El poder de la mente

tag:blogger.com,1999:blog-35505790.post-297944878301333092007-11-26T07:42:00.000-08:002007-11-26T07:57:54.908-08:00El poder de la mente<img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;" src="http://bp3.blogger.com/_KOpUVx1kwcc/R0rrx4i07fI/AAAAAAAAAGk/RDVMuygVY8I/s400/mindpower.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5137177567194050034" />Quizás has escuchado o leído que nuestros pensamientos crean nuestra realidad. Esto es completamente cierto. Sin embargo, no es por acto de magia ni como si fuera un milagro. En realidad hay una explicación lógica tras la afirmación de que los pensamientos crean la realidad. ¿Cómo sucede esto? Muy sencillo. <a href="http://www.robertorobles.info/2007/10/enfoque-mental.html">Nuestros pensamientos</a> son los causantes de lo que sentimos. Nuestros sentimientos generan nuestro <a href="http://www.robertorobles.info/2007/11/cmo-te-quieres-sentir-hoy.html">estado de ánimo</a>. Nuestro estado de ánimo altera nuestra fisiología, y nuestra fisiología determina nuestras acciones y comportamientos. Cierto, se ve complicado, pero en realidad no lo es. Ayer, ya acostado en mi cama, rodeado por la oscuridad de mi habitación, se me ocurrió hacer un experimento para demostrar que nuestros pensamientos en efecto dan vida a nuestra realidad. Les voy a platicar lo que hice, pero me encantaría que ustedes mismos lo intentaran para que se den cuenta del inmenso poder que se siente cuando te das cuenta de que controlando tu mente, puedes controlar tu realidad. Como ya les había dicho, estaba solo en mi completamente oscura habitación. Lo primero que hice fue abrir los ojos para crear el primer desequilibrio, ya que mi mente esperaba recibir información visual, pero no había nada, sólo había oscuridad. Así que cualquier cosa que en ese momento imagine, mi mente lo va a ver cómo algo visual, como algo real. Me Imaginé a una gran serpiente con grandes ojos rojos rodeando mi cama. La escuchaba arrastrándose por el suelo, acechándome. Por varios minutos repetí esta escena en mi mente. Mi corazón comenzó a latir más rápido y mi respiración se aceleró. Lentamente la serpiente se comenzó a levantar y a acercarse a mi. A pesar de que yo mismo generé intencionalmente esta imagen, para mí mente era real. Comencé a sentir miedo. ¿Mi reacción? Rápidamente prendí la luz para asegurarme que la serpiente en realidad no estaba en mi habitación, hecho que yo ya sabía, aún así, tenía que estar seguro. Apagué la luz y me volví a acostar, pero todavía me sentía algo agitado. ¿Que hice? Volví a jugar con mi mente, pero ahora de manera contraria. Volví a abrir los ojos y no vi nada más que la oscuridad, e imagine que justo a mi lado estaba acostada la mujer que quiero. La sentí cerca de mí, sentí en mi rostro el calor de su respiración. La miraba directamente a sus ojos, mientras ella con sus dedos jugaba con mi cabello, a la vez que me decía "todo va a estar bien". En ese mismo instante me relajé, mi respiración se normalizó y me sentí tranquilo. Es más, hasta sonreí, porque ella me estaba sonriendo a mí. ¿Estaba ella realmente allí? Claro que no. ¿Que fue entonces lo que sucedió? En ambos casos, puse intencionalmente a mi mente en el estado que yo buscaba. Primero en uno negativo y luego en uno positivo. Mis pensamientos le dieron forma a mi realidad. Determinaron mi fisiología, mi ritmo cardiaco, mi estado de ánimo incluso hasta la acción de prender la lámpara o la de sonreír. Como pueden ver, controlé mi mente para poder controlar cómo me iba sentir, tanto física como emocionalmente. Y antes de que me pregunten... no, no me fumé nada. Pero no me creas así nada más, intentalo tu mismo. La próxima vez que te sientas triste, con miedo o deprimido, intentalo. Cambia tu representación interna. Toma control de tu mente y cambia esa sensación negativa por un pensamiento o un recuerdo positivo, algo agradable que ya hayas experimentado antes. Intentalo y te darás cuenta de que puedes cambiar tu estado de ánimo y tu fisiología en cuestión de segundos. Regresa y platicame si te funcionó.Robertohttp://www.blogger.com/profile/03412586264182914654noreply@blogger.com