tag:blogger.com,1999:blog-38882894194737754402009-04-13T09:44:40.739+02:00OnasutMin vardagliga blog.Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.comBlogger159125tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-50727719922918037342009-01-17T09:14:00.002+01:002009-01-17T11:05:58.795+01:00Nothing to see here. Move along.Vad gör du här? Hmm, ska jag säga.. Vad gör jag här? Det är ju länge sedan jag helt och hållet fasade över till att skriva på wordpress och lämnade den här bloggen till arkivet.<br /><br />Någonting med formuleringen att <a href="http://onasut.wordpress.com/2008/12/26/moving-on/">gå vidare</a> fick mig att tänka på att kolla tillbaka. När jag på nytt lät blicken falla på denna relik ville jag lämna ytterligare en <a href="http://onasut.tumblr.com/">länk</a> vidare till den stackare som förvirrat sig hit.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-5072771992291803734?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-64659838089517971472008-09-27T17:28:00.004+02:002008-09-27T18:16:11.163+02:00Jag har en blogg.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_C3NRjz3BYHg/SN5Rjerdh1I/AAAAAAAAEU0/HftZT2NFUQ4/s1600-h/924.gif"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://3.bp.blogspot.com/_C3NRjz3BYHg/SN5Rjerdh1I/AAAAAAAAEU0/HftZT2NFUQ4/s400/924.gif" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5250723885533202258" /></a><br /><a href="http://www.boasas.com/?c=924">boasas</a><br /><br />Från och med nu så är det onasut.wordpress.com som gäller. Det blev för omständigt att skriva på två olika ställen om ämnen som allt mer började flyta in i varandra.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-6465983808951797147?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-13747661499207317992008-09-19T22:06:00.002+02:002008-09-19T22:19:11.435+02:00Istället för töLyssnar på bob hund just nu. Visserligen en helt annan låt men tveksamt om rubriken verkligen hade blivit den samma om jag lyssnat på något annat. Inte allt som till synes faller i glömska försvinner på riktigt. <br /><br /><a href="http://www.flickr.com/photos/onasut/2282391930/" title="Flugfiske by foobazar, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3241/2282391930_87cf1df161.jpg" width="500" height="375" alt="Flugfiske" /></a><br /><br />Som sagt så kommer bilder på <a href="http://www.flickr.com/photos/onasut/tags/">flickr</a> att finnas kvar, även om de inte tillhör de 200 senaste som visas på <a href="http://www.flickr.com/photos/onasut/">min fotostream</a>. Något jag antytt tidigare är att jag använder mig av andra tjänster, som ett led i att prova sig fram vilken jag föredrar.<br /><br /><a href="http://www.flickr.com/photos/onasut/2294084367/" title="Watching the sun set over the Atlantic ocean by foobazar, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3182/2294084367_b78f7bfe61.jpg" width="500" height="370" alt="Watching the sun set over the Atlantic ocean" /></a><br /><br />Vissa av de bilder som försvinner från flickr finns uppladdade på annat håll, så som tex <a href="http://www.panoramio.com/photo/6786957">bilderna ovan</a>, som även finns på <a href="http://www.panoramio.com/user/464559">Panoramio</a>. <a href="http://www.panoramio.com/photo/6785577">En av dem</a> ska dessutom gå att hitta via <a href="http://www.panoramio.com/kml/?user=464559">Google Earth</a>.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-1374766149920731799?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-42419042155096250172008-09-19T00:09:00.002+02:002008-09-19T00:30:31.280+02:00Nedskärningar?Börjar i allt större utsträckning skriva även poster av personlig natur på den andra bloggen med snarlikt namn. Den här bloggen håller som synes på att falla i glömska.<br /><br />Faller i glömska gör även mina äldre bilder på flickr. Har inte skaffat pro-konto så bara de 200 senaste bilderna visas, även om de äldre fortfarande finns där. Nästa gång jag laddar upp en bild så kommer Felix att puttas ut.<br /><br /><a href="http://www.flickr.com/photos/onasut/2280425788/" title="Felix by foobazar, on Flickr"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2331/2280425788_58da59fef8.jpg" width="500" height="375" alt="Felix" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-4241904215509625017?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-49223989145449055302008-09-11T07:22:00.001+02:002008-09-11T07:32:11.836+02:00God morgon!Klev ur duschen och gjorde saker per automatik.<br /><br />Note to self: Borsta inte tänderna innan frukost igen.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-4922398914544905530?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-90490374382893139662008-09-03T22:02:00.002+02:002008-09-03T22:31:21.547+02:00Svar på talRingde upp farsan och hade tänkt fråga honom om han sett matchen. Kanske passa på att retas lite med att jag sett världens bästa fotbollsspelare, varit på matchen då det sattes nytt publikrekord för damallsvenskan och suttit tillräckligt nära <a href="http://sv.wikipedia.org/wiki/Malin_Swedberg">Malin Swedberg</a> för att kunna försöka tjuvtitta på deras lilla monitor och se repriserna av de situationer där det blev aktuellt. Samtalet blev inte alls som jag hade trott.<br /><br />För det första så var det mamma som svarade. De hade varit ute och plockat svamp ihop med några vänner och satt i bilen på väg hem. Pappa körde och mamma tröttnade ganska snart på att sitta som relästation och återberätta saker från matchen. Redan när hon sa att de hade sett något speciellt i skogen kände jag direkt på mig vad. Mamma började berätta att de sett en älg och det var ju väääldigt speciellt, det hade de ju faktiskt inte sett på nästan ett år. Efter att hon dragit ut lite på det så visade det sig att jag gissat rätt. För första gången i sitt liv har mamma sett björn. Alla hade de sett björnarna men för övriga i bilen var det inte första gången. Det var på hemvägen som en björnhona med två ungar hade sprungit framför bilen, i strålkastarljuset en ganska lång stund - ungefär som harar kan <span style="font-style:italic;">fasta</span> framför en bil och bara fortsätter att springa där det är upplyst istället för att vika av och flytta sig från vägen. Undrar om man ska se det här som ett tecken på att mamma faktiskt <a href="http://onasut.blogspot.com/2008/09/sover-med-bjrnar.html">läser min blogg och gjorde det här för att retas med mig</a>?<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-9049037438289313966?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-1082552902818775732008-09-03T21:23:00.006+02:002008-09-03T22:01:39.212+02:00Publikrekord<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_C3NRjz3BYHg/SL7kwGp8hDI/AAAAAAAAEI0/3YZEhqjmHIQ/s1600-h/IMG_5302.JPG"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_C3NRjz3BYHg/SL7kwGp8hDI/AAAAAAAAEI0/3YZEhqjmHIQ/s200/IMG_5302.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241878531377234994" /></a> Ikväll har jag varit och <a href="http://svt.se/svt/jsp/Crosslink.jsp?d=21527&lid=menu">kollat</a> på <a href="http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=647&a=823929">fotboll</a>. Det var väl värt tiden. Ur inbjudan kunde man läsa följande.<br /><br /><blockquote>Denna match är historisk. För första gången i historien leder ett lag från Linköping allsvenskan i fotboll och denna match är något av en seriefinal.</blockquote><br /><br />Så här i efterhand är det bara att hoppas att serien inte avgjordes ikväll. Matchen vanns av Umeå och slutade 1-4. Flerfaldige vinnaren av <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/FIFA_World_Player_of_the_Year#List_of_female_winners">FIFAs utmärkelse till årets spelare</a> - Marta - spelade fram till första målet som nätades av Ljungberg. Umeå spelade bra och Linköping spelade ojämnt. Genomgående i så gott som hela matchen gav Linköping ett nervöst intryck och förvaltade bollen sämre än förväntat. Bitvis fick man se väldigt fint spel även från Linköping men lägstanivån var för låg och man fullföljde aldrig ordentligt framåt. Reduceringsmålet kom på övertid - en hörna där Umeåförsvaret verkade ha lånat kudden.<br /><br />Visst är det lätt att sitta på sidan och klaga. Att jag låter kritisk är dels för att jag är gnällig och bitter över att mitt lag förlorar, men mest för att de periodvis visade hur bra de <span style="font-style:italic;">kan</span> spela. Att man förlorade så stort beror på att man möter ett bra lag och att man inte visar tillräcklig vilja. Som jämförelse noterade jag i senare halvan av matchen att Linköping vid en 2 mot 5 situation inte mer än småjoggar upp i plan. Det kommer alltså inga fler spelalternativ och bollhållaren slår bort bollen eller blir av med den. Vid ett av Umeås anfall flyttar de fram hela 7 spelare i zon med Linköpings 5 försvarare.<br /><br />Resultatet 1-4 till trots så lär åtminstone en vara väldigt nöjd med kvällens match - kassören. Visserligen hade två av stans största hyresvärdar bjudit sina hyresgäster till matchen men ett nytt <a href="http://www.corren.se/archive/2008/9/3/jvgypmj2zpwwkma.xml">damallsvenskt publikrekord</a> lär ju ge en hel del intäkter.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-108255290281877573?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-69161894624969685672008-09-02T22:15:00.002+02:002008-09-02T22:33:13.380+02:00SlutkördEfter jobbet gav jag mig ut för att springa. När jag kom hem så kände jag tidspress att duscha för att hinna till affären innan stängningsdags. Mycket träning blev det men ovanstående får det att låta extremare än det var.<br /><br />Dels för att jag slutade ganska sent på jobbet och var lite långsam med att byta om och komma iväg. Tidtagningen började först vid tjugo i sju. Började med att springa några kilometer rakt upp och ner. Därefter körde jag mestadels intervallträning och pulskontroll. Löp hyfsat snabbt en relativt kort sträcka och därefter sänka pulsen ner till en viss nivå på så kort tid som möjligt. Upprepa. Ett av varven stannade jag till vid Räddningstjänsts träningsplats och körde ett antal styrkeövningar. Körde bara en repetition per övning men pressade mig så långt jag orkade på varje övning. Klockan hade hunnit passera kvart över åtta när jag kom tillbaka. Om jag hade ägnat hela tiden åt att springa skulle jag hunnit längre än de 12 km det nu blev. Bara löpningen uppskattade TC till att ha kostat mig ungefär 750 kalorier.<br /><br />När det blev så här sent och jag gjort av med så mycket energi så gjorde jag en enorm middag. Nu kommer jag att befinna mig i matkoma tills jag lägger mig.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-6916189462496968567?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-14224021459380168552008-09-02T00:45:00.004+02:002008-09-02T00:56:14.801+02:00Sover med björnar<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_C3NRjz3BYHg/SLxxelbU1vI/AAAAAAAAEIU/Bqr9apgh6fs/s1600-h/bj%C3%B6rnungar.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_C3NRjz3BYHg/SLxxelbU1vI/AAAAAAAAEIU/Bqr9apgh6fs/s200/bj%C3%B6rnungar.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5241188836609152754" /></a><br />Kevin kanske <a href="http://www.imdb.com/title/tt0099348/">dansar med vargar</a> men jag har kommit på något som jag tycker skulle vara mycket coolare att ha i sitt CV. Jag skulle vilja sova med björnar. Varför håller jag för mig själv åtminstone tills vidare, men det finns flera anledningar. Hur jag ska lyckas med det tål att kluras på. Vilda björnar är nog inte så gästvänliga och jag betvivlar att det är någon typ av service djurparker erbjuder. Men jag har hört att man mot saftig betalning kan få simma med hajar på Kolmården så det kanske inte är omöjligt.<br /><br />Lite närmare i tiden så hoppas jag på att få se säl när det bär till Väderöarna. Har hört att haj förekommer där den här tiden på året och skulle väl inte klaga över att få se en sådan men i dykväg så är det säl jag är inne på nu.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-1422402145938016855?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-83441518873773378452008-08-29T21:08:00.004+02:002008-08-29T21:34:03.793+02:00GymnasienollorSom jag skrev igår så är nollning på gymnasiet annorlunda. En sak som kanske i än större utsträckning gör att det skiljer sig är att universitetsstudenter får köpa alkohol men under nolle-p serveras som starkast folköl. Rakt över. Faddrarna föregår med gott exempel och sätter standarden genom att inte ha någon medhavd alkohol utan alla köper billig öl på plats och dricker samma sak. Kontrollerat och städat. "Tänk på att det alltid måste finnas ett alkoholfritt alternativ" upprepas så ofta att det nästan blir till ett mantra.<br /><br />Flertalet gymnasienollor får inte köpa alkohol själva. Det är heller inte lagligt för arrangörerna att sälja till dem. Alltså tillhandahålls inga alternativ med låg alkoholhalt och mig veterligen inte heller några alkoholfria alternativ. Alla får ta med sig dricka själva. När de kommer över alkohol på annat håll på egen hand så blir det för ocoolt med folköl så de kör med starkare grejer. Kombinerat med att de tål mindre så är resultatet givet. Gymnasienollor är antingen helt nyktra eller uppenbart mer ostädade än universitetsnollor.<br /><br />Idag efter att jag hade sprungit en något längre tur med extra belastning i form av en löparryggsäck med vattenflaskor i så mötte jag några gymnasienollor på hemvägen. Då vi möts är jag alltså iförd löparkläder, har svett rinnande i ansiktet och håller på att jogga ner. De två flaskorna i ryggsäcken hade jag druckit upp efter rundan inför nedjoggningen, så jag har alltså två tomma flaskor och en ganska lätt ryggsäck. Någonting i mitt utseende verkar gå en av ynglingarna förbi. Han sneddar över vägen och söker kontakt med mig. När jag är på väg att jogga förbi honom frågar han om jag hade tre cider att bjuda på. WTF?! Jag klarade inte av att hålla mig för skratt.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-8344151887377337845?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-41642436216526715542008-08-29T00:28:00.004+02:002008-08-29T00:40:35.623+02:00Nollning enligt media och i verklighetenOm man generaliserar en aning så finns det två typer av nollning, och väljer man att generalisera lite till så tillämpas de vid gymnasier respektive universitet. För min del så förekom det ingen nollning alls på gymnasiet.<br /><br />Den typ av nollning som förekommer vid universitet är rolig för de deltagande och i min mening av högre nyhetsvärde men media väljer ändå att skriva så gott som uteslutande om den form av nollning som förekommer vid <a href="http://www.svd.se/nyheter/inrikes/artikel_1632923.svd">gymnasier</a>. Så gott som uteslutande omskrivs sådan <a href="http://www.svd.se/nyheter/inrikes/artikel_1632925.svd">pennalism</a> som om den vore den enda formen av nollning. Inte helt ovanligt förekommande är att så kallade nyanserade artiklar inkluderar en gymnasist som får uttala sig om att det handlar om att förberedelse inför vad som komma skall vid universitet. Mmm, riiiight. För någon som varit med om en riktigt nollning vid ett universitet tolkas ett sådant uttalande som att personen i fråga konstaterar att denne inte vet vad nolle-p är.<br /><br />Om någon journalist faktiskt skulle bemöda sig att läsa om vad nolle-p <a href="http://www.google.com/url?sa=t&source=web&ct=res&cd=6&url=http%3A%2F%2Fwww.consensus.liu.se%2Fdokument%2Ffum%2F070510%2Fmottagningspolicy.pdf&ei=ViG3SNmYJoGW1wbv5YCbAw&usg=AFQjCNHejOsEid1UDUknQOhcEvsSDOIBMA&sig2=pKR5d0eiXA1SgnWLTXQccA">egentligen är</a> så skulle det väl ändå bara sluta med att redaktören väljer att ta in andra artiklar, med mer udd. Huvudsaken är väl att man kan sätta en smaskig rubrik på artikeln - eller?<br /><br />Attityden mot nollning är så etablerad att Linköpings Universitet faktiskt tar upp och uttryckligen säger att nollning vid LiU inte är att förknippas med förnedring. Nolle-p var då det roligaste jag varit med om och är än idag bland det roligaste jag varit med om. Det är svårt att inte ställa sig frågande när nolle-p beskrivs med orden "<a href="http://www.liu.se/nystudent/forstaveckan/nollep">Tiden då nollning förknippades med förnedring är alltså helt förbi, så du som känner oro kan ta det alldeles lugnt. Faddrarnas uppgift är att ställa upp och hjälpa dig till rätta, för att din utbildningsstart ska bli så bra som möjligt</a>". Förvisso sant i stort men det där med att förknippas med förnedring förbryllar mig - det har mig veterligen aldrig varit befogat men lik förbannat så är det väl så än idag?<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-4164243621652671554?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-14127921296029656942008-08-24T21:50:00.002+02:002008-08-24T22:13:13.976+02:00I <3 grötKom av mig och gick aldrig och handlade idag. Den stora faran med att ha tillräckligt med råvaror i kylen och frysen för att kunna ordna middag. Så jag har ingen fil eller müsli hemma. Istället för min vanliga frukost blir det alltså gröt imorgon.<br /><br />Rubriken kommer sig av en text jag hade i pannan igår. Ett oväntat inslag under svarta lördagen. Hade även ett hjärta på kinden och blå mustasch.<br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/6wmlfr9h_8g&hl=en&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/6wmlfr9h_8g&hl=en&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br />Pratade nyss med pappa och berättade lite om helgen. När jag nämnde att jag inte hade gått och lagt mig på direkten när jag kom hem lördag (som i tidigt söndag) natt kunde han inte låta bli att ifrågasätta varför. Motiveringen köpte han iofs på direkten om än med viss skepsis. Det första jag gjorde när jag kom hem var nämnligen att att leta reda på verktygslådan och en avbitartång. Varför? <a href="http://psprng.blogspot.com/2008/08/tummen.html">Därför</a>.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-1412792129602965694?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-43674572613378355222008-08-23T00:37:00.002+02:002008-08-23T00:43:57.645+02:00SittningFossilsittningen hemma hos Micke var mycket lyckad. Vi var lite lagom få, knappt tio stycken. Fördrink med start 18. Själva sittningen bestod i en trerätters som huset hade lyckats mycket väl med. Trevligt värre! Note to self: Utöka utbudet av punsch i mitt barskåp/motsvarande.<br /><br />Nu ska jag bara få lite sömn innan pannkaksbakandet inför frukosten imorgon. Planen är att hinna träffas i Ryd och ordna med lite gemensamt käk inför, då sof2007 valt att starta frukosten så sent som halv tio.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-4367457261337835522?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-56230393324314585462008-08-16T22:09:00.004+02:002008-08-16T22:53:58.568+02:00Mer än en timmeIdag var jag ute och sprang i över en timme. Ett delmål som klarades av längs vägen var att springa längre än en mil. Hade ryggsäck innehållande bland annat kamera.
<br />
<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://i254.photobucket.com/albums/hh120/johda889/mememe/running/DSC00488.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 430px;" src="http://i254.photobucket.com/albums/hh120/johda889/mememe/running/DSC00488.jpg" border="0" alt="" /></a>
<br />
<br />Valde att ha långbent tight löparbyxa. Dvs ingen risk för fästingar och benen skyddade utifall jag skulle få för mig att springa i terräng. På överkroppen valde jag ett linne som för fukt bort från kroppen. Packade ner löparjackan som matchar byxorna som förstärkningsplagg. Något extra att ha på om jag skulle få för mig att stanna till någonstans under rundan. Det blev ingen paus och kameran kom aldrig till användning. Bilderna är tagna med mobiltelefonens kamera. Första försöket gick inget vidare. "Hur svårt ska det vara för autofokus att hitta skärpa? Ta en bild då förbannade kamera! Jaha.. har jag ställt in den på videoinspelning?"
<br />
<br /><embed width="448" height="361" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" src="http://i254.photobucket.com/player.swf?file=http://vid254.photobucket.com/albums/hh120/johda889/mememe/running/MOV00483.flv">
<br />
<br />När jag började närma mig mina hemtrakter igen började ett fint regn att falla. Duggregnet var skönt att springa i och solens sken värmde i ansiktet. Med tiden blev regnet tyngre och ihärdigare och mörka moln skymde solen. Jag stannade till under en bro och tog på mig jackan för att stå emot vätan bättre.
<br />
<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://i254.photobucket.com/albums/hh120/johda889/mememe/running/DSC00497.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 430px;" src="http://i254.photobucket.com/albums/hh120/johda889/mememe/running/DSC00497.jpg" border="0" alt="" /></a>
<br />
<br />Ville inte stå där och bli kall så jag sprang vidare i regnet. Längs vägen var det gott om folk som kramade träd och tryckte under broar. Inte ett paraply så långt ögat kunde nå. Jag vågar mig på antagandet att väderomslaget inte var väntat. ;)
<br />
<br />Mobilen må stå emot väta men när det regnade så vågade jag inte ha headset framme. Att glasögonen inte syns på bild nummer två är för att de av någon oförklarlig anledning immade igen och jag såg bättre utan dem.
<br />
<br />När jag kom hem så kändes det att man hade utsatt kroppen för påfrestningar. Halsen kändes inget vidare och ganska länge trodde jag att jag skulle bli förkyld men en varm dusch senare och iförd torra kläder så kändes det bättre och förkylningstecknen lade sig. Träningsprogramvaran som kom med gps-klockan uppskattar att jag gjorde av med över 900 kalorier under passet. Vet att man egentligen inte ska äta för sent men jag tror bestämt det är dags för kvällsfika.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-5623039332431458546?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-53538026681408421382008-08-14T22:22:00.002+02:002008-08-14T23:35:57.246+02:00AntiklimaxTittade förbi dykcenter och betalade för bland annat Sardinienresan idag. Men det är ju fortfarande lika långt kvar tills dess! Vet inte varför men någon del av mig hade kanske hoppats på att det skulle bli mer action och mindre rulla tummarna i väntan på oktober. Suck!<br /><br />Idag har jag inte varit ute och sprungit. Jag har inte läst. Matlagningen tog inte så speciellt lång tid. Har inte fastnat framför datorn, varken med att surfa, chatta eller att ladda upp bilder. Inte heller fastnade jag med att skriva någon lång, utförlig och genomtänkt bloggpost. Det kändes ovant att ha så mycket utan att veta vad jag skulle göra av den.<br /><br />Idag har varit ett stort antiklimax. Fast det var rätt skönt för omväxlings skull.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-5353802668140842138?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-30601990651981760362008-08-12T00:06:00.004+02:002008-08-12T00:42:03.639+02:00VandringDet passade så väl att sätta punkt för den förra posten så det fick bli en egen post för det här. Först ett förslag på musik att lyssna till när ni läser vidare. Den som vill får lyssna på <a href="http://www.youtube.com/watch?v=DOTuI6rZ0eo">Walking on Clouds</a> istället.<br /><br /><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/qWfsJx1ycY0&hl=en&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/qWfsJx1ycY0&hl=en&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br /><br />När jag skummade igenom arkiven så upptäckte jag även en post som talade om hur lång tid det tog innan jag <a href="http://psprng.blogspot.com/2007/11/invigning.html">invigde mina vandrarkängor</a>. Rent ordagrant gör den ju iofs inte det men den lämnar tillräckligt med information för att jag instinktivt måste försöka glömma bort i vilken ordning månaderna kommer, för att på så sätt undgå att inse hur lång tid det faktiskt tog.<br /><br />Nu minns jag inte hur många gånger jag vare ute för att - som det heter - gå in kängorna. Om man ska tro bilderna så uppenbarligen hade jag dem på mig hemhem vid jul. En <a href="http://picasaweb.google.com/johan.dalenius/XMas07?authkey=uLn9tznBZOo">jul</a> som skiljde sig på många sätt mot sina föregångare, även om det fortfarande fanns gott om likheter. Men de senaste månaderna har de stått på en hylla. Nu ska man av den anledningen inte tro att jag inte har gått på den tiden. Visserligen har jag föredragit att springa (läs: Garmin Forerunner 405), cykla (läs: till och från jobbet) och simma (läs: dyka/snorkla) men fram för allt så behövs inte stabila skor som skydd mot att vricka fötterna om man ändå <a href="http://psprng.blogspot.com/2008/08/promenad.html">inte bär tungt</a>. Därför har jag valt svalare saker att ha på fötterna. Som i bilden nedan - tagen med självutlösare - då jag har sandaler (med strumpor i för att undvika skoskav - modegudar, come and get me!).<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_C3NRjz3BYHg/SKC3Skn0YeI/AAAAAAAAD4k/PvtErwxO4ic/s1600-h/IMG_5158.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_C3NRjz3BYHg/SKC3Skn0YeI/AAAAAAAAD4k/PvtErwxO4ic/s400/IMG_5158.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5233384296700731874" /></a><br /><br /><br />PS. <a href="http://psprng.blogspot.com/2007/12/en-slng-av-julstmning.html">På tal om något helt annat</a> så kan jag inte låta bli att förvånas över att <a href="http://sv.wikipedia.org/wiki/G%C3%A4rdesg%C3%A5rd">gärdesgård</a> inte stavas ens i närheten av hur det <a href="http://psprng.blogspot.com/2008/03/motsml.html">uttalas</a>.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-3060199065198176036?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-36944238691457906232008-08-11T22:26:00.003+02:002008-08-11T23:50:08.132+02:00Två av tvåUpptäckte att den här bloggen passerat ettårssträcket. Det fick mig att bläddra bland gamla poster och ägnat mig åt att minnas tillbaka.<br /><br />Min lägenhet känns fortfarande väldigt fräsch, om än inbodd, trots att det redan gått ett år. <a href="http://psprng.blogspot.com/2007/08/nyinflyttad.html">Guldfiskarna</a> har tyvärr gått ur världen, av sannolika skäl på grund av hög ålder. Inte en enda blomma i kruka har dött. Men den där stackars monstran som mer eller mindre kokades under transporten från Hälsingland har inte riktigt hämtat sig än. Vid mina föräldrars senaste besök påpekade mamma att jag kanske skulle kunna överväga att ge upp och göra mig av med den och plantera om någonting annat i den stora krukan. Jag tror att jag har planteringsjord på förrådet men lusten att plantera om har inte infunnit sig. Än.<br /><br />Nu är det inte länge sedan jag var i <a href="http://www.facebook.com/album.php?aid=42665&id=711647480">Amsterdam och träffade AoT</a>. På samma tema känns det som att var ganska nyligen jag hälsade på <a href="http://www.facebook.com/album.php?aid=34396&id=711647480&op=6">Kvernes mfl i Oslo</a> men det var ju faktiskt i våras. Till min förvåning har det redan gått över ett år sedan Marc & Tim var här. Vilket betyder att det var långt över ett år sedan jag spelade WoW senast. Jag skriver inte slutade för det är ganska många som envisas med att påpeka att jag bara har ett långt uppehåll.<br /><br />Hittade bilder från <a href="http://picasaweb.google.com/johan.dalenius/Svarta07?authkey=OoX8oozNITg">förra årets svarta</a>. Nu är det inte långt kvar till årets spritrunda. Vad många roliga minnen man han få under en endaste liten fest, nog för att jag höll igång i 18 timmar i sträck. Minns att jag gick hela vägen hem utan att ens komma fram till en telefonist för att få boka taxi. Sträckan är ett antal kilometer och måste ha tagit mig långt över en halvtimme. <br />Så här i efterhand sätts det i lite perspektiv med vad jag senare under hösten råkade ut för då jag gick en betydligt kortare sträcka efter en inte ens i närheten av lika blöt fest. Att utredningen körde fast kanske inte är så konstigt när det saknades vittnen och jag inte ens kunde säga om gärningsmännen fanns med bland det urval av bilder jag fick titta på. Kan inte klandra polisen för de svarade snabbt och professionellt på mitt larm. I stil med ordspråket "säg det ont som inte för något gott med sig" så ledde händelsen till att jag fick veta att jag har ett väl fungerande socialt skyddsnät. Vill ta tillfället i akt och än en gång ägna ett Tack till er!<br /><br />Rubriken anspelar på en post på min <a href="http://psprng.blogspot.com/2008/02/en-av-tv.html">mobilblogg</a>. En av de sista gångerna jag träffade <a href="http://picasaweb.google.com/johan.dalenius/MotJulen2006/photo?authkey=bpEsV7Ez9M8#5064062380445887298">mormor</a> - i samband med att <a href="http://picasaweb.google.com/johan.dalenius/V24/photo?authkey=ieMP0BFSj7M#5077510688794905506">den här bilden</a> togs - hade vi många nyheter att delge henne. Mamma och pappa var oroliga inför hur hon skulle reagera på att lekstugan hade skänkts bort och ersatts av en <a href="http://s254.photobucket.com/albums/hh120/johda889/hunt/?action=view¤t=IMG_5039.jpg">friggebod</a>. Hon var överväldigad och jag känner mig än idag smickrad över hur hon utbrast att "Vad bra för Johan att kunna bo här när han hälsar på!" - ett uttalande som det fanns en uppsjö möjliga resonemang bakom, men likväl får det mig att le när jag tänker tillbaka på det.<br />Även jag hade en nyhet för henne. Nämnligen att jag och min sambo i över fem år precis gått skilda vägar. Hon blev väldigt snopen men fann sig väl. Hon lättade upp stämningen genom att ur handväskan ta fram en present hon hade tänkt ge oss. Uppenbarligen hade hon begränsade möjligheter till förberedelse men - medvetet eller ej - blev det mycket symbolik. Två tuber med tandkräm och två tandborstar. När man känner henne så väl finns det mycket man kan tolka in i det. För övrigt så ville mitt ex inte ha någon tandborsta eller en av tuberna. Tappade tråden en aning men för att knyta an till rubriken igen. Nu är det snart slut i tub nummer två.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-3694423869145790623?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-18085130321322978782008-08-10T01:31:00.003+02:002008-08-10T03:29:02.731+02:00Tema: VattenNog för att den här veckan har varit regnigare än vad jag varit med om på länge men rubriken syftar på veckan innan - min semestervecka i Hälsingland. Tanken var att jag skulle skriva någon form av krönika, post, whatever och sammanfatta veckan. Än så länge har jag laddat upp bilder till Picasaweb, Facebook, flickr och skickat bilder i orginalstorlek via epost. Förr eller senare kanske jag kommer till att skriva något eller så rinner det ut i sanden. Är ju inte ens klar med att ladda upp bilder än.<br /><br />Även om inget annat än dykningen var inplanerat från början så lyckades det väldigt bra med att fylla ut kalendern. Så här blev veckan ur ett perspektiv på saker som anknyter till vatten:<br /><br />Lördag - Svinstadsjön, snorkling<br />Söndag - Lötsjön, bad/snorkling<br />Måndag - Skidtjärn, snorkling<br />Tisdag - Hölesjön, dykning<br />Onsdag - Tunaholmen, motorbåt/snorkling<br />Torsdag - Orhalla, konsert där scenen flöt utanför Orbaden strand<br />Fredag - Mödänge/Söräng, kanotpaddling<br />Lördag - Skolgränd, regn<br />Söndag - Hemresa i svalt regnväder<br /><br />När det väl började regna så fortsatte det regna och jag tror att det har regnat varje dag sedan dess. Som värst utfärdade SMHI vädervarning klass 1 pga stora nederbördsmängder.<br /><br />Idag tog jag en längre promenad. Hade med mig kamera, matsäck och en bok. Det blev aldrig av att jag stannande någonstans för att läsa. På hemvägen kom det ett antal skurar men det var bara roligt. Mitt klädval var utmärkt. Svalt nog när solen sken och när det slog om så skyddade de såväl mig som mina prylar från att bli blöta.<br /><br />Uppdatering. Sikten i Svinstadsjön var kass. Om jag sträckte ut mina händer och förde dem mot ansiktet såg jag dem först vid ett avstånd om ungefär 2 dm. I Lötsjön var det bättre, 1-2 m och där så jag en del småfisk. Snorklingen i Skidtjärn och utanför (innanför om man ska vara krass) Tunaholmen var riktigt bra. Skidtjärn är känd för sitt klara vatten och där var sikten många meter. Vegetationen under vatten är sevärd. Utöver abborre, smågäddor och sånt såg jag mörtar som var större än jag trodde mört kunde bli. I havet simmade jag i stim med småfisk och så spanade vi länge och väl på en riktig bamsing till abborre.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-1808513032132297878?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-56145208826385634092008-07-24T00:36:00.004+02:002008-07-24T00:55:35.057+02:00Äta luftVarför lyfts kalorisnål fram som en positiv egenskap för mat? Kalorier är ett mått på energi. Att mat innehåller lite energi är alltså en <span style="font-style:italic;">positiv</span> egenskap. I nästa andetag fördöms mat för att den innehåller för mycket <a href="http://sydsvenskan.se/sommar/article340049.ece">vatten</a>. Nej, det är inte gurkor man pratar om. <br /><br /><blockquote>En märklig produkt, det blir dyrt vatten även om priset på korven kan tyckas lågt. Om man byter ut många köttmåltider mot grillkorv får barnen lägre näringsintag.</blockquote> <br /><br />Om man ska prata om att köpa vatten kanske en jämförelse med tex färdigblandad juice vore på sin plats. Men ärligt talat, är det verkligen en nyhet att korv är korv och att korv görs på potatismjöl? Jag säger det halvt på skämt men tolkar man den citerade texten ordagrant så utgör grillkorv inte en köttmåltid och som en följd av detta kan vi anta att grillkorv inte innehåller något kött.<br /><br />Nyhetsartiklar kring livsmedel lämnar utrymme för förbättring vad gäller objektivitet, korrekthet och konsekvens.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-5614520882638563409?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-42170341241438463312008-07-21T10:50:00.002+02:002008-07-21T11:06:01.417+02:00SäkerhetInnan helgen fick jag ett nytt sim och idag fick jag den hårda vägen en påminnelse om att byta pin alternativt lära mig den nya. En kollega startade nämnligen om min telefon och jag kommer inte ens på någon trolig gissning så det blir till att vänta tills jag kommer hem.<br /><br />Händelsen är intressant ur säkerhetsperspektiv. Säkerheten PIN medför finns där för att hindra andra att belasta mitt konto, men i det här läget medför den istället ett stort hinder. På grund av säkerhetstänkande så misslyckas man med att säkerställa att jag kan ringa. Fast det är klart, att komma ihåg en fyrsiffrig kod är ju inget orimligt krav på användaren.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-4217034124143846331?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-57927654662073180592008-06-23T23:53:00.005+02:002008-08-10T02:22:49.299+02:00Flashback till FypenEfter dagens springande tittade jag som hastigast på siffrorna. Ett av de delmoment jag körde idag var intervallträning med 300 m löpning följt av en minut vila. När jag tittade på <a href="http://connect.garmin.com/activity/239416">kurvan för puls</a> så slogs jag av att den inte är helt olik en välkänd funktion. <br /><br /><br><blockquote>Varför är det så gott om sinus?</blockquote><br /><br />Minns tillbaka på en av de mest inspirerande föreläsningar jag haft. Det var en av de första föreläsningarna - det kan ha varit den förta - i kursen fysikaliska principer. Lars Alfred Engström - vilken underhållande föreläsare!<br /><br />Uppdatering. I förbifarten. Vid närmare eftertanke var det nog den tredje föreläsningen.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-5792765466207318059?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-68071548771163183832008-06-22T17:16:00.002+02:002008-06-22T17:27:30.085+02:00FotoalbumAtt titta i ett fotoalbum brukar ofrånkomligt resultera i en tillbakablick. Det ter sig visserligen ganska naturligt då man sällan har foton tagna i framtiden. Idag har jag haft en sådan dag när man tittar på bilder, minns och reflekterar.<br /><br />Det finns många saker man fundera över när man väl börjat grubbla. Fotoalbumet jag har bläddrat i sträcker sig inte speciellt långt tillbaka i tiden. På den tiden jag satte utskrifter på fotopapper i ett album hade jag förmodligen ännu inte hunnit framkalla bilder tagna så nyligen. Att vi har så många bilder att tillgå - påverkar det hur vi ser på bilder?<br /><br />För mindre än ett halvår sedan började jag ladda upp ett urval av bilder till flickr. Under de sista månaderna fanns det två saker jag särskilt lade märke till. Solnedgången ser helt enkelt inte lika bra ut från min balkong längre. Nu för tiden bara försvinner den bakom horisonten, men på några av bilderna i arkivet ser det verkligen ut som att himlen är satt i eld. En andra iaktagelse var att min matlagning - fram för allt ambitionsnivå i köket - förbättrats.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-6807154877116318383?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-24398406828639246552008-06-21T22:28:00.002+02:002008-06-21T22:30:29.007+02:00Kvittering!Yey! Vilken rolig match. Holland - Ryssland ser ut att gå emot förlängning.<br /><br />Båda målen så här långt har varit ett tillslag på inlägg från vänsterkant. I båda fallen har det varit en klanderfri prestation med hög precision från anfallaren och ett passivt agerande från försvaret.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-2439840682863924655?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-54843214167012418672008-06-21T22:01:00.002+02:002008-06-21T22:14:10.364+02:00Fotbolls-EMMatchen igår var den bästa jag sett på mycket länge. Inte bara för att jag så sällan kollar på fotboll, utan fram för allt för att det var en så spännande och händelserik upplösning.<br /><br />Som de sportintresserade redan vet: Kroatien mot Turkiet var mållöst i full tid. I förlängningen gör först Kroatien mål. När ordinarie förlängningtid är över och och man är inne på den tid domaren väljer att lägga på för att kompensera för skador, maskning och andra spelavbrott så kommer kvitteringen. Så inför straffläggningen hade Turkarna momentum. De förvaltade det väl och tog hem matchen. Underhållande vändning!<br /><br />Nu är det Holland mot Ryssland. En match där båda lagen satsar hårt på offensiven och som börjat mycket underhållande. I skrivande stund har Ryssland ledningen med ett mål mot noll. Inte för att "världens bästa målvakt" är att lasta för målet men jag noterade att han hade bakåtvikt och stod på hälarna.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-5484321416701241867?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3888289419473775440.post-38786419177561744972008-06-20T20:22:00.003+02:002008-06-20T20:38:24.803+02:00FörtydligandeEtt förtydligande i bildform.<br /><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://bp2.blogger.com/_C3NRjz3BYHg/SFv1rFUJZcI/AAAAAAAADRA/vppoE0EcB5U/s1600-h/DSC00415.JPG"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://bp2.blogger.com/_C3NRjz3BYHg/SFv1rFUJZcI/AAAAAAAADRA/vppoE0EcB5U/s320/DSC00415.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5214031114121340354" /></a><br />Pil som pekar ut nästa Coarse Point<br /><br /><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://bp3.blogger.com/_C3NRjz3BYHg/SFv13lB4eyI/AAAAAAAADRI/DWe_1FsRskk/s1600-h/DSC00430.JPG"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://bp3.blogger.com/_C3NRjz3BYHg/SFv13lB4eyI/AAAAAAAADRI/DWe_1FsRskk/s320/DSC00430.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5214031328793099042" /></a><br />Instruktion när man passerar en Coarse Point<br /><br />Det var kallt (för en sommardag) och regnade så jag var inte på humör för att springa men det var uppfriskande att en promenad under ett paraply. Lite problematiskt att ta kort på handleden utan att lägga ifrån sig regnskyddet men man kan åtminstone ana sig till vad bilderna föreställer.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3888289419473775440-3878641917756174497?l=onasut.blogspot.com'/></div>Johanhttp://www.blogger.com/profile/15639992442422222268noreply@blogger.com0