tag:blogger.com,1999:blog-25779727.post-39242690187594166052008-06-19T20:42:00.000+02:002008-06-19T21:35:42.191+02:00<img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5213665605683022450" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 263px; HEIGHT: 156px" height="158" alt="" src="http://bp2.blogger.com/_Q34UzGtzmRc/SFqpPsRoinI/AAAAAAAAA2E/HSTvApGURh4/s320/vacuna.jpg" width="275" border="0" />Las vacaciones ya estan aquí y muchos ya habréis elegido vuestros destinos. Si tú eres uno de los que ha elegido <strong>destinos exóticos, tropicales o países en desarrollo</strong>, debes tomar medida para que no te fastidien el viaje.<br /><br />Cada vez más, los españoles nos decantamos por estos destinos y tenemos que tener precauciones con nuestra salud. Nos encontramos con otro clima y alimentos diferentes. Para evitar las temidas enfermedades tropicales debemos <strong>informarnos para saber si debemos ponernos vacunas</strong> o someternos a tratamientos médicos preventivos.<br /><br />Una vez en tu destino extrema las <strong>precauciones con la comida</strong>. No comas verduras crudas y ten cuidado con las ensaladas. Es mejor pelar la fruta o asegurarte de que ha sido lavada con agua potable. Evita la leche y los lácteos que puedan no haber sido higienizados. Bebe agua embotellada y evita la carne y el pescado que no hayan sido cocinados.<br /><br />Las enfermedades más conocidas son:<br /><br />- <strong>Fiebre amarilla</strong>: trasmitida por la picadura del mosquito. Para evitarla hay que vacunarse obligatoriamente antes de entrar en algunos países.<br /><br />- <strong>Malaria o paludismo</strong>: se trasmite por picadura del mosquito, y se da en casi todos los países tropicales. No hay vacuna, pero si un tratamiento preventivo.<br /><br />- <strong>Dengue</strong>: también es trasmitida por el mosquito, lo mejor es protegerse: usar manga larga, colores claros y evitar perfumes.<br /><br />- <strong>Diarrea del viajero</strong>: la más frecuente. Para evitarla ten cuidado con lo que comes y bebes.<br /><br />En la página del <a href="http://www.msc.es/profesionales/saludPublica/sanidadExterior/salud/home.htm">Ministerio de Sanidad </a>tienes toda la información necesaria para viajar tranquilo y no preocuparte por tu salud en tus vacaciones.<div class="blogger-post-footer"><hr width="50%" /> <p>&#191;Te interesan otros temas: <a href="http://www.ideasdecoracion.net/">Decoración</a>, <a href="http://mihipoteca.blogspot.com/">Hipotecas</a>, <a href="http://suvivienda.blogspot.com/">Vivienda</a>?</p></div>Gemixhttp://www.blogger.com/profile/08099391468553563026noreply@blogger.com