PINK TEA LEAF

[轉載] 生活小撇步

2009-05-06T22:18:00.000-07:00

1．家中的馬桶不通怎麼辦？

一般的反應是趕快買一瓶腐蝕性極強的鹽酸或[通樂] 之類的東西解決。其實有個更簡便、經濟、安全且有效的辦法，是用一盆大約一公斤重的碎冰塊倒進馬桶，再按下送水按鈕，藉水與冰的沖力，任何阻塞雜物即可一沖而下，又不會造成污染。

２．用保鮮膜清洗廚房窗戶

用保鮮膜清洗廚房窗戶，快又有效因為油煙的關係，廚房的窗戶總是油膩膩的，要把它們清乾淨，可不是一件容易的事。別發愁，只要幾張保鮮膜，清理廚房的窗戶，就不再是那麼令人頭痛的問題了！我們只要在廚房窗戶上噴上清潔劑，接著蓋上一層保鮮膜。 10~15 分鐘之後，把保鮮膜撕掉，再用乾抹布將窗戶擦拭一遍，輕輕鬆鬆，原本油膩不堪的窗戶，就變得閃閃發亮，跟新的一樣喔！試試看吧！

３．清洗瓦斯爐妙招，回去馬上試試看喔！

清洗瓦斯爐妙招 ( 告訴媽媽哦 )
清洗瓦斯爐　　　載自中國時報
我發誓，這是一個我的親身體驗，在使用後真的覺得 ……太…… 太…… 神奇了。
相信每個人家裡都有瓦斯爐吧！
是不是每次炒菜多少都會有油煙噴出來，
所以除非你很勤快，每天煮完飯還會記得要擦拭，否則日積月累…… 漸漸地…… 瓦斯爐就會有黃黃的、油油的污垢，
每當你要將它刷乾淨時，即使用了廚房魔術靈加上菜瓜布，
還得用力拚命的刷都不見得可以刷到完全乾淨，對吧？
尤其如果你們家的瓦斯爐用了好多年，又久久才清理一次，
那當你要清理? ? 就是惡夢的開始囉！記得從媽媽身體較不好後，我們家廚房的整理清潔工作就落在我身上了，每次都得跟這些頑劣不堪的油垢戰鬥半天，把我累死了也無法完全將它們根除。但是… …這一次 ……一切都不一樣了！
只要您使用麵粉不管是低筋、中筋、高筋皆可，再加上乾的菜瓜布，輕輕的把麵粉倒到瓦斯爐上，
用乾的菜瓜布輕輕的刷，就可以輕而易舉的將油垢刷乾淨，
如果很久沒刷還是要一點點小力啦！
不傷玉手，不傷瓦斯爐，刷完之後簡直像換了台新的，
瓦斯爐不再黏黏的，而是滑滑亮亮的，一點都不油膩了。

４．如何清洗羊毛衣物

對付一洗就縮，且容易變形的毛衣… 你要如何用既簡單又經濟的方式來處理它呢？很簡單...~用洗髮精洗！步驟如下:

1. 先倒入少數洗髮精在桶中稀釋，接著放入你心愛的毛衣物..讓它整個浸泡在水中...

2.約 10~15分鐘後....(視衣服多寡，原則上別超過20 分鐘 )

3.將衣服離水，以手洗方式清洗 ....

4.放入洗衣網中，置入洗衣機脫水 ....(這個步驟可以和其它衣物一起處理)

5.最後，平放陰乾即可… (除非你有自信用衣架晾乾而不變形...) 怎樣？很簡單吧！！！ .. ^ ^

以往，面對羊毛衣物…我都是用"乾洗 "的方式來處理。但是一到了換季的時候…那一筆巨額的洗衣費用，往往讓我笑不出來....

那天…在電車上碰巧遇著了兩位媽媽正在分享生活經驗... 就給它偷偷學起來了...覺得挺受用的！

連我這家事白癡都覺得易如反掌(亂有成就感的說)^ ^ 當然…如果是大型衣物西裝、大衣、外套...我建議還是別省那些錢，送洗衣店處理吧！！突然覺得…如果不將這方法公諸於世.. 好像對不起大家...且…洗過的衣服都香香的，我很喜歡！至於洗髮精的品牌應該沒有限制吧！

５．溼衣服日曬法去黃漬

看了《白衣服有黃漬該怎麼辦？》一文，我想起艾比的老公大海是德國人，非常重視環保。當她從表姐手中承繼一堆恩典牌嬰兒服時，棉質衣服上的黃漬，讓她很傷腦筋。結果大海教了她一招，不用任何漂白水，就讓衣服再度變得白皙亮麗。找一個有大太陽的日子，把所有的衣服都攤放在草坪上，然後用水管把衣服澆濕，但是期間要記得不時澆水，讓衣服保持濕潤。持續日曬四十分鐘後，衣服立刻潔白如新。這是利用太陽光跟水產生的臭氧，讓衣服自然漂白。寶寶沾到大便的嬰兒服，對媽媽來說是最傷腦筋的，雖然我家沒有草地也沒有水管，不過太陽跟水倒是有的。那天我把女兒沾到大便洗不乾淨的嬰兒服用手洗淨後，沒有脫水也不擰乾，整件濕淋淋地放在窗台上曬太陽。結果到了下午一看，果然一塊塊搓揉不掉的黃漬，完完全全不見了。你要試試看嗎？記得要挑一個大太陽的日子，而且衣服要濕不要脫水喔！

６．洗切菜板有一套
你知道嗎？處理魚肉的切菜板，不能用熱水清洗喔！
一般人會覺得用熱水可能可以達到去腥的效果，但事實上並不然。由於魚肉裡含有蛋白質，若是用熱水清洗，反而會讓蛋白質凝固，因此產生腥味。
正確的方式應該要用鹽巴刷洗，然後再用冷水沖乾淨，最後在放在陽光下曝曬，這樣才可以達到徹底殺菌的效果喔！

７．吹風機的另類妙用！ (周祖道編)

上星期日我大嫂的腰非常不舒服，甚至有點噁心，頭痛欲裂，甚至冒冷汗，因為我大嫂目前在我二姐介紹下，在看一家民俗醫療看診，本想前去看診，但當天休診，所以我二姐就打電話給醫生，並告知症狀，醫生就叫我二姐用吹風機吹我大嫂的整條脊椎。
說也神奇，剛吹的時候我大嫂一點都不會覺得燙，大約吹了十幾分鐘才開始覺得燙，而此時也不冒冷汗，剛始冒汗了，頭痛也好多，後來讓我大嫂休息了半個小時後，我二姐再幫她吹一次，效果真是神奇，本來根本忘了跟大家分享，剛好看到附件中的剪報，才想起來。
下次如果各位在沒有任何醫療資源下，或許可以試試這個土方法，當然能不用到是最好的啦！

茶葉保健成分及其功效表

2009-04-06T22:41:00.001-07:00

茶葉保健成分及其功效表

資料提供：行政院農委會茶葉改良場

成分	含量（乾物中）	生理作用
兒茶素類及其氧化縮合物	10~30 %	抗氧化、抗突然變異、防癌、降低膽固醇、降低血液中低密度脂蛋白、抑制血壓上升、抑制血糖上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗食物過敏、腸內微生物相改善、消臭。
黃酮醇類	0.6~0.7 %	強化微血管、抗氧化、降血壓、消臭。
咖啡因	2~4 %	中樞神經興奮、提神、強心、利尿、抗喘息、代謝亢進。
雜鏈多醣類	約0.6 %	抑制血糖上升（抗糖尿）。
維生素Ｃ	150~250 mg %	抗壞血病、抗氧化、防癌。
維生素Ｅ	25~70 mg %	抗氧化、防癌、抗不妊。
胡蘿蔔素	13~29 mg %	抗氧化、防癌、增強免疫力。
皂素	約 0.1 %	防癌、抗炎症。
氟	90~350 ppm	預防蛀牙。
鋅	30~75 ppm	防止味覺異常、防止皮膚炎、防止免疫力低下。
硒	1.0~1.8 %	抗氧化、防癌、防止心肌障害。
錳	400~2000 ppm	抗氧化、酵素的輔因子、增強免疫力。

[轉載] 喝茶的11個常見誤區

2009-04-04T23:02:00.000-07:00

喝茶的11個常見誤區

合理喝茶對人體是有百利而無一害的，但是假如飲用不合理的話，那就對人體有害處了。檢查一下自己喝茶時是否范了這些錯誤。

一、喜喝新茶

新茶是指摘下不足一月的茶，這種茶形、色、味上乘，品飲起來確實是一種享受。但因茶葉存放時間太短，多酚類、醇類、醛類含量較多，如果長時間飲新茶可出現腹痛、腹脹等現象。同時新茶中還含有活性較強的鞣酸、咖啡因等，過量飲新茶會使神經系統高度興奮，可產生四肢無力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”現象。由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

二、喝頭遍茶

由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

三、空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

四、飯後喝茶

茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。正確的方法是：餐後一小時再喝茶。

五、發燒喝茶

茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。

六、潰瘍病人喝茶

茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。

七、經期喝茶

在月經期間喝茶，非凡喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症幾率高出2.4倍，天天喝茶超過4杯者，增加3倍。

八、一成不變

一年四季節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積于體內的寒邪，促進人體陽氣生發;夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內的餘熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，有一定滋補功能。

九、濃茶“醒酒”

有人認為，酒後喝濃茶，有“醒酒”作用，這是一種誤解。

因人們飲酒後，酒中乙醇經過胃腸道進入血液，在肝臟中先轉化為乙醛，再轉化為乙酸，然後分解成二氧化碳和水經腎排出體外。而酒後飲濃茶，茶中咖啡鹼等可迅速發揮利尿作用，從而促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質)過早地進入腎臟，使腎臟受損。

十、“茶醫百病”

有人認為，茶不僅是一種安全的飲料，也是治療疾病的良藥。殊不知，對有些病人來說，是不宜喝茶的，特別是濃茶。濃茶中的咖啡鹼能使人興奮、失眠、代謝率增高，不利於休息;還可使高血壓、冠心病、腎病等患者心跳加快，甚至心律失常、尿頻，加重心腎負擔。此外，咖啡鹼還能刺激胃腸分泌，不利於潰瘍病的癒合;而茶中鞣質有收斂作用，使腸蠕動變慢，加重便秘。

十一、更年期喝茶

正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀，所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段，最好適可而止。（贛縣臺辦朱祥斌）

[日文童謠] いぬのおまわりさん

2009-02-05T17:33:00.000-08:00

さとうよしみ作詞　　大中恩作曲
一
まいごのまいごの　こねこちゃん
あなたのおうちは　どこですか
おうちをきいても　わからない
なまえをきいても　わからない
ニャンニャン　ニャニャーン
ニャンニャン　ニャニャーン
ないてばかりいる　こねこちゃん
いぬのおまわりさん　
こまってしまって
ワンワンワンワーン　
ワンワンワンワーン

二
まいごのまいごの　こねこちゃん
このこのおうちは　どこですか
からすにきいても　わからない
すずめにきいても　わからない
ニャンニャン　ニャニャーン
ニャンニャン　ニャニャーン
ないてばかりいる　こねこちゃん
いぬのおまわりさん　こまってしまって
ワンワンワンワーン　ワンワンワンワーン

好吃好吃的《薯條子要醬吃》

2009-01-16T22:04:00.000-08:00

薯條界大革命，溝溝的《Uncle Potato薯條子要醬吃》開張了，住台中的朋友可以去試看看呦！

雖然醬料薯條不是新鮮事了，但溝溝研發的口味硬是讓我口水直流。我很喜歡吃醬料薯條，但是國外吃到的大部份是肉醬、豆醬、或是酸起司醬，看到泰式酸辣醬、韓式泡菜粉，簡直就是要我的命，想吃得不得了，溝溝就會一直說要我帶阿卡將回去吃到飽，要等到小飯團能長途旅行，真的還有一段時間呀。

即使不能親身蒞臨，我還是知道薯條子一定超好吃，為什麼呢？因為我們三兄妹很愛吃，尤其是溝溝吃遍大江南北，嘴刁得要命，這次薯條子的口味全部是精心挑選，光是被他刷掉的口味就不知有多少種了...

恭喜溝溝有了這麼令人垂涎的事業，希望喜歡的朋友奔相走告，畢竟真心的美食是值得永續經營下去的。

店址：

台中市西屯區福星路476號(逢甲商圈，大炳烤玉米隔壁)

營業時間：PM：3：30~AM：0：00

手作聖誕節

2009-01-08T23:10:00.000-08:00

小飯團的第一個聖誕節，我做了一些東西給他。

一家三口的聖誕襪，兩面可用，素色面繡有名字。

雪人和薑餅娃娃

迷你聖誕樹，裡面包的是保麗龍圓椎。
兩面花紋的藍色小鳥。

丸丸的聖誕禮物是一件外套。

[Fashion] FW08

2008-10-19T18:45:00.001-07:00

FW08 Women

FW08 Men

[轉載] - 武夷肉桂

2008-10-13T19:39:00.000-07:00

武夷肉桂

武夷山位於閩北崇安縣南邊﹐山內有三十六峰﹐九十九齊岩﹐最高的三仰峰﹐海拔約七百余公尺﹐九曲溪水迂迴﹐環繞其間﹐奇岩絕壁倒影溪中﹐煞為奇觀﹐山區有紅色砂岩風華的土壤﹐土質疏松﹐腐值含量高﹐酸度適宜﹐雨量充沛﹐山間雲霧瀰漫﹐氣候溫和﹐冬暖夏涼﹐岩泉終年滴流不絕﹐茶樹即生長在山凹岩壑間﹐由於霧大﹐日照短﹐漫射光多﹐茶樹葉質鮮嫩﹐含有較多的葉綠素。

武夷肉桂﹐茶樹為大灌木型﹐樹勢半披張﹐梢直立﹐樹高與寬幅可達2米以上。自然生長者高﹐幅達3米以上﹐分枝尚密﹐節距尚長。由於它的香氣滋味有似桂皮香﹐ 所以習慣上稱“肉桂”。據《崇安縣新志》載﹐在清代就有其名﹐該茶是以肉桂良種茶樹鮮葉﹐用武夷岩茶的製作方法而製成的烏龍茶﹐為武夷岩茶中的高香品種。肉桂茶原產于武夷山馬枕峰﹐本世紀40年代初已是武夷山茶園栽種的十個品種之一﹐到60年代以來﹐由於其品質特殊﹐逐漸為人們認可﹐種植面積逐年擴大﹐現已發展到武夷山的水帘洞﹑三仰峰﹑馬頭岩﹑桂林岩﹑天游岩﹑仙掌岩﹑響聲岩﹑白花岩﹑竹巢﹑碧石﹑九龍巢等地﹐並且正在大力繁育推廣﹐現在已成為武夷岩茶中主要品種。

　　武夷肉桂﹐外形條索勻整捲曲﹐色澤褐綠﹐油潤有光﹐干茶嗅之有甜香﹐沖泡後之茶湯﹐特具奶油﹑花果﹑桂皮般的香氣﹐入口醇厚回甘﹐咽後齒頰留香﹐茶湯橙黃清澈﹐葉底勻亮﹐呈淡綠底紅鑲邊﹐沖泡六七次仍有“岩韻”的肉桂香。

湯姆克魯犬

2008-10-03T03:43:00.000-07:00

我真的很少貼這種東西，但實在太厲害了~

犬影片／米格魯Sofía「不可能的逃獄」實錄！
米格魯不可能的逃獄大解密。(圖／網路照片)

Sofía是隻深藏不露的米格魯，牠有一招誰也料想不到的驚人絕技，所以不管籠舍的門關得再怎麼緊，牠總是能神不知鬼不覺逃出來。主人為了解開這個謎底，架了一台監視攝影機，這才揭露了Sofía「逃獄」的秘密，忍不住讚嘆牠真的太厲害了！

這隻也很厲害(需安裝silverlight)

[Life] 回收記錄

2008-09-22T12:19:00.000-07:00

最近因為搬工作室，整理出好多棄之可惜的東西，當垃圾埋掉可能一百年都還可以被挖出來，想到就頭皮發麻~~~找了一些可以回收資源的資料，提醒自己在消費之前都要先想想這東西將來會結束在哪裡。

1. 眼鏡
許多眼鏡店都可以回收舊眼鏡，再送到有需要的地區給當地的人使用。C.L.E.R.C.是加拿大獅子會的眼鏡回收機構，可以將舊眼鏡或不使用的眼鏡(鏡框須完整)妥善包裝之後寄到這幾個地址，他們網站上提供collection的地點有些已經停止回收作業，所以我最後還是把眼鏡包一包寄到卡加利去了。

2. 化妝品
過期的化妝品無論如何都是不可以再使用的，可以拿來畫彩妝設計圖，眼影可做粉彩使用，但顏色不太容易保存，眉筆或眼線筆可以拿來畫施工標記，不過我個人覺得這些都不是非常實用的回收管道，最好的是像M.A.C的Back to MAC Program，回收六件MAC商品(刷具、化妝包、試用品等不可回收)，MAC會送妳一支新的口紅。每家化妝品公司都應該這樣做呀！

3. 金屬、家電、塑膠、大量廢紙、紙箱、電腦等
Happy Stan's Recycling Service是一家位於Burnaby的回收公司，他們可以回收的東西非常多，可以直接拿到他們公司去，也可以安排取件，但部份回收品是要收費的，例如電腦。這是我目前找到離家近的又可以回收鍋子的好地方。
電器用品、電腦、手機、販賣機等等如果送到ERA (Electronic Recycling Association)回收是免費的，ERA也同時代表這些團體接受舊電腦捐贈。
Best Buy Canada現在也可回收MP3、攜帶式DVD/CD機器、電池、墨水匣、CD/DVD(太好了)。

4. 各種特殊物品在大溫地區的回收點
Vancouver的回收地點
Surrey 地區的回收地點

5. 大型家具或家電回收
Surrey市每年可回收四件大型家具或家電，需預約

RCBC (Recycling Council of BC)上可找到BC省的回收資訊

6. 當地的二手販售或交換網站
Vancouver Reuses
Surrey Reuses
更多BC省網站
Vancouver Kijiji
Vancouver Cragslist

[NEWS] 林仁混防癌專家三句不離茶

2008-07-22T23:35:00.000-07:00

林仁混防癌專家三句不離茶
自由更新日期:"2008/07/23 04:09"

記者陳宣瑜專訪

只要一提到茶，現年七十三歲的中研院新科院士林仁混，眼睛就亮了起來，只見他眉飛色舞地解釋說：「『茶多酚』可防癌、瘦身、降低血脂肪外，還有減少糖尿病和預防神經退化的保健功效，重點是茶葉沒有毒、便宜且隨處可得。」以前人不知道喝茶養生的原理，但他說只要「喝」就對了。

林仁混專長生化腫瘤學，也就是所謂「癌症」，但他認為癌症預防重於治療，因此致力研究癌症化學預防，熱愛喝茶的他，從研究中發現茶與茶多酚的保健效果。

紅茶、普洱、包種、烏龍，林仁混統統都喝，也不一定要喝頂級的茶葉，他說：「喝茶主要是解渴，同時還可保健，功能多多。」他認為真正的好茶評選，除了色、香、味外，也應該加入健康指標。

除了專業權威，他的文學造詣也極深，關鍵在於：「我求學時，到圖書館把歷代古文都看過一遍。」有一次新來的國文老師懷疑他的作文抄襲別人，於是他當場再寫一次，以行動告訴老師：「真的是我寫的。」

高職生考上台大醫學院

林仁混在嘉義六腳鄉下長大，從小給姨母當養子，家境並不寬裕，只好選擇去念高職電機科，靠著對國文深厚的興趣和去補習班旁聽數學及勤作題目，自動自發的拚鬥精神，讓他順利考上台大醫學院，開啟了研究之路。

林仁混在大學時認識了小他三屆的北一女高材生蕭水銀，兩人志同道合，在研究路上互相砥礪，夫妻鶼鰈情深。林仁混說蕭水銀的偶像是居禮夫人，傳記看了兩、三遍，還做上記號，有一次到巴黎開會，偶然發現居禮夫人的實驗室，看到居禮夫人的生活點滴完全保留，兩人都相當開心。林仁混說：「因為她也是我的偶像。」

林仁混相信「研究不進則退」，即使退休兩年，研究和教學仍不間斷，他強調做研究要有恆心，不要半途而廢，先要認清自己能力，勿眼高手低，盡力最重要，他感嘆現在學子自視甚高，不懂得虛心學習，實在可惜。

[Tea] 轉載武夷岩茶

2008-03-16T23:18:00.000-07:00

武夷岩茶的命名和分類
轉載自 Tea dirdotcom - 茶葉介紹網

現代的武夷岩茶都以茶樹品種命名，名種名茶相得益彰。品種很多，茶名繁雜最為突出。為便於應用，除了極品岩茶外，其他都歸為特殊茶名，使人顧名思義地識別等級品質特徵。
新中國成立以前，武夷岩茶分類比較敏雜。
公元1921年，蔣叔南在《遊記中》，將岩茶分為上奇種、奇種、說種、小種四等。
廖存仁分武夷岩茶為：提叢、單叢、奇種、名種、焙茶。
林馥泉則比較詳細，歸類為名叢奇種、單叢奇種、頂上奇種、奇種、名種、焙茶等。

依茶樹分類為：菜茶、水仙、烏龍、奇蘭、桃仁、鐵觀音、梅佔、雪梨、黃龍、肉桂等。
依地域分為大岩茶、中岩茶、半岩茶、洲茶。
依制茶時間季節分有：首春茶、先春茶、二春茶。

依茶各品種又可分別製成：
菜茶可製成大紅袍、白雞冠、鐵羅漢、半天腰、水金龜等；
用水仙製成者有水仙、水仙米、奇種、名種；
用烏龍製成者有烏龍、鐵觀音、奇蘭等。

花名有素心蘭、正太陽、正太陰、不見天、水紅梅等八百多個。

新中國成立後初制、精製分開加工。
在五六十年代，則分為名叢、提叢、單叢、品種、岩水仙、洲水仙、外山水仙、岩奇種、洲奇種、外山青茶、焙茶、茶頭。
用為商品茶則除名叢、品種單獨加工成堆外，水仙分特級到四級，奇種分特級到四級，另加武夷粗茶、細茶、茶梗三嘜。
七十年代後，則分名岩名叢、普通名叢、品種、水仙、奇種五大類型。前二個類分上中下三等，水仙、奇種則分為十一個等級。
此外，岩茶還按季節分為春茶、夏茶、秋茶、冬茶。春茶最佳，秋茶、冬茶次之，夏茶因天氣炎熱，內質較差。

初涉茶苑的人，對武夷岩茶的分類及名稱感到繁雜難記，其實它是有規律的。所謂武夷岩茶，現今特指生長在武夷山上的茶葉，都是製成半發酵的烏龍茶類。其分類主要根據品種、地域而定的，先有岩茶、洲茶之分，後有小種、奇種之分。還有按季節之分為春、夏、秋、冬茶。現在大都以茶樹來命名，采於什麼茶樹之茶，則叫什麼茶。如采於肉桂茶樹之成品茶，則叫肉桂。所謂品種是要形成一定數量，如水仙、烏龍、佛手等等；所謂名叢、單叢是指菜茶中，依據個性特徵命名，數量上很少，也形不成批量，只能稱之為名叢、單叢，不能等同於品種。

武夷慧苑岩茶花名：

鐵羅漢素心蘭醉西施白月桂正太侖水葫蘆
夜來香金獅子紅月桂瓜子仁醉貴妃賽文旦
正雪梨巡山猴綠蒂梅正碧梅過山龍醉海棠
醉毛猴金丁香仙人掌桃紅梅正碧桃瓜子金
醉洞賓白雪梨並蒂蘭正芍藥正瑞香綠芙蓉
白杜鵑付獨佔碧桃仁正玉蘭白射香白吊蘭
綠鶯歌金觀音正薔薇月月桂紅孩兒白奇蘭
粉紅梅金柳條綠牡丹正黃龍綠獨佔羅漢松
白瑞香正肉桂石乳香正毛猴正珊瑚水金錢
蓮子心苦瓜石中玉不知春萬年紅正木瓜
萬年春石觀音水金龜正梅佔四方竹滿樹香
奇蘭香虎耳草 —枝香龍鬚草金錢草觀旨竹
月上香八步香四季香英雄草千里香滿山香
靈芝草葉下紅滿地紅滿紅紅太陽菊淵明菊
精神草日日紅半畔藥老來紅狀元紅沉香草
東璃菊鳳尾草蟹爪菊水沙蓮午時蓮佛手蓮
千層蓮八角蓮瓶中梅嶺上梅
出牆梅慶陽蘭鶯瓜蘭石吊蘭
四季蘭金蝴蝶金玉蟾金石斛
金英子金不換玉獅子麒麟
玉蓮環紅梅棠
纖雞冠紅繡球雞爪黃玉孩兒
綠芙蓉入桂林
水中蒲綠菖莆水中仙老君眉老來嬌老翁須
點點金向日葵剪春羅剪秋羅國公鞭蟾宮桂
孔雀尾萬年松關公眉馬尾素七寶塔珍珠球
葉下青人參果石蓮子吊金龜雙鳳冠威靈仙
過江龍佛手柑雙如意提金釵小玉桂一枝香
一葉金翠花嬌藍田玉洛陽錦節節青工母桃
花藻石紫金冠石鐘乳隱士筆同心結竹葉青
洞賓劍天明冬不老丹馬蹄金五經魁邑蕉綠
西園柳虞美人夾竹桃香說澀天南星小桃仁
雲南碧絮柳條梧桐子宋玉樹步步嬌笑牡丹
蓮花箋夜來珠繡花針觀音掌紫金錠名橄欖
紫木筆迎春柳野薔微山上臻十八草墨斗筆
醉和合還魂草胭脂米醉水仙白蒼蘭白荳蔻
白杜鵑白玉梅金紫燕賽龍齒賽羚羊賽珠琪
賽卡枕賽絡陽出林素玉如意玉美人正水枝
正玉盞正斑竹正瑪瑙正參須正荔枝正松羅
正白毫正紫錦正長春正束香
正琉璃墜柳條
正浮萍正銀光正唐樹正荊辣正羅衣正棋楠
紅荳蔻王免耳岩中蘭七寶丹五彩冠白玉霜
向東葵海龍角倒葉柳蕃芙蓉初伏蘭向天梅
玉常春虎爪紅月月紅正青苔正白果正風尾
正萱草正桑葚正竹蘭正玉菊大夫板萬年木
君子竹紫荊樹千年矮九品蓮金鎖匙水楊梅
水底月月中仙四季竹忘憂草正唐梅玉女掌
等八百三—十個。

閩北烏龍-武夷岩茶
轉載自訪茶網

武夷岩茶是產於福建崇安武夷山一帶茶葉的總稱，因長於山岩中而得名「岩茶」。武夷名品號稱「四大名叢」：大紅袍、鐵羅漢、白雞冠、水金龜。還有人們喜愛的水仙、肉桂等有數百種之多。
　　武夷茶是我國青茶類中的主要代表，其采制方法獨特：要求外形粗壯、緊實，色澤油潤，紅點明顯，淨度高。採摘標準為一芽三四葉。製法計有十三道工序，享有「武夷焙法，實甲天下」之譽。
　　武夷岩茶的極品——「大紅袍」，其茶樹生長在武夷山天心岩附近的九龍窠最後一窠岩腳下。九龍窠為一幽深峽谷，九座嶙峋岩峰猶如九條騰空而起的游龍。峽谷中巨石錯落，細泉潺流，佈滿叢叢簇簇的茶樹。「大紅袍」即是生長在如此得天獨厚的自然環境中，再加精工細作，使其品質更加卓越。茶師評定，其它名茶沖泡至七次時，味即極淡，而大紅袍衝至九次時仍不脫茶之真味，有「茶中王」之稱。
　　大紅泡茶葉芽葉細厚，稍泛紫色，萌芽輪次少。一般茶樹結出的茶果呈綠色，而大紅泡茶樹結成的茶果像紅瑪璃一樣胭紅，質厚。葉大，沖泡後舒展開的芽葉，可見綠葉上鑲著一圈硃砂紅，恰似披上一件「大紅袍」，故名。
　　但在美好的民間傳說中，是說明代時有一上京趕考的舉人路過九龍窠，因得急病借宿「天心永樂禪寺」。該寺方丈用當地九龍窠神茶給舉人泡飲，病即愈，且神清體健。後進京高中狀元，回鄉祭祖時特趕赴寺廟，為謝神茶救命之恩，脫下身上大紅施披於茶樹之上，作揖道謝，遂得「大紅飽」之名。
　　岩茶沖泡後，茶湯金黃明亮，有蘭香，入口甘醇爽口，頗有回味。沖泡後所留葉片，邊緣微紅，中間色綠，號稱「綠葉紅鑲邊」。這是因為烏龍茶鮮葉采制加工後，留存頗多葉綠素，故呈綠葉，其紅茶色素與蛋白質相結合，又形成紅鑲邊。
　　武夷岩茶含咖啡鹼、兒茶酸鈉，是福建漳泉地區和廣東汕頭地區的傳統發汗退熱藥。

大紅袍的傳說:福建的「大紅袍」是武夷山中的一種著名的藥茶，關於它的傳說更是引人入勝。傳說有位老和尚在山腳下救起一位昏倒在路旁的窮季才。窮季才病癒後告別老和尚赴京趕考，老和尚從山上一棵茶樹上摘了三片葉子，用對戲布包好送給他，並囑咐道：若遇急難時，茶葉可以幫忙。窮秀才來到杭州，身上的盤纏已經用盡，住在客棧裡一籌莫展。這時，城裡的一位員外夫人得了急症，四處求醫無效，正在以重尋聘良醫。窮秀才心想，員外家終日魚肉飽食，莫非吃壞了胃口。便帶了一片茶葉到員外家，將茶葉泡好端給員外夫人。誰知，茶到病除，窮秀才得到一筆賞金直奔京城。可等趕到京城，考期已過，窮秀才懊喪不已，絕望之極便想投河一死了之。路過城門時，看到一張皇榜，說皇太后有疾欲求神醫。窮秀才摸了摸包裡的茶葉，心想反正也無路可走了，不如去碰碰運氣。他揭了皇榜，進了皇宮，將茶葉沖泡。太后飲後，病居然好了。皇帝極為高興，召見了窮秀才，問他有什麼要求。窮秀才便把趕考誤期一事講了一遍。皇帝恩准他參加科考，見其文章句句華彩，便御賜狀元。新狀元衣錦還鄉時，沒有忘記拜見救命恩人老和尚，並將身上的狀元紅袍披在那棵茶樹上。從此，「大紅袍」的名字就傳開了.

鐵羅漢，位居四大名叢之二，具有近千年的歷史了。鐵羅漢名叢的立地之處，歷史上有兩種說法：一種說法是產在武夷山慧苑岩的「內鬼洞」（也稱蜂巢坑）。另一說法是產在三仰峰下的竹巢岩。不管怎麼說兩地都是產茶的好地方。傳說鐵羅漢治疫病有奇效，自古就成為沿海等地居家出海必備良藥。

白雞冠位居四大名叢之三，揚名早於大紅袍，歷代多用他充作貢品，充貢始於明代。據說有一知府攜家人至武夷，下榻在武夷宮。其子感染了惡疾，腹脹如球，經請醫生診治不見效，後有一武夷寺僧聞聽之後，贈與「白雞冠」茶，叫其子服下。在知府離武夷赴任中，其子之病日漸好轉，直至康復。知府知為茶之功效，奏於皇上並獻此茶。皇帝產過之後大喜，認為是茶中上乘之品，。就令寺僧守株連年進貢了。

水金龜位四大名叢之四。水金龜揚名於清末，其產權歸屬的公案在歷史上還有一段趣話。據說水金龜原長於天心岩，一場大雨把它衝到牛欄坑，雙方就歸屬訴至法庭，經法庭判定非人力，乃自然力所為，判歸後者。

肉桂也稱玉桂。清代，肉桂已是武夷名叢之一。肉桂尤以內質香氣見長，品種香顯，滋味醇厚回甘捎帶刺激感，「岩韻」風格突出是一個不可多得的高香品種。

[fashion] Zac Posen FW07

2008-03-03T19:51:00.000-08:00

Zac Posen FW07
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[fashion] Bottega Veneta FW07

2008-03-03T19:36:00.000-08:00

Bottega Veneta FW07

[homemade] 薄荷迷迭香洗髮精 (油性髮質)

2008-01-29T22:29:00.000-08:00

最近家裡買的天然洗髮精雖然針對油性髮質設計，但對於容易出油的頭皮來說，仍然不夠清爽，為了迎接春天的寶寶，最近要改掉天天洗頭的習慣，所以需要更清爽的解決方式。

配方 (精油約佔0.5%)

* 洗髮精基底 400cc
* 薄荷精油：20d (0.8cc)
* 薰衣草精油：15d (0.6cc)
* 迷迭香精油：15d (0.6cc)

精油療效

薄荷 Peppermint：幫助平衡油性髮質，可得到清爽舒適的清潔感。
薰衣草 Lavender: 具有護髮效果，對禿頭有些微幫助。
迷迭香 Rosemary：對頭皮失調有幫助，可改善頭皮屑並刺激毛髮生長。

洗髮精基底成份：
• Purified water
• Decyl Glucoside (Naturally Occurs in Sweet Orange)
• Cocamidopropyl Betaine (Naturally Derived From Coconut)
• Coco-Glucoside & Glyceryl Oleate
• DMDM Hydantoin
• Citric Acid (Fruit Acids)

洗髮精基底不含刺激性的界面活性劑SLS和SLES(SLS FREE)，小朋友或是敏感肌膚都可以用。研究指出SLS是會被皮膚吸收的，雖然SLS目前在美國和加拿大都是合法添加物，很多健康取向的廠商仍然傾向不使用SLS。

[homemade] 金盞薰衣草皂

2008-01-29T19:36:00.000-08:00

今天用大豆皂基試做金盞薰衣草皂，在大雪裡一下就凍結了。
因為家裡很多之前在泡花草茶用的乾花，放久了覺得拿來喝怪怪的，所以想說拿來做皂試試看。大豆皂基是買來的，冷製手工皂對我來說太複雜啦，還要等成熟期，懶人法就是買皂基來用嚕。同時我也想試試這家supplier的東西好不好，上星期接到從東岸寄來的東西時把我嚇壞了，因為全部的東西都結冰了，4公升裝的洗髮精基底、沐浴膠、荷荷巴油，全都變成一桶桶的大冰塊，幸好自然解凍之後都沒有問題~可以安心使用。

試做的這款是全家適用，平撫身心的金盞薰衣草皂，大豆皂基俱備了滋養肌膚、泡沫持久的特性。而薰衣草、天竺葵、葡萄柚都有安撫、使人愉悅的效果，金盞花我只是用了一些乾花來點綴，但它本身對皮膚也有非常好的修復效果。

大豆皂基 900g
薰衣草精油 80d
葡萄柚精油 40d
天竺葵精油 30d
金盞花適量

大豆皂基成份
Ingredients: Aqua, Glycerin, Sodium Stearate, Sorbitol, Propylene Glycol, Sodium Laureth Sulphate (SLES), Stearic Acid, Lauric Acid, Sodium Chloride, Sodium Soyabeanate, Sodium Laurate, Pentasodium Pentetate, Tetrasodium Etidronate.

精油療效

薰衣草 Lavender：促進細胞再生，平衡皮脂分泌，可改善面皰、濕疹、乾癬，適合各種肌膚。
天竺葵 Geranium：平衡皮脂分泌，對濕疹、灼傷、帶狀皰疹、癬及凍瘡有益，對鬆垮、毛孔阻塞和油性皮膚都很好，是一種全面性的潔膚油，可促進血液循環，使用後會讓蒼白的皮膚較為紅潤有活力，適合各種肌膚。
葡萄柚 Grapefruit：對肥胖及水份滯留(水腫)有幫助，利尿的特性可改善蜂窩性組織炎，能安撫身體，減輕偏頭痛，經前症候群和懷孕時的不適感，可穩定沮喪的情緒。

乾花療效
金盞花 Calendula：具有消炎、殺菌、防腐等功效，富含維生素C，對消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效，可以保護消化系統，增強肝臟功能，並可以治療痔瘡，有助緩解經痛，是非常好的花茶選擇，但懷孕時不適合喝。

[tea] Black Tea Grading

2008-01-28T21:57:00.000-08:00

Black Tea Grading Terminology
©2004 The Tea Companion: A Connoisseur's Guide by Jane Pettigrew, Running Press

Leaf grades are divided into the following categories:

Flowery Orange Pekoe (FOP)
This denotes tea made from the end bud and first leaf of each shoot. FOP contains fine, tender young leaves rolled with the correct proportion of tip, the delicate end pieces of the buds, that guarantee quality.

Golden Flowery Orange Pekoe (GFOP)
This is FOP with "golden tips"--the very ends of the golden yellow buds.

Tippy Golden Flowery Orange Pekoe (TGFOP)
This is FOP with a large proportion of golden tips.

Finest Tippy Golden Flowery Orange Pekoe (FTGFOP)
This is exceptionally high quality FOP.

Special Finest Tippy Golden Flowery Orange Pekoe (SFTGFOP)
This is the very best FOP.

Orange Pekoe (OP)
This contains long, pointed leaves that are larger than in FOP and have been harvested when the end buds open into leaf. OP seldom contains "tips."

Pekoe (P)
This consists of shorter; less fine leaves than OP.

Flowery Pekoe (FP)
The leaves for FP are rolled into balls.

Pekoe Souchong (PS)
This consists of shorter, coarser leaves than P.

Souchong (S)
Large leaves are rolled, lengthwise, producing coarse, ragged pieces. The term is often used for China's smoked teas.

Broken leaf grades are divided into the following categories:

Golden Flowery Broken Orange Pekoe (GFBOP)
Golden Broken Orange Pekoe (GBOP)
Tippy Golden Broken Orange Pekoe (TGBOP)
Tippy Golden Flowery Broken Orange Pekoe (TGFBOP)
Flowery Broken Orange Pekoe (FBOP)
Broken Orange Pekoe (BOP)
Broken Pekoe (BP)
Broken Pekoe Souchong (BPS)

Fannings/Fines (also referred to as Dusts)

Fannings are made up of the finest siftings and are useful in blends for tea bags which require a quick brew. A number 1 is also added to broken leaf grades to denote the best quality. Dusts and fannings are further categorized as:

Orange Fannings (OF)
Broken Orange Pekoe Fannings (BOPF)
Pekoe Fannings (PF)
Broken Pekoe Fannings (BPF)
Pekoe Dust (PD)
Red Dust (RD)
Fine Dust (FD)
Golden Dust (GD)
Super Red Dust (SRD)
Super Fine Dust (SFD)
Broken Mixed Fannings (BMF)
_________________
Pinktealeaf @ auraTeas
Body.Mind.Tea

[轉載] 清潔的小偏方

2007-12-27T22:36:00.000-08:00

清潔的小偏方

蛋殼、檸檬皮、茶包，都是清潔的小偏方，你知道嗎？說起做家事，主婦們累積的生活智慧可不能小看。這裡要給你 30 個清潔的小撇步，會讓你驚訝於清理這些惱人的死角、可惡的頑垢竟是如此輕鬆，還有許多環保的妙方，讓你省錢、省時又用得安心。

談打掃、談清潔，你眉頭就皺了起來嗎？讓主婦們累積的生活智慧幫你一把吧！有許多清潔的小撇步，會讓你驚訝於清理這些惱人的死角、可惡的頑垢竟是如此輕鬆，還有許多環保的妙方，讓你省錢、省時又用得安心。

‧妙用素材蛋殼

01 果汁機清潔法
生機飲食風起，加上電視廣告的鼓動，許多賢慧的媽媽們開始投入「養生夫人」行列，每天努力榨汁、自做貢丸、打麻糬或做養生料理。家人吃的健康，但是可憐的媽媽卻要每天清理果汁機的殘渣…。免煩惱，不易清到的地方有蛋殼為你效勞。

作用：果汁機刀刃的部份又尖又利，想伸手進去清理底部，又擔心傷手…。把半個蛋殼、水及一點洗潔劑倒入果汁機中，插上電按下「ON」的按鈕，你就可以休息了。果汁機中翻攪出的細碎蛋殼，有如菜瓜布磨擦清洗的功用，而且深入各處，連小地方都清得到喔。加上洗潔劑與水，可以洗去油膩及殘餘的味道，效果沒話說。

02 奶瓶、細口瓶的清洗
細頸口的小瓶子，手指頭都不容易伸進去，這時沒有細的奶瓶刷，還真是不知道該怎麼洗。其實如果你手邊剛好有作菜剩下的蛋殼，相不相信，不用小刷子也可以洗喔呢。

作用：將一點碎蛋殼放進玻璃瓶中，加加水細晃，就像搖泡沫紅茶的姿勢；幾分鍾後你會發現玻璃上的污垢都洗掉了。用這種方法洗小瓶子，不用洗潔精也可以乾乾淨淨，更重要的是不殘留洗潔泡沫，給寶寶使用特別安心。

‧妙用素材檸檬皮、醋

03 洗菜小盆子的清潔
廚房總有許多小盆子，用它們洗蔬果、洗碗都好好用；但是別忘了擔任清潔要角的它們，定期也要清一清。常處於潮濕狀態的小盆子，最容易產生污垢及黴菌，常清潔才能保持食物衛生。

作用：擠檸檬汁後，別把檸檬丟掉。在檸檬的剖面上滴幾滴醋，在小盆子上搓洗，髒污很快就去掉了。醋有殺菌的功效，而檸檬剩下的一點汁液也有去污的效果，而且經過擠壓的檸檬，表皮會滲出檸檬油，既清香又有軟化油垢的效果；下次擠檸檬汁時別忘了留下來試試。

‧妙用素材票卡

04 抽油煙機除油垢的方法
常開伙的家庭兩個星期下來抽油煙機上就積了一層油，要用清潔劑去軟化它，用量可不少。告訴你一個讓油垢變少、洗潔劑可以減量的環保方法，而且用的工具不用錢喔！

作用：用完的公車票、過期的信用卡或旅行社送的塑膠名牌都別丟掉。用它在油煙機壁上一刮，油垢很容易就刮下來，刮得差不多之後再使用除油清潔劑，抽油煙機很容易恢復原有的乾淨。順便一提的是油垢以積了一、兩個月左右的最好刮除，所以此法最適合久久才清一次廚房的懶人。

‧妙用素材喝剩的茶包

05 茶包去污
去油污的方法很多，其中當然以環保、少污染又省錢的方法最佳，常喝的袋裝茶就是個很好的去污利器。下次午餐後喝完茶，順手用茶包抹一下便當盒吧。

作用：餐具的油污很多的時候，先用喝剩的茶包抹一下再清洗，可以節省洗碗精的用量。茶葉有吸油及去油的功效，如果碗盤不太油膩，甚至用茶包抹完後都不必使用洗碗精就很乾淨，天然又不傷手呢！

‧妙用素材用剩的錫箔紙

06 髒污水槽清潔法
烘烤過食物、上面黏了一些焦黑屑屑的錫箔紙，你是否都順手一丟、直接扔進了垃圾桶呢？其實這看似無用的廢物，也是清潔廚房的好幫手喔。

作用：將這不用的錫箔紙揉成團，這樣的錫箔球表面有很多的凹凸，利用它們來刷水槽，你會發現油垢和積存的殘渣都被錫箔紙搓出黑黑的髒污了！用它來對付久不清洗的不鏽鋼水槽最佳。刷完用用水沖一沖，不鏽鋼原有的光亮終於看得見了。

‧妙用素材牙膏

07 冰箱外殼的清潔
用一般市面上含界面活性劑的清潔劑清冰箱表面，效果並不是很好，總有些黏黏的東西附在表面上，特別是常接觸的門把部份。牙膏就是讓你的舊冰箱變身成新冰箱的妙招。

作用：使用方法超簡單，將牙膏擠一點在冰箱外髒髒的地方，然後用濕巾或抹布以畫圈圈的方式磨擦，很快的，積很久的頑垢就被牙膏中含的研磨劑成份磨掉了。接著用水輕擦掉牙膏的痕跡就行了。不要用粗糙的菜瓜布去擦拭，容易傷到平滑的冰箱外表。

‧妙用素材酒精

08 廚房小家電的表面去污
固定放在廚房的小家電，沾染油煙的機會特別多，所以兩個月下來表面的髒污也夠可怕的，例如烘碗機、烤微波爐和熱水瓶的表面，而且它們的外殼多半是塑膠材質，不能刷也不能磨，要溫柔對待。

作用：藥房都買得到的藥用酒精不只可以消毒，更是去污聖品，不信試試就知。倒一點酒精到綿花上，擦拭一下烘碗機的表面，本來油煙遮蓋而變得霧濛濛的蓋子一下子就變透明了！去污快速又有效。

‧妙用素材喝剩的啤酒

09 廚房去油污法
很都人都有啤酒剩一點沒喝完、隔幾天味道已失就只好倒掉的經驗。下次可別白白浪費了；啤酒中含有酒精成份，在去污方面也同樣有效。

作用：倒一點喝剩的啤酒在菜瓜布上，擦幾下油漬的地方，慢慢的油垢會融解。這種方法用來清瓦斯爐附近的壁面和流理檯面特別好用。

‧妙用素材濕布與時間

10 牆壁油污輕鬆洗
炒菜的油煙總讓廚房的牆壁黏膩膩的，偷懶個兩個星期沒洗油污就硬掉，不管是牆壁或是流理檯面的油點與黃垢，洗刷起來真費力。只要清楚清潔劑發揮功用的特性，你會發現時間是個可以輕鬆除油的法寶之一呢。

作用：要去油污還是濕布法最佳，就像洗碗盤的道理一樣，牆壁也要有足夠的時間接觸洗潔劑，油垢才能與其中的成份產生反應。用濕巾蓋在油垢處，噴上除油清潔劑，你就可以先去忙其他的家事了。等約 10 分鍾後再來清洗，油垢易除多了。

‧妙用素材麵粉

11 去除地板油污
小朋友拿不穩碗，「啪」的一聲把菜打翻，油漬濺到地板上，要用好多張紙巾才能吸乾油…。你也有這樣的困擾嗎？要省紙巾和洗潔劑，學學老祖母的方法吧！麵粉就是個很好的吸油劑喔，而且效果好好又不損傷肌膚。

作用：將麵粉灑一些在地板的油污上，很快的你會看到油污被吸住，變得像麵粉條一樣，這時輕輕一抹，地板就不再油膩膩了。

‧妙用素材洗髮精

12 地毯去污
打翻了一杯果汁、滴下了幾滴醬油，這時該如何清洗地毯呢？馬上動手清洗的話，就不易留下污漬。不必用地毯專用清潔劑，家中隨時有的洗髮精就能派上用場。

作用：首先將洗髮精在掌中搓揉成泡沫，發泡後置於地毯沾到髒污的地方；搓揉地毯一下，讓泡沫滲進去。等約2分鍾? 寣A以含水抹布或濕巾擦過，污漬就消失不見了。
‧ 妙用素材洗米水

13 天然木地板亮光劑之一
如果家裡有寵物，或是有個正值滿地爬年齡的小朋友，總會擔心他們吃進了化學的地板清潔劑。這時你可選擇許多天然的素材取代市售的清潔劑。

作用：洗米水中的澱粉質除了去污，更可讓木頭地板發出自然的光澤。洗米水除了可擦地板，還可去除茶垢，用來澆花可滋養花木，是非常有利用價值的東西。

‧妙用素材橘子皮

14 天然木地板亮光劑之二
想要安全無害又芳香的地板清潔劑，選柑橘類的果皮就對了。

作用：橘子皮一擠，就可看到表面蹦出許多油汁，它含有檸檬酸，會產生化學作用分解污垢，對去除油性簽字筆留下的污漬也很有效。使用方法為將皮擠出汁來磨擦地板，用來清潔小朋友的房間地板既安全又有自然的果香。

‧妙用素材牙膏與舊牙刷

15 門把的清潔
每天都會握到的門把，有著日積月累的手垢，但在大掃除時是否總被你忽略了呢？找出舊牙刷和便宜的牙膏，門把也要注意清潔喔。

作用：將牙刷沾上一點牙膏，刷一刷門把的軸心和縫隙，那些黑黑的手垢會被牙膏中的研磨劑輕輕的磨去，還你一個光潔如新的門把。

咖啡音的水果茶

2007-12-21T19:39:00.000-08:00

掛滿了媽媽的畫-咖啡音 CAFE ANDANTE

新開了一個茶論壇，TeaLounge 茶沙發，還沒什麼客人，只能靠我這個腦袋呈現遲滯狀況的孕婦苦撐...發文都自己發...唉，好心的朋友來幫忙灌灌水吧...中英皆可呦！

回到正題，為了茶沙發，我想找一些茶譜來寫寫，第一個想到的就是小時候超愛喝的水果茶。每次和媽媽去咖啡館，媽媽就會點一壺小小的水果茶，配上小小的杯子，我都會覺得自己簡直是未成年的小貴婦...
開了咖啡音之後，水果茶也是我們的招牌之一，除了是新鮮水果煮製之外，更充滿了濃濃的鄉愁，喝一壺水果茶，就會想到天母的欒樹。我的好朋友chantee每次從downtown飛車趕來，為的也就是媽媽的家鄉菜和一壺濃郁的水果茶。
剛才在網上亂逛，看到了Yilan的水果茶配方，提起十多年前的咖啡館，倒真讓人懷舊起來。咖啡館的溫度總是比室外高上好幾度，老板認真煮咖啡的神情是咖啡店裡最美的畫面。曾幾何時Starbucks取代了溫暖的小咖啡店，工讀生照著SOP按下全自動義式咖啡機，打出漂亮的泡沫，走進咖啡店，每一次都要再重複一次自己要點的東西，因為工讀生不會認得你，也不會在來往的客人中記著你的口味。
想起了我們的咖啡音CAFE ANDANTE。前兩天和姐姐去吃東方美食，還看到榴槤弟在打工，每次都要喝榴槤奶茶的孩子。那時來店裡的每個孩子都像是我們的弟弟妹妹，每個人愛喝什麼愛吃什麼我們都瞭若指掌。現在想想我也不知道自己哪來的勇氣就這樣離開回台北。

再回到正題(請原諒一個孕婦的腦袋)，以下是咖啡音的水果茶配方。

水果茶 (450cc小壺)

材料
百香果丁 2大匙 (約1/8顆)
柳橙丁 2大匙 (約1/8顆)
蘋果丁 2大匙 (約1/8顆)
鳳梨丁 1大匙 (罐頭鳳梨可)
柳橙汁 1oz (30cc)
鳳梨汁 2/3oz (20cc)
糖 1/2大匙 (可不加)
伯爵茶 1大匙 (約3茶匙，裝入茶袋或濾器)

作法
將果丁和果汁先倒入350cc開水煮沸，關小火再煮約5分鐘。
放入茶袋，小火再煮約3分鐘即可。
將果丁和茶湯倒入小壺，茶袋可加可不加。

美白水果茶
材料
百香果丁 2大匙 (約1/8顆)
柳橙丁 2大匙 (約1/8顆)
蘋果丁 2大匙 (約1/8顆)
小紅莓乾 1大匙
柳橙汁 1/2oz (15cc)
檸檬汁 2/3oz (20cc)
糖 1/2大匙 (可不加)
伯爵茶或祈門紅茶 1大匙 (約3茶匙，裝入茶袋或濾器)

作法
將果丁和果汁先倒入350cc開水煮沸，關小火再煮約5分鐘。
放入茶袋，小火再煮約3分鐘即可。
將果丁和茶湯倒入小壺，茶袋可加可不加。

[轉載] 癌症的常識 Cancer Updates from John Hopkins Hospital

2007-12-14T23:37:00.000-08:00

約翰‧霍普金斯醫院，提供有關癌症的最新消息
Cancer Updates from John Hopkins Hospital

癌症的常識 Cancer Updates from John Hopkins Hospital

遠離癌症十六點建議

1. 人體內，多少都會有癌細胞，只是一般檢查無法偵測出，直到癌細胞數量增至數十億時，才會被發現‧醫生說癌症已經治癒，他的意思是，癌細胞數量已減少到無法偵測的程度‧

2. 人生一輩子，癌細胞平均出現六到十次‧

3. 人體免疫系統強壯時，癌細胞遭遏殺，不致於增加，變成腫瘤‧

4. 病人罹患癌症，表示他體內出現多重營養缺陷，這可能是基因、環境、食物及生活方式造成的

5. 改變飲食，添加營養品，可增強免疫系統，改正多重營養缺陷‧

6. 化學療法可毒殺快速增長的癌細胞，但也破壞骨髓、腸胃裡的健全細胞，損壞肝、腎、心、肺等器官‧

7. 放射線療法雖殺死癌細胞，但也燒毀、殺傷、破壞到正常的細胞、組織、及器官‧

8. 化療及放射線療法，初期往往能縮小腫瘤，但長期使用並不能完全消滅腫瘤‧

9. 癌症病人做化療及放射線療法，體內累積太多毒素，免疫系統失靈，或遭破壞，引起發炎及感染‧

10. 化療及放射線療法，會使癌細胞發生病變，產生抗體，很難殺死‧外科手術則會造成癌細胞轉移或擴散‧

11. 一種有效的抗癌方法，就是阻斷癌細胞繁殖所需的養分，使之飢餓至死‧

癌細胞繁殖所需的養分如下：

a) 糖 ‧癌細胞生長需要糖，阻斷糖的供應，就缺乏主要的養分‧替代糖，如 Nutra Sweet 、 Equal 、 Spoonful等，都含人工甘味劑 Aspartame，有害人體‧較好的天然替代品，是活性麥蘆卡蜂蜜，或糖漿，但只宜少量使用‧白鹽通常添加一種化學物，顏色才會變白‧較好的替代物是無鹽醬油〈 Bragg's aminos〉或海鹽‧

b) 牛奶使人體產生黏液，尤其是腸胃的消化液‧癌細胞生長需要黏液‧不喝牛奶，而代之以無糖的豆漿，癌細胞就會餓死‧

c) 癌細胞在酸性環境中大量繁殖‧肉類食品屬酸性，最好少吃豬、牛肉，多吃魚或雞‧肉類食品含有家畜抗生素、成長賀爾蒙、寄生蟲，這些都有害人體，尤其是癌症病患‧

d) 飲食中 80%包括新鮮蔬菜、果汁、全穀食品、種子、堅果、及水果，這樣有助於把體質改變為鹼性‧其他 20% 可吃煮熟的食物，包括豆類‧新鮮的蔬菜汁提供活性酶，容易被吸收，可在 15 分鐘內到達細胞層，使健康的細胞增進生長‧要獲得活性酶，每天喝新鮮蔬菜汁兩、三次〈大多數的蔬菜都可以，包括豆芽菜〉，並吃點生菜‧ 酶在攝氏 40度〈華氏 104度〉就遭破壞‧

e) 咖啡、茶、巧克力，含有高量的咖啡因，不宜飲用，可代之以綠茶，綠茶具抗癌成分‧飲水方面，最好喝淨化水，或過濾水，避免用水龍頭流出的水，因其含有毒素和重金屬‧蒸餾水屬酸性，也不宜飲用‧

12. 肉蛋白需要很多消化酶才能消化掉‧腸道內尚未消化的殘餘肉類，會腐化生膿，累積更多的毒素‧

13. 癌細胞壁上覆蓋一層粗厚的蛋白質‧少吃肉，多吃素，就可讓更多的酶去攻擊癌細胞壁，使人體內的殺手細胞，去消滅癌細胞‧

14. 若干補品〈如肌醇六磷酸、加拿大護士茶、防癌愛生液、抗氧化劑、維生素、礦物質、必需脂訪酸等等〉，能增強人體免疫系統，使體內的殺手細胞去破壞癌細胞‧另一些補品，如維生素 E ，會導致所謂的細胞程式死亡，這是人體自我清除體內受傷、受損及不需要的細胞之自然方法

15. 癌症是一種心靈、肉體、及精神的疾病，積極、樂觀進取的精神，有助於病人抗癌‧ 憤怒、埋怨、挑剔會使肉體緊張，形成酸性體質，癌症病人需學習有愛心與寬容，放鬆心情，享受人生。

16. 癌細胞無法生存於充氧的環境中，每日運動，做深呼吸，都有助於輸送更多氧氣到細胞層內‧有氧療法，是另一種抗癌的方法‧

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美國著名的約翰‧霍普金斯醫院，提供有關癌症的最新消息，敬請轉發傳閱‧
1 . 微波爐內，勿用塑膠容器‧
2 .冰箱的冷凍庫內，勿放瓶裝水‧
3. 微波爐內，勿用保鮮膜‧

約翰‧霍普金斯醫院最近在新聞信中，發布此一訊息‧華特‧里德陸軍醫學中心，也同時轉發傳佈‧

戴奧辛化學物會致癌，尤其是乳癌‧戴奧辛對人體細胞有劇毒‧塑膠瓶裝水，不可冷凍，這樣會導致塑膠釋放戴奧辛‧城堡醫院康福專案經理，艾德華‧藤本博士最近上電視節目，解釋此一破壞健康的事情‧他談到戴奧辛，及其禍害‧他說，食物不該放在塑膠盒內，拿到微波爐裡加熱，尤其是含有脂肪的食物‧

因為脂肪、高溫、加上塑膠，會釋放戴奧辛到食物，最後進入人體細胞‧他反而推薦大家用玻璃來裝食物加熱，像康寧器皿，派熱克斯玻璃，或瓷器‧你可達到相同的結果，卻不含戴奧辛‧所以，像電視大餐，速食麵，速食湯等，都要從原來的盒中取出，換用別的東西裝起來加熱‧

紙盒不是壞事，但你不知道紙裡含有什麼成分‧所以用加熱煅造的玻璃，如康寧器皿等，比較安全‧他提醒說，前一陣子，有些速食店不再用保麗龍，改用紙盒，原因之ㄧ就是戴奧辛惹禍‧他也指出，用保鮮膜包住食物，放進微波爐裡烹飪，也是很危險的‧當食物加熱時，有毒的戴奧辛從保鮮膜溢出，滲進食物去‧

不然怎麼辦？可用紙巾來代替

( 英文原件附錄於後)

PLEASE READ AND FORWARD IT TO PEOPLE YOU CARE ABOUT)

1. Every person has cancer cells in the body. These cancer cells do not show up in the standard tests until they have multiplied to a few
billion. When doctors tell cancer patients that there are no more cancer cells in their bodies after treatment, it just means the tests are unable to detect the cancer cells because they have not reached the detectable size.

2. Cancer cells occur between 6 to more than 10 times in a person's lifetime.

3. When the person's immune system is strong the cancer cells will be destroyed and prevented from multiplying and forming tumours.

4. When a person has cancer it indicates the person has multiple nutritional deficiencies. These could be due to genetic, environmental,
food and lifestyle factors.

5. To overcome the multiple nutritional deficiencies, changing diet and including supplements will strengthen the immune system.

6. Chemotherapy involves poisoning the rapidly-growing cancer cells and also destroys rapidly-growing healthy cells in the bone marrow,
gastro-intestinal tract etc, and can cause organ damage, like liver, kidneys, heart, lungs etc.

7. Radiation while destroying cancer cells also burns, scars and damages healthy cells, tissues and organs.

8. Initial treatment with chemotherapy and radiation will often reduce tumor size. However prolonged use of chemotherapy and radiation do not result in more tumor destruction.

9. When the body has too much toxic burden from chemotherapy and radiation the immune system is either compromised or destroyed, hence the person can succumb to various kinds of infections and complications.

10. Chemotherapy and radiation can cause cancer cells to mutate and become resistant and difficult to destroy. Surgery can also cause cancer cells to spread to other sites.

11. An effective way to battle cancer is to starve the cancer cells by not feeding it with the foods it needs to multiply.

CANCER CELLS FEED ON:

a. Sugar is a cancer-feeder. By cutting off sugar it cuts off one important food supply to the cancer cells. Sugar substitutes like NutraSweet,
Equal,Spoonful, etc are made with Aspartame and it is harmful. A better naturalsubstitute would be Manuka honey or molasses but only in very small amounts. Table salt has a chemical added to make it white in colour. Better alternative is Bragg's aminos or sea salt.

b. Milk causes the body to produce mucus, especially in the gastro-intestinal tract. Cancer feeds on mucus. By cutting off milk and substituting with unsweetened soya milk cancer cells are being starved.

c. Cancer cells thrive in an acid environment. A meat-based diet is acidic and it is best to eat fish, and a little chicken rather than beef or pork. Meat also contains livestock antibiotics, growth hormones and parasites, which are all harmful, especially to people with cancer.

d. A diet made of 80% fresh vegetables and juice, whole grains, seeds, nuts and a little fruits help put the body into an alkaline environment.
About 20% can be from cooked food including beans. Fresh vegetable juices provide live enzymes that are easily absorbed and reach down to cellular levels within 15 minutes to nourish and enhance growth of healthy cells. To obtain live enzymes for building healthy cells try and
drink fresh vegetable juice (most vegetables including bean sprouts) and eat
some raw vegetables 2 or 3 times a day. Enzymes are destroyed at temperatures of 104 degrees F (40 degrees C).

e. Avoid coffee, tea, and chocolate, which have high caffeine. Green tea is a better alternative and has cancer-fighting properties. Water-best to drink purified water, or filtered, to avoid known toxins and heavy metals in tap water. Distilled water is acidic, avoid it.

12. Meat protein is difficult to digest and requires a lot of digestive enzymes. Undigested meat remaining in the intestines become putrefied and leads to more toxic buildup.

13. Cancer cell walls have a tough protein covering. By refraining from or eating less meat it frees more enzymes to attack the protein walls of cancer cells and allows the body's killer cells to destroy the cancer cells.

14. Some supplements build up the immune system (IP6, Flor-ssence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc.) to enable the body's own killer cells to destroy cancer cells. Other supplements like vitamin E are known to cause apoptosis, or programmed cell death, the body's normal method of disposing of damaged, unwanted, or unneeded cells.

15. Cancer is a disease of the mind, body, and spirit. A proactive and positive spirit will help the cancer warrior be a survivor. Anger, unforgiveness and bitterness put the body into a stressful and acidic environment. Learn to have a loving and forgiving spirit. Learn to relax and enjoy life.

16. Cancer cells cannot thrive in an oxygenated environment. Exercising daily, and deep breathing help to get more oxygen down to the cellular level. Oxygen therapy is another means employed to destroy cancer cells.

(PLEASE FORWARD IT TO PEOPLE YOU CARE ABOUT)

CANCER UPDATE FROM JOHN HOPKINS HOSPITAL , U S - PLEASE READ

1. No plastic containers in micro.

2. No water bottles in freezer.

3. No plastic wrap in microwave.

Johns Hopkins has recently sent this out in its newsletters. This information is being circulated at Walter Reed Army Medical Center as well.

Dioxin chemicals causes cancer, especially breast cancer.
Dioxins are highly poisonous to the cells of our bodies.
Don't freeze your plastic bottles with water in them as this releases dioxins from the plastic.

Recently, Dr. Edward Fujimoto, Wellness Program Manager at Castle Hospital , was on a TV program to explain this health hazard. He talked about dioxins and how bad they are for us.

He said that we should not be heating our food in the microwave using plastic containers.

This especially applies to foods that contain fat.

He said that the combination of fat, high heat, and plastics releases dioxin into the food and ultimately into the cells of the body.

Instead, he recommends using glass, such as Corning Ware, Pyrex or ceramic containers for heating food.
You get the same results, only without the dioxin. So such things as TV dinners, instant ramen and soups, etc., should be removed from the container and heated in something else.

Paper isn't bad but you don't know what is in the paper. It's just safer to use tempered glass, Corning Ware, etc.

He reminded us that a while ago some of the fast food restaurants moved away from the foam containers to paper. The dioxin problem is one of the reasons.

Also, he pointed out that plastic wrap, such as Saran, is just as dangerous when placed over foods to be cooked in the microwave. As the food is nuked, the high heat causes poisonous toxins to actually melt out of the plastic wrap and drip into the food.

Cover food with a paper towel instead.

This is an article that should be sent to anyone important in your life!

部落客評茶 Mellow Monk

2007-12-04T02:00:00.000-08:00

Tea review: auraTeas' Formosa Wenshan Baochong Choice

前兩個星期我寄了幾種茶給這位日本綠茶大師Paul試茶，他是另一位部落客Relz介紹給我的茶專家，我本來很擔心這麼會喝茶的日本人，自己擁有日本綠茶的品牌，會不會不肯幫我們這小茶店試茶，想了好幾天，Relz也跟我說OK的啦，我才厚著臉皮問Paul是不是可以試試我們的茶，沒想到他立馬就說沒問題，我跟他解釋了一些我們做茶的想法，他說很樂意幫我們這些獨立小茶商推廣。這篇就是他這兩天幫我們寫的review。
在這幾次試茶的經驗中，我發現包種茶是非常受歡迎的，這和Market實際的零售經驗有點不一樣，在market裡面，佳葉龍茶、桂花烏龍和日本番茶是最受歡迎的，只要有試喝的人都會買，我想這是因為溫哥華最近冷到爆，這種比較有烘焙口味的茶能使人覺得溫暖。而許多網路上的茶癡，則和台灣市場很類似，喜歡高山茶和清香的包種茶。Paul說他這幾天都一直在喝我們的包種茶，真開心。
重點就是呢，台茶真是棒！

週末的雪很瘋狂...我們還冒雪去Coquitlam擺攤，下了30cm的雪，但今天下了一天雨雪就沒了。

查理布朗的聖誕歌

2007-12-03T01:02:00.000-08:00

A Charlie Brown Christmas

聖誕節一定要聽聖誕歌。小時候自己跑到對面大聲公買的聖誕歌專輯都很難聽，不是阿伯含魯蛋的歌聲，就是聽了會暈車的水晶音樂。
長大以後才聽到正點的爵士聖誕歌曲，最近喜歡的是這張【查理布朗的聖誕節】 A Charlie Brown Christmas (Vince Guaraldi Trio, 1965)。1965，一個純粹發亮的年代，可惜我們都趕不上。
這張專輯歷年來被重新發行過好幾次，可以說是聖誕節的聖樂專輯之一，2006年都還remaster四首，不過好像被罵得有點慘..包括有人批評它原本的音質修得太純淨了等等...
我簡單的耳朵，只是嚮往1965年有著查理布朗和依帕內瑪姑娘的空氣。
今天溫哥華超大雪，查理布朗的聖誕歌聽來像開了暖爐。

Track listing

1. "O Tannenbaum" – 5:08
2. "What Child Is This?" – 2:25
3. "My Little Drum" – 3:12
4. "Linus and Lucy" – 3:06
5. "Christmas Time Is Here [Instrumental]" – 6:05
6. "Christmas Time Is Here [Vocal Version]" – 2:47
7. "Skating" – 2:27
8. "Hark! The Herald Angels Sing" – 1:55
9. "Christmas Is Coming" – 3:25
10. "Für Elise" – 1:06
11. "The Christmas Song" – 3:17
12. "Greensleeves" – 5:26

2006 remastered version bonus tracks

13. "Christmas Is Coming" (Alternate Take 1)
14. "The Christmas Song" (Alternate Take 3)
15. "Greensleeves" (Alternate Take 6)
16. "Christmas Time Is Here" (Alternate Vocal Take)

* Vince Guaraldi – piano, arrangement
* Colin Bailey – drums
* Monty Budwig – double bass
* Fred Marshall – double bass
* Jerry Granelli – drums
* Ralph J. Gleason – liner notes (1988 Fantasy reissue)
* Joel Selvin – liner notes (2006 remaster)
* George Horn – mastering (1988 Fantasy reissue, 2006 Concord remaster)
* Stephen Hart – mixing (2006 remaster)

"IT'S CHRISTMASTIME AGAIN, CHARLIE BROWN"

部落客評茶-insani tea, the green tea review

2007-11-04T22:15:00.000-08:00

今天看到兩位bloggers幫我們寫的茶評，真是感動得要哭了，寫得比我自己還詳細~
羞愧呀，我到現在還沒生出一篇中文寫我自己的茶的東東~也害得中文人讀我的網站很辛苦。

Insani-TEA Blog
An Aura About Them.
版主是Relznuk，非常熱心的一個年輕人(我猜啦)，住在猶他州。
我看過幾篇他的review之後，厚著臉皮跟他聯絡請他喝喝看我們的茶，他一口就答應了，而且還不斷在google talk上面和我討論茶的事情，他一收到茶馬上就建議我在包裝上加上英制單位，這真是我一開始就疏忽的一點。
昨晚他又和我聊了良久，問我最喜歡的是哪一款茶(我一共寄了花蓮舞鶴蜜香紅茶、坪林東方美人、阿里山金萱三種茶給他)，我告訴他三種我都喜歡，但是蜜香紅茶對我意義特別，因為這是在花蓮的婆婆特地為我找到的茶，由花蓮無毒農業輔導開發出來的無毒茶品，經過小綠葉蟬吸食之後更顯香甜(和東方美人一樣)，今年剛剛成為台灣十大茗茶之一。我還傳了一堆花蓮的照片給他看，沒想到他真的把這些都寫進review了，我看到真是眼淚都快掉出來了...他還提到我們的包裝很可愛，簡直把我高興翻了，從設計LOGO、寫標籤內容、印標籤、貼標籤全都是自己弄的..光寫那些茶的介紹，就寫到眼睛快脫窗了..有人欣賞真是覺得像在誇自己的娃娃一樣大滿足呀。

The Green Tea Review
Aura Baozhong. Adagio Baozhong.
版主是Wes，是上面那位Relz介紹的blog，我看過幾篇他寫的review，發現他對茶的品質要求很高，所以請他review我們的茶，其實我心裡是戰戰兢兢的..
讀了他的review，我嚇了一跳，這是一篇認真詳細的review，他把我們的茶和Adagio的茶一起評，同時也拍了細部的照片。我知道他喜歡綠茶，所以除了我主推的東方美人和蜜香紅茶之外，我給了他一份文山包種。這份文山包種是中價位但品質很好的包種，和東方美人一樣來自我非常信賴的坪林茶農，因為是茶農自營，所以可以做到中價位高品質，我自己喝了都很喜歡。在他的茶評中提到，他覺得我們的包種比較清香，而Adagio的花香較濃厚，auraTeas的包種到第三泡都還很好喝，但Adagio的到第三泡就有點走味了...這倒令我有點訝異，因為好的台茶是不可能三泡就掛的..這樣說好像有點不厚道，但是我看到他這麼寫，心裡還是有一點點竊喜，而且他最後還說我家的茶比較有包種茶的整體感，窩呵呵...(竊喜中)

這兩篇茶評都寫得很中肯，我對這兩位部落客的認真報以無限感激。

最近我們在舉辦部落客評茶的活動，只要來信和我聯絡，我會提供試茶並且免運費寄送。不過到目前都沒有中文部落客出現就是了...如果你正在看這篇文，也覺得可以試試我們的茶，歡迎與我聯絡。世界各地的部落客都非常歡迎，只要加拿大郵政到得了的地區都可以~~如果你是在台灣的話，我會寄日本茶或中國茶給你試呦，因為從台灣再拿國外的台茶回來試，感覺蠻瞎的...

這兩天我們把價格做了一點調整，大概有5%-10%的降幅，為什麼呢？因為加幣現在貴到一個不行，看美金或歐元的人看到我們的價格可能會嚇到，所以就忍痛調整了，還好我們沒有店面的負擔，調降價格還可以稍微撐一下，希望接下來的Holiday Season可以看到成績。

懷孕時可用和不可用的精油

2007-10-25T23:14:00.000-07:00

這篇是英文寫的，重點如下：
1. 懷孕前三個月避用任何精油
2. 懷孕第二期開始可以始用某些精油，底下有列表，但只可以使用最少劑量
3. 懷孕時絕對避用和必須小心使用的精油也列表在下
因為許多精油有通經的效果，務必小心使用。
改天有空再補中文

PREGNANCY: Avoid using essential oils in first trimester if there are concerns, or use only under the direction of a qualified aromatherapist. In the second trimester, the following oils should only be used in a 1% dilution when used on the body for massage: lavender, geranium, chamomile, cardamom, neroli and palmarosa. Other oils can be used in diffusers (i.e. spearmint for nausea).(info here)

A common dilution for aromatherapy blends during pregnancy is 2% - which would equal approximately 10 drops essential oil to 2 tablespoons of carrier oil. For an aromatherapy bath add 6-10 drops essential oil to the tub and mix well before getting in. 3-6 drops essential oil in a bowl of warm water wrung out in a washcloth works well for a compress. Use the same dilution in a bowl of steaming hot water for a steam inhalation. (info here)

Safety Guidelines:
• Do not use essential oils in pregnancy for the first 12 weeks.
• Use only good quality pure essential oils, not 『 fragrance' oils, and pure cold pressed vegetable carrier oils such as sunflower, sweet almond or olive oils
• Essential oils should not be taken orally or used undiluted on the skin. Keep out of eyes and away from children.
• Recommended book: Aromatherapy for Women and Children by Jane Dye
• Seek the guidance of a qualified aromatherapist for specific ailments and more advice

Essential oils avoid during pregnancy 懷孕時期避用精油
Aniseed
Basil
Benzoin
Birch, Sweet (Should Not Use)
Black Pepper
Black Spruce
Camphor, White
Carrot Seed
Cedarwood
Cinnamon
Citronella
Clary Sage
Clove Bud
Cypress
Eucalyptus, lemon
Eucalyptus, blue gum
Fennel
Geranium
Ginger
Juniper
Lemon
Lemon Grass
Lime
Litsea Cubeba
Origanum (Should Not Use)
Palmarosa
Peppermint
Pine
Rosemary
Sage
Spikenard
Thyme, white
Vitex

Essential oils avoid during first trimester of pregnancy 懷孕第一期避用精油
Amyris
Bergamot
Cajaput
Chamomile, German
Eucalyptus, peppermint
Frankincense
Grapefruit
Helichrysum
Jasmine
Lavender
Lavendin
Mandarin, red
Menuka
Marjoram
Melissa, true
Myrrh
Myrtle
Neroli
Niaouli
Nutmeg
Orange, bitter
Orange, sweet
Patchouli
Petitgrain
Petitgrain, Terpeneless
Ravintsara
Rose Absolute
Rose Geranium
Rose Otto
Sandalwood
Tea Tree
Vetivert
Ylang Ylang

Use with caution during pregnancy 懷孕時必須小心使用的精油
Chamomile, Roman

Can be used during pregnancy 懷孕時可以使用的精油
Mandarin, green

Not for massage during pregnancy 懷孕時不可用來按摩的精油
Spearmint

Source:
Green Valley Aromatherapy
Aromatherapy for pregnancy
Aromatherapy in Pregnancy and Labour

legend - Leslie Cheung

2007-10-22T02:08:00.000-07:00

好久也不敢聽張國榮的歌。陪伴我的童年、少年、青春的歌。

只怕不再遇上 - 張國榮 & 陳潔靈 (LIVE on TV 1984)

張國榮 + 陳潔齡 - 誰令你心痴 (KTV)

張國榮當年情
1986十大勁歌金曲頒獎典禮

張國榮無心睡眠
1987十大勁歌金曲頒獎典禮

張國榮 - 為你鍾情

張國榮 - 當愛已成往事『霸王別姬』主題曲

Leslie Cheung MV 追

Leslie Cheung concert 1997-月亮代表我的心
Leslie Cheung concert 1997- 追/Ending

張國榮跨越97演唱會-紅

Leslie Cheung MV 怪你過份美麗

取暖MV（Leslie Chueng）

PINK TEA LEAF

[轉載] 生活小撇步

茶葉保健成分及其功效表

[轉載] 喝茶的11個常見誤區

[日文童謠] いぬのおまわりさん

好吃好吃的《薯條子要醬吃》

手作聖誕節

[Fashion] FW08

[轉載] - 武夷肉桂

湯姆克魯犬

[Life] 回收記錄

[NEWS] 林仁混 防癌專家 三句不離茶

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[fashion] Zac Posen FW07

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[homemade] 薄荷迷迭香洗髮精 (油性髮質)

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[tea] Black Tea Grading

[轉載] 清潔的小偏方

咖啡音的水果茶

[轉載] 癌症的常識 Cancer Updates from John Hopkins Hospital

部落客評茶 Mellow Monk

查理布朗的聖誕歌

部落客評茶-insani tea, the green tea review

懷孕時可用和不可用的精油

legend - Leslie Cheung

[NEWS] 林仁混防癌專家三句不離茶

[Tea] 轉載武夷岩茶