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Para os pequenos

2009-05-20T16:41:00.000-03:00

Como disse no post anterior, sábado foi dia de corrida. Mas não foi só a Night Run. Logo de manhã teve o Pão de Açúcar Kids, evento de corrida pra crianças de 2 até 12 anos. Logo cedo meu irmão passou em casa e fomos todos acompanhar a estreia do Vitor. Categoria: masculino 2005. Distância: 50m.

Linha de chegada de todas as provas

A ansiedade dominava mais os pais e os tios que o próprio Vitor. Chegamos no ginásio do Ibirapuera, retiramos o kit (com direito a chip de cronometragem) e fomos para a pista de corrida. Lá dentro, só os pais podiam acompanhar. Eu e a Julia fomos ver a prova da arquibancada.

Pra aquecer, vimos as corridas dos fraldinhas (nascidos em 2007 e 2006). Esses podiam ser acompanhados pelos pais. É incrível como dá pra ver a personalidade de cada um. Alguns já são determinados e focados. Outros querem colo e são dependentes. O que chateia um pouco é ver alguns mini atletas sendo arrastados pelos pais. Uma mãe teve a cara de pau de sair correndo com o filho no colo e à 3m da chegada, colocou o menino no chão pra cruzar a linha. O que vai ser dessa criança?

Vitor na largada

Chegou a hora dos nascidos em 2005. Primeiro as meninas, depois os meninos. A prova foi dividida em várias baterias de 5 ou 6 crianças. Na sua vez, o Vitor ficou concentrado. Ouviu o apito e largou em primeiro. Correu a prova toda com sorriso no rosto e só se deconcentrou um pouco quando olhou pro lado pra procurar o pai ou a mãe. Mesmo assim chegou em primeiro. Fez o tempo de 12"63 e ficou em 39º de 167 mini atletas. Deu orgulho pra todos nós! Deu até mais vontade pra correr a Night Run!

Vitor e sua medalha

O evento foi muito bem organizado. Depois da corrida as crianças podiam aproveitar os brinquedos montados no centro da pista. É uma boa indicação pra pais esportistas que querem que os filhos sigam seus passos. Mais informações aqui.

Quem diria...

2009-05-12T11:53:00.000-03:00

Sempre neguei a corrida. Dizia que não gostava, que preferia bicicleta ou natação. Essa coisa de correr começou na Austrália, por falta de opção. Lá eu era pobre e não tinha dinheiro pra pagar uma escola ou clube pra nadar e muito menos comprar uma bike. Eu morava próximo à uma baia e isso me incentivava a correr. País novo, ar novo, paisagens novas e a diferença de fuso me fizeram acordar bem cedo pra dar umas voltas pela Hen & Chicken Bay antes de ir pra aula. Quando voltei pro Brasil continuei correndo, sem muita frequência, pra aliviar o stress.

Hen & Chicken Bay, onde eu corria em Sydney

Desde o meio de 2008 tenho me empenhado mais. Isso porque em agosto, a gente (eu, Julia e amigos) resolveu participar da Corrida de Inverno da Adidas no Rio de Janeiro. Eu nos 10k, a Julia nos 5k. A prova nos deixou empolgados e treinei forte depois dela. Tão forte que meu tornozelo começou a doer e tive que parar por um tempo. Em dezembro de 2008 voltamos e fizemos uma prova de 6k da Run&Fun. Já no começo do ano, decidimos treinar mais sério. Dessa vez nós dois correríamos os 10k da Corrida do Outono da Adidas em São Paulo. Nossos resultados foram bons e desde então, venho correndo com certa regularidade.

A corrida desse último sábado foi incomum. A noite fazia 17º e o percurso era na Cidade Universitária. Antes da largada da Night Run, alguns pingos acertaram a minha cabeça. Achei que era apenas uma ameaça e que logo a garoa iria embora. Largamos embaixo de garoa fina. Lá pelo quilômetro 2, o chão já estava todo molhado. Quanto mais a gente corria, mais a chuva aumentava. No meio da prova a camiseta já estava pesada de tanta água, as passadas emitiam um "shlosh, shlosh" e os corredores espirravam água pra todo lado. Os raios se confundiam com a iluminação do evento e os trovões com a música. Nada disso me fez tirar o foco da corrida. A cada quilômetro eu olhava o relógio e via que meu ritmo era parecido com o da corrida anterior. No quilômetro 7 a chuva apertou e já atrapalhava a visão. A água escorria pela testa e incomodava bastante. Foi aí que resolvi apertar o passo pra sair logo da chuva. Nos últimos 500m corri o mais que aguentei. Cruzei a linha de chegada com 51'01" e feliz da vida. Logo em seguida a chuva resolveu ir embora. Pegamos nossas medalhas, as frutas, os isotônicos e resolvemos ir pra casa também. Foram 10 quilômetros com muita chuva, mas não foi ruim. O que atrapalhou mesmo foi o trânsito pra chegar e sair da USP.

Hoje, posso me considerar um corredor. Hoje, posso dizer que gosto de correr. Até a Ecorun!

Largada da Night Run

Muita chuva até a chegada

:: Fila Night Run – São Paulo
Data: 9 de maio de 2009
Horário: 20h
Clima: Nublado e com chuva
Distâncias: 5 km e 10 km
Temperatura: 18ºC (média)
Postos de hidratação: 5 (4 no percurso e 1 na chegada)

Pódio:
5 km
Masculino
1º – Adriano Bastos, 14min55s
2º – Caio da Rocha Silva, 15min27s
3º – Carlos Severiano, 16min13s
Feminino
1º – Fabiane Cavalcante de Souza, 16min47s
2º – Tatiele Roberta de Carvalho, 17min03s
3º – Camila Santos, 17min38s

10 km
Masculino
1º – Rafael Santos, 31min45s
2º – Cláudio Ferreira, 32min15s
3º – Francisco Silva, 33min21s
Feminino
1º – Maria Cecília Severiano, 39min55s
2º – Paloma Vasconcelos, 41min27s
3º – Cleuma Marques, 42min12s

O céu de São Paulo

2009-05-09T17:07:00.000-03:00

Outono, manhã de feriado. Acordamos cedo. A Julia me deixou na casa do Rui e foi pra casa dela. Eu peguei a moto e voltei pra minha. O dia estava claro, bonito e com céu azul. Algumas nuvens aproveitavam o dia pra passear por ele. Chegando em casa, a primeira coisa que fiz foi pegar a camera. Fiquei umas 2h clicando de 15 em 15 segundos. Juntei todas as fotos no Quicktime e coloquei a música usando o iMovie. O resultado do timelapse, é esse aí embaixo!

O Sábado Sumaré eu fiz com o Guilherme em janeiro.

Boas lembranças

2009-05-02T10:16:00.000-03:00

Quando bate uma fome e a gente resolve lembrar de Paris, vamos num lugarzinho aconchegante na R. Francisco Leitão. Não estou falando de crepe, nem de baguete, muito menos dos pratos chiques da culinária francesa. O que a gente mais comeu durante nossa visita à Cidade Luz foi um bom kebab! É a solução dos mochileiros que torram tudo na passagem e não sobra dinheiro pra gastar num restaurante.

O kebab é, pra Paris, o que o dogão é pra São Paulo: o melhor custo/benefício pra quem quer calar o estômago. Aqui, o "sanduiche" árabe ganha um status melhor e é preparado com mais cuidado e em lugares mais ajeitados. Nossa dica é o Pita Kebab, um lugar pequeno, descolado, com um atendimento simpático e atencioso. Lá você pode provar o famoso kebab de cordeiro por R$ 14,90 ou qualquer outro por R$ 10,90. Entre eles, o de kafta é o favorito mas tem também o de chancliche, de falafel, de abobrinha, de frango, de couve flor. Além disso, servem entradas, saladas e sobremesas.

Esse kebab foi considerado o mais saboroso pelo caderno Paladar do Estadão. Melhor que isso, só comendo o kebab de St. Michel à margem do Sena.

Onde: Pita Kebab Bar - Rua Francisco Leitão 282, Pinheiros - www.pitakebabbar.com.br
Quanto: O kebab de cordeiro sai por R$ 14,90 e os outros por R$ 10,90 (Abril 2009)
Dicas: Molho tahine no kebab fica uma maravilha!

O famoso...

2009-04-27T22:24:00.000-03:00

Na semana passada, o Guilherme publicou um post com videos de um cara chamado Tony Bourdain e suas aventuras gastronômicas pela cidade de São Paulo. Ele é gringo (não consegui descobrir de onde) e viaja o mundo experimentando as culinárias locais.

Vale mesmo a pena assistir aos videos! É uma visão diferente de um estrangeiro no Brasil, sem o tradicional roteiro "carnaval-praia-bunda" (ok, tem carnaval e tem praia, mas não do jeito tradicional).

Confesso que nem chegamos a assistir o documentário todo, os 10 primeiros minutos bastaram. Decidimos sair de casa rumo ao lugar preferido de Tony em São Paulo: o mercado municipal. Sim, fomos atrás do sanduíche de mortadela do Bar do Mané.

"O sanduíche mais famoso do Mercadão"

Já havíamos comido o mesmo sanduíche no andar de cima, que tem os restaurantes novos e mais bonitinhos. Mas esqueça o glamour - você está no Mercadão e não no Itaim! O Bar do Mané tem mais charme, é original, é roots. Está lá desde 1933 e se auto-promove com o slogan "O sanduíche mais famoso do Mercadão". E o melhor: não tem as filas e a muvuca do andar de cima.

Só Deus sabe quem foi e por onde anda o tal Mané (a gente nunca tinha ouvido falar dele antes), mas uma coisa é certa: o sanduíche é bom demais!

Segundo Tony Bourdain: 10 cm de amor!

Onde: Bar do Mané - Mercado Municipal de São Paulo (E-14) - Rua da Cantareira, 306 - Centro - http://www.bardomane.com.br/
Quanto: o sanduíche de mortadela "quente com queijo" sai por R$11 (Abril/2009)
Dicas: Aos Domingos, o movimento é menor que aos Sábados. Não vá aos restaurantes do andar de cima, sempre cheios e com filas. Vá ao Bar do Mané, no andar térreo!

Pacaembu

2009-04-26T15:59:00.000-03:00

Nem só de futebol vive o Pacaembu. Pra quem não sabe, é um clube municipal que pode ser frequentado por moradores das redondezas de graça.

Já sou sócio há alguns anos e, na minha opinião, a piscina é o que tem de melhor. Com 50 m e várias raias, é ótima pra quem gosta de nadar grandes distâncias. Como meu momento agora é de corrida, as arquibancadas são boas pra ganhar força nas pernas. Pra quem está iniciando, pode correr tranquilo em volta do gramado. Tem também as quadras de tenis e poliesportiva que podem ser reservadas e algumas aulas durante a semana que tem um custo bem razoável.

Recentemente foi inaugurado o Museu do Futebol. Por não ser muito fã da pelota, ainda não fui visitá-lo, mas dizem que é interessante até pra mim.

Além disso tudo, aos sábados tem uma feira livre no estacionamento. Os viciados em pastel e garapa podem encher a pança e depois queimar as calorias correndo em volta do estádio.

Mais informações aqui.

Ontem subi essa arquibancada 6x!

Ah, São Paulo...

2009-04-18T21:33:00.000-03:00

Quando ainda morava em Araraquara, morar na capital era uma coisa muito distante. Achava que era uma cidade muito grande, poluída, cheia de trânsito, violência e desigualdade. Depois de 15 anos morando aqui, continuo achando tudo isso, mas aprendi a contornar os problemas e descobrir coisas boas nesse caos todo.

Foi daí que eu e a Julia tivemos a idéia de compartilhar o que fazemos de bom por aqui. Uma peça de teatro, um show, um filme no cinema, um restaurante, uma corrida no Ibirapuera... Coisas simples que nos dão prazer. Quem sabe vocês também possam aproveitar um pouco mais São Paulo.

Tem horas que é bom fugir daqui, mas isso a gente conta no Por aí.

Eu, na época em que desbravava as florestas araraquarenses e respirava ar puro.