CON UN PAR DE RUEDAS

London Fighter

2009-12-19T12:32:00.002+01:00

David Pera, amigo del colegio, se ha ido de aventura ciclista a Londres. A ver cuándo se anima y nos escribe una crónica de lo que es un día de ecomensajero en la supermetrópoli del Támesis.

Publico la foto sin permiso y sin pagar copyright. Lo siento, London Fighter.

Viajar por las ondas hertzianas

2009-12-18T20:20:00.001+01:00

Un texto leído, o interpretado, con música que os llevará a otros mundos:

Programa sobre viajes de Nadie

Agua ligera... ¿?

2009-12-14T15:33:00.001+01:00

El agua no es ligera. Cuando en algunas etapas desérticas he tenido que arrastrar el remolque con unos 20 litros de líquidos me ha quedado muy claro que era la parte menos liviana de mi equipaje. Sin embargo, nunca escatimé en ese apartado. El agua es sinónimo de vida, autonomía y tranquilidad. Algunos días, en el Namib y también en el Gobi, ingerí cerca de 10 litros de agua en una sola jornada, en la que apenas oriné unas pocas gotas. Eso sí, el agua nunca la usé para nada que no fuese beber. En las etapas más largas y calurosas, aunque jamás tenía la frente empapada en sudor a causa del índice extremo de evaporación, la deshidratación fue inevitable, habitual, incluso diría que constante.

Calcular el peso del agua es fácil: un litro de agua equivale aproximadamente a un kilo de agua. Esto ya quedaba claro con el soberbio "¿Qué pesa más un kilo de hierro o un kilo de paja?", pero ahora un médico y un periodista nos aclaran lo que pasa cuando bebes más de la cuenta. Se refieren a agua. Sus declaraciones son nítidas, transparentes. Más claro, el agua.

Os copio la entrevista, por si algún día el link deja de ser operativo (de elpais.com ya ha desaparecido). Según parece es fruto de la transcripción de una entrevista en un programa de Radio Nacional de España:

Entrevista al Dr. Juan José Rufilanchas Sánchez (JJ), cirujano cardiovascular del Hospital Ruber Internacional de Madrid.
Entrevistador: Julio César Iglesias (JC), periodista.

JC Ahora mismo tenemos la moda del consumo extraordinario de agua, 2 ó 3 litros de agua al día. ¿Es objetivamente bueno el consumo de agua y en qué proporción?

JJ El 60% – 70% de nuestro peso es agua. Hay una moda que consiste en estar tomando continuamente agua, y eso que para una persona normal, no tiene mucha trascendencia, sobre todo, para los enfermos cardiópatas es una barbaridad, porque al final, lo que hacen es acabar con insuficiencia cardiaca o con líquido en los pies o en la tripa, lo que llamamos edemas, y no tiene sentido que esos pacientes estén tomando diuréticos para extraer agua y sal, que es lo que no saben manejar bien, y sin embargo, estén tomando 2 ó 3 litros de agua diarios, como les hacen creer los medios: periódicos, televisión…

JC ¿En qué medida debemos consumir el agua?

JJ Si uno tiene los riñones bien, el corazón bien y el hipotálamo, que es donde está el centro de la sed, también bien, debe de beber lo que tiene sed, ni una gota más ni una gota menos.

¿Qué es lo que ha pasado? Pues, primero que hay una campaña de marketing muy importante para que todos bebamos agua , y seguramente llenemos los bolsillos de empresarios que no conocemos; y segundo, el fenómeno del estar bien. Las esteticistas son nuestras grandes enemigas, son las que han convencido a mujeres y a hombres también, de que bebiendo mucho agua se quitan las arrugas, y no es verdad, ya que no se quita ni una sola arruga bebiendo agua. Yo les invito a nuestros oyentes a que hagan una prueba.

Se pesen ahora mismo y a continuación se beban 2 litros de agua, se vuelvan a pesar y pesarán 2 kg más, ya que cada litro de agua pesa un kilo. Esa agua va a los riñones, los cuales la van a filtrar enviándola a la vejiga. Cuando empiecen a orinar, en 1 ó 2 horas orinarán dicha agua. Se vuelven a pesar y pesarán lo mismo que al principio. ¿Qué han hecho? Han intercambiado el agua de su cuerpo. Al cabo de esas 2 horas, el número de moléculas de agua que hay en su cuerpo, es exactamente el mismo que había 2 horas antes.

Lo peligroso no es la deshidratación sino la intoxicación por agua. Los atletas que en los maratones se mueren o se colapsan, sabemos desde el año 2002, que es por intoxicación por agua. En la maratón de Boston, el año 2002, a 488 corredores se les sacó sangre antes y después de correr la maratón, y se vio que la mayor parte de los corredores, tenían el sodio bajo, es decir, habían bebido demasiada agua, y que los que se colapsaban y los que llegaban a la meta y perdían el conocimiento o estaban confusos, no sabían lo que hacían, todos ellos tenían intoxicación por agua. Ninguno de los que tenían cierta deshidratación, tenían ningún problema de confusión ni de síncope, es decir, que lo que mata es la intoxicación por agua y no la deshidratación.

JC ¿Cuáles son los efectos de la bajada de los índices de sodio?

JJ A partir de un sodio bajo, de menos de 125 partes por 1000, se empiezan a tener temblores, confusión, pérdida de memoria y al final uno se puede colapsar y hasta morirse. Tengo aquí la foto de una chica inglesa, que había tomado drogas, se encontró mal y pensó que estaba deshidratada y se bebió 3 ó 4 litros de agua inmediatamente, y ¿qué es lo que pasa? Que hasta que los riñones empiezan a filtrar esa agua, las células se hinchan transitoriamente y también se hinchan las células del cerebro, que están metidas en un cofre, que es el cráneo, que no se puede dilatar, por lo tanto, las células del cerebro se encuentran aprisionadas, pudiendo llegar a un trastorno nervioso, que lleva al coma y a la muerte. Debido a este mecanismo es por el que se muere la gente que corre en los maratones, porque entran en edema cerebral y al final se puede uno morir por intoxicación de agua.

JC ¿Los síncopes son accidentes siempre graves?

JJ No necesariamente. Hay síncopes vasovagales que apenas tienen trascendencia. Los síncopes son un signo de alarma que hay que estudiar. Hay muchos tipos de síncopes, por ejemplo la lipotimia es un síncope y nadie se alarma por una lipotimia sin más.

JC ¿Cuál sería el consumo natural, aceptable, plausible de agua?

JJ Hay dos puntos. La persona que está haciendo una vida normal y el atleta o persona que entrena mucho. La persona que no hace ningún tipo de ejercicio físico importante, tiene que beber lo que tenga sed, ni una gota más ni una gota menos.

Tenemos el centro de la sed, que por ejemplo si usted se toma ahora una anchoa que contiene mucha sal, a los cinco minutos necesita usted beber, y lo que le pide su cuerpo beber es la cantidad de agua exacta que usted necesita, para disolver la sal que contiene esa anchoa. Es un mecanismo tan fino que no lo puede duplicar nadie, y sobre todo, no lo puede duplicar la televisión, donde se ve un anuncio que invita a tomar 2 ó 3 litros de agua al día.

Eso es publicidad engañosa y alguien deberá de meter mano en esta historia, porque eso no induce más que a que gane mucho dinero gente que nos está engañando. Los atletas es otro problema, siempre se ha dicho a los atletas “bebe por delante” y eso además se ha trasmitido también al público. Bien, pues está claro que los atletas buenos, el que gana el maratón, ha bebido mucha menos agua que el que llega el último. El último es el que ha estado bebiendo todo el tiempo y al final tiene intoxicación por agua.

Bueno, igual bebe porque no es bueno y su carrera en vez de 2 horas dura 6.horas Los atletas buenos beben poco, y en todo caso, están un poco deshidratados, no sobrehidratados. Estar sobrehidratado no es nada bueno.

JC ¿A usted le parece que beber 3 litros de agua diarios es una barbaridad?

JJ Sí, me parece una barbaridad, ya que lo único que está haciendo es intercambiar su agua. Si de verdad el agua le hubiese servido para algo, a la mañana siguiente pesaría 3 kilos más.

JC ¿Ni siquiera ha mejorado algo el riñón, no se ha producido ninguna limpieza celular? Le hablo de tópicos que escuchamos.

JJ En absoluto se produce ninguna limpieza celular. En todo caso, lo que hacemos es hacer trabajar al riñón de más o sin necesidad.”

Otras fuentes (de agua): Campaña dos litros al día

Vamos de viaje a...

2009-12-11T14:11:00.008+01:00

AGENDA
Sábado 12 de diciembre, charla en Terra Diversions: Inauguración de nuevo local de Terra Diversions en Barcelona. Título: "Mi primer viaje en bicicleta, uno de los mejores viajes en bicicleta del mundo. (¿Cuál es? Ven y lo sabrás)". Hora: 17 h. Lugar: c/ Santa Tecla, 1 bis. Barcelona (barrio de Gracia). Presentarán los nuevos viajes y actividades de 2010. Habrá cava y sorteo de un cuadro Cervélo y unas ruedas HED entre los participantes de la Grandes Alpes y la DoloMítica 2009. Ruegan confirmación de asistencia llamando al 93 844 63 88.

"Cada día es un viaje interminable. Empieza cuando despiertas. Continúa cuando vas a dormir"

7 desiertos en el cole

2009-12-07T16:31:00.009+01:00

Hace pocas semanas estuve en el instituto Molí de la Vila, de Capellades (Barcelona), hablando de mis viajes y de mis labores profesionales. Eran alumnos de último curso de bachillerato. En breve debían tomar partido por un camino u otro y todos ellos eran conscientes de que la decisión era importante.

A la semana siguiente regresé a l'Anoia, pero esta vez acudí a un colegio en el que los alumnos aún se sorprenden al ver una foto de un Thorny Devil, un elefante del desierto o al asistir al "experimento científico" de la filtración de agua llena de sedimentos con medios netamente mecánicos.

Debía hablar del mismo tema, pero teniendo en cuenta que la audiencia tenía entre 6 y 12 años. Por suerte, pudimos hacer dos grupos: a los mayores les hablé a primera hora. A los pequeños, a última.

Todos miraban las fotos embobados, pero pocos callaban. Recordé mis años en el colegio, en la calle Vallespir, con los hermanos Maristas (por aquel entonces se escribía con a), que nos mantenían a raya sin necesidad de alzar la voz. También recordé las charlas que he dado en empresas y constaté la universalidad de los mensajes que he traído del desierto.

Luego, en el patio, con los 17 valientes que se habían apuntado a la actividad extraescolar de circuito de bicicleta, dimos unas cuantas vueltas a una serie de obstáculos: conos, pasillos, algunos escalones, giros... Eva, la cabeza pensante de la actividad, dijo: "Lo que queríamos era que trajeran la bici al cole".

Bajo un aro de baloncesto que podía alcanzar apenas estirando el brazo, recordé el día en que con 7 años me golpeé en la cabeza jugando en el patio del colegio. Fue un golpe fuerte contra el suelo, pero no le dije nada al profesor por miedo a que me castigara por caerme, algo que seguramente no habría hecho, pero que yo, con 7 años, sí me temía, pues sabía que el tortazo había sido fruto de una imprudencia. Al cabo de unas horas me tuvieron que llevar al hospital y un encefalograma (¡menuda palabra cuando tienes 7 años, pero no se me olvidará!) resolvió que había sufrido una conmoción cerebral (esto aún no sé lo que es).

Me he arriesgado a contar esta historia pese a sospechar que ahora muchos creerán haber encontrado la causa de algunas de mis aficiones viajeras. En realidad lo he hecho porque en Igualada, al ver cómo se comunicaban con Eva todos aquellos niños y niñas, tuve la sensación de que en el colegio algunas cosas han cambiado. A mejor.

Agradeciemientos especiales a:

>> Institut Ensenyament Secundari Molí de la Vila

>> CEIP Gabriel Castellà i Raich

Transpirenaica: mi segundo viaje en bicicleta

2009-12-03T16:55:00.006+01:00

Si hace unos días rememoraba mi primera travesía en bici con alforjas, la del río Ter, hoy recupero en parte los diarios de mi primer viaje en solitario, al verano siguiente. Fue la Transpirenaica. He encontrado una libreta garabateada con algunas palabras que leía anoche con cierta, verdadera nostalgia, y una sonrisa:

"Durante ocho días he subido y bajado montañas. He llevado en ristre un reto con una dura cordillera y aunque me lo ha puesto difícil, he vencido. Cada día, una prueba. Ningún esfuerzo ha sido en vano, pues ahora sé cómo se consigue todo: luchando. Aquí os dejo un breve resumen de mis vivencias en tierras pirenaicas. Días enteros cabalgando sin descanso sobre una bicicleta. Noches frías y húmedas bajo el triángulo de tela fina. Una aventura soñada durante meses, hecha realidad."

Era el párrafo inicial de mi resumen de viaje, que enseñé con apenas 18 años en la redacción de Solo Bici. Me atendió Nacho Bertrán, entonces director de la revista. Leyó el texto y vio las fotos. Días después me invitó amablemente a seguir viajando y a aprender un poco de fotografía. Le hice caso, o al menos lo intenté. Y al cabo de poco regresé con un nuevo reportaje. Aquel sí le gustó. Lo publicó meses más tarde.

Las copias originales de aquellas fotos de papel de mi primera Transpirenaica jamás las recuperé, pero viendo la de arriba, que recuperé junto al diario, es fácil comprender porqué Nacho no vio claro aquel reportaje.

El Ter: mi primer viaje en bicicleta

2009-12-02T17:32:00.012+01:00

En junio de 1991 partí desde Sant Antoni de Calonge con Aitor Fresco, mi vecino de veraneo (en la foto, el de la izquierda), hacia las fuentes del río Ter. Fue un viaje de 5 días siguiendo el curso del Ter primero y después el del río Le Tech, al otro lado del Pirineo. En aquella época yo no sabía lo que era un mapa topográfico, así que cuando llegamos a Camprodon, emocionados por la idea de superar el Pirineo por el coll d'Ares (1.513 metros) y pasar al lado francés de la cordillera (por aquel entonces todavía había fronteras con garitas y sellos), nos pasamos de largo el desvío a Setcases y las fuentes del río, en Ulldeter.

Este fin de semana (18 años y medio más tarde) estuve en Camprodon otra vez con motivo de la conferencia que organizaba Guies Nord-Sud, creadores entre otras actividades en la naturaleza de la travesía en mountain bike BI6000, en el pueblo vecino de Vilallonga de Ter.

Por un cúmulo de circunstancias y casualidades, decidí viajar hasta Ripoll en tren de Cercanías Renfe (¿cercanías? ¡sí!) y desde allí pedalear por la Vía Verde del Ferro hasta Sant Joan de les Abadesses, para luego seguir por la carretera.

Al llegar a Camprodon me invadió una ineludible curiosidad por seguir hacia las fuentes del río Ter. Así nació el reportaje de SORTIM del próximo viernes.

Eat sand, drink mud...

2009-11-23T00:10:00.003+01:00

¿Cómo preparar un viaje en bicicleta y en solitario por el desierto? Una pregunta breve, concisa y específica con respuesta extensa, amplia y compleja. Eso será de lo que hablaremos el sábado que viene 28 de noviembre en Vilallonga de Ter (El Ripollès), a partir de las 17,30 horas en la Sala de la Cooperativa. Me han dicho que habrá pica-pica. Por una vez nos ahorraremos la demostración de cómo sobrevivir comiendo arena y bebiendo barro. Organiza: Guies Nord Sud y BI6000.

Hablar con las manos

2009-11-20T20:24:00.003+01:00

En la charla en el teatro de Lloseta (Mallorca), organizada por el Grup de Muntanya Gorg, disfrutamos de la versión subtitulada del documental 7 deserts y de la colaboración voluntaria de Alicia, intérprete del idioma de signos, durante la segunda hora del acto (¡muchas gracias Alicia!). Allí estaba muy atento mi gran amigo José Luis (www.rutasdelsilencio.com).
Sus viajes a pedales por el mundo llevan un mensaje tan silecioso como vital. Su objetivo, en pocas palabras, es "llevar un mensaje de normalidad y esperanza a los niños de las escuelas para sordos" que visita durante todos sus viajes. Para saber más clicka aqui
Su experiencia es una demostración de que para comunicarse y entenderse lo único que hace falta es querer comprenderse.

Pedales de Lava en Temps d'Aventura

2009-11-12T15:12:00.003+01:00

El jueves 12 de noviembre de 2009, el programa Temps d'Aventura de TV de Catalunya emitió un amplio reportaje sobre la ruta Pedales de Lava que grabé a principios de octubre y que ha editado el equipo del programa. Espero que os guste :-)

Para más información sobre la ruta: http://www.pedalesdelava.com

SUBTÍTULOS EN DIVERSOS IDIOMAS
Se pueden activar los subtítulos que youtube traduce automáticamente (no sé si se puede hacer en todos los videos de youtube, pero sí en los del programa Temps d'Aventura):

Es fácil ponerlos en español:

1. Encontrar botón pequeño gris con triángulo en la derecha abajo de la pantallita del youtube.

2. Colocar ahí el cursor, aparece una pestaña con una pantallita roja para activar o desactivar subtítulos.

3. Una vez activados, a la izquierda de la pestañita hay otro triangulito. Lo seleccionamos y sale un menú con una opción para "traducir subtítulos (beta)" y ahí se puede escoger el idioma (hay un montón!)

que los disfrutéis!

Caminando por Mallorca

2009-11-06T14:00:00.015+01:00

Hoy, para variar, una información útil:

El GR-221 a pie, desde Sant Elm hasta Lluc. Tres días caminando en solitario por la serra de Tramuntana, una travesía llena de sorpresas agradables, con muchos desniveles y más bosques de los que había imaginado. La recomiendo totalmente, sobre todo fuera de temporada estival.

A mí me ha servido para oxigenarme un poco, respirar aire puro, ventilar el cerebro y reforzar un poco la musculatura de las piernas.

Anduve en total unas 30 horas, contanto paradas para hacer fotos y comer lo que llevaba: pan de molde, paté finas hierbas, un fuet, galletas maría y quesitos (dieta completa). Iba ligero de equipaje aunque cargué con el saco de plumas de invierno para vivaquear sin problema, pero la cámara reflex compensó la austeridad en otros apartados.

Se pasa por pueblos todos los días, la mayoría muy bonitos, siempre rodeados de naturaleza. Ahí se puede comer, almorzar, cenar o dormir, aunque también hay diversos refugios guardados a lo largo de la ruta y están reconstruyendo algunos más.

No tuve problema para encontrar agua (en los pueblos o en fuentes durante el camino).

Para orientarse es imprescindible llevar los mapas Alpina (ver foto). Algunos tramos del GR-221 están todavía sin marcar. Otros tienen estacas y carteles de madera en los puntos necesarios. No he visto las típicas marcas de pintura blanca y roja (en otros GR a veces tan redundantes) en ninguna parte. Sí hay algunos tramos balizados con "montonc-hitos" de piedras (fáciles de encontrar) y en otros puntos hay restos de unas marcas de pintura ¿rojiza? algo desgastadas por el paso del tiempo.

La ruta es larga y dura: a mí me han salido unos 5.000 metros de desnivel positivo y el terreno es pedregoso en su mayor parte (imprescindible botas o calzado que proteja bien las plantas de los pies).

Si no tenéis tiempo para hacerla entera, os recomiendo especialmente el tramo entre Esporles y Lluc. Me pareció impresionante el Camí de s'Arxiduc, en la cresta de unos acantilados que se levantan mil metros por encima del nivel del mar, así como el revirado descenso a Deià, o la subida al coll des Telègraf o la cima del Puig d'en Galileu, que tuve la suerte de compartir con un grupo de excursionistas mallorquines con los que pasé el resto de la tarde, bajando primero a Lluc, donde decidí poner fin a mi excursión (el GR-221 continúa hasta Pollença, unos 20 km más), y regresando luego a Palma en transporte público (bus hasta Inca y tren desde ahí).

Sólo un detalle más: entre Estellencs y Banyalbufar hay un tramo cortado "por sentencia judicial". Una muestra del conflicto entre propietarios de fincas y los que promueven el senderismo. Hay un cartel que avisa, pero me acerqué por curiosidad: típico cartel de "no pasar" y "cuidado con el perro". Es imposible bordear la finca porque llega hasta el acantilado. Tuve que retroceder 5 minutos y bajé por el curso del torrent del Cerdà (así de paso hice un poco de barranquismo, deporte por antonomasia en Mallorca tras la vela, el paddle y la bicicleta).

Que disfrutéis!!

7 deserts... en Altaïr

2009-10-21T12:32:00.006+02:00

Fotografía realizada por David Fajula Compartiendo mesa y micro con el gran Uri Garcia.

Jugaba el Barça, pero la sala de la planta baja de Altaïr estaba a rebosar. Gracias a todos y todas los que acudisteis y también a los que no pudisteis, pues tampoco habríamos cabido. Espero veros a todos algún día pedaleando por el monte. O caminando. O descansando al solete. O a la sombra.

>> SORTEO DEL LIBRO 7 desiertos con un par de ruedas (puedes conseguir uno gratis, hay cuatro sorteos en las próximas semanas). + info aquí

7 deserts... de Uri Garcia

2009-10-14T17:45:00.006+02:00

Ha llegado la hora de mostrarse tal y como uno es. El 20 de octubre (el martes que viene) en la librería Altaïr de Barcelona a las 19.30 h se proyecta el documental 7 deserts. Es el montaje de Uri Garcia, que contó con Francesc Talavera en las labores de edición y guión, y muchos otros profesionales del mundo audiovisual que dedicaron muchísimas horas al proyecto. A todos les embaucó Miquel Artigau, un experto soñador que consiguió incluso que un músico de la talla y sensibilidad de Oriol Gonzàlez compusiera una banda sonora a medida de la película.

El documental ofrece una visión diferente del reto 7 desiertos. Y de mí. Muestra lo que no se ha visto en la televisión. Creo que a los que me conocen a través de los reportajes o las conferencias les sorprenderá.

7 deserts está a la venta en la librería Altaïr desde hace unos días. Estoy seguro de que lo disfrutaréis.

>> Esto es lo que dicen los del Bicycling Film Festival de Sydney:

7 DESERTS
SPAIN 2008 | DV 53min.
Dir. Uri Garcia
A documentary of one man, 7 deserts, and a bicycle. Follow Sergi Fernandez on his intense solo journeys traveling by bicycle through the world's largest deserts. The dust storms, flooded roads, swarms of flies and extreme temperatures are offset by beautiful sunrises, stunning landscapes and glaciers falling into the sea in places many people will never travel to in their lives. He is powered by an intense human motivation and a knack for getting visas in his passport and loading his bike with camping equipment. Sergi sees the Australian Deserts, Atacama Desert, Mojave Desert, Namib Desert, Kalahari Desert, Gobi Desert and Sahara Desert and records almost 100 hours of video during during the trips.

Pedales de Lava: viaje al Lanzarote primigenio

2009-10-12T19:01:00.022+02:00

Pedales de Lava ha sido un disfrute para los sentidos en todos los sentidos. Cinco días de puro mountain bike en caminos y sendas exigentes, tanto de subida como de bajada, con tramos técnicos, siempre ciclables, y siempre, siempre, siempre generosos en emociones gracias a paisajes paradisíacos como los de la isla de la Graciosa, donde el tiempo parece detenerse, o el infierno del parque nacional de Timanfaya, o el imponente risco de Famara, o los atroces Ajaches, rebautizados como "los Achaques"...

Cada día el itinerario de Pedales de Lava brinda una cara distinta de Lanzarote, una pequeña isla llena de sorpresas. Maxi Biela, el autor de la ruta, lleva más de 20 años viviendo en las islas Canarias y ya hace tiempo que empezó la prospección de todos los rincones de Lanzarote en busca de los mejores caminos para ir en bicicleta de montaña y enlazar todos estos parajes sin apenas pisar el asfalto.

Foto: En la imagen, Maxi conduce el "coche escoba" de Pedales de Lava, estacionado estratégicamente en un inhóspito cañón de los Ajaches (para hacerse una idea de lo remotos que son los caminos que recorre esta ruta).

Maxi Biela ejerció de guía durante la filmación del reportaje que se emitirá próximamente en el programa Temps d'Aventura de Televisió de Catalunya. Además, la revista Solo Bici publicará un reportaje sobre esta ruta.

Para más información: Pedales de Lava. Si os interesa, os harán un plan de viaje personalizado, reservas en hoteles a medida de vuestro presupuesto, os aconsejarán sobre el material (tienen bicis de alquiler muy recomendables) y os tratarán con mucho mucho mucho cariño y profesionalidad.

Foto: Brindando con Toño, viticultor tradicional y artesano nacido en La Geria. Un ejemplo más de la amistosa hospitalidad conejera (gentilicio de los lanzaroteños).

Agradecimientos especiales: a Maxi, Clara, Chema, Toño, Leila, Zape, Dani y Chorques, que ha inspirado el título de este post.

Alfombra roja: NYC, BCN, MILANO...

2009-09-23T21:20:00.009+02:00

Sólo faltan unas pocas semanas para el estreno en la librería barcelonesa Altaïr del documental 7 deserts, de Uri Garcia, producido por Miquel Artigau, amigo y colega durante los años de universidad, que desde Produccions El Somiatruites ha editado un centenar de copias del DVD y ha conseguido que esté a la venta en la librería a partir del 20 de octubre.

ULTIMA HORA: EL 10 DE OCTUBRE 7 DESERTS TAMBIÉN EN MILANO

El pase es a las 19.30 h del 20 de octubre. La entrada es libre, pero las plazas son limitadas.
Dirección: Altaïr. Gran Via de les Corts Catalanes, 616, Barcelona.
El enlace al programa de las próximas semanas: Forum Altaïr.

Nos vemos entre mapas, libros y mentes viajeras!!

BI6000... La tentación vive arriba

2009-09-14T21:24:00.003+02:00

El otro día estuve pedaleando por Ripoll, Ogassa, el refugi Montserrat (pernocta incluída), subiendo el coll de Pal (el de serra Cavallera) y bajando a la collada Verda para hacer un reportaje para el SORTIM, el suplemento del viernes del diario AVUI, sobre una ruta que inventé sobre el mapa (mis amigos los mapas) alrededor del Taga. Pese a los desniveles, era sin duda una propuesta de ruta más "humana", pensando en el público del diario, porque si no las hago así me dicen que son "sólo para superciclistas...", pero mientras rodaba tranquilamente por aquellos bellos parajes en caminos de toda índole, soñaba con el día que pueda recorrer el intenso trazado de la BI6000. Espero sea pronto. Hace unos cuantos días que tengo ganas de ir al límite, ni que sea durante un rato.

Sopelana en bicicleta...

2009-09-11T17:05:00.006+02:00

Conferencia en el Ayuntamiento de Sopelana (Vizcaya) sobre los 7 desiertos con motivo de la Semana de la Movilidad Sostenible.

Diaporamas, videos y explicación de la experiencia de casi 5 años de viajes en bicicleta y en solitario por los 7 desiertos más emblemáticos del mundo. También hablaremos de las ventajas de ir y vivir en bicicleta, en vacaciones y en el día a día.

¡¡Agur!!

>> Miércoles 16 de septiembre a las 19.30 en el Ayuntamiento de Sopelana.

nota posterior: La conferencia tuvo lugar en el ayuntamiento, donde apartamos uno de los grandes símbolos locales para poner unas cuantas sillas y la pantalla. Mover la vaca de colores no fue tan duro como temía. Las vacas en brazos pesan menos de lo que parece.

Barcelona, objetivo turista

2009-08-23T10:56:00.008+02:00

Lo bueno de vivir en Barcelona es que casi todos los viajeros que conoces por el mundo acaban visitando, si no lo han hecho ya antes, la ciudad de "gáudi" (con acento en la a), las Ramblas, la "familia sagrada", la tortilla de patatas, el "baicing"...

Avesani Dimitri vino acompañado por los suyos hace un tiempo ya (junio 2007) y fuimos a comer arroz a la Barceloneta. Poco que ver con lo que comíamos en El Chaltén, donde nos conocimos en diciembre de 2003, en pleno viaje cicloturista por la Patagonia. En su web narran sus viajes, salidas y travesías en bicicleta.

Fotos: arriba, con mi bici ultracargada (aún no tenía el remolque y llevaba todo el equipo para el Ojos del Salado); abajo, en la Barceloneta.

Lecciones magistrales

2009-08-14T15:00:00.002+02:00

Suerte que no me perdí demasiado y que siempre tuve suficientes grasas acumuladas bajo la piel.

Pequeños detalles

2009-08-13T16:11:00.005+02:00

La naturaleza es fuente de inspiración en todos los sentidos. El otro día, durante una cálida sobremesa estival y familiar, un abejorro (o lo que fuera) se quedó sin gasolina en pleno vuelo y se estrelló contra el seto del jardín. Al observar que yacía inerte y aparentemente inofensivo, asombrados por su talla, nos dispusimos a estudiar su anatomía con inusitado entusiasmo. Contamos sus alas. Identificamos su aguijón. Teorizamos sobre su género y especie. Sobre su peso. Sobre las causas de la muerte. Pasamos un buen rato examinando el bicho, pero no fue hasta ampliar una de las fotos que le hicimos en el improvisado estudio de la mesa de camping que descubrimos el pequeño detalle de su frente. Sencillamente increíble. Ampliad la foto para observarlo mejor. Y luego pensad en todos los detalles que se nos escapan cada vez que comemos en un fast food, frente a la tele o sobre el teclado del ordenador.

RESPUESTA: José Ramón González Lede dixit: Acabo de leer la entrada de hoy en tu blog "Con un par de ruedas", y -como aficionado a los detalles que también soy- no pude evitar la tentación de informarte. El "objeto volador" que animó vuestra sobremesa fue ni más ni menos q...ue una desafortunada hembra de "Megascolia Maculata Flavifrons", es decir, una tremenda avispa solitaria, a la que en EE.UU. suelen llamar "Mammoth Wasp" por razones evidentes. La hembra se dedica a poner sus huevos en larvas de escarabajos, que paraliza y aletarga bajo tierra con su aguijón. El macho poliniza flores. Son bastante pacíficas, a pesar de su agresivo aspecto.

La silueta de su frente, a pesar de que los humanos tendemos a darle una explicación elaborada -y casi mística- a las maravillas de la naturaleza, no es más que un mero maquillaje de sus "ocelos", tres ojos únicos dispuestos en triángulo que le sirven para orientarse en sus proximidades. Unas luces de cruce, vamos.

Un saludo!

Pirinés Epic Trail

2009-08-03T18:29:00.006+02:00

'Lírica, épica y dramática' podría ser el enunciado de un examen de selectividad, pero los géneros literarios clásicos también permiten identificar los elementos esenciales de una travesía en bici de montaña. La obra tiene lugar en un escenario increíblemente bello. La epopeya narra nuestras peripecias para alcanzar la ansiada meta. Y la poesía transmite nuestras sensaciones y sentimientos al pedalear por los más sobrecogedores paisajes.

Si el soneto, una de las formaciones poéticas más elevadas que existen, se compone de catorce versos endecasílabos distribuidos en dos cuartetos y dos tercetos, con una rígida estructura interna de ABBA ABBA CDC DCD o ABBA ABBA CDE CDE, la ruta de mountain bike ideal requiere libertad estrófica en grado absoluto. Tal y como hacía Mario Benedetti (E.p.d.) con sus imperecederas declaraciones poéticas, sobre una mountain bike podemos combinar sin complejo versos de arte mayor con otros de arte menor, terminar estrofa en descenso agudo, incluso cortado, para después llanear en un simple pareado, redondeando en plato grande o pequeño, rimando en asonante o consonante sin dejar de vociferar onomatopeyas, saltar páginas en blanco, deambular sobre excelsos alejandrinos, salirnos de los márgenes al tratar de enlazar dos hemistiquios, pero sin rendirnos, retomar aliento, pedir voz al apuntador y regresar al camino sin cesura alguna, recuperando el ritmo a golpe de metáfora...

El Solo Bici de agosto incluye un reportaje de 7 páginas sobre esta ruta (www.aramonbike.com) Espero os guste. Nos vemos en los caminos!!!

Asturias...

2009-07-31T01:34:00.002+02:00

Qué pequeño es el mundo... Mañana viajo a Arriondas, Asturias. 14 horas de bus para retratar el descenso del Sella y otras tantas horas de bus para regresar a casa. Echo de menos viajar sin reloj. Cuando todo es fácil. Cuando las ideas más sólidas fluyen ligeras. Cuando no hay dos noches iguales. Ni dos días iguales. Ni dos aguas iguales. Os recomiendo leer De la Alcarria al Himalaya, de Miguel Ángel Díaz, un libro sobre un viaje en bicicleta tan irrepetible como todos los viajes. Un libro que tuve en mis manos una docena de veces y que jamás empecé. Hoy lo he disfrutado mucho. No me arrepiento de haber tardado tanto en leerlo. A veces es mejor hacer las cosas en su momento. Ni antes, ni después. Y Miguel Ángel Díaz me ha recordado lo que es viajar por la vida. Y me ha envenenado.

24 hours a day

2009-07-18T09:51:00.005+02:00

Las 24 horas ciclistas de Montjuïc me trajeron recuerdos de otros tiempos en los que aspirando conocer mis propios límites era capaz de girar y girar alrededor de un circuito, bloquear el pensamiento, aliarme a la idea del dolor y la fatiga soportable y entrenar durante horas, días, semanas y meses pensando en pruebas deportivas ridículamente machaconas... Una vez, con apenas 22 años, estuve en una carrera de 24 horas en bicicleta de montaña que se celebraba en el circuito de Marata, Granollers. Ciertamente ilusionado, me apunté en la categoría individual y en la primera vuelta me di cuenta de que el circuito era mucho más técnico de lo que podría haber imaginado -mi nivel de mountain bike, por aquel entonces, era aún peor que hoy día- y que si ya era difícil con las piernas frescas y a plena luz del día, de noche y con horas y horas de esfuerzo constante iba a ser prácticamente suicida.

El turno aventurero les ha llegado a Ramon y Toni, de Andorra, amigos de la Titan Desert que hicieron equipo de relevos de dos para las 24 horas de Montjuïc. Ahí estuvimos como asistencia, dándoles agüita fría, reparando algún que otro pinchazo y bebiéndonos sus cervezas. Casi había olvidado lo que no es dormir en toda la noche. Lo que molesta la luz del sol, en pleno verano, a la mañana siguiente. Lo largo que es el día. La cantidad de cosas que se pueden hacer en un día. En 24 horas.

Docu MENTALES

2009-07-03T07:52:00.006+02:00

Ayer en la Mostra de Turisme Jove del Ajuntament de Barcelona pudimos ver 7 deserts, justo después de otro documental titulado En el Chocó, concebido, grabado y realizado por Aida I. de Prada y Jordi Panyella. Es el reportaje documental que hicieron durante su viaje a Colombia, concretamente a la región de El Chocó-Darién. La cinta da voz a una comunidad que vive en una de las zonas más aisladas del planeta, resistiendo pacíficamente a las presiones de políticos y las amenazas de paramilitares y ejército para desalojar sus tierras, donde ellos subsisten desde siempre y donde ahora las multinacionales, los terratenientes del tercer milenio, quieren arrasar la selva para cultivar la "gasolina" del siglo XXI.

Puestos a destacar una frase de En el Chocó, me quedo con la siguiente: "La palabra es la mejor arma".

Casualmente, ayer encontré este otro video en youtube: es un mini-reportaje de Ian Hibell, uno de los padres del cicloturismo, que recorrió esa misma región, el único tramo en el que la carretera Panamericana no ha sido construida.

El otro video es una entrevista en plató al mismo Ian Hibell, que viajó en su bicicleta durante más de 40 años por todo el planeta y que el año pasado murió atropellado en Grecia por un conductor que participaba en una carrera de coches ilegal en una carretera pública. Ian tenía 74 años.

Proyección del documental 7 deserts en Barcelona

2009-07-01T07:31:00.002+02:00

Mañana jueves 2 de julio de 2009 proyectamos 7 deserts en el centro cívico El Sortidor. El acto empieza a las 21,30 h con otro documental, pero 7 deserts es el segundo de la noche. Calculan que le daremos al play a las 22,30 h y acabaremos una hora y media después.

nota de prensa

La pieza fue seleccionada para su proyección en el Bycicling Film Festival de Nueva York el pasado 21 de junio

En los 52 minutos de metraje se narran las desventuras del bici-aventurero barcelonés Sergio Fernández Tolosa mientras recorría en bicicleta y en solitario los 7 desiertos más grandes del planeta. Él mismo grabó las imágenes con las que después el realizador Uri Garcia ha producido el documental. Para el montaje dispuso de más de cien horas de grabación realizadas durante cuatro años y cerca de 30.000 km de travesías por los desiertos de Australia, Atacama, Mojave, Nambi, Kalahari, Gobi y Sáhara. El DVD ha sido editado por El Somiatruites y estará a la venta en la librería Altaïr próximamente.

Proyección: Jueves 2 a las 22.30 h en Centre Cívic El Sortidor, Plaça del Sortidor, 12, Barcelona. Entrada libre.