Apuntes de la desmesura

Tango por contacto

2009-11-10T06:58:00.004-05:00

Hace poco descubrí a estos chicos,están creando un espacio nuevo, la posibilidad de bailar tango desde un lugar de mucha libertad, en lo personal me permite integrar estilos y experiencias desde distintos abordajes en danza: expresión corporal, tango y contact improvisation.Aunque ellos aclaran que no es contacto por "contact". Les veo mucho futuro.Y supongo que a Patricia Stokoe, que le gustaba tomar cosas prestadas de otras disciplinas le hubiese encantado.

Dejar Ir el Miedo

2009-09-27T11:25:00.002-04:00

por Neale Donald Walsch

Cuando yo vivía como una Persona de la Calle, bajo el cielo abierto y a la intemperie, llegué a entender profundamente, por mi propia experiencia, la naturaleza del miedo. También aprendí cómo superarlo. Y hoy le temo a muy poco. Esto conduce a una pregunta interesante: ¿Qué fue primero, mi pérdida del miedo o la Buena Vida que estoy disfrutando? ¿La Buena Vidaprodujo mi pérdida de miedo, o fue mi pérdida de miedo la que produjo la Buena Vida?

Estoy claro ahora que miro hacia atrás, que fue lo último y no lo primero. Fue mi pérdida del miedo lo que produjo la Buena Vida. Desafortunadamente, hice todo lo posible en mi propia vida para deshacerme de mi miedo. En mi caso, ¡literalmente tuve que perderlo todo antes de poder llegar a un lugar donde ya no tenía miedo de lo que podría perder! Me llevé a mí mismo hasta el fondo, renuncié a todo lo que era querido para mí, dejé ir todas mis posesiones físicas, vi evaporarse mis sueños y metas para mi vida, parado ahí como un observador sorprendido presenciando cómo mi cuerpo se encontraba sin un hogar.

Sólo cuando llegué al lugar donde no tenía “nada que perder” fue que perdí la única cosa que estaba tratando de perder: mi miedo. Por ahí en la calle, mis pensamientos se volvieron a todo lo que tenía por ganar – y así, muy naturalmente, lo gané todo. Donde están tus pensamientos, allí estará también tu futuro.

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Nueva aventura

2009-09-24T16:17:00.003-04:00

En un nuevo paso en mi aventura artística he incursionado en el Teatro Comunitario, momentáneamente la naríz roja y las chalupas están durmiendo una siesta...ahora ¡canto!,los invito a ver el espectáculo que estamos haciendo los viernes a las 21h en el Teatro Catalinas, en B. Perez Galdoz 93, barrio de La Boca .

La obra se llama : "Del Califato a la pinguinera".

Abajo pueden ver un video de lo que fue la inauguración del III Festival de Títeres al Sur dentro del cual actuamos y repetiremos este viernes 25.

Vale la pena ver los espectáculos para niños y adultos en :

www.catalianasur.com.ar

Felíz Día fuera del tiempo y año Nuevo Maya

2009-07-25T08:17:00.002-04:00

Hoy es
La noche nos otorga la energía para internarnos en la cueva del inconciente. Aporta luz a todos los procesos de nuestra interioridad.

DIA VERDE O FUERA DEL TIEMPO Y ESPACIO

Hoy es Noche 3 y también es el Día Verde o Fuera del Tiempo. Es la antesala al año nuevo maya que se inicia este domingo y da la bienvenida a la Semilla Autoexistente Amarilla.En el pasado, los mayas, tenían un segmento de tiempo llamado UAYEB, que pertenecía al calendario HAAB, un calendario civil. Ese tiempo contenía 5 días en donde la comunidad se aislaba y se refugiaba para revisar lo accionado durante todo el año y además porque los dioses lo consideraban días peligrosos y de caos. Hacían rituales, purificaciones y limpias para recibir más buenamente al año entrante. Una especie de recambio de energía que los disponía en un nuevo tiempo y frecuencia vibratoria.

En la actualidad se hacen reuniones y grupos para estar en sintonía con el tiempo del arte. Un tiempo de 13:20 13 lunas o lunaciones y 20 sellos o frecuencias solares.

Hoy es un día para conectar con nuestras raíces, ancestros y con toda la naturaleza. Es el llamado de los 4 elementos, las 4 esquinas del mundo: fuego, aire, agua y tierra.
Un buen ritual es armar un mandala circular y poner en él todo lo que queramos preservar, proteger y potenciar. Recemos, elevemos plegarias, ayudemos al pachamama y estemos en eje haciendo “lo mejor” que podamos con nuestra energía y la del lugar en el cual vivimos.

Cantemos, bailemos y pidamos abundantes bendiciones para nuestro barrio, provincia, país, estado, continente y planeta. Desde lo más simple a lo más complejo. Desde lo individual a lo global.

Los sentidos tienen que estar activados hoy. Escuchemos música armónica o entonemos algún mantra poderoso. Veamos imágenes lindas y artísticas, comamos rico y compartamos, aromaticemos el ambiente con copal o alguna otra resina. Contemplemos el fuego y sintamos el viento atravesar nuestra piel. Hoy el universo está ayudando a que volvamos a ser Uno con la Fuente. Que nos reconozcamos en los ojos de nuestro compañero. Miremos internamente y si podemos reflejarnos en el otro, es que conseguimos ver a dios o a la pura esencia en él.

DATO

La Noche es una gran frecuencia dentro del calendario maya. Nos aporta luz para que los procesos del inconsciente puedan ser revisados, observados y también modificados.
Nos encontramos atravesando la Gran Noche oscura según las profecías mayas, rumbo al 2012. Luego de este período de oscuridad del poder y la materia entraremos al ciclo de luz de la mañana, del despertar de la conciencia.

Tomado de http://www.criticadigital.com/maya/?p=29

ADIOS A PINA BAUSCH (1940 - 2009)

2009-07-10T08:11:00.003-04:00

Los pasos perdidos
http://www.pagina12.com.ar/diario/suplementos/radar/9-5413-2009-07-05.html

Por Pina Bausch

¿Hago teatro o hago danza? Una pregunta que no me planteo jamás. En
todo caso la respuesta puede que esté en la definición de mi compañía:
se denomina de teatro y danza. Las dos disciplinas van juntas. Yo lo
que trato es de hablar de la vida, de las personas, de nosotros, de las
cosas que se mueven...

Mi suerte llegó cuando la Folkwang Schule se instaló en Essen, una
ciudad a unos 30 kilómetros de mi casa. En 1955 entré a estudiar ballet
con Kurt Joos, su director y uno de sus fundadores. El era un nombre
esencial en la danza contemporánea; yo tenía quince años. Me fui
empapando de todas las disciplinas: era una escuela peculiar que
combinaba ópera, teatro, música, escultura, pintura, fotografía,
pantomima, artes gráficas. Ese contacto con todas las artes me abrió
los ojos y ha influido poderosamente en mi creación. Hasta hoy no
concibo una danza divorciada del resto de las expresiones artísticas.

Con Joos tuvimos una relación muy cercana, puedo decir que fue un poco
como mi segundo padre y, durante un tiempo, hasta viví en su casa.
También era su asistente, alguna vez dirigí sus ensayos, ordenaba sus
agendas de trabajo. Una relación muy personal que ni siquiera recuerdo
cómo se fue profundizando, pero que hizo de Kurt la influencia más
fuerte en mi carrera: me marcó a fuego. Me enseñó que lo esencial es
encontrar el propio camino. Yo quería -y quiero- solamente bailar.

Por eso, nunca pensé en ser coreógrafa. La danza es mi única meta.
Pero, a fines de los años `60, sentí que me sobraba tiempo. Me faltaba
algo, no sabía qué. Entonces empecé a escribir con mi cuerpo. Me salían
pequeños textos envolventes, profundos, otros divertidos o
esperanzados. El humor ha sido importante en mi escritura. Escribía con
mis brazos, con mi vientre, con mi espalda. Así salió Fragmento en 1968
y mi rol de Ifigenia. Pero el punto de partida fue siempre la danza. Lo
hice por mí: yo era quien quería bailar. De a poco, algunos compañeros
quisieron integrarse a mis invenciones, me pedían pasos, movimientos.

Así, una de las experiencias más importantes de mi vida fue cuando me
pidieron dirigir mi propia compañía, en 1973. Ponerme a la cabeza del
Tanztheater Wuppertal Pina Bausch fueron palabras muy grandes. Hasta
entonces, yo creaba en libertad y la rutina me aterraba. ¡No quería
encerrarme en un teatro! Pero me insistieron tanto que acepté. A los 33
años tuve que enfrentar, por primera vez, a 26 bailarines. Me preparé
mucho: anotaba todo. Nunca había escrito ballets largos, sólo trozos
pequeños y éste era un tremendo desafío. Pasé el primer día temblando
de miedo y de emoción. Me obligué a cerrar los ojos y a sentir.
Entonces decidí que todos los comienzos partirían de mi ser como
bailarina.

Desde siempre, busco una forma de expresar lo que siento, y puede
suceder que esa forma no tenga ninguna relación con lo que entendemos
como danza. También ocurre que alguien al ver que los movimientos son
simples, piense que no es danza, pero sí lo es para mí. En mis
espectáculos hay mucha danza, incluso cuando los bailarines no se
mueven. Una caricia también es danza.

Observo cuanto puedo todos los ámbitos de la vida. Son ésas las únicas
imágenes que permito que me influyan. Para mí, nuestra vida deber ser
la gran exploración. Lo que determina mi proceso creativo son los
hechos exteriores. Abrir los ojos para ver lo cotidiano de otra manera,
mantener la ingenuidad de la mirada, para cuestionar lo banal, y
descubrir secretos.

Yo fui una gran tímida de niña. Y vivía con mucho susto, un sentimiento
que aún conservo y que, en parte, ha sido mi motor. El miedo mueve. El
miedo hace crear porque tú quieres inventarte un mundo donde tus ideas
y tus sueños funcionen. Desde muy chica quise ser bailarina, nací en
1940 y Alemania estaba en plena Segunda Guerra Mundial, un tiempo de
sacrificio. Como hablar me daba miedo, como nunca encontraba las
palabras adecuadas, sentí que el movimiento era mi propio lenguaje.
¡Por fin me podía expresar! El movimiento me abrió las puertas hacia la
vida. Vivíamos muchas carencias en mi familia y en el país, pero, a los
cuatro o cinco años, alguien me llevó al ballet en Solingen. Todavía
recuerdo ese escenario brillante, lleno de luces: entonces supe que
bailar sería mi existencia.

Me han preguntado a veces cómo es que, después de 40 o 50 años, aún no
tengo todas las respuestas de la danza. Digo que no sé, que aún el
proceso me intimida. Todavía me asusto como la primera vez. Nunca sé
qué saldrá... todo lo que puedo prometer es que, de nuevo y siempre,
voy a tratar. Siempre estoy tratando. Mi trabajo es totalmente naïve.
Suena raro, pero es tal cual, algo simple que todos queremos compartir.

He vivido historias de amor increíbles. Han sido capítulos de mi
existencia que han marcado mi vida personal y me han dado mucha
felicidad. Pero cuando me preguntan si he sido feliz, digo que lo que
he sentido casi siempre son sentimientos encontrados: felicidad
mezclada con preocupaciones. Pienso que a veces esa sensación tan
fantástica queda guardada bajo el cotidiano. Como escondida.

Estas palabras de Pina Bausch fueron tomadas de diversas entrevistas.

Universos paralelos

2009-07-06T11:03:00.001-04:00

Gripes: cómo diferenciarlas?

2009-07-01T08:41:00.001-04:00

1.- P: ¿Cuanto tiempo dura vivo el virus porcino en una manija o superficie lisa?
R: Hasta 10 horas.
2. -P: ¿Que tan útil es el alcohol para limpiarse las manos?
R: Vuelve inactivo al virus y lo mata.
3.- P: ¿Cual es el medio de contagio más eficiente de este virus?
R: La vía aérea no es la mas efectiva para transmisión del virus, el factor más importante para que se

fije el virus es la humedad, (mucosa de la nariz, boca y ojos) el virus no vuela y no alcanza mas de un metro en distancia.
4.- P: ¿Es fácil contagiarse en los aviones?
R: No, es un medio poco propicio para contagiarse.
5.- P: ¿Como puedo evitar contagiarme?
R: No llevarse las manos a la cara, ojos nariz y boca. No estar con gente enferma. Lavarse las manos más de 10 veces al día.
6.- P: ¿Cual es el período de incubación del virus?
R: En promedio de 5 a 7 días y los síntomas aparecen casi de inmediato.
7.- P: ¿Cuando se debe de empezar a tomar medicamento?
R: Dentro de las 72 horas los pronósticos son muy buenos, la
mejoría es del 100%.
8.- P: ¿Cual es la forma como entra el virus al cuerpo?
R: Por contacto al darse la mano o besarse en la mejilla y por la nariz, boca y ojos
9.- P: ¿El virus es letal?
R: No, lo que ocasiona la muerte es la complicación de la enfermedad causada por el virus, que es la neumonía
10.- P: ¿Qué riesgos tienen los familiares de la gente que ha fallecido?
R: Pueden ser portadores y formar una cadena de transmisión.
11.- P: ¿El agua de las albercas transmite el virus?
R: No porque contiene químicos y esta clorada
12.- P: ¿Qué hace el virus cuando provoca la muerte?
R: Una cascada de reacciones como deficiencia respiratoria, la neumonía severa es la que ocasiona la muerte.
13.- P: ¿Cuando se inicia el contagio, antes de los síntomas o hasta que se presenten?
R: Desde que se tiene el virus, antes de los síntomas
14.- P: ¿Cual es la probabilidad de recaer con la misma enfermedad?
R: Del 0%, porque quedas inmune al virus porcino.
15.- P: ¿Donde se encuentra el virus en el ambiente?
R: Cuando una persona que lo porta estornuda o tose, el virus puede quedar en las superficies lisas como manijas, dinero, papel, documentos, siempre y cuando haya humedad. Ya que no se va a esterilizar el ambiente se recomienda extremar la higiene de las manos.
16.- P: ¿Si voy a un Hospital particular me deben cobrar la Medicina?
R: No, hay un acuerdo de no cobrarla ya que gobierno la está suministrando a todos los centros de salud públicos y privados.
17.- P: ¿El virus ataca más a las personas asmáticas?
R: Si, son pacientes más susceptibles, pero al tratarse de un nuevo germen todos somos igualmente susceptibles.
18.- P: ¿Cual es la población que esta atacando este virus?
R: De 20 a 50 años de edad.
19.- P: ¿Es útil el cubre bocas?
R: Hay algunos de más calidad que otros, pero si usted está sano es contraproducente, porque los virus por su tamaño lo atraviesan como si éste no existiera y al usar la máscara, se crea en la zona de la nariz y boca un microclima húmedo propicio al desarrollo viral: pero si usted ya está infectado úselo para NO infectar a los demás, aunque es relativamente eficaz.
20.- P: ¿Puedo hacer ejercicio al aire libre?
R: Si, el virus no anda en el aire ni tiene alas.
21.- P: ¿Sirve de algo tomar Vitamina C?
R: No sirve de nada para prevenir el contagio de este virus, pero ayuda a resistir su ataque.
22.- P: ¿Quien está a salvo de esta enfermedad o quien es menos susceptible?
R: A salvo no esta nadie, lo que ayuda es la higiene dentro de hogar, oficinas, utensilios y no acudir a lugares públicos.
23.- P: ¿El virus se mueve?
R: No, el virus no tiene ni patas ni alas, uno lo empuja a entrar adentro del organismo.
24.- P: ¿Las mascotas contagian el virus?
R: Este virus NO, probablemente contagian otro tipo de virus.
25.- P: ¿Si voy a un velorio de alguien que se murió de este virus me puedo contagiar?
R: NO.
26.- P: ¿Cual es el riesgo de las mujeres embarazadas con este virus?
R: Las mujeres embarazadas tienen el mismo riesgo pero es por dos, si pueden tomar los antivirales en caso de contagio pero con estricto control médico.
27.- P: ¿El feto puede tener lesiones si una mujer embarazada se contagia de este virus?
R: No sabemos que estragos pueda hacer en el proceso, ya que es un virus nuevo.
28.- P: ¿Puedo tomar acido acetilsalicílico (aspirina)?
R: No es recomendable, puede ocasionar otras enfermedades, salvo que usted lo tenga prescrito por problemas coronarios, en ese caso siga tomándolo.
29.- P: ¿Sirve de algo tomar antivirales antes de los síntomas?
R: No sirve de nada.
30.- P: ¿Las personas con VIH, diabetes, sida, cáncer, etc., pueden tener mayores complicaciones que una persona sana si se contagia del virus?
R: SI.
31.- P: ¿Una gripe convencional fuerte se puede convertir en influenza?
R: NO.
32.- P: ¿Que mata al virus?
R: El sol, mas de 5 días en el medio ambiente, el jabón, los antivirales, gel de alcohol.
33.- P: ¿Que hacen en los hospitales para evitar contagios a otros enfermos que no tienen el virus?
R: El aislamiento
34.- P: ¿El gel de alcohol es efectivo?
R: SÍ, muy efectivo.
35.- P: ¿Si estoy vacunado contra la influenza estacional soy inocuo a este virus?
R: No sirve de nada, todavía no hay vacuna para este virus.
36.- P: ¿Este virus está bajo control?
R: No totalmente, pero se están tomando agresivas medidas de contención.
37.- P: ¿Que significa pasar de alerta 4 a alerta 5?
R: La fase 4 no hace las cosas diferentes a la fase 5, significa que el virus se ha propagado de persona a persona en más de 2 países; y fase 6 es que se ha propagado en más de 3 países.
38.- P: ¿El que se infectó de este virus y se sana, queda inmune?
R: SI.
39.- P: ¿Los niños con tos y gripa tienen influenza?
R: Es poco probable, los niños son poco afectados.
40.- P: ¿Medidas que la gente que trabaja debe tomar?
R: Lavarse las manos muchas veces al día.
41.- P: ¿Me puedo contagiar al aire libre?
R: Si hay gente infectada y que tosa y/o estornude sí puede ocurrir, pero la vía aérea es un medio de poco contagio.
42.- P: ¿Se puede comer carne de puerco?
R: SI se puede y no hay riesgo alguno de contagio.
43.- P: ¿Cual es el factor determinante para saber que ya se controló el virus?
R: Aunque se controle la epidemia ahora, en el invierno boreal (hemisferio norte) puede regresar y todavía no habrá vacuna.

Parte de mi

2009-06-27T06:58:00.003-04:00

La rama paterna de mis orígenes viene de Entre Ríos.

Dar y tomar I

2009-06-18T06:51:00.000-04:00

Este es un punto interesante al pensar en las relaciones humanas, desde el punto de vista de las Constelaciones Familiares es importante que exista un equilibrio entre estos dos aspectos.
Hellinger diferencia entre las relaciones entre padres e hijos, de las relaciones entre pares, sean, amigos, o pareja.
Ahora hablaré del primer punto: donde los padres son los que dan y los hijos toman, siendo importante que efectivamente tomen.
Qué significa tomar?, especialmente se trata de tomar la vida, ya que no es lo mismo estar vivo ,que haber tomado la vida de ambos padres.
Ocurre que a veces esto no puede darse por distintas cuestiones.
Si alguno de los padres estaba a su vez en duelo por pérdidas anteriores dificilmente pudo haber "pasado la vida" a sus hijos, esto se ve en muchos casos dondo hubo muertes de niños pequeños o no nacidos, como abortos espontáneos o provocados. En estos casos vemos que el alma del consultante quedó capturada por esa pérdida(muchas veces sin ser conciente de esto) y no disponible para los hijos siguentes.
Desde las constelaciones familiares se busca sanar estas situaciones, para permitir que el flujo de la vida contínue.

LA MÁXIMA DEGRADACIÓN DE LOS NIÑOS

2009-06-06T17:53:00.001-04:00

DIGAMOS "NO" A LA PANTALLA DE CANAL 13 CADA VEZ QUE EMITA "BAILANDO KIDS"

COMO MANERA DE EXPRESAR NUESTRO REPUDIO.

Volvió Tinelli y volvió el mal gusto y su negocio comercial, al que no le interesa que, como en este caso, haya niños de por medio.

Mirar Showmatch es mirar una síntesis del estado ético y moral de nuestra sociedad que avala, promueve, tolera, da raiting, disfruta y justifica una exposición lamentable y degradante como la que ayer tuvo lugar por canal 13.

Me pregunto dónde están los padres de estos niños que escucharon que a sus hijos el "prestigioso jurado" les decía cosas como éstas: "bien como perreaste", "estuviste sensual", "Esa cara de seductor", "Cada vez quiero mas de uds.",etc.

Me pregunto dónde están los padres que aceptaron y firmaron un contrato donde a sus hijas se las viste y maquilla como si fueran vedettes o "LOLITAS" y que permiten que sus hijos sean sometidos a semejante presión y el contacto con adultos (Tinelli, productores, couchs, jurados, etc.) que lo único que les interesa es hacer muchos puntos de raiting y ganar dinero gracias a ellos.

Me pregunto si algún funcionario judicial no puede actuar de oficio y detener esto.

Me pregunto qué diferencia hay entre esto y aquellos otros Tinelli´s que explotan a los niños laboralmente, los llevan a las guerras, los prostituyen, etc.etc. ¿O acaso, bajo la fachada de "show televisivo", con brillos y luces es menos grave y todo vale?

Me pregunto qué mirada depravada tienen los sres.y sras. del jurado que ven "sensualidad" en niños de 8 y 9 años.

Me pregunto dónde estamos ubicados como consumidores?

Seguiremos tolerando y participando?

Seguiremos pasivamente contemplando cómo se promueven los antivalores?

Seguiremos mirando para otro lado, sin comprometernos en defensa de nuestras familias?

La página Web de Canal 13 no tiene un espacio de "contacto"como para mandar mails de repudio a este programa (por lo menos no la encontré).

La página del Comfer(http://www.comfer. gov.ar/web/ denuncias. php) ofrece la posibilidad de denunciar en línea o telefónicamente.

Si no querés seguir mirando cómo se desprecia el valor de los niños para priorizar un negocio

rentable frente a millones de personas, te pido por favor que hagas algo.

Expresate, hacé denuncias, no mires el programa (para que caiga la pauta publicitaria y no tengan

otra opción que cambiar el formato), reenviá esto a tus contactos CCO (con copia oculta).

¡PODEMOS HACER ALGO!

Pasos para lograr una vida saludable

2009-05-30T07:43:00.000-04:00

Salud1. Un vaso de jugo de naranja diario. Al menos, para aumentar al doble o más el hierro en el cuerpo, dice la nutricionista Maryon Stewart.

2. Espolvorear con canela el café. Verter media cucharadita de canela en esa bebida una vez al día mantiene bajo el colesterol y estables los niveles de azúcar en la sangre, según dicen científicos norteamericanos.
3. Cambiar el blanco por el marrón: El pan integral tiene casi cuatro veces más fibra, tres veces más zinc y casi dos veces el hierro que el pan blanco Además, los que comen pan blanco aumentan medio centímetro por año, dicen investigadores. ¡Ahhh!, y coman las cortezas, pues tienen ocho veces más pronylysina, que anima a las enzimas a combatir el cáncer del colon.

4. Mastique los vegetales más tiempo. Esto aumenta la cantidad de químicos anticancerígenos liberados en el cuerpo, según dice el Institute of Food Research. El masticar libera sinigrina. Y cuanto menos se cocinen, mejor efecto preventivo tienen.

5. Adoptar la regla del 80%. Se trata de adherirse al Hara Hachi Bu japonés y dejar 20% de la comida que iba a ingerir en el plato.. Así como evita trastornos gastrointestinales, prolonga la vida y reduce el riesgo de diabetes y ataques de corazón.

6. El futuro es la naranja. Reduce el riesgo de cáncer de pulmón. Quienes las comen habitualmente tienen 30% menos posibilidad de contraer la enfermedad, según un estudio de la International Journal Of Cáncer. Otro estudio halló que la gente que come cuatro porciones de frutos cítricos por día tiene un 40% menos posibilidad que aquellos que comen menos de una por día.

7. Coma colorido como el arco iris. Si come una variedad de rojo, naranja, amarillo, verde, púrpura y blanco en frutas y vegetales, tendrán la mejor mezcla de antioxidantes, vitaminas y minerales que existe. También lo afirman en The Mirror expertos del Institute of Food Research.

8. Coma pizza. Pero elija las de masa finita con extra salsa. El Lycopene, un antioxidante de los tomates, se cree que inhibe y aun revierte el crecimiento de los tumores; y además es mejor absorbido por el cuerpo cuando los tomates están en salsa para pastas o para pizza.

9. Limpie su cepillo de dientes. El contacto de los gérmenes en el vasito de los cepillos puede ser fatal. Los cepillos por sí mismos pueden esparcir gripes y resfríos. Habría que limpiarlos cuatro veces a la semana, sobre todo después de enfermedades, y mantenerlos separados de otros cepillos.

10. Haga: Rompecabezas, crucigramas o sudokus o aprenda un idioma, alguna habilidad nueva o lea un libro y memorice párrafos. Estimular su mente lo anima a formar nuevos caminos mentales y fortifica la memoria. Una persona de 50 años activa mentalmente tiene mejor memoria que una persona vaga de la mitad de su edad.

11. Use hilo dental y no mastique chicles. Una investigación dio como resultado que las personas que mastican chicle tienen más posibilidad de sufrir arteriosclerosis, pues se hacen más estrechos los vasos sanguíneos, lo cual precede a ataques del corazón. Pasarse el hilo dental puede quitarle seis años a su edad biológica porque remueve las bacterias que atacan a los dientes y al cuerpo.

12. Ríase. Una buena carcajada es un mini-workout, un pequeño ejercicio físico: 100 a 200 carcajadas equivalen a 10 minutos de jogging, según e l cardiólogo norteamericano William Fry. Baja el estrés y despierta células naturales de defensa y los anticuerpos.

13. No pele con anticipación. Los vegetales o frutas deben cortarse y pelarse justo antes de que se los quiera comer. Preparar comida fresca con poca anticipación aumenta niveles de nutrientes contra el cáncer.

14. Llame por teléfono: A su madre, familiares o amigos, si los tiene lejos. Un estudio de la Facultad de Medicina de Harvard halló que el 91% de las personas que no mantenían cercanía afectiva con sus seres queridos, particularmente con la madre, desarrollaban alta presión, alcoholismo o enfermedades cardíacas en edad temprana.

15. Disfrute de una taza de té. El té común contiene menos niveles de antioxidantes que el té verde, y beber sólo una taza diaria de esta infusión disminuye el riesgo de enfermedades coronarias. Científicos israelíes también hallaron que beber té aumenta la sobrevida luego de ataques al corazón.

16. Busque una mascota. Las personas que no tienen animales domésticos tienen más estrés y visitan más al doctor que los otros, dicen científicos de Cambridge University. Las mascotas te hacen sentir optimista, relajado y eso baja la presión en sangre. Los perros son mejores, pero aun los peces dorados funcionan bien para esto.

17. Póngale tomate al sándwich. O tenga un vaso de jugo de tomate a mano, o póngale salsa a las tostadas. Una porción de tomate por día baja el riesgo de enfermedad coronaria un 30%, según científicos de Harvard Medical School.

18. Reorganice la nevera. Las verduras en cualquier lugar de su nevera pierden sustancias nutritivas, porque la luz artificial del equipo destruye los flavenoides que combaten el cáncer que tiene todo vegetal, según la nutricionista Maryon Stewart. Por eso es mejor usar los cajones de abajo.

19. Coma como pajarito. La semilla de girasol y las semillas de sésamo en las ensaladas y cereales son nutrientes y antioxidantes, dice el nutricionista Ian Marber. Y comer nueces entre horas reduce el riesgo de diabetes, afirman médicos de la Facultad de Harvard.

20. Por último: Hay algunos otros consejos para pasarla bien y alargar la vida:

* Comer chocolate: Dos barras por semana extienden un año la vida. El amargo es fuente de hierro, magnesio y potasio.
* Pensar positivamente: La gente optimista puede vivir hasta 12 años más que los negativos, que además se agarran gripes y resfríos más fácilmente.
* Sea más sociable: La gente con fuertes lazos sociales o redes de amigos tienen vidas más saludables que las personas solitarias o que sólo tienen contacto con la familia.
* Vuélvase espiritual : Los verdaderos creyentes y aquellos que priorizan el 'ser' sobre el tener', tienen 35% más probabilidad de vivir más tiempo.
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Autor y Licencia de esta obra:
www.govinda-babii.net
Licencia Creative Commons: creativecommons.org/licenses/by-nc/2.5/es/

Sin palabras 2

2009-05-29T10:32:00.001-04:00

Sin palabras

2009-05-04T22:26:00.000-04:00

EPIDEMIA DE AMOR.

2009-04-28T07:25:00.000-04:00

Texto de Santiago Pando

¿Frente a qué tipo de fenómeno social estamos? ¿Podemos hablar de una impensable y veloz conciencia colectiva capaz de paralizar a millones de capitalinos ante una emergencia pandémica? ¿O simple y sencillamente asistimos a un episodio de miedo colectivo, ante el riesgo de contagio? Ricardo Alemán, El Universal, 27 de abril 2009

Todo tiene un propósito divino. Hasta la epidemia de influenza que anda en boca de todos en México.

Estamos viviendo un momento de parto: la madre tierra está por dar a luz entre nosotros. Y el cuerpo de la madre pierde defensas durante el embarazo, es parte de la depuración.

La palabra parto viene de compartir, todos estamos inmersos en este proceso que por naturaleza es desgarrador. No es extraño que la epidemia ande en boca de todos, a pesar de los tapabocas. Un solo pensamiento nos une y conecta. Es viral.

La tierra está dando a luz una nueva conciencia. México es el lugar de nacimiento.

Un parto es un cambio de paradigma. La fuente colapsa para crear una nueva visión. Un nuevo estado de las cosas que transforma las estructuras sociales y mentales.

La independencia de México nació de un colapso, al igual que la revolución. Y antes de que sucedieran, las cosas se habían puesto feas. Y había pocas razones que predijeran lo que estaba por acontecer. Exactamente igual que hoy, solo que ahora nos corresponde vivir la evolución mexicana.. Pacífica y amorosa. El brinco cuántico de conciencia.

Sé que muchos dicen que esta epidemia es una creación de los iluminatti, los grises que han dominado al planeta, para bajar a la vibración del pánico al mundo entero, desde el epicentro de México. Y no dudo que tengan razones para ello. Pero no llegamos hasta aquí precisamente por la razón, sino por el corazón.

Es cuestión de amor, no de miedo. Puedes juzgar que es una maldición oscura, miedo, o creer que es una bendición del cielo ahora en la tierra, amor. Creer es crear.

Quizá es lo que necesitábamos para recordar que estamos interconectados los unos con los otros. Y acordarnos lo que realmente significa amar al prójimo y, a uno mismo.

Quizá sea una llamada de atención para que estemos más atentos a lo realmente importante, lo que nos une, y dejemos de lado lo superficial, lo que nos separa. Anteponer el interés ciudadano a las razones políticas.

Lo cierto es que hoy todos los ojos del planeta están en México. ¿Será el preámbulo de un despertar masivo de conciencia, el brote de una epidemia de amor? ¿Es el anuncio de la evolución mexicana?

El amor es lo que en verdad nos une. Y es aún más contagioso que el miedo..

SANTIAGO PANDO

27-04-2009

Para el futuro

2009-04-06T17:49:00.001-04:00

Y abajo la segunda parte:

Danzar es vivir

2009-03-22T06:50:00.003-04:00

LA VIDA ES PARA COMPARTIRLA!!!!
Ocurriò en la estación Liverpool del Metro de Londres el
15 de enero
2009, todos fueron a trabajar después con una energía
maravillosa. 70
bailarines mezclados con los pasajeros acaban integrandolos en su baile. El show fue planificado y ensayado durante 8 semanas sin que
el público lo supiera.

Queremos flores

2009-03-10T16:12:00.003-04:00

Amanece con pelo largo el día curvo de las mujeres

Poema de Gioconda Belli, poeta nicaragüense

¡Qué poco es un solo día, hermanas, qué poco, para que el mundo acumule flores frente a nuestras casas!de la cuna donde nacimos hasta la tumba donde dormiremos —toda la atropellada ruta de nuestras vidas-—deberían pavimentar de flores para celebrarnos(que no nos hagan como a la Princesa Diana que no vio, ni oyólas floridas avenidas postradas de pena de Londres)
Nosotras queremos ver y oler las flores.
Queremos flores de los que no se alegraron cuando nacimos hembrasen vez de machos,
Queremos flores de los que nos cortaron el clítorisY de los que nos vendaron los pies
Queremos flores de quienes no nos mandaron al colegio para que cuidáramos a los hermanos y ayudáramos en la cocina
Flores del que se metió en la cama de noche y nos tapó la boca para violarnos mientras nuestra madre dormía
Queremos flores del que nos pagó menos por el trabajo más pesado
Y del que nos corrió cuando se dio cuenta que estábamos embarazadas
Queremos flores del que nos condenó a muerte forzándonos a parira riesgo de nuestras vidas.
Queremos flores del que se protege del mal pensamiento obligándonos al velo y a cubrirnos el cuerpo
Del que nos prohíbe salir a la calle sin un hombre que nos escolte
Queremos flores de los que nos quemaron por brujas
Y nos encerraron por locasFlores del que nos pega, del que se emborracha
Del que se bebe irredento el pago de la comida del mes
Queremos flores de las que intrigan y levantan falsos testimonios
Flores de las que se ensañan contra sus hijas, sus madres y sus nueras
Y albergan ponzoña en su corazón para las de su mismo género.
Tantas flores serían necesarias para secar los húmedos pantanos donde el agua de nuestros ojos se hace lodo;arenas movedizas tragándonos y escupiéndonos,de las que tenaces, una a una, tendremos que surgir.
Amanece con pelo largo el día curvo de las mujeres.
Queremos flores hoy.
Cuánto nos corresponde,del jardín del que nos expulsaron!

Mujer payasa

2009-03-08T21:59:00.004-04:00

Gracias a mis maestras : Marina Barbera y Lila Monti, que actúan en este video. Muy felíz día para todas!

Me declaro vivo

2009-02-28T06:21:00.005-05:00

Chamalú
Indio Quechua

Saboreo cada acto.

Antes cuidaba que los demás no hablaran mal de mí,
entonces me portaba como los demás querían
y mi conciencia me censuraba.

Menos mal que a pesar de mi esforzada
buena educación siempre había alguien difamándome.
¡Cuánto agradezco a esa gente que me enseñó
que la vida no es un escenario!
Desde entonces me atreví a ser como soy.

He viajado por todo el mundo, tengo amigos de todas las religiones; conozco gente extraña: católicos, religiosos pecando y asistiendo
a misa puntualmente, pregonando lo que no son, personas que devoran al prójimo con su lengua e intolerancia, médicos que están peor que sus pacientes, gente millonaria pero infeliz, seres que se pasan el día quejándose, que se reúnen con familia o amigos
los domingos para quejarse por turnos, gente que ha hecho
de la estupidez su manera de vivir.

El árbol anciano me enseñó
que todos somos lo mismo.

La montaña es mi punto de referencia:
ser invulnerable, que cada uno diga lo que quiera,
yo sigo caminando indetenible.

Soy guerrero:
mi espada es el amor,
mi escudo el humor,
mi hogar la coherencia,
mi texto la libertad.

Si mi felicidad resulta insoportable, discúlpenme,
no hice de la cordura mi opción.
Prefiero la imaginación a lo indio,

es decir inocencia incluida.

Quizás solamente teníamos que ser humanos.

El que tú no veas los átomos,
no significa que no existan.

Por eso es muy importante que sea el Amor
lo único que inspire tus actos.

Sin Amor nada tiene sentido, sin Amor estamos perdidos,
sin Amor corremos el riesgo de estar de nuevo
transitando de espaldas a la luz.

En realidad,
sólo hablo
para recordarte
la importancia
del silencio.

Anhelo que descubras el mensaje que se encuentra
detrás de las palabras; no soy un sabio,
sólo un enamorado de la vida.

El silencio es la clave,
la simplicidad es la puerta
que deja fuera a los imbéciles.

La gente feliz no es rentable,
con lucidez no hay necesidades innecesarias.

No es suficiente querer despertar, sino despertar.

La mejor forma de despertar es hacerlo
sin preocuparse porque nuestros actos
incomoden a quienes duermen al lado.

Recuerda que el deseo de hacerlo bien será una interferencia.
Es más importante amar lo que hacemos
y disfrutar de todo el trayecto.

La meta no existe, el camino y la meta son lo mismo.
No tenemos que correr hacia ninguna parte,
sólo saber dar cada paso plenamente.

No, no te resistas, ríndete a la vida.
Quien acepta lo que es
y se habilita para hacer lo que puede,
encarna las utopías
y lo imposible se pone a disposición.

La mejor manera de ser feliz es: 'ser feliz’.
Reconstruye tu raíz y saborea la vida.

Somos como peces de mares profundos,
si salimos a la superficie reventamos.

La frivolidad y la intrascendencia
condenan la vida a la muerte.

Cuando somos más grandes que lo que hacemos,
nada puede desequilibrarnos.
Pero cuando permitimos que las cosas sean más grandes
que nosotros, nuestro desequilibrio está garantizado.

El corazón está en emergencia por falta de amor.
Hay que volver a conquistar la vida,
enamorarnos otra vez de ella.

Nuestro potencial interior aflora espontáneamente
cuando nos dejamos en paz.

Quizá sólo seamos agua fluyendo;
el camino nos lo tenemos que hacer nosotros.

Más no permitas que el cauce esclavice al río,
no sea que en vez de un camino tengas una cárcel.

La infelicidad no es un problema técnico,
es el resultado de haber tomado el camino equivocado.

Amo mi locura que me vacuna contra la estupidez.
Amo el amor que me inmuniza ante la infelicidad
que pulula por doquier, infectando almas
y atrofiando corazones.

El amor es, a nivel sutil,
la esencia de nuestra instancia inmunológica.

La gente está tan acostumbrada a complicarse,
que rechaza de antemano la simplicidad.

La gente está tan acostumbrada a ser infeliz,
que la sensación de felicidad
les resulta sospechosa.

La gente está tan reprimida, que la espontánea ternura
le incomoda y el amor le inspira desconfianza.

Hay cosas que son muy razonables, objetivas y... apestan.

Ya no podemos perder el tiempo
en seguir aprendiendo técnicas espirituales cuando aún estamos vacíos de amor.

Quienes no están preparados para escuchar
tienen la recompensa de no enterarse de nada.

Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga,
crea e inventa lo que necesites, haz sólo lo que puedas,
y fundamentalmente celebra lo que tengas.

La vida es un canto a la belleza,
una convocatoria a la transparencia.

Cuando esto lo descubras desde la vivencia,
el viento volverá a ser tu amigo,
el árbol se tornará en maestro
y el amanecer en ritual.

La noche se vestirá de colores,
las estrellas hablarán el idioma del corazón
y el espíritu de la tierra reposará otra vez tranquilo.

¡Me declaro vivo!

Chamalú.
Indio Quechua

Buenas madres?

2009-02-21T13:46:00.003-05:00

"Yo no soy una buena madre"
Texto de Lucía Echevarría

Y probablemente usted, que me lee, tampoco.

Si usted ha decidido quedarse en casa y consagrase al cuidado de sus hijos es usted

una madre hiperprotectora, amén de un parásito, un ser que vive a expensas de otro y a

espaldas de las verdaderas preocupaciones y dificultades de la vida.

Si usted trabaja fuera de casa entonces desatiende usted a sus hijos, y nadie valorará el

hecho de que tenga usted que hacer verdaderos malabarismos para conciliar la vida

familiar y la laboral.

Lo peor de todo es que unas madres y otras van acusándose mutuamente: la que se

queda en casa arremete contra la que trabaja, y viceversa, como si no fuera suficiente con

recibir los ataques de los pediatras, los psicólogos, los especialistas en sueño, los

periodistas, las madres, las suegras y las cuñadas.

Nosotras, las madres de hoy, aseguran ciertos psicoanalistas, somos la fuente de todos

los problemas de nuestros hijos, porque tenemos demasiada fuerza y le hemos robado

la autoridad a los padres.

Si su hijo es hiperactivo, si tiene rabietas, si insulta a otros niños en el colegio, la culpa

será siempre de usted, porque o bien le consiente demasiado o bien no le atiende lo

suficiente.

¿Y dónde están esos padres a los que les hemos robado la autoridad?

¿Cuánto han luchado para defenderla?

Nadie culpará al padre, nadie cuestionará nunca que el padre trabaje fuera de casa o viaje.

Pero ¡ay de usted si lo hace!

No solo tendrá que enfrentarse al goteo constante de comentarios más o menos directos

o indirectos por parte de su madre, de su suegra, de las madres de los compañeros

de cole de su retoño, sino, sobre todo, tendrá usted que lidiar con su propio sentimiento

de culpa, que no la dejará vivir.

Yo no soy una buena madre.

Trabajo fuera de casa y además viajo.

Dejo a mi hija con canguros.

Tengo novios y vida social.

No le he proporcionado a mi hija ese entorno familiar estable que entronizan los manuales

de pediatría y las revistas de papel couché.

No soy una buena madre pero pago las facturas de mi hija (el colegio, la comida, los

canguros, la ropa, los juguetes, el pediatra y, muy a mi pesar, las Barbies), apenas

duermo para poder llevarla al colegio todos los días, dedico la mayor parte de mi tiempo

libre a su cuidado y todo mi espacio mental a pensar en ella.

No soy una buena madre, como no lo somos ninguna.

Es lo más parecido a lo que vivíamos en la primera adolescencia.

La que intimaba con los chicos era una puta, la que se resistía era una estrecha: no

había término medio.

El caso es que nunca llueve a gusto de todos y una mujer nunca hace las cosas bien.

A la madre nunca se le valora lo que hace y para colmo no tiene derecho a quejarse, so

pena que se le diga que. es una mala madre.

Nuestra sociedad es perfeccionista y quiere individuos perfectos.

Superhombres que se afeiten con acabado impecable, que conduzcan coches que

apenas hagan ruido, que vayan al gimnasio tres veces por semana.

Supermadres de brillante sonrisa y silueta juncal, triunfadoras en todos los ámbitos,

adoradas por sus maridos y respetadas por sus jefes, y criadoras de niños sanos y

emocionalmente estables.

Nuestra sociedad ha convertido el goce en un modelo, y el goce inmediato en el valor

supremo.

Y un niño no es goce ni inmediatez.

Un hijo implica renuncia y perspectiva.

Y sobre todo, implica aceptar que la perfección no existe.

Usted, que me lee ¿está con los nervios de punta porque no le da tiempo a hacer todo lo

que debería?, ¿tiene diez kilos de más?, ¿no tiene tiempo para ir al gimnasio y, si lo

tuviera, lo emplearía en dormir?, ¿desearía que a veces fuera él el que se ocupara de la

compra, de la colada, de los biberones y de la visita al pediatra?, ¿a veces se enfada, a

veces está harta, a veces llora y a veces, mucha veces, no está en condiciones de dar lo

mejor de sí misma?

Estupendo.
Bienvenida al Club de las Malas Madres.

Recuerde: no somos las mejores pero somos la mayoría.

Gracias:

www.arboledadegaia.es

www.consejo13abuelas.es

www.lavozdelaarboledadegaia.blogspot.com

La pobreza con faldas

2009-02-03T06:44:00.003-05:00

• Christine Delphy, fundadora de Nouvelles Questions Feministes

"Mucha ministra, pero la pobreza aún lleva faldas"

UNA ENTREVISTA DE LLUÍS AMIGUET - 3/3/2009 - LA CONTRA - LA VANGUARDIA, BARCELONA

Delphy hace gala de mala uva parisina y cuesta dios y ayuda arrancarle una sonrisa. No tiene sentido del humor, pero tiene razón: pionera del feminismo europeo junto con Beauvoir, pega una ducha de realismo feminista al mujerismo de papel couché que decora nuestra arena pública. Las empresas del Ibex apenas cuentan con un 7,4 por ciento de señoras en sus consejos; en cambio, en las listas de la pobreza y el paro, la proporción es inversamente proporcional: allí mandan, sobre todo, madres solas que presiden hogares y administran presupuestos que apenas llegan al salario mínimo. Cualquiera diría -a veces las cifras son tercas y carcas- que las mujeres han perdido la revolución sexual.

Tengo 66 años: me pregunto a menudo si los años te hacen mejor o peor. Nací y vivo en París: los parisinos podemos ser muy desagradables. Soy directora de investigación en el CNRS: cuanto mayor es el nivel académico, menos mujeres verá. El feminismo acaba de empezar. Cuando yo iba al colegio, las chicas tenían que encender las cerillas de un modo femenino - hacia fuera, un poco cursi- y los chicos de un modo viril, como hacia dentro...

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Es malo mojarse?

2009-01-27T07:14:00.008-05:00

Muchachas: qué pasaría si dejáramos de usar los famosos "protectores diarios"?
Todo parece indicar que su uso promueve aquello de lo que deseamos protegernos.
Naturalemnte nuestros genitales estan diseñados para estar en contacto con el aire, y esa ventilación parece conveniente para prevenir por ej hongos, que en cambio sí se forman cuando tenemos a nuestra intimidad aprisionada con la bombacha y además para que "nos proteja" al apósito en cuestión.
Ni hablar por supuesto de los que traen "perfume", además de evitar el contacto con el aire alteran el PH natural generando nuevamente condiciones para la formación de "colonias" no deseadas, pero al producirse más flujo llevan a usar más apósitos "protectores".Resultado final: la industria del apósito favorecida con las cuantiosas sumas que invertimos en ellos. La madre tierra teniendo que albergar más basura que tarda siglos en degradarse.
De qué otra cosa debiéramos protegernos?
Si no hay colonia foránea, ni hongos, lo esperable es que nos mojemos por otro factor, aunque mucho más saludable, en ese caso tal vez lo aconsejable sea retirar toda protección y entregarse al flujo de la vida.

Foto:http://www.flickr.com/photos/erdholiel

Habla el futuro

2009-01-19T06:34:00.001-05:00

Hola, soy Severn Suzuki y hablo por ECO (Environmental Children's Organisation), Organización Infantil del Medio Ambiente. Somos un grupo de niños de 13 y 14 años de Canadá intentando lograr un cambio: Vanessa Suttie, Morgan Geisler, Michelle Quigg y yo. Recaudamos nosotros mismos el dinero para venir aquí, a cinco mil millas para deciros a vosotros, adultos, que tenéis que cambiar vuestra forma de actuar.Al venir aquí hoy, no tengo una agenda secreta. Lucho por mi futuro.Perder mi futuro no es como perder unas elecciones o unos puntos en el mercado de valores. Estoy aquí para hablar en nombre de todas las generaciones por venir. Estoy aquí para hablar en defensa de los niños hambrientos del mundo cuyos lloros siguen sin oírse. Estoy aquí para hablar por los incontables animales que mueren en este planeta porque no les queda ningún lugar adonde ir. No podemos soportar no ser oídos. Tengo miedo de tomar el sol debido a los agujeros en la capa de ozono.Tengo miedo de respirar el aire porque no sé qué sustancias químicas hay en él. Solía ir a pescar a Vancouver, mi hogar, con mi padre hasta que hace unos años encontramos un pez lleno de cánceres.Y ahora oímos que los animales y las plantas se extinguen cada día, desvaneciéndose para siempre.Durante mi vida, he soñado con ver las grandes manadas de animales salvajes y las junglas y bosques repletas de pájaros y mariposas, pero ahora me pregunto si existirán siquiera para que mis hijos los vean. ¿Tuvieron que preguntarse ustedes estas cosas cuando tenían mi edad? Todo esto ocurre ante nuestros ojos y seguimos actuando como si tuviéramos todo el tiempo que quisiéramos y todas las soluciones. Soy solo una niña y no tengo todas las soluciones, pero quiero que se den cuenta: ustedes tampoco las tienen.No saben como arreglar los agujeros en nuestra capa de ozono. No saben como devolver a los salmones a aguas no contaminadas.No saben como resucitar un animal extinto.Y no pueden recuperar los bosques que antes crecían donde ahora hay desiertos. Si no saben como arreglarlo, por favor, dejen de romperlo. Aquí, deben ser delegados de gobiernos, gente de negocios, organizadores, reporteros o políticos, pero en realidad sois madres y padres, hermanos y hermanas, tías y tíos, y todos vosotros sois el hijo de alguien. Aún soy solo una niña, y sé que todos somos parte de una familia formada por cinco billones de miembros, de hecho por treinta millones de especies, y todos compartimos el mismo aire, agua y tierra. Las fronteras y los gobiernos nunca cambiarán eso.Aún soy solo una niña, y sé que todos estamos juntos en esto y debemos actuar como un único mundo tras un único objetivo.En mi rabia no estoy ciega, y en mi miedo no estoy asustada de decir al mundo como me siento. En mi país derrochamos tanto… Compramos y despilfarramos, compramos y despilfarramos, y aún así así los países del Norte no comparten con los necesitados.Incluso teniendo más que suficiente, tenemos miedo de perder parte de nuestros bienes, tenemos miedo de compartir.En Canadá vivimos una vida privilegiada, plena de comida, agua y protección.Tenemos relojes, bicicletas, ordenadores y televisión.Hace dos días, aquí en Brasil, nos sorprendimos cuando pasamos algún tiempo con unos niños que viven en la calle. Y uno de esos niños nos dijo: "Desearía ser rico, y si lo fuera, daría a todos los niños de la calle comida, ropas, medicinas, hogares y amor y afecto". Si un niño de la calle que no tiene nada está deseoso de compartir, ¿por qué somos nosotros, que lo tenemos todo, tan codiciosos? No puedo dejar de pensar que esos niños tienen mi edad, que el lugar donde naces marca una diferencia tremenda, que podría ser uno de esos niños que viven en las favelas de Río; que podría ser un niño muriéndose de hambre en Somalia; una víctima de la guerra en Oriente Medio o un mendigo en India.Aún soy solo una niña y se que si todo el dinero gastado en guerras se utilizara para acabar con la pobreza y buscar soluciones medioambientales, qué lugar maravilloso sería la Tierra.En la escuela, incluso en el jardín de infancia, nos enseñan a comportarnos en el mundo. Ustedes nos enseñan a no pelear con otros, a arreglar las cosas, a respetarnos, a enmendar nuestras acciones, a no herir a otras criaturas, a compartir y no ser codiciosos.¿Entonces por qué salen fuera y se dedican a hacer las cosas que nos dicen que no hagamos?No olviden por qué asisten a estas conferencias, lo hacen porque nosotros somos sus hijos. Están decidiendo el tipo de mundo en el que creceremos.Los padres deberían poder confortar a sus hijos diciendo: "todo va a salir bien", "esto no es el fin del mundo" y "lo estamos haciendo lo mejor que podemos".Pero no creo que puedan decirnos eso más. ¿Estamos siquiera en su lista de prioridades? Mi padre siempre dice: "Eres lo que haces, no lo que dices". Bueno, lo que ustedes hacen me hace llorar por las noches. Ustedes, adultos, dicen que nos quieren. Os desafío: por favor, haced que vuestras acciones reflejen vuestras palabras. Gracias.

Felicidades!!

2008-12-20T15:11:00.001-05:00

Estimados: un año está terminando y uno nuevo comienza, con nuevas oportunidades , experiencias y desafíos.
Renovar las fuerzas y la confianza en uno y en el Universo es lo mejor que podemos hacer.
Una apuesta por el futuro y el presente. Como siempre...
Les deseo que realmente lo intenten , no importa tanto llegar como transitar el camino y aprender siempre algo nuevo para enriquecernos más.
Mis más sinceros saludos y deseos de bienestar,paz, prosperidad , salud, alegría y amor para cada uno de Uds.
Gracias por lo compatido este año!! Juntos hemos aprendido mucho!
Felices fiestas!!

Suelto , luego existo

2008-12-07T16:26:00.004-05:00

Cuando era chica , en medio de mis ataques de asma , mi mamá me hablaba, ella trataba de hacerme pensar , razonar, entender que me pasaba, yo luchaba con el aire que se empeñaba en detenerse en mis pulmones y trataba de ser una buena chica y hacer caso a mi madre , pero en el fondo, muy en el fondo deseaba que se callase y me abrazara, eso hubiese bastado.
Hoy en día muchas veces me sorprendo pensando cuando debo sentir, tratando de entenderlo todo desde la razón, y si bien logro bastante porque , sigo queriendo ser una buena chica, cada vez más todo me sobrepasa, y en un punto me pregunto habrá otra manera?
Hellinger hace un ejercicio muy interesante cuando los conflictos y desencuentros familiares parecen no tener solución :él pide a los participantes que miren primero la escena conflictiva en cuestión y luego eleven la vista hacia el horizonte, ver más allá, despojados del ánimo de resolver, de entender, sólo aceptar y mirar al horizonte , nada, nada, vuelve a ser lo que era, todo se desdramatiza y pierde valor.
Podemos hacerlo de otro modo.
Salir de las telarañas mentales.
Elevarnos ,salir a la superficie y respirar .
Dentro de la pecera de la 3ra dimensión todo es confuso e ilusorio.
Hoy les pido a mis asistentes celestiales que me den una mano, veo algo, me hago cargo y luego suelto y dejo en manos de alguien o algunos ,lo entrego al Universo.
No damos a basto realmente, lo siento es demasiado para mi.
Ya no puedo ser una buena chica pensante.
A partir de hoy dejaré que algo o mucho se me escape de las manos, mientras me deleito con la sensación del agua corriendo entre ellas, sabiendo que cuando sea el momento lo entenderé, lo aceptaré, me caerá la ficha.
Sean felices.