tag:blogger.com,1999:blog-13010317158150808982009-02-21T22:06:32.055+09:00「痛い巻き爪で悩んでいる」または「長年の巻き爪との付き合いはうんざり」という方から、「巻き爪なのかわからない」「治療法を知りたい」という方まで、様々な悩みや疑問を解消するための巻き爪 治療の情報をお伝えします。m-reikohttp://www.blogger.com/profile/01405855864727217696noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-1301031715815080898.post-25897981491456384812007-03-18T00:58:00.000+09:002007-04-19T23:51:12.434+09:00<strong>巻き爪</strong>とはその字の如し、「巻いている爪」のこと。<br /><br /><strong>巻き爪</strong>は、現代の靴社会が作り上げてしまった病気とも言われています。老若男女を問わずかかってしまう可能性のある病気で、実に日本人の10人に1人は<strong>巻き爪</strong>だとも言われるほどです。<br /><br /><strong>巻き爪</strong>は「見た目の問題だから、気にしない」などと簡単に片づけていると痛い目を見ることになります。初期のころは自分が<strong>巻き爪</strong>であると気づかずに過ごしていらっしゃる方もたくさんおります。<br /><br /><strong>巻き爪</strong>を<strong>治療</strong>せずにひどくすると、指の肉に爪が食い込んで激しい痛みをおこします。さらにその部分が膿み、あまりの痛さに歩くことさえ苦痛になる場合も…。<br /><br /><strong>巻き爪</strong>により痛みがひどくなると、今までの自然な歩き方ができなくなり、足首や膝、腰へと負担がかかってしまいます。そのため、捻挫や膝痛、腰痛を起こす原因にもなることがあります。<br /><br />そうなる前にきちんと<strong>巻き爪</strong>の<strong>治療</strong>ををしましょう。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301031715815080898-2589798149145638481?l=makitume.affjp.net'/></div>m-reikohttp://www.blogger.com/profile/01405855864727217696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1301031715815080898.post-46818102923315701962007-02-28T01:50:00.000+09:002007-04-19T23:54:21.002+09:00<strong>巻き爪</strong>の原因の主なものを挙げてみます。思いあたる方もかなりらっしゃるのでは…？<br /><ol><li><strong>靴による圧迫</strong><br />靴によって爪の両脇が長時間圧迫され続けること。OLの方がよく使用している、５センチ以上のヒールや、先端が特にとがったパンプスは、特に要注意です。また、合わない靴を無理やり履き続けていたり、足に負担のかかる立ち仕事を長時間続けている方は、<strong>巻き爪</strong>になりやすい「<strong>巻き爪</strong>予備軍」といえそうです。<br /></li><li><strong>足を強打</strong><br />足の爪をぶつけた場合、爪の側面、肉の部分が炎症を起こし、盛り上がってしまうと、両端から爪を圧迫してしまいます。例えば、足の上に重いものを落としてしまったり、サッカーなどのスポーツで足の指に過剰な衝撃が加わった場合にも<strong>巻き爪</strong>になる可能性が高くなります。<br /></li><li><strong>深　爪</strong><br />爪を短く切りすぎた場合。爪のまわりの肉は、深爪をすると遠慮なく爪に向かってくるため、両端から爪への圧迫を起こし、<strong>巻き爪</strong>になってしまいます。「爪が巻いてきて痛いので短く切っています」という方は多いのですが、実はこれは<strong>巻き爪</strong>を悪化させる原因でもあります。また、赤ちゃんが<strong>巻き爪</strong>になっている場合も、多少体質もありますが爪を短く切りすぎたことが<strong>巻き爪</strong>の原因になっているケースが多いようです。<br /></li><li><strong>体　　質</strong><br />これは生まれつきともいえるので、なんともしがたいのですが、爪の厚い方よりは、薄い方が<strong>巻き爪</strong>になりやすい、また爪の硬さ、柔らかさも関係します。爪が薄くても硬さのある爪であれば、<strong>巻き爪</strong>になりにくい場合もあるのです。</li></ol><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301031715815080898-4681810292331570196?l=makitume.affjp.net'/></div>m-reikohttp://www.blogger.com/profile/01405855864727217696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1301031715815080898.post-34369099670120230872007-02-27T02:00:00.000+09:002007-04-19T23:58:21.125+09:00<strong>巻き爪</strong>は足の親指に起こることが多くあります。ハイヒールや幅の狭い靴に無理に足を押し込んでいると親指が圧迫されます。すると爪の生え際が皮膚を傷つけて腫れ、歩くと痛みを生じます。ぜひ下記の<strong>巻き爪</strong>予防法をためしてみてください。<br /><br /><ul><li><strong>足を圧迫する靴を履かない、もしくは短時間にする。</strong><br />我慢してきつい靴を長時間はいていると姿勢が悪くなりな<strong>巻き爪</strong>になりやすくなるだけでなく腰や背中も痛くなることがあります。足にあった靴を履くようにすると痛みが軽減することも多いのです。先のとがった靴よりも、スニーカーのような<strong>柔らかい余裕のある靴を履く</strong>ように心がけてください。<br /><br /></li><li><strong>足の爪はまっすぐ横一文字に切って、少し角を落とす。</strong><br />爪が伸びてくると当たって痛いから…と生えぎわぎりぎりまで切ると、いつも深づめ状態で足に力が入りません。爪が生えきって<span style="font-weight: bold;">白くなった部分を少し残してできるだけまっすぐに切り</span>、角を少しだけ落として軽くやすりをかけます。</li></ul><br />日常の生活でこまめに爪の手入れを行うことが<strong>巻き爪</strong>の予防に役立ちます。気をつけましょう。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301031715815080898-3436909967012023087?l=makitume.affjp.net'/></div>m-reikohttp://www.blogger.com/profile/01405855864727217696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1301031715815080898.post-39654124551192536942007-02-26T01:40:00.000+09:002007-04-20T00:12:59.713+09:00<strong>巻き爪</strong>の<strong>治療</strong>法も数種類あるようです。<br /><br /><span style="font-weight:bold;">VHO式<strong>巻き爪</strong>矯正法とは</span><br />深爪が原因の「陥入爪」や、内側へ異常に湾曲していく「<strong>巻き爪</strong>」で悩んでいる方が非常に多いにもかかわらず、あまり優れた<strong>巻き爪</strong><strong>治療</strong>方法がありませんでした。「VHO式矯正法」は爪を深く切り込んでいても施術が可能で、施術当日から入浴、運動も可能です。日常生活には全く支障がない優れた方法と言えるでしょう。現在ドイツでは保険が適用されるポピュラーな方法となっています。<br /><br /><span style="font-weight:bold;">VHO式<strong>巻き爪</strong><strong>治療</strong></span><br /><a href="http://www.vho.jp/" target="_brank">http://www.vho.jp/</a><br /><br />その他の<strong>治療</strong>法としては以下のような方法もあるようです。<br /><br /><span style="font-weight:bold;">超弾性ワイヤーを用いた<strong>巻き爪</strong>矯正<strong>治療</strong></span><br /><span style="font-weight:bold;">形状記憶合金プレートを用いた<strong>巻き爪</strong>矯正</span><br /><span style="font-weight:bold;">陥入爪手術（フェノール法）</span><br /><br /><a href="http://www2.tokai.or.jp/himawari-hifuka/page011.html" target="_brank">ひまわり皮膚科：陥入爪・<strong>巻き爪</strong>の<strong>治療</strong></span></a><br />各<strong>治療</strong>法の解説を、イラストや写真（見てるだけで痛そうですが）入りで詳しく掲載しています。<strong>治療</strong>法の知識を仕入れておくのも大切ですね。<br /><a href="http://www2.tokai.or.jp/himawari-hifuka/page011.html" target="_brank">陥入爪・<strong>巻き爪</strong>の<strong>治療</strong></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301031715815080898-3965412455119253694?l=makitume.affjp.net'/></div>m-reikohttp://www.blogger.com/profile/01405855864727217696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1301031715815080898.post-57819633141466057482007-02-25T01:35:00.000+09:002007-04-20T00:19:08.129+09:00残念ながら<strong>巻き爪</strong>の<strong>治療</strong>方法は、この科ではこれという決まりはないようです。<strong>巻き爪</strong>の<strong>治療</strong>方針というのは、病院の先生の判断も大きいことですから、その病院がどういった<strong>治療</strong>方針なのかはあらかじめ調べておいた方がよいでしょう。<br /><br />下に紹介しているのは、爪矯正具の製造・販売会社、多摩メディカルのサイトです。<br /><br /><a href="http://tama-medical.com">爪矯正具の製造・販売：多摩メディカル</a><br /><br />※リンクページが表示されたら、日の丸をクリックしてください。日本語ページに行くことができます。<br /><br />日本語トップページの中ほどに、<br />「マチワイヤ、マチプレートを使用する<strong>巻き爪</strong><strong>治療</strong>の病院・医院リスト」<br />があります。日本全国を網羅しているので、大変参考になると思います。<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1301031715815080898-5781963314146605748?l=makitume.affjp.net'/></div>m-reikohttp://www.blogger.com/profile/01405855864727217696noreply@blogger.com