダイエットをし少し痩せました。気持ちも吹っ切れて

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2009-12-21T00:20:00.001+09:00

piapia01 様

▼教えてgoo[ダイエット] 「ダイエット」
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▽wii fit は遠方の人と対戦(?)できますか? (Dec 19, 2009 9:29:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5534329.html
wii fit plus で遠距離のお友達と一緒にダイエットに励もうと思ってます。一人でやるより、誰かと一緒のほうが頑張れると思うのですがネットにつないだら、一緒に対戦みたいなことはできるのでしょうか?一緒に走るとか・・・またそれが

▽自転車ダイエット (Dec 19, 2009 6:03:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5533923.html
最近自転車ダイエットを始めたのですが、色々なサイトや本を見て、混乱してきたので、助言を願います。その種となるのが、最大心拍数です。とあるサイトには、210となっていたのですが、とあるサイトには、220だったり、

▽体脂肪が30%!!助けてください! (Dec 19, 2009 11:11:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5533127.html
しています。お腹もたるんでいて、腹筋もやるようにしています。それと、かなりの冷え性なので下半身が冷たいです!バランスよく食事も摂っているので、体重は標準値だと思うのですが、他に何か効率の良いダイエット方法があれ

▽産後ダイエットについてアドバイスください!! (Dec 19, 2009 7:02:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5532877.html
産後ダイエットに成功した方に質問なのですが、どのようにダイエットをして「体型」を戻しましたか?是非アドバイスをください!!!!妊娠中私は合計で15キロ太りました。まだ20代ということもあり「子どもを産んだら絶対に産後ダイエット

▽どうしたいのか分からない (Dec 19, 2009 5:37:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5532845.html
たのですぐ病院に行って話をしたら「回避行動、逃げる事はしないでください。」と言われて、今もすごく考えて考えて。正直しんどいです。ずっと何か食べてないと頭の中がぐちゃぐちゃになりそうです(せっかくダイエットしたのに・・・)なにか

▽痩せにくい体質を痩せやすい体質にしたい (Dec 20, 2009 1:26:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5534852.html
45%と恐ろしい数字です。リバウンドしてから必死に置き換えダイエットや流行りのダイエットをやっては止めてを繰り返しました。その結果リバウンドだけではなく痩せにくい体質にまでなってしまいました。去年はダイエットが原因で胆嚢に石が見つかり胆嚢

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2009-12-20T00:20:00.001+09:00

piapia01 様

▼教えてgoo[ダイエット] 「ダイエット」
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▽リパーゼはダイエットに必要なのでしょうか? (Dec 18, 2009 5:18:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5531670.html
ダイエットのお茶を探しているのですが、調べるとリパーゼがいいとする説明と悪いものであるという説明を見かけます。明らかに矛盾しているのですが、実際のところどうなのでしょうか?

▽プーアル茶はダイエットに効くのでしょうか? (Dec 18, 2009 5:15:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5531655.html
プーアル茶はダイエットに効くのでしょうか?そして効くとしたらどうして効くのでしょうか?いくつか調べたのですがいまいちぱっとしない説明だったので、どうして効くのかをわかりやすく説明してください。

▽どんなに忙しくてもカロリーメイトばかり食べるのは良くないですか? (Dec 18, 2009 4:44:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5531580.html
ダイエットのサイトで「同じカロリーでもこまめに食べたほうが良い」というのを聞き、2時間おきにカロリーメイトを一個(1本?)食べてます。これは体に悪いでしょうか?さっさと食事を済ませたいんです。一回目のカロリーメイトから夜ご飯まで

▽自転車ダイエット (Dec 18, 2009 11:36:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5531017.html
ですが)今は久しぶりの自転車と言う事も有ってか、楽しく乗っています。ただダイエットがメインの自転車ですのでこれ位の時間(体力)じゃあまりダイエットの期待が出来ないと思っています。そこで通勤以外にも毎日自宅近所を乗ろうかと

▽産後、骨盤矯正しましたか?効果ありますか? (Dec 18, 2009 11:15:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5532434.html
過食気味になり二重顎になりました。(でも怖くて体重計には乗っていません・・・)そろそろここで本腰でダイエットをせねばと思うのですが、やはりまずしっかりと骨盤矯正に通ったほうがいいですか?産後痩せていた時

▽腰に負担をかけずにお腹を引っ込める方法は? (Dec 18, 2009 9:13:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5532146.html
以前、ダイエット食品について質問しましたが、今度は運動についてお願いします。【状態】1年9ヶ月前に出産。妊娠中に15キロ太り、出産で4キロ減。食事を減らしたり、ゴムバンドを巻いて骨盤を回したり、コアリズムの真似事をゆっくりや

▽即効性、効果的ダイエット運動☆について (Dec 18, 2009 8:25:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5532039.html
、運動でダイエットをしようと思います。大切な人に会う約束があるのでできるだけ効果的なものがいいです。即効性、効果的な運動の方法を教えてください。お願いします&LT;(_ _)&GT;運動方法だけでなくなにかダイエットについてアドバイス等

▽ダイエットのためのモチベーション (Dec 18, 2009 2:23:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5530577.html
るため、痩せるための本気度があまり上がらないのも、痩せられない大きな理由です。そこでお伺いしたいのですが、ダイエットをされている皆様は、どうやってダイエットのモチベーション、本気度を高めていますか?「よし、絶対痩せよう!」という強

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2009-12-19T00:22:00.001+09:00

piapia01 様

▼教えてgoo[ダイエット] 「ダイエット」
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▽スリムドカンなどまるかん製品を使ったことのある方教えていただけますか (Dec 17, 2009 5:00:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5529353.html
せる」ことが商売の基本とうたっています。とても、よい本の内容なので、好感をもちましたが、私個人はダイエット商品にはあまり興味がありません。自分で試せないので、同商品を使ったことのある方にお伺いしたいの

▽パワーストーンについて (Dec 18, 2009 1:16:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5530502.html
ができたので身に着けてたのですがブレスレットの効果は「結婚・恋愛」系アクア・ローズ・アメジスト・ロードナイト・水晶でした。ダイエットサポートにいいアクアマリンもあるということだったのですが身に付けたとたん。以前より(以前はちょこちょこ食いでした。

▽下半身が太いです・・下半身ダイエットに成功した方の回答待ってます (Dec 18, 2009 1:12:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5530492.html
ありますが、(私はこれでダイエットに成功した)という方がいれば、どのように足が細くなったのか教えてください。家で簡単に出来るダイエット法(運動やマッサージ)があればなあって思います。ダイエットに時間がかかりますが、気軽

▽痩せるために必要なこと (Dec 18, 2009 12:56:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5530468.html
していまいた。筋力はあるのですが、体脂肪も27%と高めです。過去にご飯を抜いてアイスを食べたりダイエットシェイクなど食べないで痩せたりしていました。去年は失恋のため、全く食べず2週間で4kg減りました。今は

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2009-12-18T00:22:00.001+09:00

piapia01 様

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▽ササミ、砂ズリ、豆腐について質問です。 (Dec 16, 2009 3:17:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5526786.html
gに対するカロリー、脂質、炭水化物、たんぱく質を教えて頂きたいです。今筋トレをしつつダイエットをしていて、よくその3つを食べるのですが、この3つはダイエットに適しているのか気になったので質問させて頂きました。

▽寒くてしょうがない (Dec 16, 2009 12:02:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5526416.html
ている者です。この約1年〜1年弱で体重が20キロくらい落ち(93キロ→73キロ・体脂肪35%→13%)ダイエットに成功?していると思われるのですが、それよりも以前より極度の冷えを感じるようになりました。寒くてしょうが

▽リバウンドについて (Dec 16, 2009 2:22:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5525894.html
私は170cm80kg弱のふとっちょでしたが、このたび「80はやべえよ、80は」と心が叫び始めたのでダイエットをし68kgまで落とすことに成功しました。方法は、走れ豚!あと餌はキノコだ!(まあ、低カロリー食品)になります。こうして10kgも落とす

▽猫の体重が気になっています。 (Dec 17, 2009 1:05:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5528139.html
っていないだけに不安です。ここで教えていただきたいのですが…1・スコティッシュの適正体重をご存知の方おられますか?2・2歳半からでも体重は増えるものなのでしょうか?3・皆さんの猫ダイエット成功話をお聞かせください。参考にし

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2009-12-17T00:28:00.001+09:00

piapia01 様

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▽オススメダイエットは? (Dec 15, 2009 11:07:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5523915.html
真剣にダイエットをしようと思うのですが何かオススメのダイエットはありませんか?食事制限と筋トレを組み合わせたようなのがいいです&GT;&LT;あまりキツくなく、無理なく持続できるダイエットを!ダイエットの目的としては、体重も体脂肪も落とせ

▽増量期と減量期の体重差 (Dec 16, 2009 12:38:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5525760.html
実は下半身デブ&上半身痩せすぎで悩んでいます。アンダーバスト65cmに対して太もも50cmというかなりアンバランスな体型です。単純なダイエットや増量では体全体の脂肪が増減しまい、結局この上半身下半身のバランスを変えることはできないので、今回一念発起して上半身

▽休職したいです。しかし借金があり、収入がなくなると困ります。 (Dec 15, 2009 11:31:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5525609.html
。それが終わったら、情報商材をちょっと気になるものが出たら、買うようになってしまいました。その次にエステのチケットやダイエット食品など勧められるままに40万から60万円場合によっては100万円のものを、即決で買ってしまいます。あと、本とか雑誌とか

▽海外旅行に持っていけるものについて (Dec 15, 2009 10:59:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5525525.html
来年の1月に家族旅行でグアムに行きます。今、ダイエットをしておりどうしてもサプリメント類を持って行きたいのですが大丈夫でしょうか?サプリメントは錠剤2種類、粉末状のプロテイン、液状のナノジュースです。液体ものは持ち込み不可と聞いているのですが

▽痩せたい。でも食欲がおさまらない。 (Dec 15, 2009 1:56:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5524256.html
たり、いろいろ試したつもりです。しかし、リバウンドしてしまいます。結局キツかったりして、我慢できなくなって暴食してしまいます。ダイエットが続かないのは、自分の意思の弱さだって分かっているのですが、それでもどうしても痩せたいです。外を歩く

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2009-12-16T00:23:00.001+09:00

piapia01 様

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▽ピル服用後の生理が軽くなる (Dec 14, 2009 8:17:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5522619.html
はじめまして。昨冬、過激な運動によるダイエットとストレスの積み重ねにより、生理が不順になりました。一回生理がとび、またあっても極端に量が少ないため異常があってから3ヶ月後に病院に行った所ピルを飲むよういわれ3

▽体質かなにかが変わった? (Dec 14, 2009 7:27:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5522495.html
30代後半の女性です。30代前半くらいまでは、ほとんどダイエットを意識する必要がありませんでした。「油こいもの大好きなのになんでそんなにやせているのか」と聞かれても「そういう体質みたい」で済んでいたんです。意識的な運動

▽短期ダイエット (Dec 14, 2009 5:48:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5522234.html
わたしはものすごく太ってるわけではないのですが身長164cmで体重が53キロあります数字だけなら中学3年の平均とほぼ同じで大丈夫そうに見えますが、わたしはまだ中学生なのに筋肉があまりありません。なので体脂肪率は母より高いです

▽ヨガ・ホットヨガ・ピラティス通うなら? (Dec 14, 2009 5:22:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5522158.html
がどこか「オススメのスタジオ(自由が丘から通いやすい場所希望)」と「効果の違い」を詳しく教えていただけませんか?通いたい理由をあげさせていただきます。*ダイエットしたい*体の歪みを少しでも直したい*自律神経が乱れがちなので直したい

▽働き出してから・・・ (Dec 14, 2009 10:15:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5521367.html
無職期間が5ヶ月ありまして、その間にダイエットに成功して一番減量した時で11キロやせました。食生活は朝起きてアイスを食べて食べたいときにおかしを食べたりご飯をたべたり・・・飲んで帰ってくると夜中に弁当を2つもたいらげてしまっ

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2009-12-15T00:22:00.001+09:00

piapia01 様

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▽インフルエンザ?とダイエット (Dec 13, 2009 8:02:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5518635.html
昨日からインフルエンザに近いものに感染し、38.5度程の熱が今も続いています。風邪をひいたりインフルエンザに感染したりすると体力が減少して痩せる、と聞いたことがあるのですが実際はどうなのでしょうか?健康体なので

▽自分にとにかく自信がない (Dec 14, 2009 1:27:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5520953.html
2回生の♀なのですが、本当に自分に自信がなく辛いです。でも、自分に自信を持ちたいのでジムに行ってダイエットしたり(164センチ、48キロ)自分磨きは頑張っています。友達には、彼氏いそうとかもっと自信を持てとか言

▽チワワの体重とダイエットについて (Dec 13, 2009 11:27:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5520668.html
また、皆様は愛犬の体重を減らす際にはどのようなことをしているのでしょうか?現在我が家でやっているのは(ダイエットになるかわかりませんが)間食は市販のガムをたまに噛ませるくらいで、ガムを食べた量でエサの量を減らし

▽忘年会に行くかいかないか。 (Dec 13, 2009 10:48:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5520556.html
20代後半の女性です。趣味で空手を習い始めて1ヶ月が過ぎました。目的は、ダイエットと変質者が多いので、護身のためです。で、今度、そこの教室で忘年会があります。子供も習いに来ているので、子供から大人まで、会員や選手など60

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2009-12-14T00:20:00.001+09:00

piapia01 様

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▽高1男子です。痩せたいです。 (Dec 12, 2009 8:42:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5517576.html
スペックは16歳、高1。身長175cm体重は77キロ。俗に言う肥満体です。部活には入っていません。学校が遠い事や塾通いもあって自由な時間は夜の10時から11時の一時間です。何か良いダイエットメニューなどあり

▽ダイソーのダイエットサプリ (Dec 12, 2009 6:54:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5517377.html
こういう商品名だったと思います。)が、もしお手元にありましたら、ぜひ成分と含有量を教えて下さい。現在ダイエット中なのですが、今週末から忘年会などが続くので、気休めのつもりでファンケルの「カロリミット」をコンビニにて購入しました

▽DHCプロテインダイエットについて (Dec 12, 2009 4:23:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5517066.html
DHCプロテインダイエットで筋肉つかないの?

▽サプリメントの飲み方 (Dec 12, 2009 3:38:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5516977.html
こんにちわ。私はダイエットのためにDHCのキトサンというサプリメントを飲んでいるのですが、いまだにいつ飲めば良いのかがよく分かりません。今は、夕食後すぐに3錠飲んでいるのですが、いつ、一度に何錠飲むのが効果的なのでしょ

▽下痢嘔吐 (Dec 12, 2009 11:53:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5516555.html
よろしくお願いします。犬ミニチュアダックスフント 3才8ヶ月オス体重7.5キロについての質問です。3日まえから、ダイエットのために食事の量を減らし、フード以外は一切与えていません。その直後から、下痢(カレーのルーのようなものの後、ほとんど粘液オレンジ色

▽食後に甘いお菓子が欲しくなる (Dec 12, 2009 10:42:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5517867.html
今の体重、体脂肪(153cm/45kg/18%)維持と、もう少しダイエットしたくて(見た目は太ってませんが、お腹の脂肪がとれなくて悩み中)週4回のホットヨガや、ダンスレッスンにも通っています。食事は炭水化物は控えめに摂

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2009-12-13T00:20:00.001+09:00

piapia01 様

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▽詐欺のダイエット法が反乱中ですが? (Dec 11, 2009 7:39:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5515147.html
mixiニュースの記事に「○○がやって痩せた驚きのダイエット方法」という日記タイトルで、詐欺のようなダイエット方法のURLを公開している業者がいます。先日まではyahooを利用していたようでうが、yahooから追い出しにあったのか、こちらに流れてき

▽筋トレは分割か集中か?(朝昼晩か晩のみか?) (Dec 11, 2009 6:40:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5515045.html
ダイエットの為に筋トレをやろうと考えています。そこで質問なんですが筋トレは分割と集中のどっちが良いのでしょうか?例えば腹筋などの筋トレを朝昼晩に10回ずつ分散して行うのと晩に30回まとめて行うのと

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2009-12-12T00:22:00.000+09:00

piapia01 様

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▽今人気の (Dec 10, 2009 7:00:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5512622.html
お風呂に入るだけのダイエットが凄い人気ですが私も毎日長風呂なのですが痩せません。何か特殊なことするのですか?体験者の方教えてください。

▽6ヶ月で16キロの減量は健康的ですか? (Dec 10, 2009 4:03:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5512233.html
ますが娘としては、過酷のダイエットで体調を崩さないか心配です本人いわく、健康診断の数値もよくなっているし体脂肪率も28%になったと言って、今後もこの生活を継続していくつもりだそうです。このダイエットを続けさせて、後に

▽名誉毀損と人格権の侵害ってどう違うの? (Dec 10, 2009 2:11:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5512009.html
女性弁護士が、自分のダイエットを不正確に書かれたからと名誉毀損で週刊誌を訴えましたが一審では住田側の請求は棄却。二審では「名誉毀損ではないが、人格権の侵害にあたる」と判決が出てそれが上告不受理で確定

▽ダイエット経験者さん (Dec 11, 2009 1:00:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5513569.html
ダイエットを始めてどれぐらいで目に見えて効果が現れ始めましたか?体重、サイズどちらでもかまいません。いまウエスト、お腹周りを細くしたくてダイエットを始めて1週間なのですが全く効果現れず・・。1週間程度じゃまだまだ短いのかもしれませんが効果

▽プールでダイエットを始めようと思うのですが…… (Dec 10, 2009 11:21:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5513313.html
明日から市民温水プールに行ってダイエットをしようと思っているのですが、プールでダイエットをする際に気をつけるべきこと、これをやると効果アップ!というようなことを教えてください。自分は運動はダメなほうなんですが水泳だけは得意で、

▽お風呂だけでダイエット♪ (Dec 10, 2009 10:04:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5513071.html
芸能人もやっている「お風呂に入るだけダイエット」ですがお風呂の入り方を変えるだけでそんなに痩せますか?体験者の方のご意見をお願いします。私もお風呂だけで痩せたいな〜(^◇^)無知なもんでいろいろ教えてください。

▽ダイエットのアドバイス (Dec 10, 2009 9:47:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5513011.html
初めまして。学生♀です。ダイエットについて、アドバイスを頂きたいです。もしよろしければお願いします。現在、縄跳びと筋トレを行っていて、ダイエットをしようとしています。■縄跳びは毎日20〜30分[普通に飛ぶ]→[二重飛び]

▽好意?それとも仕事??(長文です) (Dec 10, 2009 2:14:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5511253.html
、プールの監視や掃除などの雑用をしています。初めの頃は挨拶程度しかしたことがありませんでした。私はダイエット目的もあって、いつも2時間ぐらいプールで運動しているのですが、それが相手にインパクトを与えたようで、それ以来話し

▽お風呂ダイエット (Dec 10, 2009 6:53:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5512606.html
芸能人もやっている「お風呂に入るだけダイエット」ですがお風呂の入り方を変えるだけでそんなに痩せますか?体験者の方のご意見をお願いします。

▽お風呂に入るだけでダイエット (Dec 10, 2009 3:46:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5511311.html
)・食事制限はない(むしろ食事制限は一番悪いダイエット法)私には全く想像がつきません。どのようなマジックでカロリー欠損を作り出しているのでしょうか。リンクの文章から感じるのは・ダイエットの知識がない人・辛いことから逃げ、エステや

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2009-12-11T00:23:00.001+09:00

piapia01 様

▼教えてgoo[ダイエット] 「ダイエット」
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▽ダイエット中なのですが・・・ (Dec 9, 2009 7:34:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5510317.html
私は身長が145cmしかありません。でも体重が十月に59キロもありました。ダイエットしよう!と思い、45キロを目標にダイエットを始めました。毎日2〜4キロのウォーキングと、一時間の半身浴と、一日10品目以下という食事

▽ダイエットしてる人に質問です。 (Dec 9, 2009 5:24:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5510047.html
気をつけて近所を走ってます。食生活は食べれば太るという意識をしつつ、健康的な物を中心としています。現在64キロ→目標58キロ。(BMI値だとモデル体型でした)こうするともっと効率良くダイエットできるよという意見があり

▽側わん症と腹筋 (Dec 9, 2009 11:05:00 AM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5509288.html
入った頃から辞めています。ここからが本題です。ここ数年、ぺたんこお腹に憧れて、筋トレからコアリズム、美腰ダイエットまで色々試してみたのですが、腰に食い込んでいる肋骨や背中がすぐに痛くなり、続きません。おかげでもともとすくな

▽お風呂に入るだけのダイエットが大人気ですが (Dec 9, 2009 10:57:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5510875.html
私も毎日長風呂なのですが痩せません。何か特殊なことするのですか?体験者の方教えてください。

▽オルビスのプチシェイク経験者の方教えてください! (Dec 9, 2009 10:47:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5510836.html
はじめてオルビスのプチシェイクでダイエットに挑戦します。夕食に置き換えて見ようと思うのですが、今日初めてチャレンジしたら量が少なくておなかがすいてしまいます。そこで炭水化物はとらずに野菜スープや豚汁などをつくっておなかの足しにしたらどうかと

▽芸能人もやっている「お風呂に入るだけダイエット」ですが (Dec 9, 2009 10:31:00 PM)
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5510792.html
お風呂の入り方を変えるだけでそんなに痩せますか?体験者の方のご意見をお願いします。

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2009-12-09T00:22:00.001+09:00

piapia01 様

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▽ズバリ!最近のオススメのダイエット食品は? (Dec 7, 2009 4:28:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5504981.html
座っていられないくらい痛かったりして断念…。骨盤にゴムバンドを巻くダイエットを始めましたが、もう少し頑張りたいです。そこで、食品(食事)でのオススメダイエット方法を教えてください!また、オルビスのシェイクを利用した方の感想をお伺いできれ

▽ホットヨガで逆に太りますか? (Dec 7, 2009 1:21:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5504606.html
いう情報を聞いた事があります。インストラクターの先生を見ても、ほっそりというより下半身のあたりがむっちりという感じです。もともと、ヒップは小さい方ではないので筋肉は付けたいですが、脂肪は付けたくありません。下半身ダイエットに良い方法がありましたら

▽過食 (Dec 7, 2009 11:47:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5506178.html
なんどもしつもんさせていただいています。鬱をわずらって何故かはじめたダイエット、過去の質問を見ていただけると幸いなのですが摂食障害になって1年になりました。4月の終わりに吐き始めて、体重も29キロまで落ちましたが、

▽低用量ピルとダイエットサプリメントの飲み合わせについて (Dec 7, 2009 10:45:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5506001.html
(マーベロン28日タイプ)を飲んでいる者です。ピルの副作用か体重が増加してきたので、ダイエットをしています。下記のものを飲んでも大丈夫でしょうか?詳しい方、教えてください!!○DHCのプロテインダイエット○マイクロダイエットのらくらくスリムカロ

▽初志貫徹できる人、できない人 (Dec 7, 2009 10:29:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5505949.html
のですが、勉強面・ダイエットにおいて自分の決めたことを守れない自分に嫌気がさしています。例えば、勉強面で「頑張ろう」と意気込み、計画は立てるものの途中で計画がズレはじめる、又はやる気がでずに諦める。ダイエットでは、2・3

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2009-12-08T00:22:00.001+09:00

piapia01 様

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▽過食症で悩んでいます (Dec 6, 2009 6:25:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5502818.html
ました。ダイエットしようと運動しても結局過食をしてしまい自分を殺したくなります。大学に行って友達作って高校で勉強勉強だった分いろんなことしたかったのに…痩せてかわいい服を着たいのにこんなデブじゃ何もできません。炭水化物抜きダイエットやいろんな

▽酵素ダイエット (Dec 6, 2009 4:30:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5502544.html
。食生活は変わっていないのに1ヶ月1キロずつ太りました。ダイエットも試みましたが全く効果がありません。年齢的なもの(代謝の低下)かもしれないので酵素ダイエットをやってみようと思うのですが、ネットで見ても色々あっ

▽高血圧と高脂血症通院は止められる? (Dec 6, 2009 3:27:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5502408.html
は肥満だと思うので、ダイエットをして、100kg→75kg位に体重が下がりました。高血圧の薬はこれまでに2種類から1種類に減りました。高脂血症の薬は初めから1種類です。これから、ダイエットを続けてもっと体重が下が

▽ホイップクリームのカロリー (Dec 6, 2009 9:26:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5501783.html
ったホイップクリーム自体が泡立ってから500mlなのか液状化の500mlがホイップになり袋に入っているのか疑問になりました。ダイエットしてますのでカロリーが気になりまして。ホイップクリームと生クリームは違うのかも教えて下さい。とゆうか業務用

▽ダイエットのための運動 (Dec 6, 2009 11:14:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5503609.html
私は痩せるために踏み台昇降に加えて、ビリーを取り入れました。ですが、元々運動が嫌いなため毎日続きません。ダイエットのために嫌いな運動を次々取り入れるのはよくないでしょうか?踏み台昇降30分とストレッチだけでは足りないでしょうか?

▽自分に自信が持てません。 (Dec 6, 2009 12:01:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5502033.html
自分の体系です。迷うより先にダイエットをしたいのですが、両親や周りの人に「あなたにダイエットは必要ないから」と止められ、なかなかダイエットもできません。それでも、自分にもっと自信を持っていたいからとダイエットをしようとすると「あ

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2009-12-07T00:19:00.001+09:00

piapia01 様

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▽痩せられません(&GT; &LT;) (Dec 5, 2009 7:53:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5500567.html
3ねんせいです。身長150cmでたいじゅうが65kgです。何とかして高校生で40台になって、ちょっと短いスカートを着たいんです。夏からダイエットを始めて、朝は食パン1枚と野菜ジュース昼は給食1人前夜は痩せてる家族の人と同じメニュー

▽我孫子市周辺でトレーニングできる場所(スポーツジム) (Dec 5, 2009 7:25:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5500504.html
トレーニングマシンが使用できるような施設はないでしょうか?ルームランナーやストレッチマシン(?)などの機材があるジムを探しているのですが・・・。目的はダイエットや休日の運動のためです。ネットで探してみたのですがどんな施設があるのか、どこに

▽ダイエットの経過について (Dec 5, 2009 6:25:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5500367.html
時間)、コアリズムの上級を一回、そのほかにリンパマッサージなどを行っています。そこで質問なのですが体重があまり変わらず、体脂肪率が減っているということは、ダイエットは順調なのでしょうか?初めてのダイエットなのでもしよければ

▽ダイエットすると・・・。 (Dec 5, 2009 5:54:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5500296.html
ヶ月ぐらい前からダイエットしてます。効果は少しあります。元々、下半身がすごく太いです。身長⇒161.3 体重⇒53 ウエスト⇒64 ヒップ⇒90 太もも⇒55ぐらいです。比較的下半身が太いのが分かりますよね??それで質問なんですが、ダイエットしてる

▽インターネットで調べて見つけたダイエット法に関するみなさんの体験談をお願いします (Dec 5, 2009 5:45:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5500275.html
は食べる事で、2・3つ目はサプリメントですが、面白いダイエット方法が書いているなぁ、という程度にしか思っていないのですが、「食べる」だけとか「サプリメント」だけでダイエット効果は出ないと思うのですが、実践した人はいらっしゃ

▽リバウンドしないダイエット (Dec 5, 2009 4:45:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5500122.html
こんにちわ。私はダイエットで食事制限をし始めようと思っているのですが、どうしても食事制限をするとダイエットをやめて普通の食事に戻した時にリバウンドしてしまうと聞きました・・・。それでは頑張って痩せても意味がなく、永遠にダイエットをして

▽脂肪の行方 (Dec 5, 2009 4:39:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5500107.html
ローカーボダイエットや低インシュリンダイエットってありますが、とりあえず血糖値をあげなければインシュリンが出ないので吸収されづらいというのはわかります。では腸から吸収された血液中の脂質はどうなってしまうのでしょうか?蛋白質だったら分解されて尿

▽貧血の原因 (Dec 5, 2009 4:34:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5500091.html
た時にもよくおこします。出血は全然たいした事がないし食生活は家族と一緒なのに私だけ貧血をおこします。無理なダイエットなんてしないしレバニラ好きだし。貧血よくおこすちいっても半年に1回位です。ただ1回起こると癖になるの

▽ダイエット食事 (Dec 5, 2009 10:19:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5500962.html
今本気でダイエットしたいと考えています。朝はバナナにきな粉をかけたもの。昼はパンと豆乳と野菜ジュースを混ぜたもの。夜は豆乳と野菜ジュースを混ぜたものです。野菜、タンパク質、炭水化物に気をつけて考えているつもりですがどうでしょうか?また

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2009-12-06T00:19:00.001+09:00

piapia01 様

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▽豆乳 (Dec 4, 2009 7:28:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5498018.html
ですかね…?ちなみに毎日飲んでます!食前がいいいと聞きましたが本当ですかね?あと毎日飲むと太るとわ本当ですか(&GT;_&LT;)?豆乳ダイエットのやり方もいまいち分からずorz豆乳バナナダイエットの違いわなんなんですかね(;´д

▽ダイエット方法を教えて! (Dec 4, 2009 4:40:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5497623.html
が、体重は毎日数グラムずつ減っています。この方法はこれからも毎日続けて大丈夫ですかね?「世界一受けたい授業」で、食べないダイエットは絶対にダメだと言っていたので、3食きっちり食べて(炭水化物は少量)夕食は腹八分というふう

▽「コアリズム」と「ヒップホップアブス」ダイエット経験者に質問です。 (Dec 4, 2009 3:31:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5497482.html
なってしまいました。これではマズイと思い、体重を減らそうと情報を集め、・コアリズム・ヒップホップアブスというダイエットのうちのどちらかに取り組もうと考えています。というのは、両方取り組むのは結局、自分の価値観で良いどこ取りをし

▽ゼラチンか寒天 (Dec 4, 2009 10:46:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5498476.html
ゼラチンダイエットか寒天ダイエット、どちらが効果的ですか?ゼラチンか寒天の粉を朝、昼、晩の三回に分けてお茶などに入れて飲もうと思います。また、効果はありますか?ゼラチンや寒天の粉は水で溶かして飲むのは可能ですか

▽ダイエットに飽きちゃうんです (Dec 4, 2009 10:31:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5498438.html
部活をやめてからホントに太ってきて、制服のスカートがきつくなってきてしまいました。でも高校に入るまでにはなるべくやせたいんですがなにかおすすめのダイエット方法ありませんか?すごくお金がかかるものはおこずかい的にきついのでお

▽便秘の恐怖・フラストレーションを教えて下さい (Dec 4, 2009 9:46:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5498337.html
。勿論全てにお答えいただかなくても大丈夫です。例えば(1)このまま糞づまりになるのではという「恐怖」(2)お腹が重く気持ちが悪い!(3)便秘を解消して、ダイエットに成功したい。などで結構です。世の中の便秘の悩みを解決

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2009-12-05T00:19:00.000+09:00

piapia01 様

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▽中高年ダイエット (Dec 3, 2009 11:33:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5494578.html
PM22時以降になりますので、それまでになにか必ず食べていますこの生活をずっと続けています(20年位)ひととおりのダイエットはすべてしましたがどれも続きませんまた、運動は全然しておりませんそこで、質問ですが間食をとめる方法を

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2009-12-04T00:19:00.001+09:00

piapia01 様

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▽いろんな事に対して自分を比較してしまいます… (Dec 2, 2009 8:38:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5493361.html
がある日「体型ヤバイよ、痩せな」と言っていたので夏の時期に彼が買ってくれた骨盤ダイエットの本を読みながらダイエットに励んでました。彼は私と付き合う前から細くて巨乳がタイプだったそうでよくテレビやパソコンを見

▽クラスの男子に・・・・ (Dec 2, 2009 6:40:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5493062.html
」って言われました。私は、つい最近からダイエットをしようと頑張っているのに。そんなことを言われてしまいました。すごくショックで母に話してみると・・・「あんたは太ってないからダイエットは必要ない」っと言い返されました。。でも

▽食欲が異常、満腹にならない(;_:) (Dec 2, 2009 5:54:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5492951.html
私はダイエットをしているので、毎日の食事を少食で済ませるようにしていました。ここ3〜4ヶ月の間はそのような食事をしていたので少し食べるだけでお腹がいっぱいになりました。しかし最近になって空腹が異常です(´・ω・`

▽体重計って・・ (Dec 2, 2009 5:24:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5492870.html
初めまして☆とても疑問に思ったので質問させて頂きます!!説明下手だと思いますが、よろしくお願いします。ダイエットをしていて、半年で48から44kgまで痩せました。9月までは毎日夜寝る前に体重を計っていた

▽体重が減りません。 (Dec 3, 2009 12:01:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5493897.html
よろしくお願いします。ダイエットを始めて1ヵ月半くらい経ちます。具体的に行っていることは、○運動・・・週3日以上ジムへ行き、ジョギングやエアロビなどの有酸素運動を1時間程度。○食事・・・朝→和食中心に(ご飯・味噌汁・焼き魚など)しっかりと

▽時間がない人がダイエットするには (Dec 2, 2009 11:09:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5493772.html
大学3年、身長159cm、体重58.5キロ、ダイエット中です。最近学業が忙しくなり今までやっていたウォーキングと筋トレが続けられない状況になってしまいました。また、そのせいでストレスがたまってしまいます。ストレスの発散はゲームと食べることで解消する

▽一番早く痩せる方法 (Dec 2, 2009 10:59:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5493742.html
ダイエット商品で25キロやせたけどとちゅうからやせなくなりました。痩せる運動とか食生活をおしえてください。あと10キロです。68キロ162cm

▽ドケチ人間 (Dec 2, 2009 7:15:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5493141.html
ないか「ご馳走様」と先に言われます。叔父は会社役員で十分な収入があり外車2台を所有しています。叔母はダイエットの為に新聞配達をしています。おかげで7キロ痩せたそうです。余談ですが。また帰りに駅まで送ってもらうときに

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2009-12-03T00:19:00.001+09:00

piapia01 様

▼教えてgoo[ダイエット] 「ダイエット」
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▽ブームの探し方 (Dec 1, 2009 8:13:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5490659.html
アンテナを高く張ってブームをできるだけ先取りして売場に反映させたいと思っています。少し古いですが朝バナナダイエットが流行った時はバナナが発注できないぐらいになりました。こういった次にきそうなブームや現在流行っているもの

▽毛玉を吐かなくても大丈夫? (Dec 1, 2009 6:57:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5490489.html
ものなのでしょうか?吐かないからといって、それほど気にする必要はないですか?ちなみに、餌は子猫時代はサイエンスダイエットのキトン、虚勢後はインドアキャットを食べています。インドアキャットの袋を見ると、毛玉対策として繊維も入ってます…み

▽ダイエット (Dec 1, 2009 3:59:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5490086.html
最近、自分でも驚くくらい食欲が止まりません。食事の量は前よりだいぶ多くなりました。ただ、その分体からは出ています。前に比べて快調です。手足は細く、お腹だけ出ています。原因は、昔からの猫背なのではない

▽ダイエットを記録できるサイトを紹介してほしい (Dec 1, 2009 2:11:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5489882.html
お世話になります。男性です。ダイエットを記録できるおすすめなサイトを紹介していただきたいです。運動や食事なども、カロリー計算してくれるサイトがいいです。あと、たくさん参加者がいて、今現在も男性多数がコミュニケーションとりながら進行しているサイトがい

▽私は境界性人格障害でしょうか? (Dec 1, 2009 10:33:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5489462.html
ので質問させていただきます。私は今高校2年で、今年の4月くらいから摂食障害(拒食状態)になりました。特にダイエットしていた訳でもなく、ものを食べても美味しくないとか、食道に引っかかる感じがして、徐々に食べる量が減って

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2009-12-02T00:20:00.001+09:00

piapia01 様

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▽摂食障害で母の手料理を捨ててしまいました。(長文) (Nov 30, 2009 9:14:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5488380.html
2年前に過激な食べないダイエットをした結果、現在摂食障害です。今思えば当時は拒食症でした。20代女性ですが、159cmで体重は38kgでした。そしてリバウンドし、現在は50kgです。お菓子を過食するくせに、ご飯では油ものを避けたり

▽この体重の減り方って・・・ (Nov 30, 2009 9:08:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5488369.html
酸素に重きを置かず筋トレメインでトレしてその後プロテインを摂取してます。夜、炭水化物(白米)を摂らなくなったのが大きな要因なのでしょうか??こんな、経験した方いらっしゃいましたら教えていただければ幸いです。ダイエットってこんなものなんでしょ

▽ダイエットしたい (Nov 30, 2009 8:34:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5488279.html
食事の量をふつうにもどしたらすぐに4キロやせたんですけどウエストがへりませんでした。159cm51キロで結構痩せてると思うんですがウエストは86cmにいきました。すっごいたるんできました。ダイエットしたほうがいいですか?ちなみに

▽ダイエット器具 EMS (Nov 30, 2009 8:11:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5488226.html
ダイエット器具 EMSについて教えて下さい。1年くらい前からスタイルナビプロ(7980円)というのを毎日使用しています。?筋トレモード?ダイエットモードリラックスモードがあり?を20分使用しており、その成果か分かりませんが体重も増えてなく体型も変化があ

▽ダイエット?筋トレ?栄養補給?混乱しています。ご指導ください! (Nov 30, 2009 2:50:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5487480.html
はじめまして。こんにちは。「そんなこと出来る訳ない。」と怒られてしましそうですが、色々調べた結果、頭が混乱し、整理できなくなり相談させていただくことにしました。まずは、大雑把に"体脂肪をおとしながら筋力Up(上半身)"をし

▽同じ若者の同性と異性と付き合える用にファッションを改善したいです。 (Nov 30, 2009 2:11:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5487395.html
は、詳しく言えませんが、顔は普通?です。童顔に見られるし、中デブなのでオヤジにも見られます。そこはダイエットをして痩せます。では5つ質問します。1つ目は、ファッション初心者は何から始めればいいですか?2つ

▽夫婦生活 (Nov 30, 2009 10:58:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5488696.html
を見ることは出来ません。きっかけは、私が1ヶ月で12キロのダイエットをした事です。それまでは、猿状態で、自分の性欲に困るくらい旺盛だったんです。それがダイエットに成功してからパッタリと、全くなくなってしまいました。そんな状態な

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2009-12-01T00:21:00.001+09:00

piapia01 様

▽wiiの面白いソフトを教えてください。 (Nov 29, 2009 2:34:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5484943.html
wii購入を決めました。*購入予定のソフト↓●wii Fitプラス&LT;ダイエット、運動効果は低そうですがとにかく気になっていたので興味本位で・・&GT;●カラオケJOYSOUND Wii DX &LT;最近発売されたようですが、家でカラオケ気分が味わえるだけでも面白そう&GT;●アナザー

▽おすすめのダイエット法を教えてください。 (Nov 29, 2009 2:30:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5484936.html
おすすめのダイエット法を教えてください。(できるだけ無理のない)

▽seessaaでカテゴリークリック後に一覧表示 (Nov 29, 2009 1:25:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5484802.html
いますここで行き詰ったので、質問させて頂きます↓↓例えば次のようにカテゴリーをつくります・ダイエットのしくみ・ダイエット方法・ダイエット体験レポートそこで、「ダイエットの方法」をクリックすると、先頭には一番最近に作成した記事が表

▽ウ゛ァームについて (Nov 29, 2009 11:11:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5486159.html
こんばんは。ダイエットしようかと思い、軽いウォーキングとジョギングを運動に取り入れようと考えてます。運動前にウ゛ァームを飲んだ方が脂肪の燃焼は良いのでしょうか?又、運動のどれくらい前に飲んだら良いのでしょうか?薬局で売っ

▽ダイエット (Nov 29, 2009 11:08:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5486151.html
現在、最もはやっているダイエットの方法は何でしょうか。朝バナナダイエットをやっているか人はおられるのでしょうか。

▽植物性ステロールのカロリー(熱量)って? (Nov 29, 2009 10:23:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5486027.html
同じ質問をダイエット?フィットネス?カテゴリーでしましたが回答頂けませんでした・・・↓これです。植物性ステロールと言うものを最近知りました。何でも、動物性コレステロールの植物版???みたいなイメージです。あれこれと調べましたが、よくわかりません。例えばオ

▽過食症とダイエット (Nov 29, 2009 9:48:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5485931.html
ダイエットについて質問させて頂きます。(17歳/学生/女)私は、今まで何度もダイエットを繰り返してきました。自意識過剰なのか、自分の体型を気にしすぎて太ることを恐れ、結果的に痩せては増え痩せては増え…とリバウンドも経験

▽ダイエットをしているのですが、家庭状況が厳しいです (Nov 29, 2009 12:13:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5484638.html
閲覧ありがとうございます私は去年の11月からダイエットをして、今年の9月に-10kに成功しました。しかし最近になって親がよく食べ物を買ってくるようになり、さらにそれを食べもしないのにリビングの机の上に放置するようになりました。私

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2009-11-30T00:19:00.001+09:00

piapia01 様

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▽質問&ジムに通って痩せた方!! (Nov 28, 2009 9:10:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5483263.html
19歳学生、女です。165センチ、64キロ、31%もありジムに通ってダイエットしたいと思っています。半年で16キロ落としたいですので、1ヶ月に3キロくらい落としたいです!!予定では火・木・土or日の週3日を考え

▽付き合って8ヶ月の彼氏について…(長文です) (Nov 28, 2009 7:09:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5482964.html
疑われます。自己中すぎですよね?B型の男とは何人も付き合ってますが、こんなに振り回されるのは初めてです。ダイエットなどしてないのに5キロ痩せました。悩みすぎてご飯食べられません。愛されてないと思い『別れる!!』

▽簡単ダイエット (Nov 28, 2009 1:11:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5482211.html
体重は48kgで少しポッチャリ系です・・・クラスのみんなは痩せていて、足も細いのに、自分だけ足が太く体も太くていやになります・・・運動をいろいろしたんですが、つらくてすぐやめてしまい・・・お願いです!!なにか良いダイエット法を

▽プリスクリプション・ダイエット(r/d) (Nov 28, 2009 7:56:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5481730.html
3歳の避妊済のラブラドールですが、肥満のためドライフードを、病院から勧められた日本ヒルズのプリスクリプション・ダイエット(r/d)に変えました。1週間かけて徐々にフードを切り替えていったのですが、内股あたりに湿疹が出来始め、100%ヒルズに変えた途端

▽同じ量、同じ摂取カロリーを2食でとるのと、3食でとるのの違いは (Nov 29, 2009 12:03:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5483745.html
こんばんは。ダイエットをしたいと思い最近1回の食事の量を減らしています。私は平日は忙しく、朝は週3日しか取りません。昼も週2日しかとれません。夜は21時過ぎですが、食べます。朝食べられない日は、昼は

▽なぜ肥る、なぜ肥らない (Nov 28, 2009 6:05:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5481669.html
飢餓状態になり、その後食事をするとその飢餓状態になっている細胞が、一気に吸収するから肥るとかなんとか。。。。ダイエットにつきものもリバウンドもそれが要因のひとつである。。。。、また、食事をする時間によって吸収率が違う。。22

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2009-11-29T00:18:00.001+09:00

piapia01 様

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▽勉強中に甘いものが食べたくなるけど・・・・・ (Nov 27, 2009 8:46:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5480761.html
勉強すると、すぐにお腹がすいたり、特に甘いものが食べたくなってしまいます。でも今ダイエット中なので、甘いものを食べるのは気が引けるのですが・・・勉強してお腹がすくのは、それだけエネルギーを使っているということなのか

▽生サプリについて (Nov 27, 2009 7:27:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5480561.html
らしいので私も試しに購入してみようと思うのですが・・・私が頼もうと思っている種類は「ダイエットSP」というやつで、本当にダイエットの効果があるのかが気になるのです。1日に4粒のサプリメントを飲むだけで本当に痩せるのでしょ

▽ダイエットの記録サイト (Nov 28, 2009 12:03:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5481276.html
12月よりダイエットを始めようと思っています。なのでネットでダイエットを記録できるサイトは一応さがしたのですがみなさんのおすすめのサイトがあれば教えてください。希望する機能としては使いやすい体重の記録がわかりやすく表やグラフになっている食事の記

▽ダイエットについて。 (Nov 27, 2009 10:37:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5481050.html
て・・・。でも夜ご飯は唯一家族みんなで食べれる食事なので、抜いたりはしたくありません。食べることも大好きなので、どんなダイエットをしたらいいでしょうか。運動もできれば少しでもしたいです。また私は便秘で悩んでいます。薬を

▽続かない私でもできるダイエット (Nov 27, 2009 10:20:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5480995.html
あの、テレビなどでやっているダイエット法をやってはいるのですが、3日坊主などで終わってしまって、なかなかいい方法がわかりません。どうすればいいのでしょうか・・昼間は学校にいってるのですが、自転車で往復40分

▽痩せたことで皮膚がたるんでしまいました (Nov 27, 2009 10:14:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5480980.html
30歳女性です。8月からダイエットをして、18キロほど落ちました。(90キロ→72キロ。現在も継続中)おなか周りはきれいに細くなってきているのですが、太ももの内側だけたるんでしまいました。立った状態で太ももをゆらすと、

▽贅肉が落ちない (Nov 27, 2009 10:02:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5480948.html
51才男で身長173cm、体重は97kgからダイエットして66kgになりましたが、胸とお腹の肉がすっきりとなりません。腕立て25回、腹筋35回を三時間ごとに一日5セット、半年していますがあまり変化はありません。

▽ダイエット中の (Nov 27, 2009 10:01:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5480944.html
生理期間について…私は153センチの体重が51〜52キロでしたですが、生理期間になりまして53キロになりました運動は毎日ウォーキングを50分程度(3.4キロメートル/120〜30カロリー消費)食生活は3食+間食200カロリー以下ですこんなに体重が増えたのは初めてです

▽セックスレス…寂しいです (Nov 27, 2009 8:26:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5480706.html
で時間がありタイミングが良い時位、抱かれたいです。私が変われば何か変わるのではないかと思い、今ダイエットを頑張っています。あと、彼が使ったことがないという0.02のコンドームを買ってみようと思ってい

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2009-11-28T00:21:00.001+09:00

piapia01 様

▼教えてgoo[ダイエット] 「ダイエット」
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▽2項目計算って可能でしょうか? (Nov 26, 2009 9:29:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5478465.html
一つの項目に2つの要素をいれたものを計算することは可能でしょうか。例えば、5つのチェック項目があります。ダイエットの目安となる運動量とその金額換算表として設問にチェックをいれてもらいます。設問1は「今日10km歩いた」と

▽ダイエットに適した朝食 (Nov 26, 2009 9:22:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5478445.html
毎朝1時間のエクササイズの前にシリアルとバナナとローファットミルクコーヒーを飲んでいます。栄養バランスが良いかと思いシリアルを食べるようになりましたが、以外に糖分の比率が高いので気になっています。何か他にダイエットに適した朝食ってありますか。

▽中学生のダイエット (Nov 26, 2009 8:25:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5478307.html
私は身長150ちょいで体重75キロのかなりのデブです&GT;&LT;受験勉強であんまり外に歩きに行ったりできません;;何かいい方法があればよろしくお願いしますー

▽ランニング・腹筋 (Nov 26, 2009 9:46:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5476981.html
身長172cm・体重70kgの男です。ダイエットのため夜ランニングを始めました。そこで質問ですが、行う時間帯は食前・食後のどちらの方がいいのでしょうか?ちなみに今は夕食を食べてから2時間後(夜10時)から走っています。

▽子供のダイエット (Nov 27, 2009 1:05:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5479034.html
5歳の長女の亊です。体重が25キロあります。身長は標準ですが、やはり肥満です。産まれた時から小さく、ミルクも離乳食もあまり受け付けず、ずっと標準ラインより下でした。最初の子で心配もあり、何度も病院に行きました

▽水泳を始めるにあたって (Nov 27, 2009 12:48:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5479010.html
運動不足解消とダイエットのために市民プールに行こうと考えています。水泳は中学生以来で、今は必要なものが何一つ手元にない状態なのでこれから揃えようと思っています。そこでいくつか疑問が生じました。・1つ目ゴーグルには大人

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2009-11-27T00:19:00.001+09:00

piapia01 様

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▽お腹まわりのダイエット (Nov 25, 2009 9:55:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5476066.html
なので、お腹まわりを細くしたいと思っているのですが、どんなダイエットが効くのか分からず、教えていただきたく投稿させていただきました。太もものあたりも、細くしたいなと思っています。どんなダイエットが効くんでしょうか?教え

▽食事ってある程度残したほうがいいのですか? (Nov 25, 2009 9:49:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5476047.html
ダイエット中って食事はある程度残したほうがいいのでしょうか。でも、ちゃんと全部食べないと体って壊すものでしょうか?私はこの前、朝ごはんをちょっと残しました。でも、その後、熱が40℃近くでちゃって・・・母が言うには

▽標準体重だけど二段腹 (Nov 25, 2009 8:08:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5475739.html
肉が。。。これは隠れ肥満というものですか?便秘症で1週間くらいでないと下腹がぽっこりでてさらに情けない体型に。。それでダイエットを始めたのですが体重は標準体重だし別に落とす必要ないような気がするんですが、50kgを目標にしたらおなかも

▽お尻のダイエット方法を教えてください (Nov 25, 2009 7:46:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5475682.html
フィットネスに詳しい方、教えてください。当方、基本的に外見全体は痩せ型に見られますが、下半身は意外とガッシリしており、特にお尻に肉が付きやすい体質をしています。お尻を引き締めるための、特殊な器具等を使わずにでき

▽ダイエット・ジョイフルという新業態を立ち上げたい (Nov 25, 2009 5:56:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5475414.html
ダイエット・ジョイフルという新業態を立ち上げたい自分が実際にジョイフルを使ってダイエットしてみて、すっごくよかったんだよね。効果があったというか。なので、「ダイエット・ジョイフル」という、サブブランドというか、別ブランドというか、

▽ダイエットのモチベーションの保ち方 (Nov 25, 2009 1:03:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5474730.html
;ダイエット法そのものよりもそのモチベーションの保ち方が大切なんじゃないかなと思うんですが、モチベーションを保つ自分なりの方法があったら教えてくださいもしくは、モチベーションが低くても続けられるようなダイエット法等あったら教えてくださいダイ

▽スポーツクラブ (Nov 25, 2009 10:48:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/oshiete1.goo.ne.jp/qa5474429.html
スライダーという器具をつかって1時間程度運動しています。毎日ではないですが、これでダイエットできるでしょうか?

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