Carole Gillant - Massothérapeute - Outaouais - Gatineau - Massothérapie

Les reçus : masso ou naturo ?

2008-05-12T20:39:00.004-04:00

Je suis membre de l' ACAM (Association Can-American des Massothérapeutes) et de l'OCPNN (Ordre Canadien des Praticiens en Naturopathie et Naturothérapie).

Les reçus sous naturothérapie vous permettent d'éviter la visite au médecin pour avoir une prescription pour vos massages, alors que beaucoup d'assurances vous obligerons d'avoir une prescription lors de vos remboursements avec un reçu sous massothérapie.

Et également lorsque que vous avez épuisé votre cotas de massages sous massothérapie, vous pouvez continuez vos traitements en demandant un reçu sous naturothérapie. En général, et selon les assurances, vous avez un 300$ de permis dans cette catégorie de traitements voir même illimités selon certaines.

À vérifier lors de vos prochaines sessions de massage :

Avez-vous une couverture d'assurances pour la massothérapie et/ou la naturothérapie ?
Pour quels montants vous êtes couvert par votre assurance ? en massothérapie ? en naturothérapie ?
Voulez-vous attendre dans le bureau du médecin pour votre prescription de massage ?

ATTENTION : Je ne suis pas naturopathe, je suis enregistrée comme massothérapeute à OCPNN, ce qui me permet de vous donner des reçus sous naturothérapie pour vos massages.

Ma formation

2007-11-15T16:08:00.006-05:00

J'ai gradué en 2004 suite à une formation de 2500 heures en massothérapie à Ottawa.

Ce programme les cours suivants :

Initiation au massage suédois
Anatomie de base
Anatomie avancé
Théorie et technique du massage suédois I
Évaluation clinique I
Physiologie & Pathophysiologie
Anatomie et physiologie avancés
Théorie et technique du massage suédois II
Évaluation clinique II
Kinésiologie et biomécanique
Neurologie
Exercices correctifs
Sportif (massage) I
Sportif (massage) II
Sportif (massage) III
Nutrition et pharmacologie
Relâchement myofascial
Thérapie neuro-musculaire

Stages en clinique étudiante de 240 heures

Mes techniques...

2007-11-14T00:35:00.003-05:00

Le massage suédois cinétique®, a pour but de procurer une très grande détente musculaire et de favoriser une augmentation de l'amplitude articulaire, d'où le terme "cinétique®" signifiant mouvement . Les techniques s'appliquent d'un point d'attache musculaire à un autre . Outre la détente , les effets bienfaisants de ce massage sont nombreux et on des répercussions sur l'ensemble du système musculo-squelettique et organique .Le massage suédois cinétique® est une expérience en soi . Il aide à donner plus d'acuité à la conscience individuelle , gage d'une qualité de vie optimale. [en savoir plus]

Massage des tissus profonds. Le massage des tissus profonds, également appelé thérapie musculaire en profondeur ou thérapie des tissus profonds, est un terme général servant à désigner différentes méthodes de travail corporel qui agissent en profondeur sur les muscles et les tissus conjonctifs, et dont l'objectif est de faire disparaitre les maux et les douleurs chroniques.

Traitement neuro-musculaire (NMT) : Les trigger point et la myothérapie sont des variétés de massage neuro-musculaire, qui applique une pression concentrée sur des points de déclenchement de douleur et étirements passifs des muscles spécifiques.

Relâchement myofascial (MFR) : Myo signifie muscle alors que le fascia est le tissu conjonctif flexible qui entoure les muscles ainsi que d'autres parties du corps. Au cours d'un relâchement myofascial, le massothérapeute localise des adhérences et applique une douce pression glissée pour étirer les tissus dans le sens de l'adhérence. L'étirement et la chaleur que communiquent les mains du praticien contribuent à assouplir la consistance des tissus fasciaux.

Massage adapté pour femme enceinte. Massage donné pendant la grossesse (prénatal) et après l'accouchement (post-partum). Ce massage répond aux besoins spéciaux de la femme enceinte, comme les malaises ressentis dans la région lombaire, aux pieds et aux jambes. [en savoir plus]

Massage sportif : Aide les athlètes à s'entraîner et à améliorer leurs performances en prévenant la douleur et les risques de blessures. Les massothérapeutes allient différentes manipulations classiques du massage suédois à la compression, l'acupression, la friction transversale des fibres, la mobilisation articulaire, l'hydrothérapie et la cryothérapie (massage utilisant un froid intense) pour répondre aux besoins des athlètes de haut niveau et des passionnés du conditionnement physique.

A propos de mes services

2007-07-04T23:35:00.002-04:00

Lors de la première visite dans les cas thérapeutiques, et après avoir compléter votre bilan de santé, je procède à votre une analyse posturale. Ensuite nous échangeons sur vos buts de vos traitements en massothérapie (soulager maux de dos, migraines, douleurs d'épaules, genou, etc...). Nous mettons en place le plan de traitements.

A chaque visite je reprends le " pouls" de votre situation ; les améliorations, changements suite à votre traitement pour vous aider à atteindre vos buts.
Si votre situation ne s'améliore pas au bout de 3 à 5 traitements (selon la gravité du problème). Il est de mon devoir de vous référer à une ou un collègue dans une autre discipline (chiropratique, acupuncture, physiothérapie, ostéopathie, autre massothérapeute etc...).

Et ainsi vous amener retrouver votre bien être.

En attendant votre visite je vous souhaite une bonne santé, et surtout ne tarder pas à prendre votre premier RDV si vous êtes déjà en douleur. Attendre ne vous aidera pas, et le traitement n'en sera que prolongé.

Alors n'hésitez plus !

Un simple coup de téléphone pour vous aider dans votre cheminement du mieux être.

Le massage Suédois

2007-06-30T21:02:00.000-04:00

Présentation

Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à réduire les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique, l'élimination des toxines et permet au corps de retrouver son équilibre naturel.

La technique comporte plusieurs manoeuvres (effleurage, pétrissage, friction, percussion et vibration) qui, lorsque exécutées dans un ordre spécifique, créent les mêmes effets que ceux obtenus par la gymnastique.

Le massage suédois s'est implanté aux États-Unis vers le début du XX^e siècle partout où se sont installés les immigrants scandinaves. Bien que les manoeuvres de base soient restées les mêmes depuis des générations, on attribue rarement le mérite au père fondateur de la technique, soit le Suédois Per Henrik Ling (1776-1839), qui fut à la fois médecin, enseignant et poète. Cela tient sans doute au fait qu'il fut d'abord reconnu pour sa méthode de gymnastique dite « suédoise » (Svenska Gymnastikens) qu'il a enseignée à la première école de gymnastique qu'il a fondée à Stockholm en 1814, et dirigée jusqu'en 1836.

Pour élaborer sa technique, P.H. Ling s'est inspiré de ses connaissances de la physiologie et de l'anatomie, des concepts d'éducation physique des peuples nordiques, de son expérience du mouvement en tant que maître d'escrime, et de son étude des techniques de massage ancestrales utilisées par les médecins gymnastes à l'époque gréco-romaine. Un dernier élément vient compléter les règles de base de son approche : le pouvoir de la pensée sur le corps, ce qui lui valut d'être critiqué et traité par certains de fanatique religieux.

Ce n'est qu'en 1900 que le massage suédois est reconnu dans le monde, en partie grâce à son fils Hjalmar qui a poursuivi son enseignement, mais surtout grâce au médecin britannique Mathias Roth qui a transformé la pensée de ses détracteurs en publiant le premier livre en anglais sur les fondements de sa méthode. P.H. Ling considérait le terme « massage » comme trop général pour désigner sa technique et, si nous l'avions écouté, elle porterait un nom plutôt difficile à retenir : « les exercices passifs du malade ».

Aujourd'hui, le massage suédois conserve les mouvements de base élaborés par P.H. Ling, mais intègre d'autres techniques adaptées à la pratique personnelle de chaque massothérapeute. Le massage Esalen⁴ en est un bon exemple.

Il n'existe pas d'organisme officiel encadrant la formation en massage suédois. Ce sont les associations professionnelles qui veillent à ce que les normes de qualité soient respectées tant au niveau de la formation que de la pratique. Citons, entre autres, la Fédération québécoise des massothérapeutes⁵ et l'Alliance canadienne des massothérapeutes⁶ qui a mis au point un système d'accréditation des écoles de formation en massothérapie et qui travaille de concert avec les associations provinciales afin de normaliser les programmes de formation. Aux États-Unis, plusieurs organismes exercent cette fonction, par exemple, la Commission on Massage Therapy Accreditation⁷, le National Certification Board for Therapeutic Massage and Bodywork⁸ et l'American Massage Therapy Association⁹.

Sans oulbier le Collège des Massothérapeute de l'Ontario (CMTO).

Applications thérapeutiques

Le massage suédois est surtout indiqué pour les problèmes de force physique et de tension musculaire. De façon générale, à cause de son effet relaxant, il s'avère bénéfique pour les gens de tout âge. Il améliore la qualité du sommeil, diminue l'excitabilité nerveuse, soulage les affections causées par le stress (maux de dos, manque d'énergie) et entraîne un état de bien-être général.

Il est particulièrement efficace pour corriger et soulager les troubles du système musculo-squelettique (raideur, tension, spasme, muscle coincé, problème de croissance et de posture). Il est utilisé en contexte médical comme approche complémentaire en réhabilitation et rééducation fonctionnelle auprès des personnes dont l'activité physique est insuffisante ou inexistante¹⁰.

Il est également recommandé aux athlètes après une épreuve sportive, car il soulage les muscles endoloris et permet de récupérer rapidement. Les troupes de danseurs ont souvent un massothérapeute attitré qui veille à leur bonne forme. On dit que cinq minutes de massage suédois peut complètement rétablir des muscles fatigués, en comparaison d'une pause de cinq minutes qui ne restaurerait que 20 % de leur capacité.

Outre sa capacité à réduire le niveau de stress et de tension, plusieurs études ont démontré ses effets positifs, entre autres, sur le système immunitaire¹¹ et comme approche complémentaire auprès d'enfants traités en soins psychiatriques¹² pour des troubles de comportement et de dépression. Une autre étude menée en milieu de travail auprès de professionnels en soins infirmiers¹³ a révélé que de brèves séances de massage suédois réduisaient de façon significative douleur et tension et amélioraient l'état d'esprit.

Contre-indications :

Générales :

Maladies infectieuses spécifiques (ex: fièvre, rougeole, ce qui est contagieux)
Malagies contagieuses de la peau (ex: impétigo, zona, syphilis)
Températures au-dessus de 99F (37,2C)
Maladies graves nécessitant un repos complet (ex : mononucléose)
Athérosclérose (certaines manoeuvre de massage augmentent la tension artérielle qui peut endommager davantage la paroi des vaisseaux)
Maladies nerveuse sévères (toute excitation ne pourrait qu'aggraver la condition de sujet traité, ex : hystérie)
État d'hémophilie
Cancer malin, et/ou métastasé

Locales :

Cas de certaines lésions de la peau occasionnant des états inflammatoires et douloureux (ex: exéma, zona)
Dans le voisinage d'une infection de la peau (ex : clou, furoncle, blessure infectée)
Région d'une inflammation aiguë
Blessure, ou brûlure récente
Thrombose récente, phlébite et varices graves
Tumeur, cancer bénin
Pied d'athlète
Verrues

En pratique

Le massage suédois est souvent considéré comme la forme la plus classique des approches corporelles. De fait, elle est la technique la plus populaire aux États-Unis et en Europe. Au Québec, c'est l'une des techniques les plus utilisées dans les centres esthétiques, les salons de bronzage et de coiffure ainsi que dans les centres de villégiature. La technique se pratique également en cabinet privé, dans les centres de santé, ainsi qu'en milieu médical.

Une séance de massage suédois dure généralement une heure et coûte de 35 à 70 $ (25-50 euros). À la première rencontre, le massothérapeute effectue un bilan de santé afin de s'assurer qu'il n'existe aucune contre-indication au traitement.

Le thérapeute en massage suédois se reconnaît par sa capacité à suivre la respiration de la personne massée et à effectuer les mouvements de façon continue. Le massage se pratique à l'aide d'une table de massage ou sur une chaise, avec des draps et des serviettes. Il utilise de l'huile ou une lotion pour faciliter l'enchaînement des mouvements.

Le massage agit d'abord au niveau musculaire et articulaire avant d'avoir un effet sur les systèmes nerveux et circulatoire. Il se termine généralement par un temps de repos de durée variable pour pleinement goûter aux effets de la séance.

Le massage de la femme enceinte ou massage prénatal

2007-06-30T20:00:00.005-04:00

Présentation

Les futures mamans éprouvent des changements physiques et émotifs uniques pendant la grossesse dont les causes sont principalement le poids accru, des postures changeant constamment, et l'ajustement des niveaux d'hormone. Tandis que c'est une merveilleuse période d'espérance et de joie, les futures mères supportent également une gêne physique comme des tensions musculaires, des maux de tête ou des contraintes sur les genoux. Le massage prénatal est un traitement thérapeutique naturel, de contact visant à alléger ces désagréments et d'autres symptômes liés à la grossesse. Les thérapeutes expérimentés choisissent des techniques qui sont sûres et efficaces pour les femmes enceintes.

Qu'est ce que le massage prénatal?

Le massage pendant la grossesse est un massage thérapeutique qui se concentre sur les besoins spécifiques de la future mère alors que des bouleversements importants interviennent dans son corps. C'est un concept qui se développe assez rapidement et qui suscite l'intérêt des infirmières, des sages-femmes, des personnels de l'accouchement et des obstétriciens. La thérapie de massage stimule la fonction des muscles et des articulations, améliore la circulation et la santé générale de corps, et soulage la fatigue mentale et physique.

La popularité du massage prénatal est le résultat d'une tendance vers plus de bien-être, particulièrement pendant la grossesse. Beaucoup de femmes retardent la conception de leur premier enfant pour réaliser d'autres objectifs comme leur carrière ou leurs relations. Pour cette raison, la grossesse est ensuite plus attendue et plus appréciée comme l'expérience merveilleuse qu'elle est. Les femmes enceintes d'aujourd'hui - comme d'autres consommateurs de santé - recherchent des approches alternatives pour compléter les services de santé traditionnels.

Pratique

Le massage pendant la grossesse peut être réalisé de différentes manières. Les femmes enceintes peuvent s'allonger sur le côté pour être massées, et elles peuvent également s'étendre sur le ventre grâce à un oreiller spécifiquement conçu permettant aux futures mamans, à n'importe quel stade de leur grossesse, de s'allonger à plat sur leur estomac. Ceci est rendu possible par une large ouverture au centre de l'oreiller, de sorte que le ventre s'y adapte et que les futures mamans puissent être détendues et confortables.

Après les 22 premières semaines de la grossesse, le fait de s'allonger à plat sur votre dos peut causer une pression sur les vaisseaux sanguins profonds, en raison du bébé qui grandit, réduisant ainsi la circulation pour vous et votre bébé. Pour éviter ce problème, des oreillers peuvent être utilisés pour s'assurer que vous vous allongez le regard vers le mur plutôt que le plafond. Les oreillers pour le corps sont particulièrement efficaces pour la position de côté. La femme sera de préférence allongée sur le côté gauche (sur le côté droit, le bébé risque d'écraser le foie).

Indications

Le premier trimestre vient avec de nombreux changements physiques, parfois inconfortables, que les mamans en devenir souhaiteraient balayer à grands coups de massages. Exit la nausée, la fatigue, les brûlures d'estomac et les démangeaisons. Comme le premier trimestre est critique, certains masseurs préfèrent s'abstenir d'exercer leur art sur une femme nouvellement enceinte. La Fédération québécoise des massothérapeutes (FQM) a publié un dépliant sur la question dans lequel on peut lire que, pour les femmes enceintes de moins de 12 semaines et les femmes enceintes en général, il n'y a pas de contre-indication particulière concernant la massothérapie. Par contre, si la grossesse est à risque, mieux vaut s'abstenir ou en discuter avec son médecin. Si votre grossesse se déroule sans embuches, n'hésitez pas à faire affaire avec un massothérapeute compétent... Un baume sur le corps qui prend des kilos.

Il n'est pas recommandé de masser si profondément qu'une douleur puisse être ressentie. Le moyen le plus efficace pour déterminer la pression appropriée est une communication ouverte entre la maman et celui ou celle qui la masse.

Pour le gel ou l’huile, la meilleure solution est d'utiliser une lotion neutre non parfumée, d'abord parce que beaucoup de femmes enceintes ont une aversion pour les odeurs fortes et surtout parce que certaines huiles essentielles ne sont pas indiquées pendant la grossesse.

Dans la pratique, on constate que les clientes enceintes apprécient leurs rendez-vous de thérapie par le massage parce qu'elles savent que le soulagement est au bout. Elles attendent avec impatience leurs rendez-vous hebdomadaires pour soulager des problèmes récurrents, tels que la sciatique, des crampes aux jambes, et des douleurs dorsales ou ligamentaires.

Bénéfices, limites, contre-indications

Les avantages

Les avantages du massage prénatal incluent:

soutien émotionnel et contact nourrissant;
relaxation et réduction de l'insomnie;
détente des articulations supportant le poids, comme les chevilles, le bas du dos et le bassin;
soulagement des douleurs dorsales et du cou provoqués par le déséquilibre et la faiblesse des muscles;
aider à maintenir une posture appropriée;
préparer les muscles utilisés pendant l'accouchement;
réduire le gonflement des mains et des pieds;
diminuer les douleurs sciatiques;
réduire les crampes des mollets;
soulagement des maux de tête et de la congestion des sinus.

En plus du fait que le massage pendant la grossesse est naturellement agréable, il y a beaucoup d'autres avantages pour la future maman et son bébé. Une étude entreprise par le Dr. Tiffany Field à l'université de l'école de médecine de Miami a prouvé que le massage réduit réellement les hormones du stress dans le corps. Le contact est essentiel au bien-être physique et émotif de la mère car elle s'adapte à la nouvelle image de son corps. Indépendamment des considérations individuelles, le corps d'une femme enceinte change et est mis à rude épreuve de bon nombre de façons différentes. Le massage donne une attention toute particulière à la future mère, qui à son tour consolide la nouvelle vie qui se développe en elle.

Le massage prénatal est-il pour vous?

Le massage pendant la grossesse est généralement sûr pour la plupart des mères. Votre thérapeute de massage voudra savoir, avant que vous ne commenciez, si vous rencontrez d'éventuels problèmes ou complications avec votre grossesse. Dans ce cas, il exigera l'approbation de votre médecin avant de procéder à tout type de massage. Voici les cas pour lesquels le massage ne devrait pas être pratiqué :

perte importante (aqueuse ou sanguine);
diabète;
maladie contagieuse;
fièvre;
vomissement;
douleur non habituelle;
pré-éclampsie (hypertension artérielle, protéinurie, prise de poids, œdèmes);
hypertension;
nausées matinales;
douleur abdominale;
diarrhée;
tout état maladif.

Les zones du corps qui ne doivent pas être massées:

éruptions cutanées, blessures ouvertes, ecchymoses;
inflammation;
varices (dilatées et plus ou moins saillantes);
zones locales d'infection.

Sources : www.1001massages.com mieux vivre

A quoi doit-on s’attendre pendant une scéance de massage

2007-06-02T23:20:00.002-04:00

De plus en plus de gens de tous âges sont portés à se tourner vers d'autres façons de soulager leurs maux quotidiens et une façon de le faire est la massothérapie. Toutefois, certaines personnes ne savent pas à quoi s'attendre lors d'une séance de massage, ce texte a donc pour objectif de tout mettre en œuvre pour que ce moment privilégié soit une réussite.

Avant toute chose, il serait bien de vérifier si vous avez une assurance qui couvre la massothérapie. Dans ce cas, vous serez en mesure de vous faire rembourser par celle ci. Par la suite, avant d'entamer une recherche sur l'endroit idéal pour votre premier rendez-vous, vous devriez vous faire une petite liste de questions énumérant vos désirs et attentes face au massage que vous allez recevoir.

Par exemple :

Pourriez-vous dire quel type de massage pourrait m'aider à apaiser les douleurs que j'ai dans le dos ?
J'aimerais recevoir un massage de détente, que me conseillez-vous?
Avez-vous une douche sur place ? Si oui, Combien de temps avant la séance dois-je me présenter afin de ne pas écourter mon massage?
Dois-je me présenter avant le temps de mon rendez-vous afin de remplir un profil santé?
Comment se déroule une séance de massage ? (Tout dépendant du type de massage choisi, il se pourrait que votre corps ne soit que partiellement couvert; si vous avez de la difficulté avec cette éventualité, il serait bien de le savoir avant de prendre le rendez-vous.)

Lors du massage, le massothérapeute étant là pour vous uniquement, si vous sentez quelques inconforts que ce soit, tant au niveau pression, température de la pièce ou goût musical, ne soyez pas timide de lui en faire part. Le massothérapeute s'ajustera à votre demande avec plaisir. D'autant plus que vous êtes venu pour prendre soin de vous-même, il est donc primordial que vous appréciiez ce doux moment du début à la fin.

Si vous désirez de plus amples informations sur la massothérapie, je pourrai vous répondre via email il me fera plaisir de vous informer.

Histoire du massage

2007-05-06T14:36:00.000-04:00

Depuis des milliers d'années, une forme ou une autre de massage ou d'imposition des mains a servi à guérir et à soulager les malades. Pour les médecins de l'antiquité grecque et romaine, le massage était un des principaux moyens de guérir et de soulager. Pline, le célèbre naturaliste romain, était régulièrement massé pour son asthme, et Jules César, qui souffrait d'épilepsie, se faisait quotidiennement pincer afin de soulager ses névralgies et ses migraines. Avicenne, philosophe et physicien arabe du XIe siècle, nota dans son Canon de la Médecine que l'objet du massage était de " disperser les matières usées trouvées dans les muscles et non éliminées par l'exercice. "

Au cours du Moyen Âge, il fut peu question du massage en Europe, à cause du mépris pour les plaisirs de la chair. Mais il revint en faveur au XVIe siècle, principalement grâce au médecin français Ambroise Paré. Plus tard, au début du XIXe siècle, un Suédois du nom de Per Henrik Ling mit au point ce qu'on appelle aujourd'hui le massage suédois, et qui est une synthèse de ses connaissances de gymnastique et en physiologie, et des techniques chinoise, égyptienne, grecque et romaine. Le premier collège ayant à son programme le massage fut fondé à Stockholm en 1813, et des instituts et des établissements thermaux proposant des massages surgirent sur tout le continent. De nos jours, dans le monde occidental, la valeur thérapeutique du massage vient une fois de plus d'être redécouverte, et sa pratique se développe chez les professionnels comme chez les profanes.
En Orient, le massage occupe une place de choix depuis l'époque la plus reculée. La différence qui existait jusqu'à ces derniers temps entre les attitudes orientale et occidentale résulte peut-être de la révolution scientifique qui s'est opérée en Occident il y a environ deux siècles et demi. Les anciens concepts associant le corps à l'esprit et à l'âme ont alors été rejetés comme non scientifiques, et, au cours du temps, on en vint à voir dans le corps humain une sorte de machine complexe, dont l'entretien devait être confié à des spécialistes hautement qualifiés, autrement dit les médecins. En Orient, aucune attitude "scientifique " de cet ordre n'a prévalu avant ces derniers temps, et la population des pays pauvres a continué à allier le désir instinctif de masser pour soulager aux techniques de manipulation et aux théories élaborées par une longue tradition de " médecins aux pieds nus ". Le shiatsu est issu de ce type traditionnel de massage, tel qu'on le pratiquait au Japon. A mesure que son usage se répandit, il fut enrichi par les influences de la théorie de l'acupuncture classique, et par les sciences occidentales de l'ostéopathie et de la chiropraxie, récemment introduites au Japon. Les débuts de la réflexologie sont inconnus. Peut-être provient-elle de l'art ancien de la pressiothérapie orientale. Mais, quelles que soient ses origines précises, il semble certain qu'elle était en usage dans l'Egypte ancienne.

Le massage est peut-être le plus ancien et le plus simple de tous les traitements médicaux.
Dans les cultures traditionnelles, notamment en Orient, on trouve naturel que des personnes de tous âges puissent tirer profit d'un massage régulier. Mais chez nous, en Occident, si sa valeur a toujours été reconnue dans le monde du sport, son usage ne s'est étendu que récemment à d'autres domaines.
Nous avons trop souvent tendance à redouter le contact d'autrui. Pourtant, les recherches actuelles nous prouvent l'efficacité extraordinaire du toucher, qui est au coeur du massage. Le seul fait de masser améliore le moral des malades et accélère leur convalescence.
En effet, comme on le découvre en le pratiquant, le massage n'est pas seulement physique.
Il comporte une grande part de psychologie. La compréhension du sujet qui est entre vos mains se développe grâce à l'empathie. Tout bon kinésithérapeute sait qu'elle est implicite dans la devise : "je suis ici pour aider."
Avantage unique, le massage est aussi agréable à donner qu'à recevoir. On a scientifiquement établi que caresser un animal domestique procure une détente et abaisse la tension. Masser les gens produit les mêmes effets.
Le massage peut être stimulant ou apaisant, selon la vitesse et la force de nos manoeuvres. C'est pourquoi il peut rendre une personne alerte et prête à courir un marathon, ou bien, au contraire, la détendre et la disposer à dormir. Il peut soulager la tension, dissiper des migraines, détendre des muscles douloureux et supprimer l'insomnie. Surtout, il peut créer un climat propice à la guérison en éveillant un sentiment de bien-être. Dites-vous bien que si la vie vous prend votre énergie, le massage peut vous la rendre.

Source : www.universzen.com