A pedalar é que a gente se entende...

Back to Sintra

2009-06-20T14:58:00.003+01:00

É verdade, já tinha muitas saudadinhas, já passavam 2 meses desde a última vez que tinha pedalado em Sintra... e Sintra, como não me farto de repetir é mesmo o meu sítio preferido para pedalar!!!

Hoje tivemos a companhia de um amigo travessista que acho que nos vai acompanhar mais vezes, não é Miguel? :)

Depois da queda da semana passada, ia um bocadinho a medo que ainda tivesse meio empenada, mas devagarinho a coisa lá foi andando :), apesar do pedal que não tem sido muito, lá fui tentando acompanhar os "endiabrados" ficando naturalmente na retaguarda do grupo, mas tentando não os fazer esperar demasiado!

Na zona do Monge, encontrei a Bárbara e o Rui que já não via há algum tempo, andavam por lá a fazer um passeio pedestre, sendo que ela me disse que já tinha pensado se me iria apanhar por ali... parece que sim! :)

Entretanto, a minha água estava a escassear e ainda faltava um bocadinho, sendo que no fim de cada grande subida, tinha de mendigar um golo de água ao Vasco... o que vale é que já não faltava assim tanto (hmmmm, Monge - Peninha - Pedra Amarela - Malveira)!

No final, apesar do muito calor, a satisfação de mais uma fantástica voltinha... ah, e como tinha os crocks no carro, ainda deu para refrescar as perninhas no chafariz!!! Que bom!!! :)

Para que o dia fosse realmente um dia em cheio, nada como ir ter com os meus pais ao "outro lado" e dar um pulinho ao Meco ao final da tarde para duas horinhas de sol e mar (a água estava FANTÁSTICA)!!!!

24h Monsanto

2009-06-14T22:12:00.003+01:00

Este ano estive no evento a partir do meio da tarde só como espectadora e fotografa!

Apenas para apoiar a malta conhecida que por lá andava e para ver o como é que a malta se safava no terreno :)

Aqui ficam as flashadas captadas:

Podia ter sido pior...

2009-06-12T16:23:00.003+01:00

Hoje, eu e o Vasco, aproveitámos a ponte para pedalar, e como amanhã ponderávamos ir a Sintra, decidimos ficar por Monsanto e assim saber como iria ficar o percurso das 24h de Monsanto este ano...

Deixámos o carro na Decathlon porque queria lá ir depois trocar uns calções e fizemo-nos ao trilho, o princípio igual ao ano passado e de tão convencidos que estávamos que era igual, eu nem reparei que o track continuava em frente na zona da subida do cotovelo, mas só bem mais tarde soubemos que nos faltava essa parte do percurso!

Pela primeira vez me decidi a descer o single-track do Chimarrão e correu bem, e eu fiquei eufórica!

Depois de termos dado a volta quase completa, o Vasco furou na descida da pedra quase a chegar ao Parque de Campismo, como foi no pneu tubeless lá tivemos de colocar uma câmara de ar para prosseguirmos!

Voltámos a repetir as subidas iniciais, mas depois optámos por subir para o moinho pela subida grande (virando à direita depois da passagem da estrada), fizemos a descida grande do Luneta e subimos com força até entrarmos no single que vai dar à ciclopista ao lado da estrada...

... aí entrou o excesso de confiança! Como já tinha descido esse single com grande pinta, ia confortável a descer e talvez com mais velocidade, quase no final decidi não ir pela direita (por onde vou sempre) e quando dou conta já estou a rojar no chão de tal forma que não me consegui levantar! Gritei pelo Vasco que me veio logo ajudar, tive uma quebra de tensão, como já é hábito meu a seguir a um belo espalho, mas mesmo depois de me sentar sentia que não estava a melhorar e avisei logo o Vasco que ia desmaiar! Bem dito bem feito... acordo com ele a gritar comigo e eu parecia que tinha vindo de um longo sono com sonhos incluídos! Pedi-lhe um gel para que os açúcares estabilizassem e ouvimos alguém descer, era a Naani e o Aurélio!!! Ficaram logo ao pé de nós e o Aurélio ainda esteve a ver se estava tudo bem comigo... fica o susto... sobretudo para o Vasco!

Agora além de mais uns arranhões e umas nódoas negras, tenho o ombro dorido... parece que se calhar Sintra amanhã fica em stand-by :P Que treta!!!

II Mega PedalaDelas

2009-06-07T21:30:00.012+01:00

Mais um ano e mais um Mega PedalaDelas :)

Primeiro que tudo, queria agradecer à Filomena e ao João que mais um ano nos disponibilizaram o espaço para a "base" deste Mega PedalaDelas!

E à CMarques que é sempre incasável na organização deste Evento!!! Obrigada, sempre e mais uma vez, por tudo, e eu sei que o fazes com muito gosto, mas nunca é demais agradecer!

Depois, aos nossos guias, Chaves e Nelson, que preparam um percurso muito porreiro, que como eles prometeram, deu para darmos muito à língua!!! Muito obrigada, o percurso ficou *****

Ah, e ainda à Beta que nos presenteou a todos com um belo crachá do evento para que pudessemos estar todos em sintonia ;)

Este ano para mim pareceu-me ainda melhor, e porquê??? Porque não caí nem vim toda picada :) Pelo que pude aproveitar muito mais este convivio!!!

Foi óptimo rever todos, já que as caras me eram todas conhecidas, de uma forma ou de outra, mas sobretudo porque deu para dar muito à língua e também dar ao pedal.

Eu este ano praticamente não tenho fotos, já que me esqueci de carregar a bateria da máquina fotográfica, além de também não ter bateria nas pilhas do GPS... Foi uma desgraça!

Durante o passeio além de pedalar e dar à lingua, ainda deu para fazer umas caches, e parece que provavelmente a Naani e o Aurélio conseguiram "contaminar" mais uns nestas andanças :D

Depois, o almoço fantástico, e a converseta da praxe que durou a tarde toda, já que o tempo não permitiu umas braçadas na piscina, mas ainda deu para estar a conversar nas espreguiçadeiras! Depois de algumas PedalaDelas (e respectivos quando aplicável ) se despedirem, fomos para a cartada, já que o tempo (o meteorológico ) também não se prestava a muito mais, e a cartada rendeu até ao jantar, não sem antes termos direito a mais uns truques de magia com cartas pelo mágico João - filho da Naani e do Aurélio! Muito bom!!!!

Depois do jantar, mais uma "baixa" por regresso a casa, e os "resistentes" foram até Óbidos para uma ginja - que acabou ser um toupeiro (ou lambreta como eu me lembrei de dizer :P ) - e mais umas caches!!!

Para o dia seguinte, houve a reedição da voltinha pedalante do ano passado, um passeio rolante até São Martinho do Porto, para lá durante uma boa parte por estradão no pinhal, e na volta em alcatrão (com o bónus de haver uma nova ciclovia durante parte do percurso )! Ah... claro, como não podia deixar de ser, havia uma cache lá no cimo de tudo, e lá teve de ser, umas pedaladas durinhas qb até ao cimo do monte, mas a vista compensou

Depois da grelhada do almoço e tudo arrumadinho, estava na hora de voltar a casa....

Lisboa-Fátima (30 e 31 Maio)

2009-06-07T21:30:00.006+01:00

Como este ano não fui a pedalar (como não tinhamos carro de apoio decidi não arriscar não tendo o joelho a 100%), fui apenas a acompanhar um bocadinho no 2.º dia, por isso não tenho muito para contar...

Ficam apenas as fotos que tirei aos moçoilos, enquanto me roia de inveja :P

Regresso em Monsanto

2009-05-30T14:01:00.002+01:00

Depois de vir de Idanha ainda não tinha tido oportunidade de pedalar (a não ser spinning), já que o meu joelho não anda famoso e eu não quero dar-lhe muitos motivos para queixas... isso fez com que tivesse de desistir de ir ao Raid Alvalade-Porto Covo - Alvalade, com muita pena minha, mas foi uma decisão sensata!

Hoje, fui levar o Vasco cedinho a mais uma aventura na qual não participo este ano (pois, o joelho), o passeio dos Maníacos Lisboa-Fátima em 2 dias! Lá os vi partir e fiquei roída de inveja, mas para não me custar tanto, combinei ir pedalar com a Naani e o Aurélio em Monsanto, um pouquinho mais tarde :)

E como pedalar com eles normalmente trás outro extra, lá pude fazer um log numa cache de que eles são owners e ver de perto alguns Travel Bugs e GeoCoins que agora fazem parte do espólio disponível no Travel Bug 5***** Bungalow Hotel!

Para mim é óptimo pedalar com eles porque conhecem Monsanto a fundo, e me conseguem pôr a fazer singletracks e treinar a minha técnica «fraquinha», e como sou teimosa, lá consegui fazer umas descidas que tinham ficado «entaladas» na última vez! Mas ainda tenho de tirar a desforra com uma... ainda não foi desta!

Nos campos de basket do Keil ainda nos cruzámos com o Mário Silva e o seu monociclo, e ainda trocámos umas impressões com ele sobre isso de andar apenas sobre uma roda, quem sabe se um dia experimento? :)

De volta a Idanha...

2009-05-12T00:01:00.011+01:00

Desta vez, começo este relato com agradecimentos... ah pois é, senão fosse a disponibilidade de alguns amigos, apenas veria o resumo da Maratona de Idanha no Desporto2 (não sei se conseguem reparar nuns certos emplastros por trás do Carlos Magro (penatabua), não faço ideia de quem seria :P)! :P

Por isso,
- À Naani e ao Aurélio que foram os meus motoristas particulares, já que me foram "recolher" a VV Ródão na sexta e me "depositaram" em casa no domingo (a mim e à bagagem que era mais que muita!), e entretanto me passearam pela região proporcionando aventuras engraçadas :)

- Ao PC, que mais um ano me cedeu a chave da casa da família na zona antiga de Idanha, para que eu pudesse "asilar" em terras raianas.

- À Carla e ao Jaime, que me deram força desde o princípio para embarcar em mais uma aventura maluca e me fizeram companhia durante todo o fim-de-semana, tanto na pernoita como durante a maratona!

- e aos "À Borliu"/Deep Natura, pelos fantásticos trilhos com que nos brindaram em mais uma edição desta maratona :)

OBRIGADA!

Avançando então para a história do fim-de-semana, que meteu btt, jantaradas, geocaching, chuva e atchins... :D

Tudo começa no seguimento do post anterior... a chegada da Naani e do Aurélio a VV Ródão para me apanharem, mas, antes de rumamos a Idanha, havia ainda um ponto a descobrir em Ródão :) Uma certa cache - "Castelo de Ródão, Castelo do Rei Wamba" - com vistas fantásticas sobre o Tejo e as "Portas de Ródão"! Mas muitas mais iriamos procurar durante o fim-de-semana!

Lá nos fizemos a caminho de Idanha. Primeiro passámos no secretariado (no Restaurante "O Espanhol") para levantar os dorsais e cumprimentar o pessoal e depois fomos colocar as coisas na casa onde eu iria ficar, aproveitámos e marcámos logo no Helana para jantar, já que fica quase ao lado... O Jaime e a Carla foram ter connosco um pouquinho mais tarde, mas ainda a tempo de saborearem uma pizza e uma sobremesa :) Ainda voltámos ao Espanhol para ver quem por lá andava, mas depois fomos dormir, que o dia seguinte ia começar cedo!

Depois do belo pequeno almoço - parabéns à Carla pelos fantásticos iogurtes caseiros, estavam deliciosos! :g - lá nos apressámos para a Câmara Municipal de Idanha, mas não sem antes tomar o belo do cafézinho! A partida deu-se e eu fiquei para trás para tentar fazer o upload do track de Oregon para Oregon via wireless, mas aos 90 e tal % FALHOU! RAIOS! Toca a ir apanhar o pessoal... primeiro numa voltinha pela vila (passando mesmo à porta de casa - se eu soubesse!), e depois toca a descer a calçada, devagarinho que o terreno estava perigoso...

Sempre rolante até à primeira subida com esse nome, que para não variar, estava tudo a apear... eu como precisei de fazer uma paragem técnica, acabei por fazê-la sem confusão e deu para chegar lá acima sem desmontar! Depois, fui até à divisão entre a maratona e a meia-maratona com o Jaime, a Carla, a Naani, o Aurélio, entretanto, nesta altura eu, o Jaime e a Carla descolámos já que estava receosa que se fizesse muitas paragens me fosse abaixo - já que levava meio milhar de kms nas pernas e era o 8.º dia seguido a pedalar - deixando a Naani bem acompanhada do Aurélio e ainda algumas meninas, entre as quais a Corina e a Teresa.

Nós seguimos, e rapidamente metemos velocidade cruzeiro, aqueles estradões estavam mesmo a pedir embalo e talega com eles... mesmo quando hesitava em manter a talega havia alguém - cujo nome começa com a letra Jaime :P - que buzinava aos ouvidos e dizia "é para manter a talega, é!!!" :) Belos abastecimentos, em Alcafozes reencontrei a Beta e o João Vaitu (que nos fez companhia nos trilhos na maratona do ano passado)! Tempo de seguir caminho... As paisagens eram fantásticas! A passagem em Idanha-a-Velha, os trilhos junto à Barragem, as descidas, as subidas, gostei de cada bocadinho e achei que acabou depressa demais! Ah, assim tão depressa não, a calçada ainda custou um bocadinho a subir e até apeei durante um bocado, aquilo é inclemente!!! :)

Depois do almoço prolongado, do café, dos prémios, da camaradagem, das risadas, resolvemos ir digerir o almoço e procurar umas caches enquanto ainda restava luz do sol! A primeira era uma multi-cache, mas percebemos o 2.º ponto se tinha perdido... :( A sorte, foi que a Naani e o Aurélio tiveram uma dica e lá fomos até ao castelo de Idannha fazer o log da respectiva cache! :) De seguida, apesar da chuva ter começado a cair forte, não desistimos de ir até à Barragem para a última cache do dia!!! Seguiu-se novo jantar no Helana... a malta trata-se bem ;)

No dia seguinte, tinha combinado que em princípio iria fazer umas caches com a Naani e o Aurélio antes de seguirmos viagem, apesar de estarem na dúvida, a Carla e o Jaime decidiram ficar connosco e acompanhar esta aventura! Fomos direitos a Salvaterra do Extremo para fazer a cache "Salto da Cabra", ia ser um FTF (First to Found - as coisas que eu aprendo), já que a cache era fresquinha, no entanto, quando chegámos havia mais gente a dirigir-se ao local... depois de andarmos meio perdidos no terreno, lá demos com o local, e afinal o grupo era do autor da cache (Nuno_Ka) e mais uns amigos, logámos todos juntos! O local era fantástico, um miradouro sobre o Rio Erges, do outro lado avista-se o Castelo de Peñafiel, já em território de nuestros hermanos... como se avistava também a Torre Portuguesa, local onde o estava alojada uma nova cache também prontinha para um FTF! Mas não imaginámos que iria ser uma verdadeira aventura lá chegar... Sobe pedra, desce pedra, vira à direita, afasta arbusto, volta a subir, desce de novo, atchim, atchim... foi uma verdadeira crise, alérgica!!! :) Por causa dos fenos, ou qualquer outro elemento alergénico que andava no ar, eu comecei a fungar e depois a espirrar violentamente a toda a hora - ATCHIM - mas, não fui só eu, mesmo o menos predispostos a estas coisas de alergias se manifestaram ;) Ah... e tivemos de fazer o caminho de volta... é que com o empeno que levava da semana toda a pedalar, esta aventura esteve na fronteira de ser dolorosa!

Estava na hora de voltar a Idanha, fomos todos almoçar, desta vez deixámos o Helana em paz e fomos ao "Portão Velho", onde crashamos um comício/convívio da CDU! eheheh

Depois de almoço, foi arrumar as trouxas e fazermo-nos ao caminho que já era tarde! No caminho, ainda parámos para comprar umas fantásticas cerejas beirãs, que foram de comer e chorar por mais... Obrigada Naani e Aurélio, novamente, pela boleia e pela ajuda a levar as "trouxas" para casa!!!!

Foi um fim-de-semana em cheio :D

E para terminar, quando fui ver as classificações da maratona e afinal eu e a Carla ficámos à beirinha de entrar no pódio da meia-maratona feminina com um 4.º e um 5.º lugar! LOL

Travessia de Portugal em BTT 2009: Done!

2009-05-11T21:57:00.016+01:00

Dia Zero - 1 de Maio - Lisboa - Bragança
O dia começou com os últimos preparativos, ainda precisava de ir buscar a chave da casa de Idanha para o fim-de-semana seguinte ao da Travessia, já que iria participar na Maratona.

Mas às 11h, eu, o Vasco e o João estavamos a partir rumo a Bragança num autocarro expresso que ia levar quase o resto do dia até chegar ao destino final. Na viagem conhecemos o João dos Mumu da Talega, que iria pedalar connosco nos dias seguintes.

À chegada, montar as bikes, fazer check-in no hotel, jantar em conjunto com todos os participantes e primeiro briefing! Toca a ir descansar que o dia seguinte adivinhava-se bastante complicado :)

Dia Um - 2 de Maio - Bragança - Sendim
O primeiro dia não era pera doce (77kms), era aliás, segundo o acumulado de altimetria (2367m), o dia mais duro da Travessia, pelo que ia preparada para fazer a etapa com calma, na retaguarda, a fazer companhia à Berta como no ano passado, para ter baterias para os próximos dias.

Claro que nada disto acabou por acontecer assim... eu explico! :) Senti-me bem, e fui pedalando num ritmo confortável, sempre a sentir que não me estava a esforçar demasiado, acabei por não acompanhar a Berta excepto no arranque inicial, já que saímos todos juntos!

Depois fui rolando, ora sozinha, ora acompanhada, começando a travar conhecimento com o grupo, a tirar fotos quando conseguia.

Estranhamente, senti-me bastante bem durante toda a etapa e cheguei bastante bem ao fim, afinal não era assim tão complicado o primeiro dia, desde que se gerissem bem as energias!

Ao jantar uma bela posta mirandesa, segundo reza a história no local onde esta "nasceu", e depois uma caminhada para a digerir com pessoal porreiro, foi só rir!!! :)

Dia Dois - 3 de Maio - Sendim - Freixo
O segundo dia, apesar de mais curto (67kms) e menos duro (1571m), não era mesmo assim fácil!

Uma foto antes da saída na igreja em frente da Pensão Gabriela e umas pedaladas rolantes em estradão até à Bemposta, onde iriamos ter o primeiro desafio do dia, uma subida em calçada que poucos se podem gabar de ter feito do início ao fim! Mas a tarefa foi cumprida com distinção pelo Pedro Baleia e gravada em vídeo :) Óbvio que eu não passei dos primeiros metros :P

Parámos antes da antiga estação de Bruçó, para uma ZA, já que tinhamos falhado o ponto de água de Vila de Ala, mas não foi grave, ninguém ficou sequinho! Belíssima zona granítica antes de Lagoaça, que apesar das pedras grandes não era demasiado técnica e foi um trilho fantástico de se fazer.

ZA em Lagoaça, onde ficámos parados bastante tempo porque até era cedo e estava calor, até termos decidido que talvez tivessemos melhor vista no Miradouro do Carrascalinho, com uma fabulosa vista para o Douro Internacional, esmagador! Ficámos bastante tempo até ganhar coragem de sair daquele sítio fantástico e fazer o resto do caminho à torreira do sol... O Vasco depois de termos pedalado uns bons metros, decidiu esperar numa sombra pelo João, e eu fui pedalando com calma sempre guiada pelo "Oregãos" que foi meu grande companheiro nesta travessia (que permitia alguma autonomia para não me esgotar a seguir ninguém)!

Nova vista a merecer umas chapas foi antes de chegar a Mazouco... uma vila "pendurada" em cima do Douro! Mais uns poucos kms em estradões e chegávamos a Freixo de Espada a Cinta, com tempo de secar a roupa ao sol :) Houve quem fosse ao banho na praia fluvial... eu decidi dormir uma sesta!

Já vos disse que os jantares eram sempre fartos, regados de bom vinho e deliciosas sobremesas? Hum... Talvez ainda se recordem do relato do ano passado :D

Dia Três - 4 de Maio - Freixo - Castelo Rodrigo
No terceiro dia começávamos logo a subir à bruta! Iamos cumprir "apenas" 51kms e 1592m de acumulado, portanto, levezinho... será?

Acho que já tinha dito que começámos logo a subir, ora em terra, ora em alcatrão, sempre a empinar até ao Penedo Durão... óbvio que a vista superou logo todo o esforço... fabulosa!

Do Penedo Durão até Poiares fizemos uns trilhos nas cumeadas muito porreiros até ao alcatrão que depois de uma descida longa e rápida (tapete novo), nos levaria à Calçada de Alpajares que, segundo o briefing do dia anterior seriam 1800m em rocha granítica com 36 ganchos, a minha cara portanto... ou não!

Depois de transposto este desafio, a maioria rumou a Barca D'Alva para a ZA, mas uns quantos aguerridos voltaram a subir a calçada com a bike às costas para percorrer a outra Calçada que agora apenas é percorrida na TransPortugal e que termina numa ponte medieval, ainda dizem que é mais perigosa... deve ser por isso que é são percursos pedestres! :)

Depois da sandocha em Barca D'Alva, estava na altura de ir assar no "Forno", como é designada pela organização a zona que iriamos percorrer a seguir. Sempre a subir, com a temperatura a aumentar, valia uma brisazinha que de timidamente se fazia sentir de quando em vez! Segui o conselho do ML e tirei as luvitas, já que era sempre a subir com sol em chapa sempre ajudava a reduzir as marcas (quem vir as minhas mãos actualmente percebe que não valeu de nada!), mas o prémio da montanha havia de chegar antes de Picões da Bomba, já que era sempre a bombar até lá acima, dizem que em zonas tinha inclinações de 25% e eu cá acredito! I'm a believer!!!

Daí a Castelo Rodrigo, embora fosse a subir (o gráfico de altimetria não engana), não era um terreno de progressão difícil, e a paisagem alterava-se, passavamos para campos abertos num planalto, com muito granito e ao longe a vista das montanhas.

Mas a chegada a Figueira de Castelo Rodrigo acabava com a cereja no topo do bolo, que é como quem diz, Castelo Rodrigo no topo do monte... uma subida de alcatrão que dava algum trabalhinho, mas depois de entrar na muralha e de comer uma fatia daquela torta, a disposição mudava! Eu, o Vasco e o João ainda andámos a percorrer a zona do castelo e eu comprei "souvenirs" como "recuerdo" do dia da mãe (era o que cabia na mochila)!!!

Depois foi sempre a descer até à Residencial e estava fechado mais um dia de pedal.

Dia Quatro - 5 de Maio - Castelo Rodrigo - Alfaiates
Esta foi uma das etapas mais calminhas que apanhámos nestes 7 dias de aventura, eram 77kms com 991m de acumulado, nada que assustasse portanto! :) Tanto que foi o dia que saímos mais tarde, por volta das 10h!

O percurso praticamente percorrido num planalto, sem grandes subidas ou descidas, em estradão rolante na sua maioria, convidava à talega! E malta aceitou o convite... :)

O primeiro ponto de paragem foi em Almeida, para o café e para as fotos, já que a entrada em Almeida é feita num singletrack que ladeia a muralha e a entrada faz-se por uma porta bastante emblemática! Muito giro!

Daí seguimos até Vilar Formoso, onde iriamos fazer a segunda ZA, que é como quem diz, o belo "almocinho" no Challet Suisse (que finess... ou não!)... Pelo caminho, descobri como fazer saltos, ok, curtinhos, mas até já sei (mais ou menos) como levantar as duas rodas do chão... sem me estampar! (ou pelo menos tive sorte até agora)

De volta ao trilho tomámos o Caminho do Carril, conhecido como a rota dos contrabandistas, nada para contar, muito rolante, até que finalmente entrámos nos últimos 10kms em trilhos diferentes, com terrenos agrícolas, pastagens, granito, e um riacho com uma pontezita bem catita para passar por cima, very very nice!

No final da etapa, decidimos não nos apearmos logo na residencial e seguir com algum do pessoal até à barragem que ficava bastante perto... mas como a água estava friazita e eu sou mariquinhas acabei por molhar só os pézinhos e as pernitas, mas soube bem na mesma :)

Dia Cinco - 6 de Maio - Alfaiates - Termas de Monfortinho
Esta foi, para mim, a etapa mais dura dos meus 7 dias de travessia: muito calor e terreno agreste. Estavam prometidos 86kms e 1819m de acumulado.

O que me assustava mais à priori era a Serra da Malcata, por tanto ter ouvido falar de que era dura e inóspita, no entanto, o mito foi desfeito à partida pelo Melo que avisou que ia custar bem mais o pós-Malcata! (e era verdade)

O início desta etapa levar-nos-ia em 12kms dos 800ms para os 1100m, o ponto mais alto destes nossos dias de travessia, a Serra do Homem de Pedra e as suas eólicas. No entanto, o terreno não era de progressão difícil e a descida que se seguiu convidava a largar travões e rolar serra abaixo até Fóios.

Aí iriamos entrar em plena Serra da Malcata, que arrancava logo com uma subida particularmente difícil, inclinada e com muita pedra, após a qual chegariamos ao topo do caminho que nos levaria pelas cumeadas sempre a vislumbrar marcos que traçavam a fronteira entre Portugal e Espanha. Apesar do isolamento, a vista obtida no cimo daquela Serra é fantástica, muitas vezes com a Serra da Estrela e o seu pico ainda nevado no horizonte. Das intermináveis subidas e descidas com muita pedra à mistura, a mais complicada foi facilmente detectada - parecia um corta-fogo!

Ultrapassado esse obstáculo (praticamente todo feito em cima da bike à excepção da curva mais inclinada), era quase sempre a descer até chegar à estrada onde estaria a carrinha da organização e a Carolina + a Carmo e a Cristina, que nos consolariam com água, fruta e outra iguarias e mimos!!! Já mereciamos, o dia estava particularmente quente e era a etapa em maior isolamento da travessia...

Posso dizer que para mim foi penoso parte do restante percurso, o calor, os kms, o isolamento, o rendilhado do terreno, senti-me a perder forças ao longo do dia, ainda para mais um furo lento obrigou a 3 paragens até à decisão de mudaça da câmara-de-ar (já quase no fim do dia). Mas lá me foram motivando, esperando por mim de quando em vez, e lá tomei o meu primeiro gel a ver se arribava! Lá arranjei forças para subir a última subida a sério do dia, sabendo que dali a uns kms podia mergulhar as pernas no Erges :)

Belíssimos trilhos ao longo do Erges até ao ponto onde o track intersectava o rio, que passava baixinho, e onde o sol reflectido nas pedras aquecia um pouco a água (ou isso ou as vacas a montante, ficou a dúvida...), mas já muita malta estava lá a banhos e não quisemos ser os únicos a não experimentar!

Estávamos quase no Hotel Termal, dali era um tirinho, e a piscina estava à nossa espera :)

Dia Seis - 7 de Maio - Termas de Monfortinho - Ladoeiro
Na ressaca da etapa que considerei mais difícil, tive de gerir um bocadinho o esforço já que, sobretudo no início, bastava forçar mais numa subida e sentia logo o ácido láctico a arder nos músculos e tinha de abrandar. No entanto, foi dando para ir avançando aos poucos (os 79kms com 1804m de acumulado).

Ponto alto: subida da calçada para Monsanto e parte da subida para o castelo - claro que foi feita em partes, não consegui fazer a calçada toda montada. A descida da calçada até ao Carroqueiro também foi feita em partes, a minha confiança ainda não me permite descer tudo, mas vai aos poucos.

Em Idanha-a-Velha, a queda, a primeira e única queda na Travessia (nos dois anos), nada de especial, numa curva na pequena calçada à saída da vila, deu para ir de joelho ao chão avaliar a dureza das pedras (gelo à noite por causa das tosses!) :)

O resto do caminho até ao IdanhaNatura sem stress, com parte em talega até à Senhora do Almortão, apenas o drop-out torto (resultado da queda) que fazia saltar algumas mudanças. Problema solucionado à chegada, assim como voltar a montar o pneu trocado no dia anterior uma vez que tinha ficado torto e fazia a rodar aos SS.

Aqui, o primeiro grupo de 4 despedia-se da travessia (ML, RM, LD e RB), amanhã eramos nós... :(

Dia Sete - 8 de Maio - Ladoeiro - Vila Velha de Ródão
O último dia (para mim e para o Vasco), foi o dia com menos história (e também com menos fotos!) Eram cerca de 61kms rolantes com 1301m de acumulado.

Grande parte do caminho até aos Lentiscais, apanhámos um estradão largo, embora não excessivamente rolante, já que alguma areia, pedrinhas e vento contra, obrigavam a algum esforço na progressão, contudo, era rolante qb.

Chegámos relativamente cedo aos Lentiscais, quisemos comer rápido porque o Vasco tinha o combóio para apanhar de regresso a Lisboa por volta das 16h30, e isso significava chegar bem mais cedo ao destino.

Arrancámos eu, o Vasco, a Suzana e o António, apesar de o António depois ter partido ao seu ritmo, tendo a Suzana ficado connosco. O trajecto teve pontos interessantes, sobretudo o primeiro avistar do Tejo no cima de um monte! Uma ou outra subida maior, mas sem comparação às etapas anteriores.

Acabámos por chegar a VV Ródão por volta das 15h15, muito a tempo de um banhinho (gentilmente cedido pela Suzana no quarto desla, já que não tinha quarto reservado onde tomar banho).

Eu fui com a Carmos levar o Vasco à estação para o IC até Lisboa, e fiquei a aguardar, não por muito tempo, a chegada da Naani e do Aurélio que me dar boleia até Idanha para a Maratona do dia seguinte.

And finito...

Por este ano, a nossa aventura findou-se a Norte do Tejo! Quiçá para o ano terminamos as etapas que nos faltam... entre Ródão e Monsaraz? No entanto, como sempre há novas reestruturações do percurso, nunca faltarão desculpas para participar uma e outra vez! :)

Estatísticas (segundo os meus dados):
516km
36h59m em cima da bike
8148m acumulado
1 queda parva
1 furo
3 barras
2 geles
1 mergulho na piscina
1 resfrescar de pernas no Rio Erges
6h30m de expresso até Bragança

Nota1: A indicação dos kms e da altimetria colocada em cada etapa é da exclusiva responsabilidade da organização! :)
Nota2: As ZA's são apenas paragens casuais para comer a "sande" ou o abastecimento num café local... não há cá ZA's como nas maratonas!

À tardinha em Monsanto

2009-04-23T23:16:00.002+01:00

Ontem ao final da tarde, percorremos novamente os trilhos de Monsanto na companhia da naani e do Aurélio!

Realmente é mesmo libertador poder pedalar ao final de um dia de trabalho, estou mesmo cada vez com mais vontade de repetir isto mais vezes... :)

Voltinha catita, com subidas qb, descidas qb e mariquice técnica qb - esta exclusivamente minha! - a alterar assim que puder - desconfio que a continuar estes treinos em Monsanto aos poucos comece a melhorar... pelo menos tenho esperança! :)

Acabámos a voltinha já na penumbra mas com a barriguinnha cheia ;)

SRP80

2009-04-18T22:01:00.006+01:00

De modo a voltar a ganhar o "tal do calo" de umas horas valentes em cima da bike antes de voltar à travessia este ano, decidimos ir testar a nossa forma a Serpa :)

Lá fui eu, o Vasco e o Sérgio, partimos na sexta para pernoitar em Évora e assim ficar um bocadinho mais perto, mas mesmo assim foi doloroso acordar às 6h da manhã para garantir que chegávamos perto das 8h30 a Serpa!

Assim que chegámos, enquanto eles foram arranjar um lugar para o carro, eu corri ao secretariado para levantar os nossos dorsais, encontrei o Ludos em "stress" e a Tekas muito bem disposta e que me recebeu logo com um sorriso! :)

Prontos para a partida do SRP80, já que os valentes que iam participar no SRP160 já tinham arrancado há uma hora, não eramos muitos e aí fiquei um bocadinho "assustada" já que tinhamos combinado entre os três que seguia cada um a seu ritmo, mas como era a primeira vez que iria fazer uma maratona de 80kms completamente sozinha, ao perceber que não havia assim tanta gente, só pensava "e se fico para trás sozinha?", por causa disso resolvi levar comigo o iPod, mas ainda bem que não necessitei de o utilizar!

Na partida ainda vi algumas caras conhecidas, que depois também fui revendo ao longo do percurso... o início foi bem acessível, praticamente sempre a descer, deu para manter um ritmo porreiro sem queimar muito, perdi o Vasco de vista passado pouco tempo, o Sérgio ainda veio comigo um bocado, mas depois percebi que ele ia esperar e disse-lhe para ir à vida dele, para não se prender por causa de mim... e lá fui seguindo, sozinha com os meus pensamentos! :)

Soube-me bem durante um bom bocado pedalar sozinha, ir sempre ao meu ritmo, sem fazer esperar ninguém, parei em todos os abastecimentos para ir gerindo o esforço, de resto só parei para vestir e despir o impermeável e para emprestar a bomba, já perto do final, a um bttista com um furo...

Tive a sorte de ir apanhando pessoal porreiro pelo caminho, que me fez companhia em determinados momentos, o que ajudou claramente a vencer a barreira psicológica do esforço à medida que iam passando os kms, ainda para mais com o tempo cinzento e a ameaçar chuva, o piso pesado em determinadas zonas, é normal que o psicológico não estivesse a 100%, mas nunca deixei de acreditar e nunca deixei de dar o que tinha, mesmo com uma dorzita ou outra de pescoço pelo meio (tenho mesmo de melhorar a postura na bike)!

O percurso era bem porreiro, passámos por zonas fantásticas, num dia de sol aposto que a paisagem seria ainda mais deslumbrante, infelizmente não foi o caso, mas mesmo assim o São Pedro só despejou baldes de água a sério por volta dos kms 20/30, mais coisa menos coisa, mas foi "sol" de pouca dura e ainda bem! Os abastecimentos também estavam bem porreiros, gostei sobretudo da oportunidade de no terceiro abastecimento ter provado "mel de favo" cedido pelo proprietário de umas colmeias que estariam um pouquinho mais à frente no percurso... que maravilha!

A partir dos 50kms comecei a sentir mais quebra, mas fui avançando e o que me custou mesmo mais foram os últimos 5kms, e, algures por essa altura, ainda senti uns ameaços de cãibras nos quadricípedes laterais quando pedalei de pé para transpor uma subida, mas não avançaram e ainda bem... mas não me livrei delas durante os alongamentos depois da chegada, mas aí já estava feito! ;)

Soube muito bem chegar ao fim e ter a sensação de ter conseguido terminar esta aventura e ter corrido tudo bem! Venham mais desafios! :)

A única prova da participação aqui está, para "recuerdo":

Sintra em "slow motion"

2009-04-11T15:05:00.002+01:00

Hoje, mesmo depois do empeno de ontem, tinhamos combinado ir a Sintra com o Jorge e o Zé Melo, era preciso testar as nossas forças para a travessia... só que custou muito levantar! O meu nariz deu sinal de que não estava famoso, mas não vacilei!

Lá fomos, embora senti-se que não ia estara 100%, consegui ir acompanhando, até começarem as subidas a sério, nessa altura, embora as fizesse todas, o meu ritmo era muito mais lento do que o normal, ainda para mais o meu nariz não parava de pingar e o tempo estava muito manhoso!

Já perto do final da volta, no cimo do Monge, começou a cair uma carga de água, decidi que dos Capuchos iria seguir directamente para o carro enquanto que eles ainda iriam descer à Barragem... lá fui eu, ao meu ritmo, a tentar aquecer-me porque estava molhada até aos ossos e tinha as extremidades geladas!

Cheguei ao carro, mudei a camisola, alonguei e fiquei dentro do carro a aquecer, comecei a ver que não estava famosa... tou a chocar (ou melhor, já choquei uma jeitosa!)!!!

Até às antenas de Montejunto...

2009-04-10T19:24:00.005+01:00

Apesar da chuva, do vento e do frio... chegámos lá acima!

É verdade, apesar do boletim meteorológico não ser favorável, decidimos que não íamos adiar o nosso épico dia de pedalada a dois! :) Sem horas combinadas, despachámo-nos quando conseguimos e partimos da Azambuja entre as 9h30 e as 10h!

Começámos com alguma serenidade, tínhamos logo a valente subida de alcatrão à saída da Azambuja que transpusemos com calma… no cimo, voltei a tirar o impermeável, que tinha vestido por causa do vento, antes que começasse a ficar muito quente! Continuámos por trilhos e de repente cai uma carga de água brutal… por momentos duvidei se deveríamos continuar, mas, assim como veio, foi!!!

Continuámos… apesar de ter feito este percurso o ano passado, já não me lembrava de muitos pormenores, como por exemplo, apanharmos muito alcatrão antes de chegar a Montejunto.

Íamos vendo Montejunto ao longe ora muito enublado (a cair uma carga de água por lá) ora limpo, tivemos sorte porque quando nos aproximámos estava limpinho, já me estava a imaginar a fazer a grande subida desde São Salvador à chuva… SAFA!

No cimo parámos para o primeiro abastecimento, mas sem perder muito tempo, começava a enublar novamente e estava vento, fizemo-nos ao caminho até chegar a Montejunto propriamente dito, começámos a percorrer os trilhos e em sentido contrário, passou um grupo de bbtistas em treino, no qual estava incluído o Marco Sousa, iam cá com uma pedalada! Nós continuámos no nosso ritmo infernal (LOL), e fomos subindo, subindo, subindo, e para muito gládio meu, consegui fazer todas as subidas, inclusive as duas mais técnicas com muita pedra!

Finalmente chegámos à estrada… ah, era aquela parte que tínhamos de subir, subir, subir! Ainda parámos momentaneamente no parque de merendas, mas decidimos que faríamos o próximo abastecimento nas antenas, por isso, continuámos a subir, subir, subir até lá acima… enquanto subíamos só pensava, mas afinal isto á mais longe do que eu pensava! :P Lá em cima, estava muito vento e muito frio, no cimo, junto a uma antiga capela, tirámos a foto para “recuerdo”, comemos uma barrita e metemo-nos novamente a caminho, primeiro até à zona militar e finalmente voltámos a descer…. Medo, muito medo, as vergastadas do vento eram tais que tinha de fazer força para me manter a direito e tinha de ir a travar bastante na descida para não ser atirada para a berma! BOLAS!

Descemos, descemos, até voltarmos a apanhar de novo o track que nos fazia percorrer a primeira parte do trilho até à descida que nos levaria à Abrigada. Desta vez não me lancei como no ano passado (em que atingi a minha velocidade máxima de sempre), o vento também não o permitiria, já que vinha de frente e acabava por travar um pouco.

Na Abrigada parámos no café para comprar uma garrafa de água, e quando arrancámos começou a cair uma chuvada, a mais longa do dia, ainda foram uns 20 minutos de chuva… mas percorremos os trilhos com vontade de chegar ao fim o mais depressa possível, pelo que até perto de Vila Nova da Rainha fomos sempre numa velocidade média alta.

Mas para o fim estava guardado ainda um “doce”, umas subidinhas jeitosas antes de chegarmos ao alcatrão que nos levaria de novo à Azambuja… nessa altura, comecei a sentir uma dor/tensão no pescoço, já não tinha posição para estar, mas lá fiz as subidas com calma, embora me sentisse um bocado enjoada. Lá chegámos ao alcatrão, era quase sempre a descer até ao carro!!!!

Que bom chegar com um sentimento de dever cumprido! :) Foi um óptimo dia de pedaladas em óptima companhia ;)

Ainda lanchámos no cafezinho da rua, e fomos visitados pelo Jorge e pela Ana que chegavam a casa com os gémeos e viram as bikes no carro! Muito catita!!! :)

A foto para "recuerdo":

Monsanto ao lusco-fusco

2009-04-09T10:16:00.002+01:00

Pois que com a mudança da hora, ficou-me o bichinho de experimentar ir pedalar ao final da tarde... se na passada semana, ficou apenas a vontade, esta semana finalmente fiz o gosto às perninhas! :)

Primeiro que tudo, finalmente estreei nos trilhos o fantástico equipamento da Spiuk que ganhei, era o ideal para o final de tarde, se bem que de início passei algum calor... e a malta gozava comigo a dizer que parecia uma pró! :)

Passavam poucos minutos das 18h30 quando nos montámos nas bikes para ir ao encontro da naani e do Aurélio, do outro lado da Radial de Benfica, onde eles já nos esperavam... afinámos a direcção a seguir, e fizemos-nos aos trilhos!

Fizemos umas boas subidas, para aquecer :) e ainda umas desciditas catitas, mas eu ontem não estava nos meus dias e uma descida que já costumo fazer, a do Luneta, acabei por desmontar quase no fim porque sim... mas ok, a outra seguinte que também se fazia nas 24h do ano passado foi cumprida com distinção ;)

Seguiu-se a subidinha dos cavalos que estava já em muito melhores condições... no cimo, era hora de ligar ao Jaime e à Carla para combinarmos melhor o ponto de encontro! E fomos ter com eles às antenas do Keil! (ainda com tempo antes de ver uma cache intermédia)

É verdade, há que comemorar o renascimento do "mafarrico", sim porque ontem o Jaime voltou a liderar o trajecto a partir do Keil e notou-se que voltaram os seus requintes de malvadez ;) eu cá fico bastante contente, já que no ano passado, foram os empenos à Jaime que me deram pernas para a travessia.... :) e ontem em Monsanto, fizemos quase tudo o que era subida puxadinha que havia para fazer!

Entretanto o lusco-fusco começava a fazer-se noite cerrada e fomo-nos separando conforme a localização dos carros... valeu o treininho de subida! :) Very nice!!! A repetir a dose sempre que possível :D

Fofos em Belas

2009-04-05T16:26:00.004+01:00

Nós, os "fofos" hoje fomos a Belas!!! :):):)

É verdade, faz hoje exactamente um ano, que tinhamos ido a passeio exactamente a Belas e à Carregueira com a Carla e o Jaime, e, um ano depois lá estavamos de novo os quatro acompanhados pela naani e pelo Aurélio!

Desta vez começámos mesmo em Belas e entrámos nos trilhos logo logo, foi muito porreiro, os trilhos são mais técnicos do que aquilo a que estou habituada, pelo que me obrigou a desmontar mais vezes do que queria, tenho mesmo de começar a ganhar técnica porque perco imenso tempo :( Mesmo assim consegui superar algumas partes técnicas que noutras alturas desmontava...

Acabei doridita, sobretudo dos glúteos e zona lombar, e nos alongamentos descobri que o resto das pernocas também estavam doriditas, mas faz parte, tou no mês do sofrimento :D

O passeio terminou com um belo "fofo" de Belas, gabado por uns lemmings que passaram (havia um passeio pedestre a sair do local onde deixámos os carros), com um "olhós fofos", só podiamos ser nós! ;)

Sintra

2009-04-04T16:30:00.003+01:00

Apesar de hoje estar menos vento, custou bem mais a voltinha de hoje. E porquê? Porque com a queda de domingo não treinei segunda e terça, na quarta vi-me obrigada a adiar o treino em Monsanto por causa de um atraso e na quinta também não me apeteceu ir pedalar à noite, resultado: a primeira semana deste ano sem um único treino - MEGA BALDAS!!!!

Pensei que não ia ter qualquer influência, mas afinal até teve, senti os músculos mais presos e a bela resistência também foi afectada, mas não correu mal, tive foi de me esforçar mais! :P

Arrancámos, eu, o Vasco, o Miguel e o Jorge, em direcção à Pedra Amarela, comecei logo a perceber que hoje ia ter que me esforçar bem mais porque as minhas pernas não estavam a colaborar, mas não desisti nunca, mesmo que numa ou outra subida acabasse por ficar um bocadinho mais para trás.

Ao descer da Peninha ia tendo mais um fantástico encontro com o chão, mas vá lá, consegui apenas sujar as luvas e arranhar o "cornito" esquerdo nas pedras... respirei fundo e lá segui :)

Descemos quase até à Azóia e fizemos a subida longa para o Monge, lá chegados fizemos o 8 e descemos para os Capuchos (pausa para a barrita!).

Descemos à fábrica das águas e fizemos o rabinho de porco, eu já me sentia bem cansadita, mas conseguia recuperar alguma coisa nas descidas e rectas... descemos à barragem da Mula e subimos tudo até ao carro :)

Tive pena de não me cruzar com o pessoal dos Maníacos que também andaram por Sintra a pedalar :(

Maniacada em Vila Nova da Rainha

2009-03-29T16:20:00.002+01:00

Hoje era dia de Maniacada...

Não esteve fácil a ida por vários motivos: treino puxadinho no sábado, jantar de aniversário à noite, mudança da hora e menos uma hora dormida; mas como meti na cabeça que tinha de ser, lá arranquei o Vasco da cama a custo para irmos pedalar!

Chegámos a Vila Nova da Rainha a tempo de beber um cafézinho e dar dois dedos de conversa, o ar estava gélido e comecei a arrepender-me de estar de luvas sem dedos, de corsários, de manguitos ao invés de camisola de aquecimento... mas vai na volta e a coisa até aqueceu rápido ;)

Eramos 8: eu, Vasco, Lúcio, Vitinha, AJ, JMG, Cepo e Galvas; mais tarde haviamos de fazer alguns kms acompanhados por 2 bttistas que treinavam pela zona!

Começámos a rolar e cedo percebemos que havia uma maratona a decorrer por ali, fomos apanhando vários atletas em diversos trilhos que fomos fazendo e sempre em modo kamikaze, ou seja, se eles vinham a descer nós subiamos, se eles subiam então nós iamos a descer, só para chatear! :)

A coisa estava a correr bem, começámos logo com umas subiditas empinadinhas logo para abrir o pulmão, já que além de inclinadas tinham regos e outras coisas que tais e era preciso lutar um bocadinho para manter o equilíbrio, mas até correu bem.

Os kms foram passando e eu sentia-me bem, apesar de ir com algum receio de cansaço muscular, consegui ir acompanhando os meninos quase sempre excepto quando se meteram assim nuns singletracks a dar pró técnicos, aí não tive hipótese, aquilo não é mesmo para mim e para o meu jeitinho... lol

Tudo ok, até eu ter decido ver se o chão estava macio na zona das vinhas... entro numa curva a descer e deparo-me com umas canas no chão a tapar um buraco, e vou mesmo diretinha a elas (claro), a roda bloqueia nas canas e zás! um OTB com uma aterragem fantástica a rojar pelo chão... raspei-me toda no cotovelo e nas pernas, tive sorte que o colete poupou-me a barriguita que apesar de ter ficado a arder manteve-se intacta! Lá me levantei e pus-me a caminho porque o pessoal já lá ia há um bocado, mas uns metros à frente já vinha o Lúcio à minha procura.

E como estava a arder por todos os lados e o joelho esquerdo começou a fazer-se notar, eu e o Vasco decidimos abandonar o barco (tb já tinhamos uns 30kms, mais coisa menos coisa) e enquanto o resto da malta seguiu para a zona do Monte Redondo, nós seguimos as indicações do AJ e rapidamente demos com o trilho de regresso ao carro (tivemos sorte de ter no GPS o track de Dezembro). Mesmo assim, viemos os dois sempre a abrir... para eu não arrefecer!

Em casa, betadine e gelo, e acho que devo estar pronta para outra porque dei por mim à tarde a inscrever-me e a pagar a ida ao SRP80!!! :P

O track em:

Windy, windy... Quase a voar!

2009-03-28T15:31:00.004Z

Quando disse que na semana passada que estava vento em Sintra enganei-me, afinal estava assim um ventinho... :P Hoje sim, estava uma ventania desgraçada... Caixotes do lixo caídos, ramos de árvores caídos na estrada... brutal!

Fomos fustigados pelo vento, mesmo dentro de alguns trilhos, era só poeira a voar, mas mesmo assim não desistimos, lá fomos (eu, o Vasco e o João) rumo à Barragem a levar com vento na cara durante a descida, eu precisava de algum cuidado para não me espalhar já que algumas das rajadas me arrastavam para o lado (aliás, uma delas acabou por me fazer parar... impressionante!).

Na subida junto á barragem começámos a ser "importunados" por jipes, resmas de jipes passaram por nós num evento qualquer durante a manhã inteira, mas mesmo assim conseguimos subir sem ter de parar (mais fumo de escape, menos fumo de escape...)!

Rumámos novamente aos trilhos da semana passada, tentando abrigar-nos do vento, espectáculo, parecia que estava possuída (acho que andar a ver o Cape Epic na SportTv3 me anda a dar a volta à cabeça), fiz aqueles singletracks sempre a puxar, que gozo!!!

Após paragem nos Capuchos para abastecimento, os meninos estavam na conversa (e depois falam das mulheres) e avisei que ia andando, lá fui eu subindo em direcção ao Monge, volta não volta olhava por cima do ombro e não havia sinal deles, ao chegar ao trilho onde supostamente iriamos virar para fazermos o 8 do Monge, decidi subir mais um bocadinho para fazer tempo e não arrefecer, mas quando voltei a descer, esperei, esperei, liguei, voltei a ligar, e nada, aqueles dois nem apareciam nem atendiam os telemóveis... afinal tinhamo-nos desencontrado e acabei por subir até ao topo do Monge para ir ao encontro deles!

Voltámos a descer para cumprir o resto do 8 que faltava, voltámos a subir o Monge e rumámos à Peninha que por ser desabrigado estava à mercê da ventania... segue, segue, segue e estavamos na Pedra Amarela!

A descida foi com um pouco mais de cautela do que na semana passada, por causa do vento, mas fui a puxar o mais que pude nas partes a direito até ao carro... infelizmente a descida de alcatrão obrigava a cuidado adicional pelos ramos e novamente, pelo vento (tive sorte não ter caído no alcatrão a 40km/h quando uma rajada me desiquilibrou)!

Na verdade, foi um treino espectacular, o vento ainda aumentou um bocadinho a dificuldade, mas mesmo assim, fizemos mais 100m de acumulado (que nas duas últimas semanas) e novamente a média superou as anteriores! COOL!

VI PedalaDelas em Monsanto

2009-03-22T19:58:00.005Z

Finalmente o primeiro PedalaDelas 2009!!!!

A chuva que andou prometida afinal manteve-se longe para não estragar a festa, apesar da manhã começar enublada e fria!

Várias caras novas que pela primeira vez nos acompanharam nos trilhos: a Eminha, a Maria Poerias, a Sónia Sakura e a Marta Alves. Das repetentes contavamos com: ASG (eu mesma), a naani, a Carla, a Andreia, a Cristina Marques, a Gaija Corina e a Filipa Queirós.

Tivemos direito a inúmeros guarda-costas que nos acompanharam através dos trilhos!

O percurso que tinha sido escolhido a dedo pela Carla, Jaime, naani e Aurélio, acho que respondeu às expectativas de todos, não demasiado duro mas também não demasiado fácil, com single-tracks para animar, algumas subiditas, mas foi um percurso excelente que deu para "cheirar" a essência de Monsanto!

Correu tudo muito bem, sem quedas de maior e chegou tudo animado com direito a "azeite" e tudo ;)

A repetir, sem dúvida!!! :)

Ficam as poucas fotos que registei:

Quase a voar....em Sintra!

2009-03-21T15:23:00.005Z

Hoje começámos as pedaladas com uma ventania como eu nunca tinha visto por Sintra... mas assim que nos embrenhamos pelos densos trilhos da serra o vento deixou de nos vergastar... ok, uma vez ou outra fui praticamente "deslocada" pelo vento :)

Hoje começámos por descer à barragem e depois percorremos os trilhos que nos levariam à subida dos jipes, antes dos 4 caminhos virámos e percorremos alguns trilhos e singles que já há algum tempo que não contavam com a nossa presença, tais como a descida das covas (este nome de baptismo é meu) e o single no meio dos pinheiros... que maravilha, como adoro este trilho, e até o das covas que antigamente me obrigava a desmontar agora me dá imensa pica a percorrer! Estou-me a sentir cada vez mais segura em algumas descidas e estou a adorar cada uma... ao meu ritmo claro!

Depois fomos ao Carrossel, ou seja, descer o rabinho de porco mais comprido e subir o curto, voltar a descer até à fábrica das águas e depois subir até à estrada pela rampa do Miradouro.

Fizemos uma pequena pausa nos Capuchos para a barrita da praxe e subimos o Monge até meio para percorrermos o 8 completo, só depois subiriamos até ao topo e desceriamos para a zona da Peninha, onde percorremos os trilhos até à Pedra Amarela e daí até ao carro.

Novamente um óptimo treino, com uma altimetria similar à da semana passada, mas com mais descidas o que aumentou ainda mais um bocadinho a média... nice! :)

Belo treino em Sintra

2009-03-14T15:58:00.008Z

Como hoje não podiamos passar o dia a pedalar, optámos por fazer uma manhã bttistica em Sintra e acompanhar o Jorge e o Zé Melo. Foi a nossa primeira volta com o Jorge depois da recuperação dele, já que teve parado uns meses devido a uma operação.

Hoje era também dia de várias estreias: o novo jersey PedalaDelas (lindo), os travões XT (juntos, porque no duatlo de Grândola já tinha estreado o da frente) e os bar ends (o guiador tb tinha estreado no duatlo)...

O jersey está mesmo muito fixe!!! E acho que me deu forças extras para hoje ;)
(Curiosamente todos os elementos do sexo masculino com que pedalei estavam de azul e eu, a única mulher, de cor-de-rosinha... eheheh)

Começámos a pedalar com calma já que os aceleras habituais hoje não estavam presentes! Assim que entrámos na terra senti logo a diferença, os novos travões são realmente muito mais confortáveis e dão uma sensação maior de controlo e segurança (totalmente aprovados)... e mesmo o guiador recto, que me despertava alguma curiosidade por causa da minha mariquice a descer :P está aprovadíssimo: para subir é muito melhor e a descer e a curvar sinto maior agilidade! COOL

Subimos até à Pedra Amarela, e eu estava a sentir-me realmente bem (o que nem é normal de início) pelo que ia sempre atrás do Vasco sempre que ele acelerava um bocadinho, pensando contudo para os meus botões "ainda vou pagar caro esta pica toda!", mas mantivemo-nos bem a subir e a meio do caminho para a Peninha encontrámos o grupo do Carlos com alguns elementos que tinhamos conhecido no ano passado durante a travessia, eles decidiram acompanhar-nos um bocado.

Os travões deram-me confiança para descer da Peninha mesmo na zona com mais pedra, tarefa que andava a evitar nos últimos tempos, mas devagar lá cumpri toda a descida. Descemos depois em direcção à Azóia, subindo depois primeiro por estrada e depois de entrar no trilho a longa e penosa subida (o sol começa a aquecer) que nos levou de volta ao topo da serra.

As voltas no Monge, como de costume já fazem parte do banquete, completada a volta completa, descemos o Monge até aos Capuchos, e por estrada entrámos nos trilhos de novo no caminho do Miradouro descendo até à antiga fábrica das águas. O próximo desafio era fazer o rabinho de porco completo, primeiro a volta curta e depois a mais comprida... quando comecei a subir a curta pensei "pronto, estou arrumada, já perdi o gás, vou-me arrastar o resto do tempo, como é que vou fazer a volta comprida?", mas continuei a pedalar determinada e o topo veio rápido, aventurei-me a descer até à segunda parte e devo ter revigorado porque, apesar de algum esforço, consegui subir aqueles cotovelos inclinados sem os fazer esperar muito tempo...

A ideia era seguir dos Capuchos directamente para o carro, mas alguém mencionou a Barragem do Rio da Mula, e vamos não vamos, acabámos por todos decidir que ainda haviam forças... pelo que descemos até lá! A parte da subida da Barragem a caminho da Malveira que custa mais é mesmo a rampa inicial, depois é uma subida relativamente acessível pelo que chegámos mais ao menos juntos ao topo... daí foram as últimas subiditas até ao carro (a última por ter um topo inclinado já queimava), mas a partir daí era assim a ripar até ao alcatrão e daí até ao carro é praticamente sempre a descer!

Foi um excelente treino porque em menos de 40kms fizemos 1140m de acumulado e eu fiz a minha melhor média de sempre em Sintra, afinal parece que a corrida e os duatlos ajudam qualquer coisinha no btt... nem estou tão em baixo de forma como pensei que estava!

Sábado há mais e amanhã vou ver a prova de XCO ao Turcifal e apoiar as GIRLS!!!! :)

Equipamento SPIUK

2009-03-11T11:40:00.004Z

Estou contente (apesar da pesada derrota do meu clube nas competições europeias) porque acabei de ter uma boa notícia!!!

Assim de repente, sem saber muito bem porquê, recebo um email da Spiuk a dizer que tinha ganho um equipamento, para enviar o tamanho e os dados pessoais...

Ok, mas ganhei como? Hum... Isso não interessa nada! Interessa é que ganhei... :)

Mas fiquei a saber pelo site:

http://www.spiuk-portugal.com/index.php?menu=noticia&id_noticia=181

Muito bom!!!

Obrigada, Spiuk!!! :) Vai dar muito jeito!

XV Duatlo de Grândola

2009-03-08T16:29:00.005Z

A minha terceira prova de duatlo quase que não foi... Ontem, à noite, está claro, fui ver quem é que ia participar na prova e dou conta que não estou na listagem... ao tempo que me tinha inscrito (assim que abriram as inscrições no site da Fed) e no final, nem sinal de inscrição :(

Entrei em desespero e liguei à Carla, ela que nessa altura estava indecisa em ir ou não, disse logo que podia contar com ela para ir, lá veriamos se dava para eu me inscrever e, na ideia dela, caso eu não conseguisse inscrição participava com o dorsal dela. Ainda bem que não foi preciso tanto (vá, apenas 10€), mas pude inscrever-me ficando com um dorsal de alguém que não ia participar, tou para ver se na classificação vou aparecer como Gustavão :)

Notava-se perfeitamente que, nem de perto nem de longe ia estar tanta gente como no Jamor ou nas Lezírias, mas mesmo assim estava composto, claro que os triatletas de topo, nem vê-los, estão concerteza a recuperar do Triatlo Longo de Porto Santo no fds passado...

Depois de colocarmos as bikes no parque de transição (o facto de ser na via pública facilitava a localização pelos inúmeros pontos de referência), fomos finalmente aquecer, duas voltinhas ao longo da avenida onde iria ser disputada a prova, senti logo que estava a ficar com calor, pelo que decidi ir à casa-de-banho tirar a camisola de aquecimento que tinha debaixo do jersey, foi o melhor que fiz!

Lá fomos para a partida, e apesar do esforço do "tipo do mic" a pedir para o pessoal chegar atrás, não houve quem arredasse pé da frente do pórtico de partida... excepto nós! :)

Partida dada, esperava-nos, neste primeiro segmento, 5670m de corrida que seriam percorridos ao longo de uma longa avenida com um ligeiro pendente em 3 voltas. Como nem eu nem a Carla estavamos na nossa melhor forma hoje, tentámos não nos matarmos logo, pelo que fomos correndo e aos poucos lá passámos alguns dos nossos colegas da "liga dos últimos" :) Um facto impressionante: o primeiro atleta ia com uma distância de bem mais de 30 segundos para os restantes, sendo que o Marco Sousa ia no grupo "perseguidor" com uma fantástica posição.

Chegámos ao parque de transição e não foi difícil dar com a localização da bike porque além de estar quase vazio, o Vasco e o Jaime estavam mesmo por trás, além de que tinhamos uma grande poça de gromo mesmo em frente às nossas bikes (parece que tinha mesmo acabado de acontecer... quer-me parecer que além puxou um bocadinho demais!), eu arranquei primeiro, mas sabia que a Carla não ia tardar a apanhar-me! E foi, embora tivesse a tentar não abrandar muito e ir recuperando da corrida enquanto pedalava, quando cheguei à subida mais lixada de todo o percurso (2 voltas num total de 19kms) não consegui aguentar a tensão nas coxas e acabei por desmontar... a Carla apanou-me aí e puxou por mim... assim que apanhei uma zona menos inclinada lá me montei de novo na bike e continuei a pedalada! Já depois da ribeira, numa zona de descida lá somos dobradas pelo Marco Sousa - que fantástica recuperação no btt - que ia em primeiro lugar (lugar que manteve até ao final). Continuámos a pedalar com a força que tinhamos... Acho que entrámos para a segunda volta com mais garra do que para a primeira, pelo menos subi sempre montada a subida que na primeira volta tinha optado por desmontar... e fomos recuperando alguns lugares pelo caminho!

Quando chegámos novamente ao parque de transição, novamente alguém tinha posto a bike no lugar onde supostamente era o lugar da Carla, mas como havia espaço do meu lado lá nos ajudámos mutuamente a arrumar o material :) Decidi descalçar os sapatos de encaixe à bruta e pimba! senti logo o início de uma cãibra no gémeo, fui logo descolar o aperto e lá usei a bendita calçadeira para calçar os ténis de corrida...

Começámos devagarinho, a adaptarmo-nos à corrida, e eu a recuperar o meu músculo que até não me deu chatices. Vá lá, só nos esperava mais 1900m de corrida e lá fomos descendo a avenida e depois do local onde demos a volta fomos "apanhadas" pelo Nuno, (fiquei a saber o nome pela classificação) com quem tinhamos travado conhecimento nas Lezírias porque parecia que andávamos a jogar ao gato e ao rato, que nos fez companhia até à meta!

Sou sincera, gostei bastante da prova, tivemos sorte porque o dia abriu e o solito fez-nos companhia :) a corrida é sempre complicada porque não sou muito rápida, mas o btt foi muito catita, a zona é muito engraçada e sempre haviam umas subidazitas e umas descidazitas porreiras que davam alguma pica!

Nesta prova não tinha definido nenhum objectivo, tudo porque fiquei tão bloqueada com o facto de não estar inscrita que me esqueci de pensar nisso, mas sabia que ia fazer um tempo superior às Lezírias já que o percurso não era rolante, mas queria fazer um tempo bem melhor que no Jamor já que a lama matou um bocadinho os tempos...
Mas a verdade é que os tempos de corrida (tempos médios porque as distâncias eram diferentes) foram em ambos os segmentos melhores do que nas Lezírias, o que me surpreendeu (achava que não estava tão bem e que tinha sido mais lenta) e por isso mesmo fiquei contente, mas deixando-me de mais tagarelice, os meus tempos foram: 29m53s nos 5670m; 66m44s na bike (19k) e 10m26s nos 1,9k – tempo total 1h50m59s!!! Foi bastante bom :)

Obrigada Carla por me acompanhares em mais esta aventura e obrigada aos nossos papparazzis pelo apoio e pelos vídeos e fotos :)

Depois ponho os links dos vídeos, quando fizer o upload ;)

Tandem ao solito :)

2009-03-07T19:07:00.004Z

E porque a vida não é só btt...

... e há bastante tempo que queriamos experimentar ;)

É diferente!

Grande Rota Maníaca de Fevereiro

2009-02-28T19:20:00.009Z

Estavam combinados para sábado 140kms de puro pedalanço Maníaco... A ideia era rumarmos via Caminhos de Fátima até Valada e daí seguirmos por Muge-Salvaterra Magos-VFXira-Sacavém.

O ponto de encontro foi no Carvão e saímos todos não muito depois da hora marcada :)

Via N10, rolámos até ao Sobralinho onde nos encontrámos com o AJ que nos acompanhou até à Azambuja, mas não sem pararmos de seguida em Alhandra para o primeiro furo do dia (e eles foram alguns... GRRRR....)! Kitos=1

Em Vila Franca, já depois de virmos a discutir o plano das festas pelo caminho, decidimos avançar mesmo com chuva, mas não pelo trajecto inicialmente proposto, para que, caso um dilúvio abatesse sobre as nossas cabeças, seria mais wise mantermos o comboio debaixo de olho, apoio que perderiamos se atravessassemos o rio. Assim, decidimos avançar até Santarém, e a volta seria de comboio ou a pedalar dependendo da vontade das pernas ;) Foi nesta altura que o Moreira disse "ah e tal, chuva e coiso, vou ali já venho..." e foi-se, diz-se que estava com medo chuva, mas lá no fundo, lá no fundo estava com medo de que eu tivesse de lhe trazer o camelbak ;)

Depois de Vila Franca, lá metemos para uma estrada mais secundária e deixámos a N10, fomos rolando e em Vila Nova da Rainha, nova concentração para decidir se faziamos desvio por terra ou seguiamos pela nacional... como o apelo à terra é forte, lá desviamos para "comer algum pó" até à Azambuja!

Os trilhos primeiro rolantes, começaram a subir e PIMBA... mais um furo! Luis=1 Enquanto o Luis dava conta do furo, a malta foi acabando o pequeno-almoço :) Acho que nessa altura se ligou ao Moreira a dizer que ali não estava a chover... :) :) :)
Tudo a começar a arrancar e de repente ouve-se FURO! Era o Kitos, como é que é possível? Lá cravavou uma câmara de ar (a de reserva já tinha ido) e eu disse-lhe "vê se o pneu não tem nada"... qual quê! Kitos=2

Tudo a andar, ou melhor, tudo a subir e lá chegámos finalmente ao alcatrão... ah bela descida para a Azambuja, tudo lançado e mesmo no fim... FURO!!!! ARGH... E não é que era o Kitos outra vez? Lá fiquei eu, a Carla, o Vasco e o AJ, a melgarmos-lhe a cabeça... Desta vez foi obrigado (sim, somos más!) a ver o pneu (ia ver nem que fosse com a língua...LOL) e voilá, 2 picos... GRRRR... O AJ cedeu a última câmara de ar disponível, já que tinha de se "pôr na alheta" (que expressão bonita) porque ia trabalhar à tarde, e nós ficámos a gozar com a triste sina do Kitos... Kitos=3

Lá apanhámos os restantes mais à frente, e metemo-nos a caminho que já tinhamos perdido muito tempo... nesta altura praticamente sempre por estradas secundárias, mantendo o alcatrão em contacto com os pneus porque os trilhos estavam alagados... foi sempre a dar até Valada!

Era aí o abastecimento, feitos parvos, voltámos a parar no café do senhor mal-disposto, e enquanto se cavaqueava com um grupo de bttistas que também estava em Valada a caminho de Fátima, ficámos a saber que um bocadinho atrás havia um café com umas óptimas bifanas! Mas sorte a minha, o Vasco já tinha pedido duas sandes mistas... :S

Para terminarmos finalmente a contagem, o Luis deu conta após o almoço que tinha novamente um furo, lá se tratou do furo e o resultado foi: Luis 2 - 3 Kitos! Foi renhido, mas ganhou o Kitos (e desconfio que só não deu uma abada ao Luís porque eu ameacei-o de porrada... eheheh)

De Valada a Santarém apanhamos um estradão largo, bastante rolante até à bela subida de alcatrão que nos leva à cidade, a verdadeira subida do dia! Apesar de já termos uma boa dose de quilómetros nas pernas, suponho que, por já conhecer a dita da ida a Fátima no ano passado, não custou tanto como pensava que ia custar, devagarinho lá fui eu até chegar ao topo :)

No cimo agrupámos junto ao centro comercial como já é habitual, o Meska estava com vontade de fazer uma visita aos pais no Vale de Santarém, e como havia por lá uma paragem de comboio, acabámos todos por acompanhá-lo e ir cumprimentar os pais... quem tinha decidido seguir ou estava com a água no fim lá atestou... e ala que se faz tarde!

Mais um pouquinho até à "estação fantasma" e aqui despedimo-nos:eu, a Carla, o Pacha, o Luis e o Nuno, decidimos esperar uma horita pelo comboio e o Vasco, o Kitos, o Carlos e o Meska decidiram continuar, pelo menos até à Azambuja!

A vinda no comboio foi hilariante assim como a espera... aquilo parecia uma estação abandonada, nem casa de banho, nem horários, nem bilheteira... medo!

Chegados ao Oriente (o Pacha seguiu para Sta Apolónia), eu e a Carla tivemos de ir comer o belo pastelinho de nata, e lá seguimos até Sacavém e fomos até ao Elefante Azul lavar as bikes. Na volta a Carla lá me ajudou a colocar a bike em cima do carro e eu esperava conseguir tirá-la ao pé de casa (vá lá, tive ajuda)!

Quanto ao resto da história... parece que o Carlos e o Meska ficaram-se pela Azambuja, mas o Kitos e o Vasco encasquetaram que tinham de continuar enquanto houvessem pernas... as do Kitos chegaram ao destino: Alhandra; as do Vasco tiveram de se meter no comboio (em Alhandra) porque as amigas cãibras decidiram fazer uma visita, além de estar a começar a escurecer!

Fica para recuerdo mais uma Grande Rota Maníaca cheia de histórias e boa disposição! Já fazia falta :)

Singles em Monsanto

2009-02-24T17:14:00.003Z

Hoje pedalámos em Monsanto.

Tinhamos combinado com o António na semana passada esta voltinha, já que não iamos à de domingo para qual ele nos tinha desafiado. Eu estava um bocadinho naquela, este ano ainda não tinha ido pedalar dois dias seguidos, mas está na altura de começar a fazê-lo para começar a ganhar andamento nas pernas.

Fizemos muitos singletracks, algumas subidas manhosas, alguns trilhos que já conheciamos outros nem por isso, realmente Monsanto é um mundo, e quem conheça bem aqueles trilhos pode curtir à brava!

Aproveitámos para voltar a pedalar em alguns dos trilhos das 24h Monsanto (nesta altura já pedalava connosco o Ricardo), vou confessar, já estava com saudades da subida manhosa do cotovelo... LOL Mas ok, em termos de técnica, tenho muito ainda que aprender e tenho de me soltar mais, às vezes lá me aventuro, mas nem sempre corre bem (mais uma queda hoje para o meu counter - vá lá que não me magoei), por isso, vou com calma e quando acho que tenho de desmontar, desmonto sem problemas nenhuns ;)

Mas foi muito fixe, no fim comecei a ficar mais moidita, mas lá seguimos até ao carro. Eu acabei por seguir de carro até à Bina Clínica e o Vasco seguiu com o António até lá de bike. Acabámos por almoçar com ele e com a Beta lá ao lado, já que a fome era muita e em casa esperavam-nos pizzas congeladas... :D